腳骨折後應注意哪些注意事項

谷醫生醫師

你好，骨折病人因石膏或夾板固定而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，有時會導致便祕。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。骨折處理後2～3天，如腫脹和疼痛減輕，無特殊禁忌，便要進行康復治療。早期介入康復不僅可以促進骨折的癒合還可避免因卧牀引起併發症。 康復早期訓練以肌肉的等長收縮練習為主，每日須定時取下固定物，做受累關節不負重的主動運動。物理治療對骨折的癒合也有不錯的效果：如高頻電療、超聲波治療有助於骨痂形成；紅外線及各種熱療可促進局部血液循環、消腫、止痛。

羅醫生醫師

病情分析： 自訴由於不慎外傷導致右側踝關節內外踝骨折，經過手術內固定，現在已經術後。

意見建議：像你訴説情況，如果是踝關節骨折術後而言，早期需要外固定一個月到一個半月，後期定期複查x光，根據骨折恢復情況考慮拆除外固定，而固定情況下，可以活動能活動的足趾，再者內服跌打丸，消炎止痛藥物，縫合線一般二週拆除，後期就休息及早期活動能活動的關鍵，如果是現在已經二個月了，應該已經拆除外固定了，可以活動關節，受力，站立，附着枴杖慢行到獨立行走，循序漸進加大運動負荷促進恢復。當然也需要根據x光骨折恢復情況指導功能鍛鍊。

張醫生醫師

問題分析：你好，不管是什麼部位的骨折，在治療的原則上是相同的。

意見建議：關鍵的是必須準確復位，妥善固定，等待癒合。一般準確復位，妥善固定後，四周左右的時間會形成完整的骨痂，但由於個體之間的差異，可能會出現時間上的差別。骨折在恢復期間需要大概的鈣來保證癒合，因而應該增加食物中鈣含量，同時增加骨膠原的攝入。在骨折未完全癒合期間，不能負重活動，必須制動，同時可以補鈣，最好通過食物補充，如牛奶，骨頭湯等等。

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姜醫生醫師

問題分析：你好，腳部骨折的病變發生，多因砸傷撞擊等外力的因素，造成了足部骨質的位置改變及脱位，從而導致了疼痛及功能障礙的發生，要進行拍片明確骨折的性質後採用手法復位外固定或手術復位內固定術等治療。

意見建議：建議在骨折休養期間，避免活動，絕對制動，飲食上多吃些含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，如核桃，牛奶，杏仁，豬腳，骨頭湯等，並配合布洛芬緩釋膠囊，三七接骨片，蓋中蓋等藥物對症治療。

劉醫生醫師

問題分析：你好，根據你提供的信息分析，患者的情況是出現了腳踝部位骨折的情況，已經手術治療了，這種情況要注意讓患者多把患肢抬高，這樣可以促進局部血液迴流，從而促進水腫的吸收的，要多吃一些骨頭湯等食物，有助於 促進骨折處的癒合的。

意見建議：建議，患者的情況一定要定期到當地正規醫院骨科複查，觀察骨折處的癒合情況，根據檢查結果在醫院醫生的指導下進行治療，這樣效果會比較好的`。，

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姜醫生醫師

手術後注意抬高患肢，患肢低下放置個枕頭,高於心臟方便血液的迴流,利於骨痂形成,不要用患肢下牀負重活動,可以在牀上活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛鍊,以免引起肌肉萎縮及關節粘連.

恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中藥治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些，一般服藥40天左右就可以治癒。

邱醫生醫師

問題分析：你好。腳踝骨折術後20天，骨折沒有完全癒合，踝關節和腳面腫脹消退是比較慢的，腳面腫脹神經敏感度增加，所以摸時會感覺疼痛。因為是手術內固定，固定方式較外固定牢固，一般3到4周後就可同房，不能太頻繁，動作不宜過激，不要碰到骨折處。

意見建議：平時墊高患肢，多活動腳趾，利於消腫。口服接骨的中成藥，促進骨折癒合，飲食上加強營養，多喝骨湯等含鈣高的食物。

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黃醫生醫師

一般骨折固定後4周就可以性生活的，但需要注意中醫認為腎主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修復首先依賴氣血的生長,骨折期間儘量減少同房，可以一週一次，過於頻繁會影響骨折的癒合。

恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中藥治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些，一般服藥40-60天就可以治癒.

唐醫生醫師

您好，這位朋友，您的情況首先是要在醫生的幫助下給予復位、固定和對症治療，這是保證傷情康復的基本條件！其次是在近期您需要注意休息，將患肢適當的墊高，並遵醫使用消腫止痛、活血散瘀藥物來緩解症狀。飲食上注意清淡和富營養，可以適當吃點富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以便於保證傷情癒合的需要。再就是注意遵醫複診，並在醫生的指導下做好康復鍛鍊，以期康復！

杜醫生醫師

病情分析： 你好，腳的外傷是不容易好的原因是血液循環不好，腳趾骨折到現在還沒有消腫骨頭豈能長呢？根據你現在的情況唯一的方法就是用中藥燙洗，以舒經活血，消腫止疼，促使骨骼癒合。

意見建議：建議，推薦藥物僅作參考：當歸、紅花、丹蔘、骨碎補、補骨脂、杜仲、桑白皮、乳香、沒藥、伸筋草、透骨草、三七、水煎洗，每日2次，每次30分鐘。

紀醫生醫師

指導意見：骨折病人因石膏或夾板固定而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，有時會導致便祕。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。骨折處理後2～3天，如腫脹和疼痛減輕，無特殊禁忌，便要進行康復治療

黃醫生醫師

病情分析： 你好，兩個月前手術的話皮膚切口應該早就拆線，沒什麼很休息的了～～骨頭的話癒合期是14周左右，您歲數稍大一些可能慢點～～現在可以拄拐下地站立，右腳試探的踩地，逐漸加力，在牀上也可以練習抬腿等動作，防止股四頭肌萎縮～另外要定時回院複查，看骨頭癒合情況

意見建議：定期複查，慢慢加大力度踩地，功能鍛鍊

曹醫生醫師

指導意見：可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七釐散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的癒合能力。

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範醫生醫師

飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等.

恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中藥治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.

呂醫生醫師

病情分析：外踝骨折在踝部外傷當中十分的常見，並且由於外踝的特殊結構造成在骨折後一般不必進行手術治療，需要外固定6周左右然後進行持續的功能鍛鍊即可。但是愈後一般是達不到受傷之前的狀態的。

意見建議：建議在休息時將腳部抬高這樣可以減輕腫脹的程度，不必吃什麼所謂的消腫止痛的藥物。

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馬醫生醫師

指導意見：骨折可以口服消炎藥及活血化瘀消腫止痛的藥，配合服用專業的接骨續筋，舒筋活絡藥物，可以幫助骨折促進骨細胞生長，補益肝腎，氣血，以促進牢固的骨痂形成，飲食上可以高營養的食物給以進補，能飲酒者可給以杜仲骨碎補酒，虎骨木瓜酒，也可服用接骨片，鈣片等。

王醫生醫師

病情分析： 你好，你的腳趾沒有生長，可能是因為炎症存在的原因，再其次就是有移位引起的生長緩慢。需要矯正之後才會生長的快。

意見建議：建議；最好是把骨折的地方矯正好，那樣癒合才會快一些的。如果不好矯正，就不要勉強，也會慢慢生長的，只是時間要長些。

佟醫生醫師

病情分析：你好，足部骨折後應用根據具體情況決定手術治療或石膏固定保守治療。

指導意見：骨折後早期可以口服消腫止痛藥物，促進骨折癒合藥可以選擇骨肽片，最主要的是制動，避免患足過早下地負重活動，牛奶、小魚等含鈣量豐富，可以適當食用。祝早日康復。

趙醫生醫師

指導意見：你好 ，只要骨折對位對 線是可以保守治療的適當牽引保持骨折斷段的穩定性這樣對恢復有幫助同時建議你配合服用 接骨續 筋活血化瘀通經絡的接骨寶中藥治療能促進你骨折減少後遺症的發生一般服藥2-3個療程就可以治癒.

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