【推薦】實習週記範文彙編10篇

時間飛快，一個星期已經結束了，這一小段時間裏，我們一定有不少所感所惑吧，讓我們通過週記發表自己的意見和想法吧。那麼好的週記是什麼樣的呢？下面是小編整理的實習週記10篇，希望能夠幫助到大家。

實習週記篇1

迎來了第二週的工作，實在我覺得很榮幸，前台文員需要一份仔細，需要一份電腦的基本技術，更需要一個會學習的精神。從第一週的漸漸瞭解，到第二週的加速工作，不斷加強自己的仔細。假如不仔細，在文件上出現錯誤，假如後來發現錯誤了，那末我們將進行改正，但是這樣會增加公司的辦公使用材料費，這樣不能夠為公司帶來勤儉;要是文件出現錯誤了後，未能及時發現，可能會給公司帶來更大的不利影響。所以我們在工作中，作為一個女孩子來講，更需要仔細的工作，由於這屬於女孩子本來應具有的特性。

前台文員，需要純熟的打字技術，和簡單的電腦操縱能力，一定的文字能力。對這些來講，平時上網，和學校的學習，給了我這樣的能力。我相信只要認真就可以做好一件事情。

天天將面對公司的一些重要信息，固然他們不能夠在高崗上往處理公司的經濟，但是他們在幕後學習，這是一種“偷學的本領”。對一個剛剛出校園的大學生來講，這是一種必要的學習能力。在我打過的報告中，我看到了一個物流公司，需要很好的經營，離不開那每一個部分的精心計算，只有這樣，才能夠更多的勤儉物流本錢，才能夠在經濟活動中獲得更多的利益。這樣一個公司不斷髮展。

第二週的我，真正融進了這個集體，我看了集體的調和進程，需要同事們的相互溝通，也需要領導與下屬良好的關係，才能夠將自己的事情做得更好。

實習週記篇2

今天是個晴朗的日子，趁着好天氣開始我的第一篇實習週記。第一天到斯柯達真的有些不大適應，從學生的角色一下轉變到社會人的角色，從許多方面都要重新改變，重新樹立自己的觀念。慢慢的適應了這裏的生活，也可以説是在挫折中學會了生活，確實如老師所説到了單位就沒有學校的純真簡單的氣氛了，在這裏只有瀰漫着“利益”的氣氛。要想繼續下去，只有不同的充實自己，完善自己，讓自己儘快適應這裏的一切，做好一名實習生應盡的義務。

剛開始實習算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外嘗試與更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心很照顧我經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手令我非常感動。幾天之後開始在同時的幫帶下做一些業務相關的活主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活雖説簡單，但都是疏忽不得的。每件事情都至關重要因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功前面的每一步基礎都要打好。

現在開始學習銷售流程，從接客户進店到介紹汽車，在到價格談判。一系列的流程都開始學習，聽着很簡單，實際上很複雜，每一步都是基礎，環環相扣。不能錯也馬虎不的。十幾萬的車子，給客户報價做單子弄錯了，少説都是幾百塊錢的事，對於我剛剛實習的來説，幾百塊錢就是一個月的生活費。不敢馬虎，也不能錯。幸好我師傅和其他同事對我都很好，很耐心的教我東西。現在正在處於學習階段，多是幫師傅打打下手，順帶着跟在後面學習。總之現在的我還不能像他們那樣接客户，還是要慢慢的學習，到了一定程度就開始正式工作！

在這裏學的東西也越來越多。壓力也在逐漸增大，可是自己覺得很充實，很開心，這是不是就叫做化阻力為動力，痛並快樂着！上班後我就跟在韋師傅後面，由他負責教我銷售方面的東西。配置表、價格表、車型的競品等等。很忙碌，但是很充實，我喜歡這樣的生活！！每天都有新鮮事物發生，自己也必須冷靜面對，完成任務！我的師傅每天都教我很多知識現在自己的技能，也全都是她們教給我的，真的很感激！

很快，一星期有過去了，回想一下這周有什麼重要的事情呢！慢慢習慣了這裏的生活也掌握了出工作的要領也能獨自堅守崗位了！這就是最大的收穫吧！

實習週記篇3

二實習項目(內容)

資料整理、案例製作、年會

實習小結：

上週完成的工作：1.案例分類;2.河西西野酒店實地考察;3.花海閣套餐圖片收集;4.長沙婚慶公司户外案例圖收集;5.客户效果確認書、執行轉交表、客户報價表;6.年會舞蹈排練。

下週工作計劃：1.年會準備;2.去何女士家談單;3.酒店跟進2家;4.整合坐銷婚禮案例PPT;

感想：

這周開始已經慢慢的熟悉了工作的內容也對我們的部門品牌和談單的基本流程有了一定的瞭解，但是自己的基礎知識還有經驗不足，導致效率比較低，遇到一些問題不能很好的解決。有壓力也有動力，要學會調節和改變自己的。找到自己的優勢有一套自己的談單方式，彌補一些基礎知識，學習營銷話術是這周的重點。

實習週記篇4

匆匆一週又過去了，由於接近中秋和國慶，我們公司業務量大增，大大的增加了我們的工作量。經過今天的奮鬥我終於迎來了我在惠州城市之星的第一個假期。

在這週中，我們公司開了一個比較重大的全體員工大會，決定了幾件事情。我們的`員工大會在辦公室舉行，下班後我們全公司28人來到辦公室開會。會議分為三部分。第一就是我們的經理總結了上個月的公司運作的大概，我們順利的完成了總公司下達的分公司業績目標。還有我們遇到的一些問題，要在日後要注意的問題。第二部分就是我們討論並決定在七月份出現的理貨員提錯貨賠償方案。經過一輪討論研究，我們一致決定由大家一起負責。但是直接錯員工負責大部分責任，經理其次，接着就是倉管，下來就是我們辦公室。我們都是為公司辦事的，大家一起工作也是一種緣分，當我們的同事有困難是我們應該互相幫助，我覺得這一點公司還是做的比較合理的。我們都沒有任何意見。最後就是我們員工的調動。我們公司有兩位員工別分配到別的分公司去了，部分員工要從新安排工作任務。

實習週記篇5

經過5周實習體驗，我深深感受到一線測繪工作者是很艱苦的，他們時常要頂着地面30多度、甚至夏季40多度的地温與頭上的烈日，一站就是大半天。

不畏嚴寒酷暑、高山峻嶺、毒蛇猛獸、還是雪域高原，長期在祖國遼闊的土地上奔波，只要祖國哪裏有建設、哪裏發生地質災難，哪裏就有不畏艱險的測繪工程人!他們一不怕苦、二不怕累、靠着這頑強的測繪人精神，拿着那微薄的工薪，離開自己的家鄉及親人，衝擊在測繪一線上，默默地奉獻着了自己的青春與血汗,為祖國的國防事業及經濟建設，做出不可磨滅的貢獻!

有人説做一名軍嫂是很艱辛的那是沒錯，但做一名測嫂是更加艱辛的，她們沒有軍嫂那麼多榮譽，但默默付出不會比軍嫂少!我真心希望社會各界人士，能夠對測繪工作的多點理解與支持!國家及各級政府單位、企業提高對一線測繪工作者的福利待遇及人身安全保障!

實習週記篇6

通過第三個月的電氣自動化實習，我得到了很大的收穫：

第一、掌握了電烙鐵的使用方法，以及元器件的焊接方法，例如電阻的兩種焊接方法。

第二、學會了導線絕緣層的拔出技巧，以及注意事項和單股銅導線的直接連接方法：小截面單股銅導線連接方法如圖所示，先將兩導線的芯線線頭作x形交叉，再將它們相互纏繞2～3圈後扳直兩線頭，然後將每個線頭在另一芯線上緊貼密繞5～6圈後剪去多餘線頭即可。單股銅導線的分支連接。單股銅導線的t字分支連接如圖所示，將支路芯線的線頭緊密纏繞在幹路芯線上5～8圈後剪去多餘線頭即可。對於較小截面的芯線，可先將支路芯線的線頭在幹路芯線上打一個環繞結，再緊密纏繞5～8圈後剪去多餘線頭即可。

第三、懂得了一些自動控制的原理，比如説半自動控制裝置，全自動控制裝置。

最後我們還自己動手接了一個半自動控制裝置。並且在這些授課過程中認識了很多元器件。瞭解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調試、維修的方法；對電工技術等方面的專業知識做初步的理解；培養和鍛鍊我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，做到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實際操作能力，能分析問題和解決問題的高素質人才。

實習週記篇7

實習第一週

進入大四下學期了，將要畢業的我們都逐步踏出社會，參與實習。我知道現在社會工作競爭非常大，每個人都使出渾身解數去爭取理想的職業，時刻都要更新自己，發展自己，儘量讓自己更加完美，希望能在工作中順順利利。而我，也開始涉足金融業，接觸各種新事物。

三月份，我開始在證券公司上班實習，剛接觸這個行業覺得很多沒聽過，不懂的事情，特別是有關專業術語的。幸好，主動地請教同事跟自己上網查閲後逐步有所瞭解，工作的基本要求也日漸掌握，本來的校園生活一下子轉變了，剛開始生理心理都適應不了，但通過自我調節後慢慢接受了，適應了。在證券公司上班每天都要穿正裝，我覺得這樣很好，首先，這樣能夠讓員工看起來精神，有紀律，並體現我們的專業性；其次，能夠時刻提醒自己已經是個社會工作者，嚴格要求自己，不能放鬆。在人際關係方面，認識了很多新同事、新朋友，大家都友好相處，在工作遇到困難時彼此給予鼓勵與支持。在實習期間，我還要準備考取證券從業資格證，這是我進入這個行業的入門券，所以從現在開始，要努力認真看書，爭取在考試中取得好成績。在接下來的實習日子裏，我將繼續虛心學習知識，儘量多的吸收有關金融業的知識內容，並增值自己，以為自己的將來作鋪墊。

以上是我這個星期的實習心得，在接下來的日子裏將全力以赴，把工作做好。

實習第二週

通過幾天的工作，學習下來，開始對工作有所瞭解，也漸漸掌握。而這幾天，我來到了銀行駐點實習並學習，來到銀行，又是另外一種感覺了，跟在證券營業廳的工作性質不同，這裏的業務更多更復雜更煩瑣，需要更多的專業知識和耐心，並且要遇到人多的時候，還有可能站上一天，腳都痠痛了。可是，當自己能為客户解決問題併為他們辦理妥當時，那種滿足感是實在的，覺得自己總算是個對社會有貢獻的人，那是又另一種的責任感與滿足感。其實在一開始，我對銀行的業務一竅不通，面對着各種業務單據，工作流程覺得喘氣不過來，有些簡單的不敢隨便請教別人，但又怕做錯事，幸好，同事們都挺好的，很樂意幫助我、教我。而我也把自己當成是銀行的一員，很快就慢慢融入這裏，適應這裏的環境，工作也漸漸上手了。

現在出來社會工作慢慢發現生活跟在學習生活還真不一樣，學校只有學業的壓力，其他的也不用太多考慮，跟同學也很容易的相處下來，但在工作中，會面對各式各樣，層出不窮的難題，而且競爭壓力大，要提醒自己要養成良好的心態，鍛鍊自己的抗壓能力，不能再依賴父母，爭取時間多增值自己，發現自己的優勢，讓自己變成一個全方位的新進工作者，補充各學科的知識面。在現代社會這是必需的，不走這條路的話只會慢慢被社會淘汰，與社會脱節。

在下班後多關心政治時事、民生民事、社會百態。今天學到了很多東西，明天繼續加油！

實習第三週

今天我繼續在銀行實習，工作內容初步熟悉掌握了，慢慢得心應手了，但在銀行裏會遇到各種各樣的客户與問題，而有些客户不是那麼容易應付和問題難度解決也不簡單，這就要靠專業知識與經驗的積累了。

今天，一位客户過來辦理業務，但由於那天前來辦理業務的人較多，等待了一段時間後，他脾氣開始煩躁了，一直對大堂經理指責之類的，雖然我們很是無奈但同時也能體諒客户的心情，他可能趕時間。而顧客是第一的，我們只好有禮貌的耐心地跟客户解釋與道歉，最後問題還是得到解決了，但從這件事我瞭解到許多，無論在哪種工作崗位上，都會遇到不同種類的客户，部分還是挺難搞的，但一個敬業樂業的工作者，一定要認真知道自己的身份，不止是把工作任務做好就平安大吉了，更要做到讓客户滿意，讓自己滿意，盡力做到一百分。

有時候，工作累了，腳也酸了，只能趁有空的時候歇一會，但有客户來了，就算再怎麼累，也要打起十二分精神來，就算是假裝也要。讓客户覺得我們專業，有精神，吧業務辦理放心地交給我們，而我們自己，也是要以專業水平為客户解答，幫助他們弄懂不清楚或者不明白的地方。一天下來，是身心都疲倦啊，但除了能夠以自己能力幫助到別人外，自己無論在專業知識方面還是與人交際方面，都有所收穫，有所進步，這是再辛苦也值得的，也是在別的地方所學不到的，得不到的。所以，現在我慢慢習慣工作了，也漸漸愛上工作了，更珍惜現在的工作了。

實習週記篇8

在事務所工作這麼多天，才真正到內勤和外勤是怎麼一回事。就審計來説，外勤就是到單位去實地考察，內勤就是在事務所辦公室內整理工作底稿。有時候所審計單位的賬目比較簡單，可以把大部分外勤工作移到事務所辦公室裏，比如把賬本和憑證拿到辦公室審。我觀察到有些企業做賬劃用手工賬，憑證、總賬、明細賬、賬都是手工記賬。

有的憑證用軟件做，打印出來，而總賬等手工記。還有的企業所有的會計資料都是用計算機完成，國內大部企業用用友軟件。看來企業做賬的方式很靈活，沒有具體的規定，根據企業自身的情況來定。審計做為我們提供的服務，也要講究服務質量。這個服務質量不但體現在審計人員業務的精通，還體現在與企業的溝通，不給企業添不必要的麻煩。

就像教師説的，如果有一些調整達不到重要性水平，就不要調整，如果硬要調整，企業方又沒有同意的話，就總是掛在那裏，這樣每次審計都要調一次，也給以後年度的審計也帶來麻煩。

實習週記篇9

建築工程系

20xx年 3 月 26 日~4 月 1 日第五週氣候上午下午晴晴

項目名稱：台州市黃巖區江北片 D3 區塊安置房

時間匆匆,實習進入第二個月,清明節也是在這一週,趁着在家實習的時間,請了個假, 和家人去掃墓。實習就像讀書時候一樣，很有規律，一切都按部就班，先是施工員的事，後工人根據施工員做的做。一個月下來，工地上做工的流程我也熟悉的差不都了，師傅偶爾會叫拿上圖紙我自己去工地轉轉，檢查鋼筋扎的對不對，模板裏的好不好。在工地裏我注意到每棟房子見到五六層的時候都會在槽鋼上另立腳手架，應該是為了腳手架的承重吧。在腳手架的外面還用網布包着，安全最重要啊。現在説説腳手架的搭設吧。

（一）施工方案

1、腳手架搭設之前，應根據工種的特點和施工工藝確定搭設方案，內容應包括：基礎處理、搭設要求、杆件間距及連牆杆設置位置、連接方法，並繪製施工詳圖及大樣圖。

2、腳手架的搭設高度超過規範規定的要進行計算。

（1）扣件式鋼管腳手架搭設尺寸符合下表時，相應杆件可不再進行設計計算。但連牆件及立杆地基承載力等仍應根據實際荷載進行設計計算並繪製施工圖。

（2）當搭設高度在 25－50m 時，應對腳手架整體穩定性從構造上進行加強。如縱向剪刀撐必須連續設置，增加橫向剪刀撐，連牆杆的強度相應提高，間距縮小，以及在多風地區對搭設高度超過 40m 的腳手架，考慮風渦流的上翻力，應在設置水平連牆件的同時，還應有抗上升翻流作用的連牆措施等，以確保腳手架的使用安全。

（3）當搭設高度超過 50m 時，可採用雙立杆加強或採用分段卸荷，沿腳手架全高分段將腳手架與樑板結構用鋼絲繩吊拉，將腳手架的部分荷載傳給建築物承擔；或採用分段搭設，將各段腳手架載傳給由建築物伸出的懸挑樑、架承擔，並經設計計算。

（4）對腳手架進行的設計計算必須符合腳手架規範的有關規定，並經企業技術負責人審批。

3、腳手架的施工方案應與施工現場搭設的腳手架類型相符，當現場固故改變腳手架類型時，必須重新修改腳手架方案並經審批後，方可施工。

（二）架體與建築結構拉結

1、腳手架高度在 7m 以下時，可採用設置拋撐方法以保持腳手架的穩定，當搭設高度超過 7m 不便設置拋撐時，應與建築物進行連接。

（1）腳手架與建築物連接不但可以防止因風荷載而發生的向內或向外傾翻事故，同時可以作為架體的中間約束，減小立杆的計算長度，提高承載能力，保證腳手架的整體穩定性。

（2）連牆杆的間距，一般應按表中規定距離設置。當腳手架搭設高度較高需要縮小連牆杆間距時，減少垂直間距比縮小水平間距更為有效，從腳手架荷載載試驗中看，連牆杆按二步三跨設置比三步二跨設置時，承載能力提高 7%。

（3）連牆杆應靠近節點並從底層第一步大橫杆處開始設置。

（4）連牆杆宜靠近主節點設置，距主節點不應大於 300mm。

2、連牆杆必須與建築結構部位連接，以確保承載能力。

（1）連牆杆位置應在施工方案中確定，並繪製作法詳圖，不得在作業中隨意設置。嚴禁在腳手架使用期間拆除連牆杆。

（2）連牆杆與建築物連接作法可作成柔性連接或剛性連接。柔性連接可在牆體內預埋φ8 鋼筋環，用雙股 8 號（φ4）鉛絲與架體拉接的同時增加支頂措施，限制腳手架裏外兩側變形。當腳手架搭設高度超過 24m 時，不準採用柔性連接。

（3）在搭設腳手架時，連牆杆應與其他杆件同步搭設；在拆除腳手架時，應在其他杆件拆到連牆杆高度時，最後拆除連牆杆。最後一道連牆杆拆除前，應先設置拋撐後，再拆連牆杆，以確保腳手架拆除過程中的穩定性。

（三）交底與驗收

1、腳手架搭設前，施工負責人應按照施工方案要求，結合施工現場作業條件和隊伍情況，做詳細的交底，並有專人指揮。

2、腳手架搭設完畢，應由施工負責人組織，有關人員參加，按照施工方案和規範分段進行逐項檢查驗收，確認符合要求後，方可投入使用。

3、檢驗標準：（應按照相應規範要求進行）

（1）鋼管立杆縱距偏差為±50mm

（2）鋼管立杆垂直度偏差不大於 1/100H，且不大於 10cm（H 為總高度）

（3）。扣件緊固力矩為：40-50N.m，不大於 65N.m。抽查安裝數量 5%，扣件不合格數量不多於抽查數量的 10%。

（4）扣件緊固程序直接影響腳手架的承載能力。試驗表明當扣件螺栓扭力矩為 30N.m 時，比 40N.m 時的腳手架承載能力下降 20%。4、對腳手架檢查驗收按規範規定進行，凡不符合規定的應立即進行整改，對檢查結果及整改情況，應按實測數據進行記錄，並由檢測人員簽字。腳手架的施工方案還有立杆，橫杆等。

實習週記篇10

三號沿街一二三層的磚已經差不多了，因為水準儀就一台，三層、二層、一層都開始同時施工，我們肯定要來回上下的跑，太累了，每天要爬上白層樓，終於知道老師傅們説最累的時候到了是什麼意思了。

砌築的主要工序為：鋪灰、砌塊安裝就位、校正、灌漿、鑲磚等。鋪灰時水平縫採用稠度良好的水泥砂漿，稠度5~7cm，鋪灰應平整飽滿，長度3~5m。而校正用託線板檢查砌塊垂直度，拉準線檢查水平度。小型砌塊水平縫與豎縫的灌漿厚度宜控制在8~12mm。由於本工程採用的是加氣砼砌塊，灌漿厚度在3~5mm，而且每兩皮就要裝上“連牆件”，就是一塊鐵皮用射槍釘與柱釘住，而且每兩皮的牆上還要放拉結筋。

現在已經起了兩層了，堅持吧。