個人實習總結【薦】

總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，不妨讓我們認真地完成總結吧。總結怎麼寫才是正確的呢？下面是小編為大家整理的個人實習總結，希望對大家有所幫助。

個人實習總結1

作為一名師範生，教育實習是一個必不可少的學習環節，很開心也很幸運能夠有機會在綏化五中進行我的教育實習，在這短短的兩個月的實習時間裏，我學到了很多在大學裏學不到的東西，真正地嚐到了當教師的苦與樂，也深深體會到教師肩上重大的責任。在這兩個月裏，我的身份不僅僅是一位實習老師，也是一名來學校學習的實習學生，這樣的一種雙重身份讓我更加註意自己的言行舉止以及儀表態度：能夠從學生的角度出發，本着以學生為主體的思想，做好學科教學和班主任的日常工作；也能夠虛心向我的指導老師學習學科教學以及班主任工作的方法與敬業精神，在完成我們的實習任務的同時收穫更多有價值有意義的知識與經驗。

在本次的實習中，我的實習基本內容有倆個：學科教學和班主任工作。

一、學科教學

學科教學實習是實習裏很重要的環節，我的指導老師是祖鳳霞老師，我學科實習的班級是七年級年組四班，在祖老師的課堂中，我發現並不是像我想象的那樣死氣沉沉的，反而是相當的活躍。五中現在的課堂與傳統課堂有很大的區別，他們的課堂完全是以學生為主，每個班級上課時都是以小組為單位，課堂上主要也是學生的舞台，大部分的時間留給學生自己解決問題、互相討論、學生展示，教師只是在合適的時候進行補充，充分體現了以學生為主體的思想。才開始的時候，由於大學裏

沒有學習過這樣的課堂模式，還不是很適應，後來經過與祖老師的交流、學習，知道了這種課堂的精髓；也通過多聽課多學習的方法來適應這樣的教學模式。

在學科實習這一部分還有一個非常重要的工作就是批改作業和批改試卷，從學生們的作業和試卷中可以看出學生對知識點的把握能力以及課堂的效率。在批改作業和批改試卷的工作中，及時瞭解學生的學習情況，存在的突出問題，並做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教後再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考的改卷、評卷、統籌工作，學會了如何使用軟件進行統計、排名。

聽課兩個多星期後，我開始了我實習的上課階段，因為是第一次真正地站在講台上，是特別的緊張。課後，祖老師跟我進行了交流，對我的第一節課表示了肯定，也給了我很大的信心，當然也有不少的不足，特別是與學生交流這一塊，因為在五中新的模式之下更加註重老師與學生之前的互動交流。在與祖老師交流之後修改了之前的教案。在之後的幾節課中，有了點進步，祖老師也提了很多的建議，我對知識點的把握還不夠，沒有很深入的理解和運用課本的知識，祖老師還跟我講了他自己對這節課的思路和理解，讓我受益匪淺。

二、班主任工作

1、 準備工作

我擔任四班的實習班主任，通過指導老師的介紹，我大概的瞭解了這個班級的情況，也知道了每天班級的日常工作。因為與學生之前的年齡差距還不是特別大，所以很快融入到班級中去，瞭解每位同學的情況。

2、 班級日常管理

在班級管理這方面，我主要是抓紀律這塊，每天的跑操我都會與學生一起參加。4班的班級紀律是非常好的，所以我的任務量也小了很多。在學習方面，特別是數學這方面，只要有問題，我會幫助解答。在班級班委會的組建方面，是進行的大會選舉制度，在開學的第一個班會課，讓有意向當班長的同學準備了一場班長競選大會，最後由班長、班主任一起確定整個班委會的成員，充分體現了學生為主體的理念。

在班級管理這塊，指導老師也給了我非常多的建議和意見，讓我明白了一個班級的管理制度是非常重要的。

結語： 不知不覺中，兩個月的實習生活就結束了，我的實習生活也畫上了完美的句號。現在的心情是那麼的不捨，多種情感交集在一起。十年樹木，百年樹人。雖然我的實習生涯結束了，但我的教師生涯還沒開始，下一年我將以人民教師的身份步入社會。我將以全新的狀態步入社會，更好的為社會服務。

同時在這裏，也要感謝所有幫助過我的人，包括我的指導老師，我的同學，以及我的學生們。特別是要感謝五中為我們提供了這麼好的實習機會，真的十分感謝！

個人實習總結2

三年的大專生活似彈指一揮間，從剛跨入大專時的失落和迷茫，現在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是我們人生中的一大挑戰，角色的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益於大專三年的學習積累和技能的培養。

通過這三年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由於我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。

結束了三年的大學理論教學，我帶着自己滿腦子的理論知識踏入了實習單位河北汽貿邢台運銷有限公司廣告部進行為期2個月的實習。這次的實習時間雖然很短暫，但是卻讓我在與社會的初步接觸中，深刻的認識到在社會中生存，就需要我們對自己的職業負責、堅持，以一種飽滿的工作態度和勤奮的努力，把自己所學轉化為對社會有利的能力，並在工作中實現自身的提升與成長。

來到這裏的第一天，我就從最簡單的圖片摳圖開始，慢慢的，到現在兩個星期過去，已經做了更專業更商業化的產品説明書設計和企業畫冊，每個任務都讓我收穫不少；另外跟我同部門的一位在這裏已經工作了三年的前輩同事也教了我很多技術方面的知識。從他身上我體會到了基礎紮實是怎麼的一回事。除了技術方面的，我也從我的經

理和同事們身上學到了很多做人做事的態度和技巧。我們的經理是個很有耐心很細心的年輕人，每次我設計作品有做錯的時候他都會一一給我指出來，就算是極小的文字錯別字，他都會給我指出來。從他身上我也體會到了，工作的時候一定要非常仔細，細心，更要有耐心，要做到一絲不苟。總之一句話就是：這樣的實習讓我獲益匪淺啊！

作為大學生涯的最後一課，實習不僅重要而且更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。 2個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換。

實習期間，對於任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現任部門多次受到主任的稱讚。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態以外，更重要的是得益於大學兩年多的學習積累和技能的培養。這次實習的收穫對我來説有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收穫。總體來説這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。

實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今後，我會繼續努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

個人實習總結3

在信息飛速發展的今日，計算機網絡得到了廣泛的應用，網絡的快速通道和共享資源方便了我們，更有利於一個公司的發展和壯大，使得物理上的距離裏不再是障礙。在邁入社會之際，我們要會用善用計算機帶給我們的便捷，而此次的實習為我們供給了有力的方向和實踐平台。

在為期兩週的實習生活中，我們不僅僅學會了在網上自主查閲資料，並且熟練了打字的技巧。

最初的時候，我們是需要在開機之後進行寬帶連接的。這次的實習是在本學校進行的，所以我們使用的是學校網。雙擊桌面上的寬帶連接，然後出現學校網的界面，點擊連接，即可連接到學校網上。

在學習的過程中，我們以xx為例，自行查閲能夠對我們有幫忙的論文資料。我查閲了與我們相關的專業的論文，為以後畢業時候的論文寫作找到了資料，學會了在網上找到自我需要的資料。隨後，我們自行瀏覽各個網頁站點，學會了查找各種資料。網絡確實是個強大的工具，我們能夠從網上瀏覽古今中外的所有事情，世界各地發生的重大事件，這對於我國的政治經濟都是十分有幫忙的，我們能夠隨時隨地掌握。總之，網絡是個強大的工具，我們應當好好的利用起來。

在此次實習過程中，最重要的還有一項任務，那就是練習我們的英文打字。在未進行實習的時候，我們一向以為自我的打字速度是相當快的了。然而，作為一名英語專業的學生，我們卻忘記了應當聯繫我們的英文輸入本事。所以在實習的過程中我們遇到了不少的困難，比如説單詞的拼寫，單詞與符號之間空格的問題，單次大小寫的問題等等，這都提醒我們應當要注重自我的英文輸入速度。

大學生活，讓我對計算機理論知識有了必須的瞭解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為社會服務。為期兩週的上機實習，我上網查閲了一些計算應用知識並對畢業論文所需的資料進行了粗淺的瞭解，提高了我的動手本事，同時也讓我瞭解到了自我的不足，我會繼續努力，完善自我，為社會主義現代化建設做貢獻。對於學校的精心安排和指導教師的用心輔導十分感激。

個人實習總結4

在經過精神科的理論課學習之後，我們接着來到了湘雅二醫院進行精神科的見習。在這三次寶貴的見習經歷後，我對精神科有了和以前不一樣的理解，增加了很多新的體會，對我的學習幫助很大。

在去精神科見習之前，我片面地認為精神病人都是頭腦不正常的，具有攻擊性，對他們有一定的恐懼。在進入精神科封閉病房後，我最開始也很小心翼翼，時刻防備着精神病人的攻擊行為。在經過帶教老師的講解和與病人短暫的交談之後，我漸漸地放下了心來，試着懷着一顆平和的心去看待他們，單純地把他們當成一個病人，站在一個護理人員的立場上去了解他們。

在封閉病房見習時，首先帶教老師給我們介紹了病房的佈局設置和相關的規定，以及對病人的相關護理措施，讓我對精神科有了更多的認識，不再只是十分片面的恐懼。接下來，老師具體地給我們分析了幾個病例，讓我們試着和幾個典型的病人交談。通過和病人的交談，我對理論課上學習的疾病症狀有了更清晰和全面的理解，瞭解了一些和精神病人交談的技巧和注意事項。交談結束之後，老師又組織我們對病例進行討論，發表自己的看法。對於我而言，我感受很深，其實那些病人是很可憐的，他們大多沒有身體上的障礙，只是精神上的缺陷，雖然是這

樣，但他們卻不能控制自己，很多行為在我們看來都是很怪異的，但在他們的世界裏卻是很正常的，他們很難得到別人的理解，特別是一些躁狂發作等一些具有攻擊性的病人，醫務人員不能不把他們強制安排在約束間進行約束，這對病人的生理和心理都是很不利的。精神科病人需要我們更多的理解和愛心。

最後，我們來到了開放病房見習。在這裏，各方面比起封閉病房都要放鬆多了。在開放病房，病人的病情大多不是很嚴重，病人能夠控制自己正常的行為。我們可以很容易地和病人交流，能夠很清楚地瞭解病人的情況。經過對幾個病人的評估，我對精神疾病有了更多的認識，他們的診療過程大多比較曲折，大多數最開始並不知道自己患的就是精神疾病，往往要先在其他方面花費很多時間，最後才考慮精神疾病，這對精神疾病的治療是很不利的，而精神疾病的治療療效通常不是很顯著，療程也比較長，這對病人的康復和醫務人員的工作帶來了很大的挑戰。

經過精神科短暫的見習之後，我對精神科的理解不再只是侷限於書本上的知識，增加了對精神科實際的認識。我瞭解了精神科科室的佈局設置，一些管理規定，以及護理人員的工作內容。此外，更重要的是我對精神病人多了一份理解，有一種想要去為他們服務的衝動，想着能通過自己的工作和努力去幫助他們恢復健康，能夠順利地迴歸社會。精神病人是一個特殊的羣體，也許每個人背後都有不為人知的痛苦故事。因此他們需要我們更多的關愛。我真心希望每一個人都能不歧視精神病人，每一個醫護人員都可以更多地幫助他們，讓他們也可以感受到活在這個世界上的美好，盡最大可能恢復健康。

個人實習總結5

自10月17號我們“三中隊”進入常德市三中實習，到今天已經滿一月了。在感歎時間流逝之快的實習間隙裏，我告訴自己應該坐下來好好總結一下這段特殊的“後學生時代”的實習經歷。

在李雲安老師的帶領下，我們這支由17名漢語言3班和5名漢語言2班同學組成的“三中隊”走進了三中。作為實習隊的隊長，同時也是實習隊伍中僅有的幾個男生之一，我知道自己肩上的責任。從第一天李老師帶着我們和學校教導主任、年級主任已經對應的班主任、語文指導老師見面，到參觀、打掃我們的臨時辦公室——學校國中部會議室，我們一步步熟悉了這個陌生的校園，敬業的老師和這羣活潑可愛的學生。和所有的實習老師一樣，在深感自身知識不夠的同時，我們在這段實習實戰中，收穫滿滿。

我仍然記得第一週試講練兵時，李老師拍着我的肩膀語重心長對我説過的話，“8周的教學、班主任實習，你就是咱們這個“三中實習班”的'班長，你要做到接下來的三點才算是個好隊長。一是要時刻保持與學院老師、學工辦的聯繫，二要督促實習老師們每天的出行安全和到勤，三要自以身作則，把最好的一面展現在學校領導老師和學生面前。”我重重地點了點頭，我相信，我們三中隊一定會在提升自我、積累經驗的同時，得到所有人的認可和肯定。10月18號，星期四。我們的語文老師班主任實習開始了，拿着臨時辦公室唯一一把鑰匙的我，早早地來到了學校，7點15分，當我快步跑上三樓時，卻發現已經有五六個同學已在門口等着我了，大家都説，心裏比較激動且忐忑，早早地便起牀了。我算着從學校到三中公交起碼半個小時的路程，竟然讓我們這羣習慣了晚睡晚起的大四“老油條”這麼早的起牀，出發。這大概是實習給我們的第一個生活習慣上的改變和啟示吧。

在我擔心接下來的日子裏，同學們能否堅持如一的早起、出勤的時候，實習隊可愛的同學們用行動消除了我的疑慮，每一天，無論我再早過來趕來學校，都會有比我早到的同學，她們一般都會在發現辦公室門還沒開的後死後，去到自己所在班級，熟悉、和同學交流。所以每當李老師來到學校突擊檢查的時間，我都會笑盈盈的拿着出勤表告訴他“希望落空”，我感受到了每一個實習老師身上因為責任和學習而散發出來的上進心。因為擔心無法適應新環境下的生活，李老師差不多每天都會來到學校，和我們交流談心，或是檢查我們的教案並給出建議，我們一塊兒吃食堂，一起圍在一起討論某一個教學環節。我相信，這樣的畫面，直到很久以後我都會記得。我會記得這樣一段在實習期間和李老師、實習的同學們建立起來的珍貴且真摯的友誼。

第二週，我們開始走向講台。李老師總是會要求我們在新建的QQ羣裏提前預報明天的上課情況。有哪幾個實習老師？在哪幾節課？於是每一堂實習老師的課堂，總是會看見一個“老老師”帶着一羣年輕的實習老師，輾轉於各個教室。課後，便是辦公室最熱鬧的時候，大家圍在一起，聽指導老師和李老師點出我們的不足和亮點，實習老師們的互評，每個人的聽課本都記得滿滿的，每一天過得那麼快，又那麼充實！我們常常調侃，教了我們兩年民間文學和批評史的李老師，原來是個這樣的人呀！確定，不止老師，就是相處了這麼久的同學，我們也在實習的日子裏，重新認識了彼此。原來在電台做主持的李傑，上課時竟是這樣的幽默風趣；平時沉默少言語的汪志強，在課堂上也有與學生熱烈討論的時候；而那個平時插科打諢的自己，一走進教室，竟也能收拾起那副玩世不恭的樣子，有模有樣的上課、批評學生違紀。這些實習經歷，都讓我們體驗到了從所謂有的快樂。

實習到今天，我們三中實習隊經歷了最初的激情和緊張，苦悶和無聊，直到現在的穩定和積極，我們變得越來越有責任，越來越有方法。實習的日子臨近倒計時，我們卻越來越離不開李老師每天的“上課鈴”電話，越來越離不開每天早晨的互道早上好，越來越離不開那一聲聲稚嫩又悦耳的“老師好”。

實習的生活正在進行着，我們正在努力蜕變！

個人實習總結6

兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結可讓我警省自己的過往。

此次實習的主要內容是研發製圖，參與新產品的研發和大樣圖繪製瞭解傢俱製作的流程零部件裝配和內部結構的整合。

通過此次實習，主要有1下幾點體會：

首先是個人角色的轉換及全部人際關係的變化——學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟習的校園也變成了陌生的企業單位，身旁接觸的人一樣改變了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對溝通的認知顯得非常蒼白。因而第1次覺得自己並沒有本以為的那末善於溝通。固然，適應新的環境是需要進程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這類角色轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過於實際工作方面的收穫。特別是在101進程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、忘我奉獻的工作風格。在實習進程中使我感受最深、受益的就是這類工作風格。大家都很用心的在改進產品，大家都知道做歐式傢俱最重視的就是傢俱的線條感，為了使曲線儘可能完善，工作人員1次又1次的改進，沒有半句怨言。通過這次實習，工人師傅們這類精神很值得我在今後工作中很好的學習、繼承和發揚。

走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。由於期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是非常有必要的。不能認為學校裏讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以1定要好好學習，不能自視太高。

學校的生活暫時告1段落，社會生活剛剛起步，應當在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴大知識面，才能使自己在社會佔有1席之地。總之，畢業實習使我取得了人生第1筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已做好足夠的準備，不管是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘暴的，但只要努力地付出，我的職業生涯就一定會開出希望的花，結出成功的果——我深信。

個人實習總結7

我到湖北省十堰市東風汽車技術學校汽修專業骨幹教師培訓班的學習。 通過學習、交流，使我對現行的教育教學體系以及今後職業教育的發展方向，特別是汽車運用與維修專業的課程改革方向有了較深刻的認識，對本專業的技術運用以及發展趨勢和方向有了更進一步的瞭解。在為期35天的學習中有如下體會：

一.培訓目的

生產實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性環節。在生產實習過程中，也以培養學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹立我們的羣體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。

通過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。 二.培訓任務

1.較全面、綜合地瞭解企業的生產過程和生產技術;較深入、詳細地瞭解企業生產的設備、工藝、產品等相關知識;瞭解企業的組織管理、企業文化、產品開發與銷售等方面的知識和運作過程。 2.在專業比較對口的實習崗位上，努力將所學的理論知識與實際工作密切結合，並能靈活應用，使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。 3.積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，為畢業後的就業打下良好的基礎，提高就業競爭力。 三.培訓基本要求：

1.學生在實習企業必須遵守企業的各種規章制度和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假或改變實習企業的必須徵得實習企業和指導教師的同意。

2.學生在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發生。

3.必須遵紀守法，模範遵守公民的社會公德，不得從事法律法規、廠紀廠規、校紀校規所不允許的各項活動。

4.努力工作，積極完成實習單位指定的工作任務，虛心學習，主動、誠懇地向工人師傅、工程技術人員及企業管理人員求教，刻苦鑽研。

5.應多與指導教師聯繫交流，及時得到教師指導。 四.培訓總結

1、專業理論知識進一步豐富，技能水平進一步加強

在學習期間，我們系統學習了發動機構造與檢修、汽車底盤構造與維修，汽車電器構造與檢修、汽車駕駛訓練，並先後進行了發動機、汽車發動機試驗枱、汽車電器設備、汽車電子技術和汽油發動機實驗台的實踐。我感覺這段時間過的很充實，不僅學到了發動機、底盤等一些部件拆裝技術知識，而且對一些前沿的本田發動機實訓台進行了深入的學習。現代汽車具有先進性和代表性的專業理論知識和技能操作的學習培訓，給了我實實在在的專業提升，使我的教學能力得到了提高。在汽車維修企業的實習，給了我汽車維修的實踐經驗，真是受益匪淺。我為自己有幸參加此類培訓感到慶幸，更為自己今後從事好專業教學工作充滿信心。 汽車駕駛模擬器的發展日新月異，也決定了我們的專業教學工作需與時俱進。汽車自動變速器實驗台專業建設是開展一切相關工作的綱領性文件。我們汽車運用與維修專業現在在專業建設方面，主要的問題是學生學習的知識和技能能夠和現在的先進技術接軌，畢業的學生進入企業後能夠馬上上崗，這對我們中職學校來説尤其重要。而以往的模式所培養的學生，他們的理論水平低，同時技能水平也不行。造成了畢業生企業不歡迎，就業困難。通過培訓使我對職業學校的教學目標和教學模式有了新的認識，我們可以適當降低對學生的要求，在教學過程中注重理論和實踐一體化，以實用為主，多給學生提供鍛鍊的平台。同時開展有針對性的教學，以滿足當地汽車維修企業的需要。通過這段時間的學習與觀察，我還學習了一些汽車自動變速器實訓台手段與技巧，對如何更有效地完成職業教育，培養適應市場需求的汽車空調實驗台技能性人才有了明確的思路、方法和手段。。牐

2、 在教學方法方面受益匪淺

在此次學習中，我覺得值得借鑑的方面可歸納以下幾點： 1)、在理論教學中採用多媒體課件上課，利用攝像機拍攝拆裝等實踐操作的錄象。 2)、在拆裝和工具的使用中嚴格按照修理廠的規範進行，培養學生嚴謹細心的作風。

3)、鼓勵教師製作教學用實驗台。既可提高教師能力，又能節省成本。

3、積極推動課程改革，做課程改革的實踐者。

課程改革現在還處於探索階段，許多未知的領域需我們去進行認真摸索和總結。

個人實習總結8

我是來自XX律師事務所的實習律師XX，開始寫這篇實習總結時我的內心是激動的，因為這意味着我的實習生涯即將結束，迎接我的是專職律師，開始真真正正的以一個律師的身份從事律師業務。時光如箭，歲月如梭，回想起這段實習生涯帶給力我許多的成長，由一個愣頭愣腦的變成一個可以從容的面對當事人的實習律師。更有許多的酸甜苦辣在其中，有振奮、有迷茫、有期待。

一、實習期間文書寫作技能的提升

猶記得當時剛來律師事務所時，跟着指導律師一起去籤一個顧問單位，並拿回一大堆即將訴訟的材料，該案是拍賣合同糾紛。指導律師讓我研究一下材料，並起草一份訴狀。突然從理論走上實踐，一時間我並不知道如何來寫，於是我從百度上搜索了一個民事起訴狀的模版，按照模版我嘗試着起草，然而當我將訴狀發送給指導律師時，指導律師很有耐心的告訴我訴狀的問題。最基本的格式問題、字體問題、邏輯問題、語言組織問題等等，面對這些問題猶如五雷轟頂，一下子對自己能否從事律師這個職業產生了疑問。現在看來，我的第一份民事起訴狀確實寫的很業餘，內容宂長，邏輯混亂，照搬法條，如果讓法官看這份起訴狀估計會不知所云，而且達不到用最簡單的語言讓法官明白是一件什麼樣的事。至於那些法條，簡直是畫蛇添足，訴狀是寫給法官看的，根本不需要羅列那麼多的法條，只需要將對自己訴請有利的重點法條在適當的位置予以列明即可，否則在讀起訴狀時，法官與對方當事人聽到的是一堆法條，勢必顯得非常業餘。而敍述事實方面則更是越簡單越好，只需要説明是一個什麼樣子的事即可，前幾天我翻閲資料時看到了自己寫的那份訴狀，光敍述事實就寫了兩頁，現在看着也覺得可笑。而正是這些可笑，讓我明白現在自己已成長，已掌握如何用最簡單的語言來寫一份起訴狀。律師不僅要知道如何去書寫一份訴狀，對於起草一份合同也是必備的技能。剛來律師事務所時，一個週末指導律師讓我去見一個當事人，説是要起草一個合同，電話中指導律師告訴我，我可以先打電話問下對方是一個什麼樣的合同，然後在網上搜一個模版，仔細學習下，這樣的合同需要注意要書寫哪些內容，以便好下手起草。然而當我找到一個內容很詳細的模版完成這份合同時，指導律師對其進行了修改，其中的問題依然是格式、內容以及語言組織。指導律師給我發了一份國家行政機關的文書寫作標準，裏面有關哪級標題用什麼樣的字體，行間距等，因此我現在起草任何法律文書都是按照這裏面的要求來書寫，非常感謝指導律師的耐心教導。還有一個問題就是，一份合同你只需要你需要的內容，而當時我面對一份模版合同，不知道哪些內容是必須的，哪些是不必要的，比如有的合同會有專門對詞語的解釋，有的合同專門對什麼是不可抗力進行詳盡的解釋和列明。當時指導律師修改為起草的合同時都會把這些無用的內容刪除，因此，我也漸漸明白，起草一份合同要的是關鍵條款，而有些條款可以不要。這也是從理論，從課本上是無法學習到的。

如何起草訴狀和起草合同是大部分實習律師必學的，也是律師書寫最多的法律文書類型。在近一年的學習如何起草訴狀和合同，在一次次不斷的起草各種類型案件的訴狀和各種類型的合同，現在我已基本掌握這些起草技巧和能較熟練的起草常見的一些文書。通過對訴狀和合同的學習和練習，自然而然的對律師函、法律意見書、辯護詞和代理詞等文書有了輕車熟路的感覺，雖然起草這些文書不如訴狀和合同多，但每接觸一次都能感覺到自己在不停的進步當中，這也是以後的執業生涯需要不斷學習和進步的。不知從何時起，我對自己或者指導律師發給我或者在其他地方看到比較好的法律文書，我都會把它存放在微雲裏（網絡硬盤），並將他們分門別類，比如合同模版，又細分合夥協議、承包合同等等，又比如民事、刑事、行政等等訴狀的分類。在我需要用到類似的文書時，我就可以隨時隨地的調取，我很慶幸當時保持了這麼好的一個習慣，現在我的微雲裏保存了所有我接觸的文書。這不僅是對我工作成果的一種記錄，也對我以後的執業起到很大的幫助作用。

二、實習期間的實務訓練

説到事務訓練，此時此刻我猶如落下一塊心頭大石一樣。作為實習律師，在協助指導律師辦理許多案件時會遇到各種各樣的阻力。比如有時以實習律師的身份去法院立案，會被拒絕，法院要求必須的律師本人來，即使我説明我是律師助理，而且拿出我的實習律師證件，也無濟於事，這樣的失落感和落魄感恐怕只有實習律師心裏才明白。然而在不久的將來，我能以一個真真正正的律師，也不同擔心被問是不是律師本人，也不用擔心白跑一趟，也不用擔心指導律師交代的事沒有辦好的挫敗感。而這一切或許就是一個人成長的必要經過，沒有這樣的經歷，或許不知道作為一個執業律師的不易和自豪感。

在日常的工作中除了協助指導律師書寫文書，協助整理資料，協助到法院立案，協助調取相關材料等。還有一個內容就是處理顧問單位的一些法律事項。從最初面對顧問單位的問題都要一一打電話給指導律師如何處理，到現在能獨立的完成，甚至有的顧問單位一遇到問題就只給我打電話，我只需要將完成的工作向指導律師彙報一下即可。在這些事務中不斷的學習，不斷的明白如何去處理。記得有一次顧問單位要我幫忙起草一份合夥協議，裏面涉及到股權，而只有理論知識的我認為，一説到股權就是《公司法》裏面關於股權的規定，我當時還會問是否要到工商局進行股權變更登記，是否需要簽訂股權轉讓合同等，然而在實際操作中，大家口中的股份、股權實際指的就是份額，比如兩個人合作做一個工程項目，如果他們設計了一個股權架構，並在協議裏寫明誰佔多少股份，按照問之前的理解，那這是不是要去註冊個公司？然後在章程中寫明股權比例？現在想想確實可笑。實際上很多人口中的股份或者股權並非《公司法》中的股權，這些或許只有作為一個實踐者才能明白的，否則，光用書本的知識去和當事人談會風馬牛不相及。

指導律師在和當事人談判、開庭時或者其他需要面談的時候時常也會把我帶上，這樣我也能學到指導律師是如何和當事人或者法院打交道，從中也學習到了許多，尤其當一個當事人急需一份合同或者其他法律文書時，現在的我已能獨立面對，這也多虧實習階段指導律師給了我許多鍛鍊機會。在實習這段期間，不僅學會了如何與當事人交流，不僅學會了如何起草一般的法律文書，而且學會了甄別當事人是否是真的想請律師代理，因為常常你花了許多時間，當事人最後一句我在考慮考慮，這樣一樣你的時間被浪費，心血被浪費，不如用這些時間做點其他有用的事。這種識人的技巧或許是每個律師都必須具備的，因為律師的時間是有限的，如果幫A處理事情，勢必會失去代理B的機會，因此，當你被一個當事人糊弄（有點刺骨），你應該立馬忘記，開始你的下一段工作。整理證據材料，裝訂結案的卷宗也是在實習階段不斷學習的，指導律師大部分卷宗都是我裝訂的，而這些開始都沒有人教你，而且每個人的裝訂方式也不一樣，你也不一定會喜歡，我比較喜歡簡單的方式，因此在網上搜索了一個教學視頻，在卷宗那裏扎3個孔然後裝訂的方式我非常喜歡，相信這對以後我執業裝訂屬於自己卷中有很大幫助，而且我常常設想把自己每辦理的案子整整齊齊的裝訂成冊，是一種多麼自豪、愜意的事。

三、職業道德和實習紀律

在實習階段，我本人也是嚴格按照《律師職業道德和執業紀律》和《申請律師執業人員實習管理規則》來規範自己的行為，到法院立案也是以指導律師的名義協助立案，有時去有關部門調取證據材料也是協助指導律師辦理。嚴格按照實習證上的要求“不以律師名義獨自承辦律師業務”，在和當事人交流中一般自稱是律師助理，實習階段所接觸的案件都是協助律師工作。

四、實習階段的收穫和體會

實習階段的收穫和體會很多。我由一個只有理論知識的法學院學生，到法律工作實踐者的實習律師，這其中能感受到理論與實踐的區別，或許你能將法律法條信口拈來，然而當一個案子擺在你面前時，你或許無從下手。而這一切都需要律師從實踐中總結，實踐中積累經驗。美國法學家霍姆斯曾經説過：“法律的生命不在邏輯，而在於經驗”，這或許就是詮釋律師的理論和實踐。

大學期間，學校有組織我們去律師事務所實習，然而那時對律師事務所的印象並不好，辦公室並不華麗，律師的日常工作好像並不高端。現在自己身在其中，對之前的理解和印象完全崩塌，律師實際是一個自由職業者，需要靠自己的社會活動獲取案源，用自己所學的知識替當事人解決實際問題。律師絕對不僅僅是一個訴訟的代理人，而且在非訴方面更能體現其作用。隨着時代的變化，法律的變化，信息更迭快速的今天，我明白律師也需要不斷的學習，而且是終生學習，不僅要掌握訴訟技巧、法律知識，更需要去學會如何與人打交道，如何熟悉各行各業，我們面對的是各行各業的人，需要處理的事情是各種各樣，如果你對你需要處理的事不清楚，不瞭解，那麼你下起手來也會覺得笨拙。

有時也會對律師這個行業產生困惑，畢竟是一個二八定律很典型的行業，面對即將執業的我，對於如何去獲取案源，如何去獨立辦案，內心是未知的。然而，在面對這些困惑時，指導律師有時會傳遞一種思想，律師其實是一個需要精雕細刻的職業，只有將律師作為事業來做，只有真正的熱愛這份職業，只有將律師工作做到極致，你才有可能真正理解律師，你才有可能成功。既然選擇了律師，既然選擇了不論前程，前方風雨，那麼，就該按照內心的意願堅定不移，風雨無阻的走下去。

感謝XX律師事務所給我提供這麼一個好的平台，感謝指導律師XX，感謝所裏同事的幫助，感謝律師協會和司法局給我們實習律師的幫助和培訓。我相信在將來的執業生涯中一定會做一個最優秀的自己。

個人實習總結9

20xx年x月x日至11月x日，本人在咸陽游泳學校進行教育實習。通過實習，使得自己對教師職業有了許多認識，提高了自身素質，掌握了一些教學技能，並展示了各自的個人風採，受到實習學校領導的一致好評。經過為期2個月的體育教育實習工作，我對體育教學有了一定的瞭解，對學生也有所瞭解，知道已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。作為教師，上課是第一要責，同時，本人也擔任了代班主任的工作，通過這些工作，我總結如下：

（1）在工作準備方面

首先我能較快的瞭解整個班級的情況特點。記得剛開始見習時，我就急着找班主任老師瞭解班級情況。但老師並沒有直接告訴我們，而是讓我自己去發現、去了解。可能當初我有點不理解。但後來想一想老師並沒有做錯。我應該用自己的眼睛用心去觀察瞭解這個班級，瞭解學生，畢竟我面對的還是學生，這也是對我工作的一個考驗。接下來我就通過班委會議瞭解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。

其次，我能較快的熟悉和掌握學生的情況。為了增進對學生的瞭解，我抓住一切肯能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。剛開始幾天，學生都不怎麼和我説話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因是彼此還不瞭解，這時我應該採取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都願意主動找我交流了。師生之間就應該多交流，只有這樣，你才能瞭解學生。

（2）在班級日常管理方面

我能在班主任老師的指導下，輔助他主持日常工作並組織了一次班級活動。在這短短的兩個星期，我更多的是監督學生的學習、紀律以及衞生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。比如早自修的作業上交，很多同學每次過來不是説自己忘了做作業就是説不會做的理由來拖欠作業。通過自己對他們的監督及必要的思想教育，一部分同學能很好的

改掉拖欠作業這不好的習慣。除了作業，還有衞生打掃，女生普遍比較認真積極，而有部分男生就非常偷懶，總是推推拖拖。對與這類學生，就應該給他們明確的任務。我們班有太多調皮的學生，我發現自己很難對他們進行思想教育，你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗。對於這類學生，應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。

（3）在班級活動方面

開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。在一開始，我就在學生中展開一些調查，詢問他們喜歡開展什麼體育比賽，以及什麼性質的班會。通過收集學生的意見，我組織了一場籃球友誼賽。我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，為了更好的準備這場比賽，我還讓學生展開了一些訓練，這些訓練非常有效果，最終以絕對優勢贏得了勝利。在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現了班級的凝聚力。而在班會方面，很多學生喜歡比賽性質的，又要結合知識方面的活動。但在我擔任實習班主任期間已經安排了誠信班會。為此，在擔任班主任期間進行一次知識競猜主題班會。那次班會下來，同學們的思維異常活躍，而且小組之間競爭非常激烈，這也很好的體現了我們班學生特點，好勝、好動。

時間過的非常快，當我真正瞭解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嚐到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。在這次實習中，我從班主任老師身上學到很多，同時充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我的他們的愛有點過度，以致於有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。

在教學工作中，我作如下總結：

首先，我實習的對象是咸陽游泳學校的學生，在這些學生中，又初級部、有高級部，因此他們出於不同階段的學生，面對不同水平的學生就自身而言，就需要有一點點的膽量，學生已經不是那麼容易象哄低年級的學生一樣去哄他們了。他們有自己的思想，會對你上課的不好的地方或他們自認為不好的地方，就會反覆的指責你。因此自己在上課前就要有一定的心理準備。再説，因為本來學生對實習老師就有一定的好奇心，所以上課的紀律就不是那麼好管了，對待不遵守紀律的學生如果不用點小懲罰的話，是無法讓他們平息的。在上課的過程中就感覺自己的聲音還算洪亮，但是缺乏穿透力。

其次，在學生方面，學生的差異性表現的非常的突出，身體素質差異非常的明顯。有時一種練習真的要分層教學，否則無法進行有利的教學。學生對太簡單或超出學生力所能及的練習，也會使他們反感，從而導致課堂氣氛冷淡。有的高級部的學生已經不是那麼好動了，尤其是女生，所以要上好一堂體育課就得抓住學生的心。

總的來説：實習還算圓滿的成功了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有所進步，但理論與實際的結合還不夠完善。在實習這段時間裏，大家都能深深體會“不簡單，要上好課很難”這句話。

十週的教育實習然很短，但是每一位組員都留下了很多、很好的美好回憶。大家都得到了一次很好的鍛鍊。並且大家向社會展示了西安學院體育學院學子的良好素質和風貌，為今後工作的方向挖掘了一條路。

個人實習總結10

通過大學幾年的學習，我覺得自己的專業知識還是有所進步，這次來到xx這裏實習了三個月的時間之後，我才意識到在學校的時候所掌握的確實還是很少，這也是我的接下來要努力的方向，希望可以通過這樣方式讓自己得到更多的提高，對於實習我還是覺得很有動力的，這是我以後應該要做出好成績來，這對我個人能力也是有足夠多的提高，對於實習也應該要總結一番：

這次實習一共是三個月的時間，我還是對自己很有信心的，我和周圍的同事也相處的很好，也知道接下來所努力的方向，我覺得這是很有意義的事情，實習的點點滴滴，我認識到了自己各方面的進步，這是我需要去調整好的，這對我工作能力還是很有提高的，實習結束之後，我能明白自己需要做出哪些事情，實習期間我還是能夠明白自己的問題，也是因為需要繼續維持一個好的狀態，所以我也在付出實際行動，證明自己是能夠做的更好一點的，這段時間以來的實習我應該要發揮自己的專業能力，這段時間以來還是有很多提高的。

當然這次的實習當中，我覺得以後需要做的更好一點，以後還是需要一點點積累經驗，去反思一下自己，也相信接下來可以做出更好的成績來，這對我的影響還是很大的，這也是對我很有幫助的，大學期間的點點滴滴中，我也一直能夠做的比較認真，這也對我專業知識的鍛鍊，頂崗實習的過程當中也遇到了一些問題，這也是對我的一個鍛鍊，通過這次的實習，的確實還是讓我覺得很有意義的，在以後的學習當中還是能夠學習到更多的知識，實習也是對我的一個鍛鍊，更加是對專業知識的考驗，以後也會努力去維持好的狀態，不會讓自己做的不認真的。

總體來講這次的實習，我是感覺非常的有動力的，這是我接下來應該要做出好的成績來的，大學期間我也是可以做出的更加認真一點，以後我會堅持去做出更好成績來，所以對於這次的實習我還是感覺很有意義的，對於這段時間以來的點點滴滴，我還是認清楚了自己方向，這也是對工作應該要安排好的，實習階段我覺得自己的專業能力得到了很多的提高，這次實習之後，我還是有了很多進步，以後也一定會做的更好一點的，也感激這段實習經歷。

個人實習總結11

實習的時間轉眼過去了，記得一開始我按照實習輪轉的安排各就各位，是以積極的心態準備迎接每一輪的工作。在剛剛結束的實習期裏，我們嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，積極維護了醫院的良好形象；並且理論聯繫實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義；不僅如此，我更是認真規範操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，儘量完善日常實習工作。

通過這段時間的實習，我對各個藥房的工作有了進一步的認識，進一步瞭解了藥庫和藥房的工作任務，我堅信在以後學習的日子裏我會再接再厲，以更加飽滿的熱情和更加踏實的態度對待每次工作，決不辜負醫院各領導老師對我的教導和期望。

實習收穫。主要有四個方面。

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了學校的實習任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

3、我們在實習單位受到認可並促成就業。

4、為畢業論文積累了素材和資料。

實習期間，讓我學到了很多東西，不僅使我在理論上對機械有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，更學到了很多做人的道理，對我來説受益匪淺。

除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧！這次實訓對於我以後學習、找工作也真是受益匪淺

個人實習總結12

為期兩週的金工實習在金屬的迴響中落下了大幕，總的來説這次為期兩週的實習活動是一次有趣且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裏恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法；也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何製造出來的了。

“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課，在當今社會,要求大學生全面發展,的形勢下。使我們這些費工科專業的學生獲得了機械製造的基礎知識,瞭解了機械製造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯繫實際的鍛鍊,提高了實踐能力,培養了工程素質。這是一次我們學習，鍛鍊的好機會！通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多

第一次金工實習，對我們來説感覺很新鮮，一大早，我們迎着朝陽，興致勃勃地向實習基地慶華技校出發，今天提前上一節課，老師給我們講解金工實習的意義，課程安排，以及實習過程中的安全問題。接下來，老師又一一為我們詳細的介紹各種刀具，工件，車牀的相關知識，帶領我們參觀了各種車牀.雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產生了興趣，聽的也比較認真，因為這些知識是最基本也是最最重要的，接下來我們按照分組，由不同的老師帶領參加各自的工種。我分在第一組，首先接觸的工種是銑工。上半天老師給我們詳細介紹了銑工的相關知識以及銑牀的種類，原理和使用方法。銑牀分為立式和卧式兩種，要加工的工件夾在工作台的平鉗上，靠進給轉盤對其進行橫向，縱向及上下運動的控制，而刀具保持不動，這與車牀剛好相反。下午在熟悉銑牀的工作原理和操作後,老師向我們的示範了將一個圓柱體切削成正方行，要求正方形的邊長為29MM，老師將工件夾在平鉗上，然後轉動轉盤來控制平鉗的位置，當刀具基本上置於中央位置時，開始對刀，對好後，根據要求設定轉盤轉動兩圈半，加工工件可以上升6.5MM，便可以開始加工工件，不一會兒的工夫，在刀具的切削下，一個標準的正方形在銑牀上誕生了。

第二天我們組是到車工車間實習,充滿了新鮮感.看着眼前這些陌生的機器,很好奇,但是卻不敢去碰.因為覺得蠻危險.車工是在車牀上利用工件的旋轉和刀具的移動來加工各種迴轉體的表面，包括：內外圓錐面、內外螺紋、端面、溝槽等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鑽頭等，車銷加工時，工件的旋轉運動為主的運動，刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。

面對着龐大的車牀，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細心的講解車牀的各個部件的名稱和操作細則，我們逐漸熟悉車頭，進給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開動車牀，重點進行縱橫向手動進給練習。要求達到進退動作準確、自如，且要做到進給動作緩慢、均勻、連續。到一定程度後可開車練習.通過老師具體的操作講解車牀的相關知識,小小的一個車牀居然還有這麼多的學問啊!大家都聽得很認真.之後有熟悉一下車牀.我覺得很有趣,很想馬上就動工幹起來.理論講完之後,老師又給大家做了榔頭手柄加工的示範,一根不起眼的剛塊,就在老師一步一步的操作下變成了有用的東西,我不禁一邊感歎一邊暗暗給自己加油鼓勁起來.老師為了讓我們操作安全,要求我們練習後要考核完合格方能開車實際操作.在經過一個下午的車牀手柄縱橫向手動進給操作練習,第二天順利的通過了老師的考核,我們就開始動手開車實際操作了.老師在黑板上畫出了這次所要車的零件的三維圖,像我們講解了圖例的各個數據要求後,老師先初步示範了一下操作方法，並加工了一部分，然後就讓我們開始加工。。車牀加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給剛塊的端面車平，就要用偏車刀來加工，然後就是切槽和加工球面，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應用小切削用量。切槽的時候採用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我們這種從來沒有使用過車牀的人來説，真是個考驗。我不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一天半，終於把榔頭把車了出來.最難受的是每天都是站着工作,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悦使我忘記了站得發疼得小腿.這種成功的喜悦只有通過親身參加實習才能感受得到.

金工實習有苦也有樂.“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也！”這句古人的話用來形容我們的金工實習是再好不過了！經過了車工，銑工,鉗工，磨工，鑄工等一系列工種的磨練，我們終於完成了這門讓人歡喜讓人憂的金工實習課程。現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們瞭解了許多金工操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那麼熟悉親切！雖然我們中的大多數人將來不會從事這些工作，甚至連接觸它們的可能性都沒有，但是金工實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來説都是一筆價值連城的財富。金工實習的作用與影響，就象《美國麗人》裏男主人公最後説的話那樣“有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最後還是會的，每個人都有這樣一個過程！”

一起實習的同學也讓我受益匪淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悦，金工實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現！大學裏連同班同學相處的機會都很少，感謝金工實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑑。短短的2個星期時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的多謝金工實習，我還想再有一次。

個人實習總結13

只有1一個月時間就即將畢業，實習對我們這屆畢業生來説越發重要。剛剛結束的這段實習可以説是我大學幾年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間裏，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗，為我以後謀求一份好的工作好的職業打下了一定基礎。現將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小小的總結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。

一、實習單位簡介

XX集團前身造紙廠創建於1987年，1996年組建集團公司，現已發展成為擁有員工4800餘名，集製鞋、造紙、房地產、對外貿易、酒店、網絡科技於一體的企業集團。目前作為主業的造紙生產基地位於中國工業園號，佔地面積近100畝，建築面積12萬平方米，擁有先進的意大利、台灣等國家和地區生產的製鞋流水線15條，年生產能力達1000萬雙，產品銷往德、法、美、西班牙、俄羅斯、日本等國家及中國內陸。

XX集團是在廣州民營企業中最早聘請海外職業經理人擔任公司高管的企業，在產品研發及技術創新上也主動尋求與國際接軌，從20xx年開始，公司每年都聘請歐美國家的一流設計師對產品進行同步研發，在造紙行業開發新品種方面始終保持領先地位，並建立了標準化實驗室。20xx年，公司還通過與德國dhm公司的合作，實現了民外合璧，借梯登高，並率先在全省民營企業中通過了sa8000社會責任國際標準體系認證，使企業的用工環境、勞動權益保障、產品環保等均達到國際相關標準，從而打破貿易壁壘，為企業更好地進軍國際市場鋪平道路。

公司本着“以人為本”、構建和諧勞動關係的理念，逐年加大員工福利待遇和文化生活設施的投入，積極為員工辦理合作醫療、工傷等各種勞動保險，20xx年斥資1000萬打造面積近20xx平米的員工活動中心，放映廳、ktv、健身房、枱球室、乒乓球室、網吧等一應俱全。並創辦了報，廣播站，滿足員工日益增長的精神文化需求。

個人實習總結14

今年11月份，我正式走進羅蒙公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產----發貨機制改為了，市場調研——生產——分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力。

提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。

通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！

個人實習總結15

金秋九月，走進了xx中學，再這裏，進行了為期將近兩個月得實習，主要進行教學工作實習，班主任工作實習，和教育調查實習等。本次實習使我得到很大得鍛鍊，1方面，再實習中我深感自己經驗還不足，所以積極地進行學習和積累；另1方面，再為學生傳道授業解惑得經過中，我體會到了教學相長得深刻內涵，也領悟到了作為1名人民教師得責任和使命，下面我就從這三個方面談1下我得收穫和體會。

一、名師指導虛心學習精心準備用心教學

見習長真知，再見習經過中，我首先熟悉高1年級得教材進而熟悉其知識體系，再此基礎上，再聽指導教師和另外有經驗得教師上課，學習好得教學辦法和教學理念，感受優秀教師得教學風采，聽完課後自己再將聽課筆記整理成教案，使自己能夠把握具體知識點，融會貫通；與此同時，我認真批改作業，積極輔導同學練習，熟悉學生得基本情況，把握學生得學情。

實踐長才幹，再聽了一段時間課之後，便開始了全面實踐上課，古人云：知之者不如好之者，好之者不如樂知者。興趣是學習得老師，所以我再備課得時候，精心收集材料，準備與本堂課有關得有趣得課外知識，再講化學反應中得能量變化時，我搜集關與新能源得圖片和背景知識，配以幻燈片播放，激發學生得好奇心，寓教與樂；講到碳酸氫鈉與碳酸鈉時，我向同學門展示了油條得圖片，從生活實物出發，引領同學門將生活與化學知識有機地結合再一起，從而使他門產生探究化學得興趣。

此外，我覺得再教學經過中，教師得感染力相當重要，怎樣讓學生集中注意力？怎樣讓學生學習效率得到增加？激情和幽默，是得催化劑，認識到這一點，我就再自己得教學風格中努力添加這兩種元素，再講鈉與水得反應得時候，我將其現象歸納為浮、熔、遊、紅、鳴並諧音芙蓉、游鴻明與學生熟悉得名人名字聯繫起來，學生再開心1笑得同時，也將知識點記住了，有一次提問學生問題時，學生回答得不完全正確，與是我問道：您確定肯定以及一定麼？用大家熟知得經典搞笑得電視劇台詞，帶活了課堂氣氛。

當然，由與知識積累稍欠缺，經驗不足，再教學經過中我也再不斷地進行學習和改進，擇人之長而學之，擇己不足而改之每次上課後通過教學後小組互評和教師點評，我即時地總結自己，學習到許多東西。

二、認真負責為人師表真情付出管理班級

再班主任工作中，剛剛走進這個新得集體得時候，五零六雙眼睛地盯這我，鼓掌歡迎我，我既緊張又興奮，可是，我要怎麼開展工作，怎麼進行管理呢？

我首先閲讀同學門得軍訓日記和個人註冊信息，得到1個整體得初步得印象，並且有時間就再教室裏面轉悠，花了1周得時間，基本上將名字與我一一映射後，我能夠容易地喊出同學得名字，與學生更容易交流和溝通。

熟悉班上得同學之後，我與班幹門再1起開了會，明白班上得大致情況，為了更深入得明白同學門得思想動態，我請每1位同學就班級管理和班上存再得問題寫下自己得意見和建議，之後，應同學門得要求，再班委得協助下，選出了班歌，設計班訓、班級口號等，並準備創辦屬與我門班得班報，將班報得版塊確定之後，要求每1位同學供稿，讓全班同學都參與到其中，並專門開闢一欄班級建設諫言給同學門提供發言得機會，傾聽學生得心聲。

之後，我與幾位實習老師組織了班級間得三對三籃球賽，再比賽中加強了班與班之間得聯繫和班級內部得凝聚力；並再班內組織下棋比賽等活動，既豐富了同學門得課餘生活，又進一步加強班級凝聚力，培養學生得集體意識。

由與大家剛剛進入1個新環境，部分同學還不能完全地融入新集體中，我便開展了千里相聚，聚再（二）班得主題班會，讓同學門通過詩歌朗誦、辯論、自由發言等環節明白個人與班級密不可分得關係，儘快地調節自己，跟上這個集體得步伐；一段時間過後，針對班級紀律有所下降，尤其是午休紀律較差得情況，我開展了評評自己與班幹得主題班會，全班同學共同制定出班規，討論通過量化評定細則，並測評班幹得表現，強調了學生自覺性得重要性，而班規只是輔助措施，要求同學門以後自覺遵守班級紀律，通過本次班會，既使同學門遵守紀律得自覺性得到增加，又使班幹發揮了更大得作用；月考過後，許多月考成績不理想得同學都認識到學習辦法得重要性，與是我開展了為夢想插上翅膀—學會學習得主題班會，同學門相互交流經驗，解決學習中常遇到得困惑，從而學習得效率得到增加；實習得最後一週，針對中學生追星得情況，我又開展了中學生追星利與弊得辯論會，同學門再您來我往，脣槍舌劍之中達成了共識—適度、正確地追星。

總之，一路走來，一路收穫，再這個經過中，我始終讓自己作到用心、虛心、真心，用心地進行實習和管理，虛心向班主任和另外實習同學學習，真心地對待學生，當然，管理好一個班，這是1門很深奧得藝術，所以，吾將上下而求索，不斷學習，不斷進步。

三、有所作才有所為，有所思才有所獲實地進行教育調查

有了教學和班主任得實戰經驗，我發現了學生中存再得1些迷惑和問題，與是決定對温江中學高一年級得教育現狀進行明白調查，並針對性地對高1年級再校教師和學生進行問卷調查，隨機訪問了學生家長，以便能夠為學校師生提供1些參考，並真正得明白教育中存再得具體問題，希望將來能夠有機會進行更深入得研究。

再這短短兩個月得實習中，讓我有機會將理論與實踐有機得結合，從而發現自己得不足，指導老師得指導使我受益匪淺。通過本次實習，也讓我深感傳道、授業、解惑是一件任重而道遠得事情，需要我門每1個熱愛教育得人門共同努力和奮鬥。

初為人師，很多東西都處於懵懂狀態，比如説，剛剛踏上講台，不懂得原來老師要這樣介紹自己，原來介紹自己不單單是為了讓學生了解自己，更應該藉此機會樹立最初的威信。剛剛開始的時候對學生比較温柔，不夠嚴厲，學生把我當透明的，站在講台上，下面還是亂哄哄的，後來慢慢的進入角色之後，把軟綿綿的笑容換上，適當的時候相當的嚴肅，才開始有了一個班主任的威嚴；作為一個班主任，愛心，耐心以及溝通技巧都是很重要的。