拆掉思維裏的牆散文隨筆

當我們不理解他人的觀點時，我們會做出各種假設，猜測對方在想什麼。而且，一旦做了猜測，我們就會錯誤地將其當作事實，進而以此為根據採取行動，而實際上，你的根據根本就不是事實。 我們可能會對自己説：

別人都自信滿滿，偏偏我不是。

要想交談順利，就得讓別人喜歡我。

一定要掌控談話。

我如此少言寡語，根本無法順利交談。

得準備很多話題才行。”

一旦這些障礙成了我們自言自語的主要內容，那我們就離失敗不遠了。我們深信自言自語的內容，而且會根據這些假設採取行動。因此，關鍵在於認識到自言自語的.內容，然後重新審視這些內容，重新做出調整—— 之前的想法：別人都自信滿滿，偏偏我不是。 現在的想法：我確實不知道他們在想些什麼，可能他們並沒有看上去那麼安適。