《教育中的心理效應》的讀書筆記

教育學和心理學密不可分。教師不僅應該掌握知識，也應該知道教學理論和教學方法，更應該瞭解學生的心理特徵和學習模式。這本《教育中的心理效應》彙集了66條教育心理學效應，涉及教育、教學、管理。這本書對於希望將日常教學提高到理論層次和學術高度的老師來説，是一本非常實用的參考書。

　　教學中的心理效應

一節課40分鐘，如何利用學生U型記憶的特點即首尾效率高進行教學安排呢？《腦與學習》的作者認為前20分鐘是第一個高效期，適合講授新信息；第25至40分鐘是第二個高效期，適合總結；從第20至25分鐘是一個低沉期，可以安排學生做練習。講練結合，張弛有度。作為輔導教師，我想，2小時的課外輔導，也許可以拆分成3個40分鐘。其中教師不要講得太多，而是允許學生提問，帶着問題學習，發揮“齊加尼客效應”。

短時記憶的7+／-2法則，決定了教師在給學生分配學習任務時，儘量不要超過7個。如果確實任務多，則教師應該進行拆分，再進行組合。這個記憶法則與專家記憶優勢類似。象棋大師常以拆分成組塊的方式記住棋局。

首次課往往為後續師生關係打下基礎。但這樣的基礎未必靠譜，因為存在首因效應和近因效應。教師既要有意識地利用這種心理效應，使學生信服；也要在評價學生時避免產生偏見。

中國小階段，學生必須背誦不少學習內容，從單詞到歷史事實、數理化公式等。如果善用遺忘曲線的規律，及時複習，可以達到事半功倍。我常遇到一些抱怨單詞記不住的學生，但事實上他們花在單詞上的時間既少也不科學。那些好的學生，往往願意接受輔導老師的方法指點，並貫徹執行。

教師在教授知識和教育學生時要注意“度”，過猶不及，也能避免高原現象。

人往往用先驗知識推斷未知領域，這有時靈驗，有時也會成為思維定勢。比較有效的方法是先梳理大局觀，瞭解整體，不要落入局部。我在教授閲讀理解時，也常提醒學生不要受個人生活閲歷影響，要不帶偏見地看別人的文章。這與“沉錨“效應類似。教師可以善用這種方式，例如學生解不出難題時，教師先演示一些相關、相近題目的解法，以此啟發學生。

學生成績差，教師和家長必然會思考原因。如果輕易地歸咎於學生不努力，容易打擊學生的自尊心和積極性，降低學生的自我效能感。如果輕易地歸咎於教師的教學水平，則容易挫傷教師的工作熱情和職業信心。學生的家庭環境往往也會形成重大影響，家長不能迴避責任。此時，正確歸因尤為重要。

幫助學生提升成績、改善行為非一日之功。教師和家長不妨使用“連鎖塑造”效應，引導孩子先定一個小目標，完成後給予獎勵，再製定下一個更高一點的目標，形成良性循環。

有些孩子的心理素質不過關，小考優秀，大考砸鍋。這被稱為“詹森“效應。教師和家長應鼓勵孩子樹立平常心，平時多做考試策略訓練，降低考試焦慮。也可以巧用情境效應，多聯想自己曾經考好的場景，給自己積極的心理暗示。

有些孩子回家後不願意先做作業，那麼家長可以使用“普雷馬克原理”或祖母原則，即先讓孩子做完不太喜歡但必須做的事情，然後再獎勵他喜歡的事物或允許他做喜歡的事情。這種強化物可以是動態變化的。同時教師和家長要注意到獎勵可能有德西效應，即作用下降，因此要逐漸減少獎勵，將學生的注意力引導到學習本身。獎勵本身也是一門學問，太頻繁的獎勵容易讓獎勵失去吸引力，因此最好保持間隔。表揚太多會產生“邊際遞減效應”。

有些學生因為過去失敗的學習經歷，產生厭學心理。此時教師要多用獎勵強化積極行為，讓學生逐漸擺脱消極情緒，或糾正認知失調（例如自以為聰明，不謙虛踏實）。

　　教育中的心理效應

孩子具有依戀心理，因此家長和教師不僅要關心孩子的學習，也要多關注孩子的心理需求。健康的親子依戀關係是孩子一生幸福的基礎。

暈輪效應與首因效應、近因效應類似。

學生在課堂提問時如果出錯，有時會引得全班鬨堂大笑。智慧的老師則會以自己為案例，老師也會犯錯，讓學生們明白“人無完人”，更不應該嘲笑答錯問題的同學。

在幫孩子設定學習目標時，教師和家長要引導孩子往“更好”努力，而不是強求“最好”，這有利於造就高成就動機的孩子。細小的進步也可能積累成巨大的進步，即“蝴蝶效應”。這也能避免讓孩子因多次達不到高目標而感到“習得性無助”。

多正面鼓勵孩子，多説“你能行”，有助於發揮皮格馬利翁效應，對孩子造成積極的自我暗示。

　　管理中的心理效應

有些老師容易對優生更好、對差生態度更差，但其實差生更需要老師的關注。這時，教師要意識到“馬太效應”的存在，平等尊重每一個學生。而學生自己也要堅定信心，努力拼搏。

如果學生喜歡老師，那麼他的學習動力會更足，這是“互悦機制”的作用。為了拉近師生距離，教師可以有意識地使用“自己人”策略，多列舉自己與學生的共同點。

人存在於社會中，每個人都不是獨立的個體。教師可以多用“互惠原則”，引導學生之間相互幫助，建立良好的人際關係。

如果學生早戀，教師要注意疏導。

此書提到管理學著名的霍桑效應，即“當一個人感受到正在受到關注，從而真正投入到工作或學習之後，他會表現出較高的效率。”教師和家長也可以通過適度的關心，讓學生以較好的.精神狀態投入到學習中。而教育機構則應該多關注教師的精神狀態，促進教師更好地投入到教學中。

教師幫助學習成績較差的學生樹立學習目標時，可以利用“登門檻效應”，將大目標分解為小目標，讓學生先嚐到小成功的甜頭，進而有動力爭取更大的目標。相應的，對於學習成績較好的學生，教師可以使用“下門檻技術”，先給優等生設立較高的目標，幫他們戒除驕傲的情緒，然後再將難度調到合理水平，並適當給予鼓勵。

要激發學生努力前進，教師要適當引入競爭，利用“鮎魚效應”。教師平時可以利用“名人效應”，用形象健康的名人給學生樹立榜樣。

隨着年級升高，學生要學的科目越來越多，學習任務繁重。教師要適當教授學生學會時間管理，避免拖延症，甚至適當使用“最後通牒效應”。

在課堂管理中，有一個“80-15-5”現象，即80%的學生會配合教學，而15%的學生會偶然性地干擾教學，5%的學生則長期干擾教學。因此教師要有重點、有區別地對待不同學生，先滿足80%的學生的學習需求，預防15%的偶然事件，再用愛感化5%的蓄意搗亂的學生。

教師對學生的管理、家長對孩子的管理，最好保持前後一致，以免造成學生或孩子價值觀的混亂。同一個對象不能用兩套管理體系，即“兩個手錶效應”。

教師可以適當利用“從眾心理”，引導少量意志不堅定的學生受周邊愛學習的同學的積極影響，也投身學習。如果個體喜歡羣體，那麼羣體會對個體活動起到“社會助長作用”，反之則是“社會干擾作用”。如果個體很容易受羣體影響，尤其是思想觀點等領域，那麼稱為“羣體極化效應”。

如果學生犯了小錯誤，教師不妨利用“羣體去個性化”原理，給學生一個匿名的改過自新的機會。這樣學生也會心存感激。