減肥的文案【精】

隨着社交網絡的興起，越來越多人喜歡在閒暇時發佈文案，文案用以記錄學習、生活中有意義，特別是有紀念意義的事情。那什麼樣的文案才算得上是經典呢？下面是小編精心整理的減肥的文案，歡迎閲讀與收藏。

減肥的文案1

1.瘦了好看 好看有用。

2.每天少吃一粒米 小烊住進你心裏

3.今天少吃一塊肉，明天維密我走秀

4.他前女友沒你吃得多

5.好好吃飯，好好減肥，好好工作

6.多動一分鐘，老公會不同

7.你愛豆喜歡微胖90斤的

8.胖子只有胃，沒有未來

9.嘴巴享受 不如身體一起享瘦

10.所有的煩惱都來自於窮和胖

11.你這麼好看，不能月半啊

12.春天留給你的時間不多了

13.小減換衣服，大減換男人

14.帶着飢餓入睡是成為美女的開端

15.希望以後你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己

16.走進一家店，一覽眾衫小

17.一白遮三醜，一胖毀所有

18.立好的減肥flag，哭着也要完成

19.三天一頓飯，誰瘦誰好看

20.比她瘦比她漂亮就贏了

21.今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

22.看看自個兒的.肥臉，你有啥子資格吃!

23.不瘦下來不準買新衣裳!

24.管不住嘴你減什麼肥?

25.長肉這種事，有本事別衝腰，衝胸來

26.吃得苦中苦 睡得心上人

27.你連自己身上的肉都搞不定，還想搞定別人

28.你已經夠醜了，還要胖，不好的東西你全佔了

減肥的文案2

1、看見別人減了斤斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎？

2、今日不減肥，明日徒傷悲！

3、瘦不下去説明不夠努力，大神註定是孤獨的。

4、女生永遠在減肥，除非遇上喜歡的男生。

5、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白痴嗎？你天生就該當肥豬嗎？

6、看看自我的肥臉，你有什麼資格吃！！！！

7、嘴上一時享受，臀上一世肥肉。

8、不管年紀，漂亮是必須的、減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來、三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧、你應該知道這個社會對女性多挑剔，必須瘦不要想太多！

9、不只是為了衣服，不只是為了美食，不只是為了愛情

10、每次吃飽飯後都有一種想減肥的慾望。

11、你就一向做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

12、只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。

13、不好給自我找藉口！！！

14、瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！

15、作業啊，請您快減減肥吧

16、減肥，是為了證明自己其實也很優秀！

17、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

18、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裏問題，反而帶來更多困擾。

19、減肥要管住自己的嘴邁開自己的腿

20、夏天要到了！你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！

21、我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！

22、減肥關鍵就是餓，户外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠户外瘦下來，不可能。

23、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

24、別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！

25、不瘦下來不準買新衣服！不瘦下來不準再做頭髮！你就一向做一個穿過氣衣服的土到掉渣的死胖子吧！

26、你怎樣就這麼喜歡吃東西你和肉親啊還是怎樣着

27、女生必須要愛自我。你就記住：胖子沒”錢“途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

28、不管年紀，漂亮是務必的。減肥也沒有藉口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來。多歲的女性就應比歲女生更有智慧，你就應知道這個社會對女性多挑剔！務必瘦，不好想太多。

29、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴

30、不管年紀，漂亮是必須的。減肥沒有藉口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來。歲的女性應當比歲女生更有智慧，你應當知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

31、減肥尚未成功，同志仍需發奮。

32、生命在於折騰，減肥就是閒的沒事來回瞎折騰。

33、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。

34、為了能讓你在婚禮上輕而易舉的把我抱起來！

35、別總説減肥，好像你一瘦下來就能飛昇似的。

36、人生不要光做加法。在人際交往上，經常減肥、排毒，才會輕輕鬆鬆地走以後的路。

37、胖子真應當減肥，説不定哪天真的瘦成閃電了？

38、我要減肥勇敢的玫瑰不吃飯不喝水沒有路可退

39、胖！沒有錯，但放任自我繼續胖就大錯特錯。

40、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎樣還有臉吃！

41、要瘦一定要付出代價的！如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了、沒有好方法，就是忍、不要問我怎麼忍、就是不要去吃！

42、我跟你説，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛自我你就記住:胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子~

43、每個口中説減肥的女生，都有一張能吃的嘴！

44、吃飯雖易，減肥不宜，且吃且珍惜。

45、當你對完美身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就能夠成功減肥。減不下來那是正因你對美麗的渴望還不夠強烈。

46、不瘦下來不準買新衣服！不瘦下來不準再做頭髮！你就一直做一個穿着過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

47、説我不用減肥的人都是壞人。

48、沒男朋友的.胖人！為何沒男朋友曉得嗎！你張這麼誰要你啊！如今形相協會的男子到處都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田雞仍然癩蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎麼不去當相撲啊你！

49、最愛你的人想給你一個擁抱，一不細心卻閃了腰！

50、[莫顏：每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴]

51、功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就在眼前。

52、你選擇的不是食物，你是在選擇身材，是在選擇一種生活方式！

53、一個女人如果連自我的體重都控制不了，何以掌控自我的人生！

54、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

55、沒人能幫你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就從此刻開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

56、大家要記得，不要因為減肥影響工作，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實的美女！

減肥的文案3

1. 減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。

2. 減肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。

3. 今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯。

4. 商場里美麗的衣服，難道你不想穿上它?

5. 有滿滿減掉的肉，但沒有不能減掉的肉。

6. 別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!

7. 其實我會瘦的'，我就是先胖一會兒玩玩。

8. 瘦的人為什麼瘦，因為好看真的能當飯吃。

9. 飢餓是減肥的敵人，睡前三小時不進食。

10. 如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。

11. 商場裏漂亮的衣服，難道你不想穿上它?

12. 每次吃飽飯後，都有一種想減肥的慾望。

13. 沒到吐了昏厥了死了，就不要停下!

14. 減肥要把內臟脂肪，皮下脂肪一起減肥!

15. 瘦身斤，活成了自己曾經渴望的模樣。

16. 姐妹們!你們都別吃了!我求求你們了!

17. 連減肥這點小事都做不好，你還能幹什麼!

18. 你與S身材之間，只有一杯荷葉茶的距離。

19. 能瘦下來不是本事，不反彈那才是能耐。

20. 女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心!

21. 從現在開始，三個月後你一定會感謝自己。

22. 想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?

23. 反正世界上胖子這麼多，也不差你一個!

24. 餓着痛苦還是醜着痛苦?我要瘦!要美!

25. 減肥沒有捷徑可走，堅持是唯一的出路。

26. 噩夢來了，我醒了!事實上我是一個胖子。

27. 減掉的是多餘脂肪，留下的是美麗健康。

28. 寧可清貧苗條自樂，不可濁富肥胖多憂。

29. 這是你的啤酒肚，還要往裏面亂塞東西麼。

30. 瘦了穿什麼都百搭，胖了穿什麼都白搭。

減肥的文案4

1、真真終於瘦下來了！而且未來説不定會繼續瘦！開心到模糊！

2、我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。

3、自從瘦了以後，最愛的季節從冬天變成了夏天。

4、都是多肉，憑什麼植物植物就很可愛？

5、老公為我做的第一頓減肥餐超合我胃口，吃到撐。

6、空有一顆學習的心，偏偏生一條掛科的命：空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。

7、今天少吃一塊肉明天維祕你走秀

8、瘦下來後，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。

9、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。

10、存平等心，行方便事，則天下無事。懷減肥心，做減肥事，則減肥終將成功。

11、6個月的減肥後，迎接無數個令人欣喜的改變！別讓怯弱否定了自己，別讓懶惰耽誤了青春。

12、我媽做的飯菜一次次擊敗了我要減肥的.決心！

13、我覺得今年沒必要減肥了，因為夏天不會來了，還有四個月該供暖了!

14、減肥這件事，身材好的從未停止，身材差的從未開始。

15、空有一顆學習的心，偏偏生了一條掛科的命？空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命？

16、這一個月的收穫就是離婚之前怎麼都瘦不下來的體重，這個月經歷了胃疼、失眠、吃不下飯等多重摺磨後終於瘦下來了。

17、吃完這頓我就減肥不得不説我燒蝦的技術越來越合我胃口。

18、死了都要瘦，不瘦到不罷休，脂肪消滅美回來。

19、減肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。

20、這段時間心態崩了很多次還好我終於瘦啦十斤啦啦啦，繼續加油

21、盡情享受買衣服帶來的成就感，而不再是挫折感！

22、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。

23、調整飲食習慣，少油少鹽少糖，健康飲食個多月，一個女人的變化。加油！

24、你知道我因為胖而自卑，你卻來告訴我減肥！

25、我想對那些辛苦減肥的孩紙説，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最**，不是為了吃素的。

26、夏天來了，我們一起減肥吧。分享一隻胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以後就是他的飯碗了，太可愛了。

27、胖子真應該減肥，説不定哪天真的瘦成閃電了？

28、你要相信減肥後，你一定會遇到更好的自己。

29、不要熬夜到點起牀！

30、願你以後所有的苦難都能成為笑談。

31、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！

32、夫妻：三觀合，體現在方方面面，比如信仰，比如愛好，比如健康觀念，比如一起減肥。

減肥的文案5

1、每天保持愉快的心情，享受減肥帶來的樂趣。

2、對不起，我喜歡瘦一點的!

3、胖子沒資格吃，一定瘦了再説。

4、胖紙緊記，嘴上享受一時，身上肥肉一世。

5、不瘦下來，不準買新衣服。

6、想有好身材就去鍛鍊，想有好看的臉就去學化粧!別整天想想，從來不做!做了結果不一定完美，不做就只能是想想而已!

7、胖子你沒男朋友知道為什麼嗎？你長這樣誰要你啊!

8、我要戀愛!做一個最美的新娘。

9、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。

10、看美女一個個活得更滋潤，為啥？

11、連減肥這點小事都做不好，你還能幹什麼!

12、散步時，男朋友可以樓主你的腰。

13、胖子沒有前途，你心靈再美，也就是個好心腸的胖子。就算你死了，也就是個死胖子。

14、沒癱瘓的都給我動起來!

15、不要一個人佔兩個人的位置!

16、美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。

17、為讓你能抱動我，從今天開始就要減肥啦。

18、餓着痛苦還是醜着痛苦？我要瘦!要美!

19、説我不用減肥的.人都是壞人。

20、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。

21、想想商場服務小姐的白眼。

22、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。

23、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？

24、每天減肥一點點，每天健康一點點。

25、當你老時，回想起來，一輩子沒有瘦過，那是怎麼樣一種遺憾!

26、沒辦法!人家瘦子!胃小!再不剋制就一輩子羨慕別人吧!

27、別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!

28、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消滅美回來。

29、你的生命中有沒有為了一件事特別努力過，從現在開始，減肥開始，戰勝自己的食慾和肥肉。

30、把一切美食當做毒藥，堅決不看不拿不吃。

減肥的文案6

1、女友下決心開始減肥，對阿鉅説：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的。”

2、我曾經也瘦過，一想到就心酸。

3、最需要減肥的不是你的身體，而是你的慾望。

4、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！

5、胖！沒有錯，但放任自我繼續胖就大錯特錯。

6、今日不減肥，明日徒傷悲！

7、為了能讓你在婚禮上輕而易舉的把我抱起來！

8、即使在期望和焦慮中熬過整個嚴冬，但下一季也未必是春暖花開。

9、辛辛苦苦幾十年，一吃回到減肥前。

10、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見他瘦，而且他還吃素。

11、減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺都睡不着了。

12、瘦了穿什麼都百搭胖了穿什麼都白搭

13、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

14、要麼瘦！要麼死！

15、在最好的年齡，可惜你是個胖子

16、不管年紀，漂亮是務必的。減肥也沒有藉口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來。多歲的女性就應比歲女生更有智慧，你就應知道這個社會對女性多挑剔！務必瘦，不好想太多。

17、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?

18、如果你和我説你不能忍餓問我怎麼辦，我只能説那你別減了。

19、瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的説，你好像瘦了一點。

20、不瘦下來怎樣穿喜歡的揹帶褲！雪紡！小西服！裙子！燙喜歡的頭髮！穿美美的衣服啊！！！不吃怎樣了！又死不了！吃吃吃！人生還有沒有追求啦！！

21、好多人在問我怎麼減肥的，其實減肥沒有捷徑，就是運動加節食，這就是我的祕籍。

22、人可有傲骨，但不可有傲氣。

23、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？從小到大，虧着你了麼？

24、心累是最殘酷的減肥方式。

25、不要看見別人長的胖了點就叫人家粗人！

26、瘦子在叫囂着減肥，學霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺着眉頭哭窮，生活

27、就是忍。

28、萬物蔬菜養生寶，飲食多樣經你調。白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效，韭菜温中開胃口，夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高，祝你身康一夏好。

29、給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡麪；給某人……

30、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的.人生？。

31、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢?拖着臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到?

32、説我不用減肥的人都是壞人。

33、蔡一林人家工作那麼辛苦當時也在讀大學也什麼都沒吃人家也是人咱們就不好那麼心疼自我了。

34、夏天要到了！你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！

35、上天給了我一顆減肥的心，卻沒有給我一張減肥的嘴。

36、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？多久沒吃過東西吖，從小到大，虧着你了麼？怎麼就那麼。不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！死肥婆！

37、前一秒説着減肥，後一秒吃到撐。這不失可愛，但如果總是這樣，我相信這是意志缺陷。

38、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

39、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。

40、要美麗，要好身材，就沒有那麼多的藉口！

41、要想瘦，先吃肉。這樣你就可以減肥了。

42、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。

43、想想商場服務小姐的白眼

44、減肥關鍵就是餓，户外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠户外瘦下來，不可能。

45、當你對完美身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就能夠成功減肥。減不下來那是正因你對美麗的渴望還不夠強烈。

46、我爸面對我發胖一事發表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。

47、當一個女生説她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨因為説這句話時，她剛吃飽

減肥的文案7

1、很多人在減肥期間並沒有意識到肌肉的增長，覺得努力運動，體重卻不減反升。所以對減肥知識的系統認知，才能更好地幫助我們減肥的整個過程。

2、沒錯，Kelsey已經是3歲孩子的媽媽了，在這之前，她也曾以體重秤上的數字來判斷身材的好壞。所以，在她生完孩子後體重高達145磅時，她覺得這簡直是一個不能再可怕的噩夢，儘管是在身體虛弱時期的孕後階段，Kelsey仍堅持使用節食等極端的方法來降重，最終拖着更加虛弱的身體減至122磅，這是令她感到滿意的體重，但卻很難令人將這樣的身材與美聯繫在一起。

3、在這個節目中，維嘉説:通過這種方式，我們首先了解各自的體重。這時，下一個楊紫顯得非常緊張，並警惕地問道:你想要稱重嗎?然後他笑了，此時，維嘉解釋説:不，你可能會告訴我們更多。

4、對於這個問題的答案，還真得要説明一下，免得產生誤會，對病情並不會有好處。如果遇到類似問題，也能做出正確的決定。

5、會使人出現頭痛、情緒不良等“辦公樓綜合徵”

6、減脂的過程，除了控制飲食之外，運動也是非常重要的減肥方法。如果沒有加強運動，來擴大身體熱量的燃燒，那麼體能無法上升，減肥後也容易反彈。

7、美國匹茲堡大學研究發現，香味有助於戒煙，尤其是令人愉悦、印象深刻、有特點的.味道，比如説橘子皮的味道、薄荷糖的味道，至於為什麼有用，主要是因為它們能轉移你的注意力，你可能會因為香味想到某個童年回憶，或者讓你難忘的人，從而降低抽煙的慾望。

8、在辦公之餘滿足休閒餐飲等各項需要

9、你看我看起來很胖很胖，其實我營養不良啊。

10、KelseyWells並不是羅列出種種反對觀點的科學依據，而是講述了自身的經歷和對瘦這個觀念的改變：

11、這張照片，是同一個人

12、香味有助於戒煙，尋找一個自己喜歡的味道

13、但也需要提醒一下，就是食慾變好，體重增加代表的是好轉現象，卻不意味着腫瘤不會復發，還是不能大意，要做好隨訪檢查。

14、很多人做事就靠三分鐘的熱度吊着，三天打魚，兩天曬網，激情過後，留下的就是唯有迷茫。

15、我始終相信自己所有的美好，我的人生就是一直在吃的狀態，我已經胖了七斤了，真的是難以控制我的體重！

16、病情分析：脾虛也可以漸漸肥胖的。脾虛就會濕氣過旺，就有可能導致脾虛型肥胖。意見建議：需要按照中醫的望聞問切四診，辯證論治。脾虛腹瀉的患者，不要吃生冷油膩，不容易消化的食物。

17、你是否有一堆“要做的事”，永遠拖着不做？

18、腰上自帶天然水枕，僅此一家別無分號！體重不是三位數，不是平胸就是矮，然而我又矮又平胸，絕望。我要瘦成一道閃電，照亮所有猥瑣的死胖子。現在的秤質量真差！我的胖是暫時的，你的矮是終身的。誰在給我説我不胖，我就給誰急，你們天天拉我吃夜宵，看把我都吃成豬樣了，説好的勵志小蠻腰呢！或重於泰山，或重於其他山。臉上的肉長滿了，就往脖子下“溜”，脖子變得又粗又短。我新年願望是紅包多一點，成績好一點，身高高一點，體重輕一點。大家都説我很穩重，用的還是寫實手法。

19、“污濁空氣裏，有好的idea也被扼殺在搖籃裏”

20、開啟一場所謂“頭腦風暴”

減肥的文案8

1、你是最棒的，總會聽成，你是最胖的。

2、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

3、你連自己身上的肉都搞不定，還想搞定別人。

4、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。

5、要美麗，要好身材，就沒有那麼多的`藉口！

6、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。

7、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。

8、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。

9、帶着飢餓入睡是成為美女的開端。

10、你有沒有發現，瘦下來連背影都超美，而你卻在花一樣的年紀，活成了一顆多肉植物。

11、穿着破洞牛仔剛坐下，肉就從洞洞裏擠出來了。

12、想想漂亮衣服吧！你穿多少號阿！丟不丟人啊！必須要減下來拉！

13、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

14、女人的人生分為兩種時候，胖的時候和不胖的時候。

減肥的文案9

1、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！

2、不是你不自信，而是你太肥胖油膩，一旦堅持下去，世界因你美麗！

3、倒真是紅了眼眶，瘦了相思，曾經叫囂着要減肥大作戰，現在真的瘦下來了，卻失去了意義。

4、我們都是打着減肥滴旗號，幹着猛吃的行當。

5、女生不對自我狠心，男生就會對女生狠心。

6、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。

7、肌肉是男人的最帥氣的外衣，曲線是女人最性感的內衣。

8、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。

9、有時，在減肥與不浪費之間做選擇，真的很難。

10、餓的時候我就會想：YEAH！脂肪正在燃燒呢！

11、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！

12、合理減肥，美體美型。

13、單位組織體檢時，在眾目睽睽下踩壞體重秤多尷尬呀。我要減肥。

14、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？

15、沒有醜女人，只有懶女人。

16、你在吃，稱在看！

17、時尚減肥，完美塑形。

18、沒有最瘦，只有更瘦。

19、為了愛情的朋友們，你們更應該有自制力。

20、每天保持愉快的心情，享受減肥帶來的樂趣。

21、你就算死了，棺材也比別人大，還得定做！仍是瘦身吧！

22、讓體重達標，讓身體健康。

23、每次當我決心減肥的時候，飯局就會不斷啊！

24、反正世界上胖子這麼多也不差你。

25、總想着瘦下來去拍寫真，等瘦下來時，你會發現，哪裏用去拍寫真，身材好了隨便拍拍都是寫真！

26、不管用什麼方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈！

27、就喜歡每天對着肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去？

28、我在減肥。我既不節食也不運動。我用意念。我會瘦。我會瘦。我會瘦。

29、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。

30、現在不停下吃東西的，明天胖10斤。

31、每一個胖子都知道如何減肥，卻經常喜歡問瘦子減肥方法，聽來也是極搞笑的。

32、減肥非難事，只要有恆心。

33、胖菇涼的夏天是“想到減肥就心塞”。

34、口袋裏的錢最薄情寡義，身上的肥肉最不離不棄。

35、吃着碗裏的，看着鍋裏的，再想想明天怎麼減肥。

36、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。

37、別老説減肥，想當年姐最瘦的時候才五斤半！

38、不是不想減肥，而是，敵人太強大。

39、只有瘦了才有資格挑衣服，身材好真的穿什麼都好看！

40、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下，再堅持一下，也就過去了。

41、減掉多餘脂肪，塑造迷人身姿。

42、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看，就是要忍。

43、只有管不住的嘴，沒有減不掉的肥！

44、不瘦下來不準再做頭髮。

45、再不剋制就一輩子羨慕別人吧！

46、人在胖，秤在看。

47、為讓你能抱動我，從今天開始就要減肥啦。

48、再難也要堅持！沒借口。

49、這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎我就不減肥，堅決不減。

50、減肥這件事，都是胖子在喊，瘦子在做。

51、在花一樣的年紀裏，卻長成了一顆多肉。

52、我寧可要騎着豬的王子，也不要騎着白馬的王子豬。

53、學校就是一減肥的好地方，住一禮拜減個八九斤都不是事兒。

54、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去會太完美。

55、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。

56、減肥，力量來自於控制。

57、要適當吃一點，才有力氣減肥。

58、不屈不撓，堅持減肥到底。

59、你就一直做一個，穿過氣衣服的`土的掉渣的死胖子吧！

60、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脱脂。

61、想想那些綽號，頓時有了動力。

62、我消極對待減肥，能不能取消我胖子的資格啊。

63、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？

64、今日不減肥，明日徒傷悲！

65、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？

66、吃了會後悔的話，就別吃，別做要自己後悔的決定。

67、下定決心，不怕犧牲，排除萬難，減肥成功。

68、一個你不願意承認的事實是，肥胖使人變醜還顯老。不管你換什麼髮型，穿什麼衣服，都沒有瘦下來好看。

69、我知道我為什麼一直瘦不下來了，因為身體裏面裝了一個你。

70、減肥太累，乾脆胖出自己的風格。

71、看見好朋友發説説，説今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒成功，然後我點進去，點擊了一下贊。

72、胖子沒資格吃，一定瘦了再説。

73、看到你的名牌手錶需要3分鐘，但是看到你肚子上的贅肉只需要3秒。

74、從前有個胖子，聽説瑜伽能減肥，皇天不負有心人，兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。

75、心動不如行動，減肥從現在開始。

76、你怎麼就這麼喜歡吃東西？你和肉親啊，還是怎麼着？

77、青春一場，能玩的時候就不要太安靜，能吃的時候就不要想減肥，痛痛快快，瘋一場。

78、減肥是女人一生的事業。

79、成年人的世界，除了長胖，其他都不容易。

80、減肥一詞，説出來只是為了嚇嚇身上那些肉。

81、每天吵着要減肥只是嚇嚇肉而已。

82、肥肉，我和你拼了！

減肥的文案10

1、減肥就是三天打魚，362天曬網。

2、我會胖的原因是因為許多事放在心裏，不好瘦。

3、每天少吃一粒米小烊住進你心裏。

4、在奔去夏天這趟列車上，沒有人遲到，但有人超重。

5、我有一顆減肥的心，卻長一張貪吃的嘴?。

6、走進一家店，一覽眾衫小。

7、一白遮三醜，一胖毀所有。

8、如果體重也能滿1減2就好了。

9、變瘦了變好看了找的男朋友都不一樣一些

10、最痛苦的三角戀，我愛食物脂肪愛我?。

11、我説減肥，其實也就是嚇唬嚇唬我身上的肉肉們。

12、我只是對胖的世界好奇，進去轉了一圈就迷路了?。

13、我喜歡夕陽下我的影子，顯得又高又瘦。

14、我是個講信用的人，我説了要減肥，那我就要天天説。

15、我和脂肪鬥爭了半天，可是我失敗了。

16、嘴巴享受不如身體一起享瘦。

17、瘦了好看好看有用。

18、減肥沒那麼容易，每塊肉都有它的`脾氣。

19、其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。

20、我是一個很自律的人，既然我説了我要減肥，那我就要一直説。

21、發現小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上

22、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。

23、帶着飢餓入睡是成為美女的開端。

24、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人

減肥的文案11

1、多動一分鐘，老公會不同

2、節食是唯一有效的.減肥就是要餓.運動效果最小.藥千萬別吃.胖死也別吃藥。

3、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。

4、帶着飢餓入睡是成為美女的開端

5、三天一頓飯，誰瘦誰好看

6、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的`飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷着樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。

7、青春只有一次，我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!

8、你愛豆喜歡微胖90斤的

9、小減換衣服，大減換男人

10、所有的煩惱都來自於窮和胖

11、不要羨慕瘦的人，因為你正在悄悄變瘦。每個人都有每個人的煩惱，很多瘦的人，其實身材並不好。

12、嘴巴享受不如身體一起享瘦

13、絕不要把情緒發泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。

減肥的文案12

1、減肥尚未成功，同志仍需發奮。

2、別老説減肥，想當年姐最瘦的時候才五斤半！

3、肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。

4、減肥總是被大家想的無比困難，説實話，減肥初期是很痛苦，不過當你摸索到適合自己的方法時減肥就變簡單了。

5、如果你和我説你不能忍餓問我怎樣辦，我只能説那你別減了。

6、心累是最殘酷的減肥方式。

7、我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！

8、你怎樣就這麼喜歡吃東西你和肉親啊還是怎樣着

9、減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺都睡不着了。

10、讓現任男友體面，讓過去男友遺憾，讓未來男友驚豔。

11、你們給我挺住！都別吃！都嫩麼肥了怎樣還有臉吃！

12、怎樣就那麼不要臉，吃吃吃，

13、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

14、翻身的'機會僅有一次，所以要用盡全力！

15、看美女一個個活得更滋潤，為啥？

16、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

17、女友下決心開始減肥，對阿鉅説：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的。”

18、沒辦法！人家瘦子！胃小！再不剋制就一輩子羨慕別人吧！

19、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！

20、你要有人家那資本，你就吃啊！

21、減肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。

22、別約會啦，躲在屋裏取暖吧；別減肥啦，留些脂肪抗寒吧；別耍酷了，添件衣裳保暖吧；別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來臨，注意身體！

23、要想人前顯瘦，必定人後掉肉。

24、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？

25、你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎！因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口儘量不吃！就算吃了也是素，而且象徵性地一點！

26、小s説過：你到底有多餓啊？吃那麼多幹嗎？不要整天把每頓飯都當最後一頓吃！一輩子早呢，還得吃那麼多飯，別把吃飯當作一件多麼重要的事，營養夠了，飽了就可以了！其實你離死還遠呢！

27、我試過很多減肥的方法，卻仍舊還是這一身肥肉。

28、大家早上好北京今天天氣很好我的心情也很好因為我減肥成功。減了11公斤這是減肥前的照片，這張是減肥後的照片，如何。

29、“丫頭，我就喜歡你有肉肉的樣貌，咱別減肥了好不好？”

30、沒男朋友的胖子！為什麼沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎麼不去當相撲啊你！

31、對體重200磅的人來説，當務之急已不是減肥，而是找到205磅的人站在他前面。

32、我跟你説，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛自我你就記住：胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子~

33、控制不住嘴巴的人就別鬧騰着減肥！

34、女人（男人）不能胖，胖了沒對象。

35、瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的説，你好像瘦了一點。

36、你胖胖的這樣好可愛，好乖。不要瘦了，就這樣吧。

37、瘦了穿什麼都百搭胖了穿什麼都白搭

38、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見他瘦，而且他還吃素。

39、我有一顆減肥心，但長着一張好吃嘴。

40、活該自我事事要強，卻在減肥上屢戰屢敗

減肥的文案13

1、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！

2、晚飯時喝了一些紅酒，之後帶着小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹着小風一邊聊天一邊喝着啤酒，夏天夏天又來到了，減肥又泡湯了。

3、吃完這頓我就減肥不得不説我燒蝦的技術越來越合我胃口。

4、吃着碗裏的，看着鍋裏的，再想想明天怎麼減肥。

5、減肥改變了生活方式，但絕不能是苦行僧。

6、不好奇自己瘦下來是什麼樣子嗎。

7、人生重回正軌，開始更積極地生活。

8、改變的還有生活習慣和做事的態度上，更容易堅持，對困難也更加淡然。

9、世界上最有權勢的人説，起牀，睡覺，減肥。

10、瘦下來後，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。

11、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找藉口説那是對你身體好。

12、一個人對自我形象的管理，是一種對自身要求永不降低的態度。

13、盡情享受買衣服帶來的成就感，而不再是挫折感！

14、很喜歡這句減肥勵志話：一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。

15、有氧運動過程雖然很累但是結束之後的那股爽舒感覺還是超棒的為了夏天好好努力減肥。

16、調整飲食習慣，少油少鹽少糖，健康飲食個多月，一個女人的變化。加油！

17、別人的備註：小仙女小寶貝女王大人，你的備註：豬。

18、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。

19、嘴上説着要減肥，看電視劇的時候還一邊喝可樂一邊抓巧克力豆。

20、能免則免，能少則少，主要是解饞，不為吃飽。

21、認真的胖子認真的減肥，為了瘦，怎麼也要支撐下去！

22、只有好好減肥的`日子，才能問心無愧地入睡。

23、大家好，自我介紹一下，我是吉尼斯世界紀錄“怎麼減肥也減不下來”記錄保持者。

24、不是我不想減肥，而是敵人太過強大。

25、還吃封閉貨車都不能讓你上了

26、不要熬夜到點起牀！

27、減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

28、硬撐着跑了個步，把圓環合上了，減肥真不易。

29、吃得少，不如吃得好。

30、夏天來了，我們一起減肥吧。分享一隻胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以後就是他的飯碗了，太可愛了。

31、不怕艱難困苦，就怕失去希望，減肥如此，創業如此，諸事皆如此。

32、全力控糖，達到減肥目的。

33、體重秤上日益減少的數字比什麼都有説服力

34、當你下定決心時，周圍一切都會為你加油助威。

35、節食是唯一有效的減肥就是要餓運動效果最小藥千萬別吃胖死也別吃藥。

36、你知道減肥成功是什麼感覺嗎簡直就是過上了另外一種人生。

37、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

38、我可能要放棄掙扎了，媽媽做的飯好吃，祥哥做的飯也超合我胃口，還怎麼減肥嘛。

39、胖有一堆理由，瘦只有一個目標。

40、健康從我做起，萬步路一走就是年，無一天懈怠。

41、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。

42、吃飯有當美女重要嗎

43、想減肥的最好方法是談戀愛吧，每天都想你想到睡不着，因為細節自責到哭。

44、越早開始，就會越早受益。

45、不改變自己，只能是老公眼裏的黃臉婆！

46、我想對那些辛苦減肥的孩紙説，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最頂端，不是為了吃素的。

47、管不住嘴你減什麼肥

48、對於一個控制不了自己，口腹之慾的人，每天稱體重，是特別有必要的。

49、想減肥的三言二語就成交，不想減的長篇大論也沒用，我們繼續瘦，你胖的吧啊！猶豫着，考慮着，回頭看看還是一身肥肉。

50、我為什麼要減肥，我又不是吃不起。

51、我的減肥經驗是，只要餓不死，就往死裏餓。

52、想要瘦得快，那就每天都好好吃早餐吧。

53、我覺得有些人揹着我在家裏減肥還跟我打着增肥的幌子合着就我胖乎乎肉嘟嘟。

54、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。

55、不吃健身餐一樣可以有效減重，只需要合理控制飲食自己搭配即可。

56、你的減肥像霧裏看花，水中望月，成功的日子總是遙遙無期。

57、其説減肥是身材的重塑，不如説是人生的重塑，通過減肥找回自信，找回真正的自己。這句話的分量，真的只有減肥成功的人才會真正明白！

58、人人都在減肥，成功的卻沒幾個，不是你不行。

59、空有一顆學習的心，偏偏生一條掛科的命：空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。

減肥的文案14

1、在感情的世界裏，越重的人摔得更慘。

2、贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘比特之箭。

3、一萬個人裏，只有一個是超大號美眉。

4、帶着飢餓入睡是成為美女的開端

5、瘦了好看，好看有用

6、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦

7、失戀後的日子裏，體重與失重的心情成正比。

8、看到你的名牌手錶需要3分鐘，但是看到你肚子上的贅肉只需要3秒。

9、吃飯有當美女重要嗎

10、因為不自律導致的醜陋，不值得同情

11、電影裏的'女主角都好瘦。

12、每天多吃一粒米，都要説聲對不起

13、看見零食的時候，先右轉一下頭，再左轉，如此循環

14、今天少吃一塊肉，明天維祕你走秀

15、希望以後你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己

16、聽見別人説你長的好看又瘦的時候不開心嗎

17、贅肉和男朋友都可兼得。

18、能穿下S碼衣服才是S身材，你是大S還是小S？

19、最好看的衣服是身材，最好的整容術是減肥。

20、長胖沒有滿一百減二十，聽話，減減肥吧

21、你擁有的太少是因為你吃得太多

22、總不能讓男朋友一手摟不過來吧

23、頭髮長、見識也長，地位重、體重也重。

24、人們可以原諒嬰兒肥，但是你已經不是嬰兒了

25、小減換衣服，大減換男人，吃得苦中苦，方得心上人

26、餓着痛苦還是醜着痛苦

減肥的文案15

1、如果檢查結果不太好，就要趕緊的處理問題，不能耽擱，也不要隨意的去猜測，應該相信檢查結果，還要聽取醫生的建議，積極配合治療，才是對健康有利的。

2、有時候，別把那些大佬想的有多神，他們也是有血有肉的普通人，只不過他們比普通人更加自律，更加堅持，而成功則是順其自然的結果罷了。

3、我就是胖着玩玩。

4、吸煙，不管是對自己還是對他人，都是一件百害無一利的事，若是現在不戒煙，多年後自己可能會深深後悔。

5、讓辦公不僅是一種模式化的工作，

6、減個肥怎麼就這麼難，過個春節才7天我就長胖了6斤，春節都過完一個星期了，也沒見我瘦一斤啊!

7、總結：減肥期間體重增加了，或者不再下降，有可能是好事，但是應對這種情況的方法就是調整心態！

8、所以，在這個期間除了飲食要做出調整之外，你還需要調整運動結構，比如加入適當的力量訓練來調整運動的結構，這樣才能讓你突破減肥平台期，繼續瘦下來。

9、少了煙霧的刺激，胸悶、咳嗽的症狀有所緩解，但是還會有一點難受，當完全感覺不到咽痛、呼吸不暢時，説明戒煙快成功了。不用別人説，自己就能看出來，香煙已經漸漸從生活中遠離，不再受它壓迫。

10、需要明確一件事，就是癌症分為很多類型，不同類型的癌症，帶給身體的影響也會有差異，有些癌症的發生，並不會影響消化功能，飲食正常，消化和吸收能力也很好，體重上的增加，就沒什麼可以意外的，是正常表現。

11、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之後的魅力!

12、我們温暖因為我們被友情的愛包圍

13、體重變化準媽媽的產後體重會急速上升，因為在懷孕期間，準媽媽往往離不了大量雞鴨魚肉等高蛋白高熱量的食物，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產後坐月子食補的習慣，新媽媽往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇，造成產後因為進補導致肥胖，腰圍不降反升的情況，殊不知，體重變化帶來了更多健康隱患

14、曾經我以為我永遠都是那麼的.苗條，可是不知不覺，我的體重一直在上升，真的是讓我感覺到特別的無奈，我只是希望我的人生擁有更多精彩，可是我的身材真的是讓我做到無法控制了，不知不覺我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能夠能夠有一個苗條淑女般的身材呀。

15、家有孕婦或嬰幼兒，家庭成員應戒煙，進入室內時要把外套脱掉，防止二手煙被幼兒吸入肺中。丈夫需意識到，即便自己不在家抽煙，也有可能給孕婦帶來早產風險。有害影響在幼兒時期可能看不出來，但是到了兒童時期就會發現，他們比同齡人認知能力、學習能力更差一點。

16、一個叫黃凱莉的女孩在TED上演講，分享了她的30天計劃，30天的堅持改變了她的一生，這個視頻值得大家靜下心來好好地看完。

17、這大概就是我人生當中的無可奈何，我已經胖了七斤，我感覺我的人生始終是在胖的道路上一發不可收拾！

18、當時，我正和幾個老朋友在聊天，忽然背後誰捏了下我的肩膀，抱住我。轉過頭，我竟然一下子沒認出來他是誰，按理説，有如此親密舉動的，應該是很熟悉的。他見我愣在那，笑着説，咋了，不認識哥了哇。

19、地產政策|地產乾貨|熱盤分享

20、晴天，可以讓人身心舒暢，情緒高漲、