暑期社會實踐總結大綱

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，讓我們抽出時間寫寫總結吧。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編整理的暑期社會實踐總結，僅供參考，歡迎大家閲讀。

暑期社會實踐總結1

時間過的飛快，如白駒過隙，轉瞬即逝，又如黃河之水，永不停息。轉眼到了七月份的尾巴，獅子座的季節，在市政院的三週實踐也已經進入尾聲，三週實踐的時間雖短，卻使我受益匪淺。

這次在XX市政設計研究院，我被分到了第四設計研究院，協助進行一些圖紙繪製和設計方面的工作，四院是以排水專業為主要的方向，主要以污水處理廠設計、排水管道系統和泵房設計見長，在實踐期間，我向這裏的員工們學習cad製圖、設計規範、施工結合等，獲益良多。

書到用時方恨少，在剛進入四院實習的時候，雖然自己在本科時期曾經學習過工程製圖的相關課程，但到此時也已經忘記大半，而且由於之前對cad製圖並不熟悉，所以在承擔一些繪圖方面的工作時常常會比熟悉cad的人多花一些時間，幸虧四院給我們每個人配了一位正式員工做我們的老師幫助我們。我的老師是坐在旁邊董磊，他在交給我任務的同時，給我講解cad的使用技巧、一些設計的理念和設計規範，再加上自己剩餘的一些工程製圖相關的知識，我很快掌握了繪圖的一些簡單技巧，對圖紙的分析、標註和修改等很快地掌握，對一些簡單的設計圖，畫起來也得心應手。基本熟練掌握了cad繪圖的基本技巧，理解了設計製圖的思路，這是我在市政院實習期間在技術上的最大收穫了，這對我以後從事環保設計工作打下了良好的基礎。

除了對cad繪圖方面的掌握以外，四院給我們最多的，也是使我們對市政設計瞭解最多的就是培訓了，在短短三週時間裏，四院給我們組織了大大小小5次培訓，從設計院的工作內容到設計項目的申請投標，從圖紙的設計繪製到水廠設計，以及設計圖紙的施工結合，使我對設計，尤其是排水設計有了更深一步的瞭解。印象最深的是，在高陸立總工的培訓課程上，他反覆強調的是，工程設計不要求很創新，只有很成熟的，經過施工檢驗可行的，或者國家標準規範裏面有的，才能在工程應用中使用，堅決不能盲目創新。這使我深深地體會到工程應用與科學研究的不同，一個講實用和安全，一個講創新，這就要求我們在工作時將學校裏面的科研創新理念合理轉換成工程應用的要求。

這次在四院實踐的另外一個亮點就是去各個施工場地的調研和施工結合，我們兩次去白龍港污水處理廠，考察污水廠設計結構和工藝原理，調研了二期工程施工與圖紙設計的結合，並向污水廠運營人員瞭解白龍港各個模塊的運營狀況，他向我們詳細介紹了初沉、曝氣、二沉等部分，並對污泥厭氧消化工藝進行了詳細説明。在調研白龍港結束後，我深深地體會到，畫一張圖紙也許很複雜，但是將圖紙上的線條一個一個變為現實建築，就是另外一番辛苦了。而後我們又去蘇州福星污水廠和蘇州工業園第二污水處理廠，和白龍港污水廠不同的是，白龍港是以規模大著稱，而這兩個污水廠確實以精緻效率高取勝，這點深深啟發了我，在設計中，一定得結合實際的情況，不能僅僅紙上談兵，設計的成果一定得和所處的環境相符，選擇最適合的工藝或方案，這並沒有一致的答案。

除了學習和工作之外，這次實踐更是培養了我艱苦奮鬥的精神，住宿條件差，交通不方便，這我們都一一克服，沒有抱怨，沒有退出，只有堅持和征服。在實踐過程中，與人相處的能力也得到很大提高，更是收穫了一羣良師益友。

非常感謝學校能給我這次實踐的機會，使我收穫，使我成長。

暑期社會實踐總結2

一、實踐目的

通過參加社會實踐，我們在校大學生可以更新觀念，吸收新的思想和知識，暑期社會實踐總結。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會，讓我們學到了一些課本上沒有的知識。

這次社會實踐我去了我們鎮上的社區居委會即社區的居委會，主要工作室負責本轄區社區建設、管理和服務工作。

二、實踐內容

這次的實踐活動從七月二十六日開始到八月八日結束，一共兩個星期。社區居委會的工作很多很繁瑣，而我的工作就是幫助社區居委會的員工接接電話，處理一些文件，以及一些羣眾來信的處理等等。總體來説工作比較輕鬆。有時候，街道鄰里間出了什麼問題需要調解時，社區居委會的工作人員也會帶我一起去看看，學習一些處理問題的辦法，以及與人相處的一些技巧。

三、實踐結果

在兩個星期的實踐裏我總結了一下工作經驗，有一下三點：

1、要善於溝通：碰到那些不太講理的人，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都想通的時候，我心裏真的很有成就；當然和領導也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裏，有時自己在工作上有什麼問題要經常和領導溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了，實習總結《暑期社會實踐總結》。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓來社區居委會的人感覺很舒心，解決問題也比較容易，俗話説“伸手不打笑臉人”，微笑可以使你事半功倍。

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓領導更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫大家的忙。

四、實踐總結或體會

近半個月的社會實踐結束了，但是我從中學到的東西卻是終生受用的。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐總得到鍛鍊。

暑期社會實踐總結3

班會主題:社會實踐 我參與 我快活

主持人:李xx

班會光陰:20xx年9月12日

班會地點:J1-505

運動流程：

1. 點名(5min)

2.唱班歌《愛，因為在心中》

3.觀看的視頻，讓參加社會實踐的同學展現一下社會實踐的經歷和體驗，給大家一個視覺上的盛宴；也讓沒參加社會實踐的同學領會社會實踐的內容和意義。

4.請參加社會實踐的同學上台來談一下社會實踐的特別經歷和逼真感受以及收穫和大家一起分享一下。

5.小遊戲 ，此環節以輕鬆為主，在遊戲中放鬆自己，增進同學們之間的情緒。

運動意義：暑假在悄然中收場，我們也在秋天的腳步中開學了，我們的暑假生活也是各異的，而雷同的是我們大部分同學都參加了社會實踐運動。社會實踐是我們大學必備的一堂課，從中我們可以也能用自己所學的知識去調查鑽研社會現象，從而對這個社會的現象和問題有更加深入的領會，為自己以後步入社會打了良好的根基，因此，我們開展這個班會，讓大家一起分享社會實踐的苦和樂，同時也可以增進同學們的友誼。

注意事項：

1.班會按時進行

2班會成員按時參加

3.班會秩序保持較好紀律

4.在運動歷程中，注意光陰把持。

5.調動全班同學的運動積極性

暑期社會實踐總結4

轉眼之間，一學期又過去了，這是自己最後一個暑假了。

首先，我非常感謝學校給予我這次機會讓我帶隊實踐，這也充分説明學校對我的培養以及信任。作為一名師範院校學生的我，決心好好利用這個暑假，參加教學實踐。這樣不僅能豐富自己的暑假生活，為今後的工作作好準備可謂一舉兩得!所以在7月8日至8月4日之間，我們到瑞特教育機構進行了為期一個月的社會實踐，實踐的項目是輔導班教師以及教務主任，實踐期間，我們感覺自己學到了很多東西，下面我就代表我們這個團隊講一下我們的實踐經歷。

7月4日至8月6日的將近4個星期中，講課的內容是中國中數學和科學課程。作為一個大學生，國中生的課程內容對於我們來還很熟悉。但是要在教室裏，作為一個老師的身份，把知識有條理、有組織地教給別人，這對於我來説，卻是前所未有的經歷。怎樣把知識教授給14、15歲的孩子?怎樣能夠讓這些處於青春期的學生們真正學到知識?怎樣與已經形成一定自我思想的的他們交流?這些都是我要考慮的問題。

為了把握這次難得的機會，我們一邊認真研究課本，想象在課堂上我們應該怎樣把一堂課的內容簡單明瞭地講給孩子們，怎樣説他們會感興趣，怎樣講他們會喜歡聽，怎樣讓他們樂於在課堂上回答問題，怎樣使他們通過輕鬆有趣的課堂，獲得最大的知識。每次上課前，我都認真的備課，並在課後總結本堂課的好的經驗，已經應該注意的問題。就這樣一邊學，一邊教，雖然累了一點，但是每看着孩子們一張張渴求知識的臉，我們就感到萬分欣慰。每一節課結束，我們都會寫課堂小節總結這堂課的不足之處，同時記錄學生們的掌握情況。這種為人師的體驗，讓我們深深的感受到了教師這個職業所擁有的幸福以及不易，讓我更加的佩服和尊敬老師。慢慢地，我們與學生們相處的越來越融洽，我們的工作，也得到了孩子們、家長們的認可。

社會實踐結束後，我們感到了自己有很大的收穫：

一、要善於溝通

身為一名師範的學生，善於與他人溝通這一點也是非常重要的，而我們的實踐，更加鍛鍊了我們的這種能力。要知道，與學生們相處，是不容易的，這更鍛鍊了我們的溝通能力。在實習期間，我們熟記每一位同學的名字，與學生都相處的很融洽，更有的學生下課時也喜歡來找我聊天。我認為這是他們對我們的一種認可。

二、要有熱情和信心

幹工作最怕三天新鮮之後厭煩。對於這份實習，我們深知熱情的重要性，一個沒有激情的人，是不會做出太大的事情的。而身為一名老師，你的情緒是會影響整個班級的學生學習情緒以及學生的學習效果的，所以，我依靠自己樂觀的心態，並時刻鼓勵自己：生命不息，奮鬥不止!在平淡的工作中，我也做的津津有味。

三、要有條理性

國中的科學知識點很多，作為傳授知識的老師，一定要在講授知識點時有相當的條理性，而不至於導致學生們新學知識和以學知識的混淆。同時，使知識點以一定的條理講授，是國中科學教學中的必要點。

隨着越來越多的公司在招聘人才時注重工作經驗，大學生一畢業就去就業，勢必會有一些劣勢，不僅在個人自身經歷上，更在處理事務的能力上，所以，大學生在步入社會之前，提前做些實踐、實習，鍛鍊自己的能力，提高自己的見識，是非常有必要的。

回頭看看這一個月來我們實習的一切，我想説我們對得起自己的付出和努力，對得起青春歲月中這段寶貴的時間。短短的實習學到的東西，定會讓我受益終生，這些收穫會給我力量，支持着我，在成長的路上一路伴我們前行。

暑期社會實踐總結5

xxxx年，自己的大三結束了。在感歎時光的易逝，青春的流亡，更感歎自己的無為。有一個炎熱而又短促的暑期來臨了。全國有多少大學學子，奔赴在神州各地，有回家的，單騎旅行的，自主創業的，為本專業實習的。有碌碌無為的，有開心快樂的，有實現夢想的，也有志願貢獻的。就今年，一個紅紅火火的深圳大運會，弄得大學生們內心一陣火熱，大運會志願者，大運會火炬手，開幕式表演者，每個學子都躍躍欲試，想成為那個活躍的分子。可是暑假都快結束了，才發現熱鬧是屬於他們的，我們什麼也沒有。帶着傷感，歷數過往假期的社會實踐。

大一寒假，幸運的去了與自己專業相關的“科爾沁都市報”實習，雖然是自己單槍匹馬，但也獲得了點好成績，三篇二等稿，60元的稿費。一個好的開端卻沒有迎來好的後續，在往後的假期裏，五個假期，寒假帶家教掙錢，暑假到處遊玩。雖然走過祖國的很多山水，但以前都是無大腦的遊玩，自己也覺得可惜了。今年的暑假例外，我去過北京游完故宮長城後，就回到學校了，趕巧有同學找我去促銷平板電腦。雖然不是我想尋找的實習地方，但是它卻成了我唯一的實習地方。我想，曾經的實習對我最大的提高不是專業技能水平的提高，而是一種身心的歷練，精神境界的提升。而對於當代大學生來説，精神的強大與健康是多麼地重要，有一顆善良的心能讓你進入社會後出淤泥而不染;有一顆堅毅的心，能讓你在未來的事業中勇往直前。我想這樣的心靈實踐對於我們來説是多麼地寶貴。他會給我們將來的業務實習打下一個很好的基礎。這樣也少了我沒去專業單位實習的沒落。想則悲，實則也值！

我實習的地方是“通遼市太陽洋聯想電腦黃金代理店”。這是一個新成立的公司，最近要搞一次商業活動，目的在於，一是提升店面知名度，二是推出聯想新研發的“樂派”平板電腦。我與其它幾名同學就是這次活動的臨時促銷，我們的任務是負責活動期間電腦的展示及防盜，以及引導顧客上店面購買電腦。這看似是一項很簡單的工作，也是不太關及策略，智商的事。但我覺得用心去做，專業的去做，一定能做出一個不一樣的臨時促銷員。

第一次見聯想平板電腦時，我也有點吃一驚，以前知道的僅有國外的蘋果平板電腦，沒想到，現在聯想也出平板了。“我的樂趣，自成一派”這是“樂派”的廣告語。我一聽見這個廣告語就喜歡上“樂派”了，再加上它簡約時尚的外觀，又是國產的，我一定要做好它的“解説員”“發言人”。我在瞭解“樂派”的各種信息時，進行了認真的學習與記憶。好在我去北京旅遊時，去過大型的“蘋果體驗館”，對平板電腦的操作還算一觸即會。因此，對於明天的“樂派”演示，我已成竹在胸。

促銷的兩天開始了，由於“樂派”時尚的外觀以及活動中節目的有趣，吸引了不少顧客的駐足，我熱情地向顧客們介紹“樂派”的優點，還鼓勵他們盡情的體驗。所有臨時促銷員中還屬我對“樂派”最瞭解，每當有顧客詢問或欲購買時，大家都拉着我去給他們講解，我心裏美滋滋的，這個“解説員”與“發言人”我無疑是做好了。

我們還有一個任務是引導顧客到店面購買電腦，這個我做的比較少，因為我一直講解抽不開身來。不過活動第二天顧客相對少了，我也有幸做了以此“引導員”。雖然，我沒學過專業的營銷知識，但我覺得，在引導的途中與顧客溝通，可以較好地瞭解顧客的購買需求和心理。這樣有助於電腦的銷售。在引導過程中溝通的語言如果能親切似話家常，更能讓顧客放鬆警惕心裏，放心購買電腦，增加電腦的銷售率。

就這麼定，我第一個引導的是一個剛接到大學錄取通知書同學的父母親，我們活動的場地是商場一樓外的大廣場，而我們公司的店面是在二樓，因此引導的路程稍微有點長。我親切地稱兩位顧客為“叔叔”，“阿姨”，並告訴他們我也是大學生，最後竟得知他們的兒子即將上的就是我所在的大學。於是，我們聊得越來越投機，兩位顧客很信任我的徵求了許對多購買電腦的意見，我從我所用電腦入手對他們進行了簡單講解......

後來我還引導了兩對顧客，分別是年輕的夫妻和一個家庭，我在引導過程中通過交談了解了他們的購買心理，也贏得了他們的信任。後來公司的老總笑着來到展區鼓勵我們説，樓上已經出好成績了，讓我們好好加油，我心裏可高興了。雖然我除了每天50塊的臨促費以外，沒任何的獎金，但是我卻快樂的收到了成功的喜悦。

通過這個暑期為期兩天的社會實踐，我學到了比金錢更重要的東西，那就是營銷的知識，這就是有魚不如有漁！我還知道快樂地工作的重要性，只要你快樂工作，工作自然不會虧待你還會善待你！

暑期社會實踐總結6

學校對每年的假期相當重視，不但為學生提供了一個良好的平台與機會，而且為我們保駕護航，從而使我們能從中得到鍛鍊，學習在學校裏學不到的知識與能力，更能開闊視野，得到前所未有的感悟。這是我第二次參加社會暑期實踐,與大一暑期的社會實踐不同的是，此次是以團隊的形式外出調研，需要調研成員很高的自主性和實踐能力，感覺整個社會實踐收穫很多。

20xx年夏天，我本着對自己認真負責對社會熱心的態度，積極響應學校與政府的號召參加了20xx年學校的社會暑期實踐。我們隊的實踐課題為《中山市東區社會人士對空巢老人瞭解程度調查》，隊員共8個，從6月29日開始在中山進行歷時一個多星期的社會實踐。

6月29日前，團隊各隊員分工合作，分別完成自己的任務。6月29日，開始了第一天的暑期社會實踐。當天上午到齊富灣社區瞭解政府和社區對空巢老人的生活現狀，晚上對當天工作進行總結。6月30日和7月1日這兩天聯繫各實踐地點，安排好時間，草擬調查問卷並不斷糾正當天的不足。7月2日上午蒐集不同的資料，寫每天個人小結，晚上與隊員討論、整理並將調查問卷的結果輸入電腦。7月3日上午談論當天行程及對7月2日不足和優點做總結，下午與隊員外出進行街頭問卷調查，晚上統計問卷並得出數據。7月4日上午與隊員進行街頭“橫幅簽約”和派發調查問卷，下午拜訪空巢老人，與李伯伯近距離的談心，晚上統計問卷並彙總本次社會實踐的資料。7月5日上午寫個人小結， 中午與隊員共同談論心得體會，晚上與隊員整理並將調查問卷的結果輸入電腦。7月6日對資料及問卷結果分析。

短短几天的實踐活動讓我感觸頗深，每個細節每個點滴都能讓我學習到寶貴的經驗與知識。還記得我們隊員用那迫切的眼神去了解空巢老人的現狀和各社區負責人耐心的回答;還記得市青志協副祕書長羅東跟我們訴説自己對探訪空巢老人的各種經歷和鼓勵我們團隊的話;還記得街頭橫幅簽約和調查問卷時那些熱心市民的強烈期待，還記得探訪李伯伯時他那眼眸上的欣慰，在回家的一段時間裏，那一幕幕感人的場面記憶猶新。

此次實踐跟我以往做的實踐有很大的區別。因為這是一個完全拋棄個人利益，關心社會熱點，努力解決社會重大問題的充滿奉獻與愛的實踐。與自己經常做義工相比，這更添幾分意義。而作為這次實踐隊的隊長，這次活動給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的能力與認識。從選定課題到組建團隊再到隊員一起為這次活動奔赴往返，到最終完成我們的結果。一步一步地，一天一天地，與它同在，與它成長。我明白了要帶領大家完成一件事，首先自己要有自信並要胸有成足，細膩而有比較成形完整的想法。而正是這一點，我承認自己做得很不好，相反，我要學習隊裏的幾個隊員。我更加明白了溝通是一個不容忽視的問題。在內部，隊員之間需要溝通，共同交流彼此的想法，大家各抒己見，形成一個開放自由的合作氛圍，不時地改善我們活動中的不足，從而使我們的行動向着更有效的方向發展。在外部，需要與各實踐地和路人溝通，從而更有利於活動的開展。

在這次實踐中，我們更加深刻地感受到“弱勢羣體”這一詞語，我們明白到中山市政府為老人出台的政策和市青志協志願者的必要性。我們也體會到老人和子女的各自困難。更聯想到我們父母的艱辛，從而有了一股強大的動力，為父母分擔更多的家庭責任。

炎炎夏日，我和我的隊員們穿着實踐服裝奔走在各大街小巷，一起揮灑汗水，燃燒激情青春。這次社會實踐活動雖然艱苦，但是這筆珍貴的財富和這份不可抹去的回憶是我們用汗水澆灌青春，用笑容拼寫燦爛陽光的足跡。我們堅信，我們此次的暑期社會實踐，能喚醒市民對空巢老人現狀的瞭解和關注，能激起地方政府及社區委會對空巢老人出台更好的政策，能呼籲更多的社會人士對空巢老人的關愛。我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閲歷因為有它而更加豐富。

暑期社會實踐總結7

今年暑假我來到了清華同方售後服務部實習，短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅説作為一名IT從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成。可以説，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一是要真誠：

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心裏不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。

第二是溝通：

要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到網絡中心，老師並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡佈線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心：

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我説，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老闆安排我學習安裝winXP操作系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最後才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。後來我又進行了各種計算機操作系統的反覆安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關於硬件故障的經驗，比如説：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短：啟動正常，2短：非致命錯誤，1長1短：顯示錯誤，1長2短：鍵盤錯誤；計算機藍屏的原因有：

一、系統重要文件損壞或丟失引起的（包括病毒所致），

二、內存超頻或不穩定造成的藍屏，

三、硬件的兼容性不好引起的藍屏，

四、硬件散熱引起的“藍屏”故障；

計算機經常死機的原因有：

一、系統出現錯誤包括病毒所致，

二、主板的芯片或者其他的零部件損壞，

三、顯卡接觸不良，

四、內存接觸不良，

五、CPU風扇散熱不良，

六、計算機的電源有問題，

七、硬盤出現故障等；

計算機黑屏的原因：

一、顯示器斷電，或顯示器數據線接觸不良；

二、主板沒有供電；

三、顯卡接觸不良或損壞；

四、CPU接觸不良；

五、內存條接觸不良；

六、機器感染CIH病毒，BIOS被破壞性刷新等等。

因為我師傅是硬件方面的工程師，對軟件瞭解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客户都是中病毒引起的，直接重裝系統就解決問題了。但是我覺得重裝系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司裏我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這裏真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什麼，切忌眼高手低，要善於鑽研。師傅説對每台計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。

第四是“主動出擊”：

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衞生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，並會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更願意更多的指導我，使我獲得更大的收穫。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心裏感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，並且得到了師傅的認可。

暑期社會實踐總結8

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不捨，不過還好在這裏我收穫了許多，也學到了很多。可以這麼説，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

首先我要對整個實踐過程做一個總結，可以劃分為三個方面：

一．實踐前期的培訓

為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，並且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起着相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！

二．奔赴不同的地方進行體質測試和健康觀念調查

本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要採取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視台等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和台階試驗的測試。我在實踐中經歷着種種突發情況，但是之後，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收穫了果實的農民，有一種滿載而歸的喜悦。

測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛鍊自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質樸、善良和熱情，更加體會到了樂於助人的快樂；在安陽市廣播電視台我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收穫，無論是什麼時候，只要用心就一定會有收穫，正所謂“處處留心皆學問”！

在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經過測試得到我們開的運動處方後，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累並快樂着吧！

三．分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓公司進行社會調研活動

為了使我們瞭解社會對我們體育專業的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調查，我瞭解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今後自己努力的方向。我們去的是安和俱樂部，他們的經理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業技能，還必須要具備綜合的素質，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯繫在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！

以上即是這個實踐中我的主要收穫，下面我將談談自己的心得體會。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之

地只學不實踐，所學的就等於零,理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以後找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.因為每天都不斷有新的東西湧現，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢説敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恆心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收穫，並且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今後的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮鬥的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

暑期社會實踐總結9

在大一結束之際，我參加了暑期實踐活動，一直在學校的學習使得我們忽略了學習的實際用途，在實踐活動的感召下，使我覺得學習還可以去通過時間來進行，學習也可以有很多種不同的方式。

在暑期實踐活動將要開始時，我們團隊做了大量的準備工作，學校和學院對參加實踐的同學分別召開了安全工作會議，各團隊也召開了安全會議。在20ｘｘ年7月7日，我們團隊在學校召開了會議主題為“暑期社會實踐過程中的各方面安全工作會議”，特別強調了關於安全方面的一系列情況。另外，在前期工作中還準備了宣傳橫幅、海報和與家長要籤的《安全協議書》，在各項工作準備就緒後我們的暑期社會實踐活動順利開展。

本次暑期實踐我的最主要目標是去鍛鍊自己，檢驗自己所學的書本知識能不能用到實際中去。學校中學到的專業知識都是為了能夠在社會中得到應用。另一方面，實踐或多或少也可以為以後找工作打下一些基礎。在實踐過程中所學到的知識在學校裏的課本上根本不可能有。因此，要做到從學習中實踐，從實踐中學習。其次，在實踐過程中也學會一些與人溝通的技巧，未來面向社會，各種溝通必不可少；也可以學習管理學生的方法，這也是由我所學專業決定的，要試着學習怎樣去管好學生，儘量做一個合格的老師。最後，通過實踐來檢驗自己，在實踐中發現自身的不足在學習中去不斷地完善自己，使得我成為一個更有益於社會的人。

我實踐的第一天的工作是招生，主要招收學習特長的國小年級的同學，課程有拉丁舞班、英語、美術和書法班。在學校負責人之一的張老師負責 和團隊的安排下，我和張老師去掛了橫幅和貼了宣傳單，我和張老師在完 成這項工作時走了五、六條街和四、五個小區，走到最後腿都發軟了，但張老師卻一直認真地幹，我也就放下了歇的打算，認真的跟着張老師，也在學習他的一種認真的精神。團隊在設立招生地點時遭到了城管工作人員的驅趕，這也表現出這個社會遠沒有我們所想的那樣簡單。雖然遭到城管的驅趕，但我們還是很配合的轉移了地點並沒有與執法人員發生衝突，最終將招生地點設立在了馬神廟小區旁，招生工作開展的比較順利。還有在我和張老師貼廣告時遇到的城管，他們正在清理廣告欄，禁止亂貼廣告單在這種情況下我們又換了好多個地點，終於貼好了廣告。我很是認真的幹完了屬於我的工作。這期間讓我學到了遇事不可蠻幹要與人進行協商，以求將事情得到妥善的處理。

招生工作進行了兩天。從第三天開始一直上課。我們團隊的教學地點在馬神廟國小少兒活動中心，學生則為招的國小的具有一定特長的學生。之後學校負責人召集團隊隊員分別詢問各自擅長些什麼，然後給隊員各自安排了任務，經過最終的決定，由我擔任書法教師。我的上課時間為下午四點到五點半，主要為學生講解書法方面的知識，給學生們指出他們在各自書寫中的一些錯誤。在確定了我的任務後，我就開始了我的第一本楷書書法教案的書寫。我們的書法班教授鉛筆、鋼筆和毛筆字的書寫，對於國小一、二年級的學生主要教授鉛筆字的正確書寫，對於國小二年級以上的學生鋼筆字和毛筆字均教授。對於不同的學生我進行鍼對性的教學，先講解，然後給同學們進行示範，之後同學們自己進行練習。

在我教的學生寫的過程中我可以看出他們是學過書法的書寫的，但由於不認真學的緣故導致寫的字筆畫基本不上正確，但字的結構方面存在着很多的問題，在教學的過程中仍然是從最初的筆畫開始學的，不過在書寫的過程中儘可能地給他們指正書寫中結構錯誤的問題。每次在學生們寫完一節課的作業時，都給他們打分數，可以看出同學們對於自己的分數還是非常在意的。在課間時，同學們玩着各種遊戲，像象棋、五子棋、軍棋和跳棋等遊戲在學校裏都有，同學們玩得是不亦悦乎，一個個臉上都是那麼的愉快，連我都感染的很是愉快，時不時還和同學們對弈幾盤，真是其樂融融。這樣玩的結果是同學們在上課時越是調皮了，不是左顧右盼，就是你推我，我動你，一個個活潑到了極點。這就是小孩子，不過我還是沒能掌握如何去管理他們，也許是時間太短了，在這麼短的十五天里根本就不可能辦到，不過還是有點收穫的，就是想到在孩子們玩的時候去引導他們學習一些東西。短暫的十幾天教學，雖不能使同學們“一步登天”，但最起碼是“更上一層樓”，這也讓我感到很是欣慰。

這次實踐活動沒有達到我的預想要求，也沒有達到實踐的全部目標，在這次義務支教的實踐活動中，我並沒有得到完全的自由，俗話説“有的放矢”，但我在支教過程中完全處於被動，沒有過多管理學生的權力，學校給了我們一個平台，但在這個平台上我並沒有很好的發揮。當初的目的是為了完全的去檢驗自己，但在具體實踐時發現我太理想化了，我沒有完全的自由去給學生上課，但在僅有的幾節課中我還是覺得我差的太遠了況且在本次實踐中我只擔任了書法教師，以後我的職業是一名語文老師，書法只不過是其中的一小部分。在我上課給學生寫示範字時，學生們對我寫的字給了很高的評價，但我很清楚，這只是他們的感性認識，他們並沒有對書法的完全認識，我還差得很多，因此在實踐過程中我也在不斷地練習我的字。也可以説我的實踐活動是有得有失。

這次實踐活動讓我懂得了很多。明白了責任的重要性，學校對我們的負責，還有我們對學生的負責；明白了學習知識不僅是在書本，還在於課外的學習。通過實踐收穫了很多無形的財富，也懂得了一些社會生存的常識。通過實踐，發現了我自身存在的一些問題，這也使得我獲得了前進的動力。

暑期社會實踐總結10

為貫徹、學習黨的“十八屆三中全會”和團的“”精神，踐行“中國夢”深刻內涵，使廣大團員青年積極投身社會實踐活動，充分發揮自身優勢，為家鄉建設做貢獻。建築工程學院結合校團委“關於開展20xx-2014學年第一學期寒假社會實踐活動安排意見”的文件精神，以轉型提升為契機，以“凝聚正能量、共築中國夢”為主題，全院11級、12級、13級全體青年學生均參加了寒期社會實踐各層級各類別的活動。

一、高度重視、廣泛動員

我院一直以來都非常重視大學生社會實踐工作，為使我院青年學生積極參與社會實踐，調動學生為我校轉型提升做貢獻，深入體會學習團的”“重要精神，專門召開了動員大會，制定了建工學院20xx年大學生寒期社會實踐工作指導意見。對今年的暑期社會實踐工作進行了周密部署，在院團委的統一要求、號召、部署下，學院各團支部積極行動。

20xx-20xx學年寒假社會實踐中，建工學院團委根據校團委的要求，結合學院實際情況，分年級、分層次、分類別，特色鮮明地設計了5個方面的實踐內容，累計參與人數達1621人，涉及21個省、3個直轄市、2個自治區的156個縣、市，參與率達99.87%，實踐成果優秀率達8.9%。作為我院的新鮮血液，13級學生對於此次社會實踐積極性極高，參與度較強，作業質量高，成果優異、突出。為他們自己今後的社會實踐活動創造了一個良好的開端，也為全院社會實踐工作起到了很好的模範作用。

二、主題鮮明、凸顯特色

1、我為科技大學做代言

在按照社會實踐意見的要求，我院團委在假前動員學生學習、瞭解我校的辦學歷史、辦學特色、人才培養質量等方面取得的成績，蒐集我校招生簡章等學習材料讓學生深入家庭所在地高中宣傳我校的辦學歷史、近年發展情況及取得的辦學成績；通過調研問卷、座談等形式，調查親戚、朋友、企事業單位人員、在校初、高中學生、其他社會人士對我校瞭解情況，對我校人才培養情況的瞭解、對學校的評價以及社會人士對學校的期望、要求等；通過與家庭所在地高校中高中同學的交流，有針對性的瞭解其他高校在學生教育、管理、人才培養模式等方面的情況、做法，通過與我校的比較，對我校相關工作提出合理建議並形成調研報告。

2、我為父母拍張照，踐行感恩與回報

為了響應團的“”的號召，弘揚中國傳統文化，繼承中華民族的優良傳統，結合我校的大德育理念，在校團委的號召下，我院團委舉辦“我為父母拍張照”的主題社會實踐活動，在寒假期間收集自己父母的生活、工作、勞動場面具有一定意義的照片。我院學生通過此次活動，有效加強自身對孝道的認識，增進兩代人之間的溝通，促進家庭的和諧穩定。

3、“激揚建工青春，成就職業理想”人才計劃調查

我院團委針對我院11級的學生開展“激揚建工青春，成就職業理想”人才計劃調查的主題調研活動，讓其在對專業課程進行認真學習的同時，更清楚地認識到自己本專業在今後幾年來的發展趨勢和動向，為自己的學業和日後的就業方向做好規劃和選擇。學走訪對應的機關及企、事業單位，瞭解該單位的社會效益和社會作用以及今後的用人計劃等情況，並撰寫一篇有水平、有價值的調研報告。並把社會實踐與個人青春創業活動結合起來。鼓勵廣大學生積極參與企業經營管理活動，為企業建設提供智力支持，為今後學生創業打下良好基礎。

4、“深入祖國基層，宣揚惠民政策”

為了全面提高我院12級學生思想高度和自身素質，增強學生的社會實踐與認知能力，我院團委針對12級學生開展了“深入祖國基層，宣揚惠民政策”的調研活動。走進家庭所在地的街道、社區、農場、林場和鄉鎮，宣傳黨的十八大和黨的十八屆三中全會精神，重點宣傳黨的十八大和黨的十八屆三中全會關於人民羣眾生活、住房、養老等方面的新政策、新措施等。通過此次調研活動，使學生在對國家惠民政策的重要精神有了更深認識的同時，也鍛鍊了他們對於時事政治的理論分析與實踐能力。

5、社會實踐“微感言”

我院團委結合13級學生年級特色，在其結束高中教育不久的半年之後，讓其利用寒假深入社會進行調查研究。既鍛鍊了自己的實際能力，又能接觸到真實的社會動態。用豐富的實踐活動代替虛擬的網絡，讓學生們的寒假變得更加有意義。最後用自己的話語和觀點來總結此次社會實踐，旨在鍛鍊學生的社會實地調研能力，讓學生認識、瞭解社會實踐活動。

三、整體內容豐富、實證材料完備

為鼓勵先進，推動大學生社會實踐活動更加廣泛、深入、持久地開展，本次社會實踐活動，全院團員青年共上交的3243份社會實踐作業。精細挑選出了200餘份優秀作品，於3月17日在陽光大廳進行了為期一週的社會實踐優秀作品展出。內容豐富，實證材料完備。

四、總結經驗，展望未來

從更長遠的角度來看，社會實踐不是一蹴而就，一勞永逸的事情，因為社會的`發展變化是無止境的，校園與社會沒有絕對的界限。社會實踐可以幫助大學生了解中國的過去與傳統、現狀與國情，也可以幫助其瞭解世界動態，這是一個縱橫交錯，校園與社會互動相間的系統工程。所以社會實踐過程是一個永動的過程，對大學生而言是一個“觀於外、省於內、修於己”的動態演化過程。

實踐證明，在學校團委和學院黨委的關懷指導和高度重視下，20xx年建工學院寒假社會實踐活動取得了長足的進步，極大地鍛鍊了團員青年們的實地調研能力，培養了社會道德感與責任感，勇做走在時代前面的奮進者、開拓者、奉獻者。形成了一道彰顯建工學院青年學生風采的亮麗風景線，已經成為我院共青團工作的品牌項目，青年學生在實踐中學知識、受教育、長才幹，增強自己的綜合素質，為為我校轉型提升、創建國內同類院校一流水平的教學服務型大學而繼續奮鬥。

暑期社會實踐總結11

一、“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”。

這個暑假進行了一個多月的社會實踐，無論在專業和做人上都有了很大的進步，而其中最為關鍵的一點就是充分的認識到實踐的重要性，真所謂“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”！

關於設計方面的認識可分為幾個方面來總結：設計技能和設計意識。在設計技能方面包括字體、圖形和編排的綜合運用，以及電腦軟件的應用。設計意識方面包括對設計的認識、理解。

關於字體

我從小對文字都特別感興趣，而且學習過幾年的書法，所以對字體有着特殊的感情。在上個學期字體課程已經學過了。這個課程主要包括中文和拉丁字母兩大部分。對字體的發展情況和現狀有了一定了解，並根據所學知識進行了字體設計練習。而通過這個暑假的實習，對字體的認識有進了一步。尤其是在實際運用的過程中也積累了一些經驗。

字體是平面設計中最基本的元素之一。字體在不同的環境中扮演着不同的角色，有時字體不僅僅是文字而是一種特殊的圖形。每種字體都有它的格調，氣質，它能為與其相同的身份的事物“代言”。就算是同一種字體，也會隨其大小，粗細，長短，胖瘦······的變化而變化。

字體根據筆畫的多少等因素還有像素描一樣的“黑白灰”關係。尤其在編排過程中要充分把握這一點。

繁體與簡體。我國在解放後進行了文字改革，推行了簡體字，而在港台以及日本用的漢字好都是繁體。其實簡體字也是在繁體字的基礎上簡化的，以求達到易識易寫的目的，但經過簡化的某些漢字變得難以控制，很多人都有體會在書寫漢字的時候往往筆畫越少的字越難寫，在設計中也是同樣的道理。而且繁體字的氣質比簡體字更“古雅“一些，因為幾千年來中國一直用的大都是繁體。

漢字與拉丁字母。漢字無疑是世界上字體中最複雜的字體之一，它與拉丁字母有着本質的區別。拉丁字母有26個字母組成，漢字有“橫豎撇捺······“筆畫組成；拉丁字母重音，漢字重形；拉丁字母易成線，漢字多成點······拉丁字母的種類已有成千上萬種了，而漢字就很少了。真正意義上的設計中漢字字體發展的歷史還很短，而拉丁字母要悠久的多了！總而言之，目前漢字字體的發展還很滯後，拉丁字體的發展已較完備。

關於圖

圖包括圖形和圖像。説圖形一般指矢量的圖，與之相關的軟件就是crd、ai；而圖像一般指位圖與至相關的軟件就是ps了。

關於圖形，可以説它是平面設計的核心。廣義的説平面設計中各種元素都可化為不同的圖形。狹義上的圖形多在標誌設計中集中體現。常常是簡單的圖形中會藴藏着微妙的意義。

關於圖像，在運用的過程中多是指如何處理圖像，比如摳圖就是經常要做的工作之一，還有對圖像進行各種特殊效果的處理。

關於編排

在平面中有了圖和文，就要看如何編排了。即使圖和文再好看，若是沒有何時的編排其也會失去意義。編排在平面設計中是組織圖文關係的關鍵。

很多書上也講了很多編排的不同方法。其中還講到很多原理，比如視覺流程等。但在實際的工作中讓我記憶深刻的一點是：嚴謹，細節。尤其是在排一些簡單的文字時，如何在簡單的元素中作出大文章是很有學問的！就單單“對齊”來講就很很講究，僅靠電腦中的“對齊”還是不夠的。而其他的編排問題更不用説了，深感自己還只是略知一二。

關於電腦軟件操作

以前看了學院很多的老師的文章，其大都很不屑電腦軟件的學習，一直很強調“創意”！而在實際的工作中會發現在如今這個時代不會電腦簡直是多麼可怕的一件事！創意當然是最重要的，但如何表達是更重要的！其實電腦也只是畫筆的一種，是一種工具！並且是最基礎的。當電腦軟件已經操作熟練了以後可以説它不重要，而自己還不會用電腦時就認為其不重要簡直就是自欺欺人。回想以前我也自欺過。

這個假期主要練習了illustrator和photoshop（包括knockout濾鏡），初步瞭解了indesign。較暑假前有了很大進步。但還存在這一些不太熟練的問題，需待實際的工作中練習。

在學習這些軟件的過程中最深的感觸就是要想學好軟件最好在解決一些實際問題的過程中練習，僅僅靠看教程是不行的！在實際的工作中會靈活生動的理解和運用，並且會記得清楚牢固。具體的來講就是要有一個首先有個框架性基礎認識，對軟件有個基本認識；其次就是運用其各項功能來實際練習；再次就是識記一些快捷鍵。

關於設計觀

隨着對設計的學習和實踐，設計觀也在慢慢形成，當然自己清楚的知道現在還剛剛入門，還未形成什麼設計觀，但慢慢地有了一些對設計的認識及思考。

其中就設計和藝術之間的關係、設計師的定位、設計的作用等一些問題有了一些思考，但大都不夠成熟，仍在不斷學習的狀態中。

二、讀“無字之書”

“讀書，不但要善於讀死的書，而且還要善於讀活的書；不但要會讀有字之書，還要學會讀無字之書”。

社會是一本無字的大書！隨着年齡的增長對社會的認識越來越深，而到現在還是個躲在和平的學校裏聞不到社會的硝煙味道的純粹的學生！經過幾次的社會實踐尤其是這個假期的實踐對社會的認識又深了一些。

其中包括在設計中遇到的與其相連的社會問題和自我生活及反思。

“商業是命題，藝術是境界”。正因為設計最根本的商業性決定了它與社會的緊密關係。設計還承載着很大的社會職能，它與人們的生活緊密相連的。

另外一點就是設計師與客户的關係。很多人感概中國平面設計的落後，首先想到的就是責任在於設計師的無能，而在實際的工作中會明白設計師的很多無奈！客户的素質對設計質量有着巨大的影響，因為最後是他為此而買單的呀！

由於每天上下班都要坐幾個小時的公交車，對公交車這個小舞台上的社會景象有着很深的體會。從每天早上起牀後刷牙洗臉，吃完早餐就奔赴公交車站。從上車後我幾乎會注意上車的每位乘客的表情，一路上偶爾會發生些或感動或氣憤或悲傷或搞笑的故事，一路下來像是一場沒有排練過的小電影。坐在車上或站在車上（有時人多的連站着都擠的難受！）望着外面的景象會在想一切感興趣的問題。雖然公交車上很是喧譁但自己的心卻特別的冷靜。常常在公交車上會產生一些創作的靈感。

總而言之，“實踐出真知”！通過暑假的實習，讓自己在各方面都有了很多的提高，這無疑是一件十分有意義的事情！

暑期社會實踐總結12

我們的暑期實踐活動於8月15日正式開始，真可以説是期待已久啊。7月初就聽説很多同學已經做了暑期實踐了，從未有過嘗試和經歷，所以很興奮很憧憬。15號我們在湖南邵陽市集合，這也是上學期開會後第一次再見了，早先與大家也不熟，所以再見時仍很陌生。由於陌生，內心也自然產生一股緊張興奮了，這竟也讓坐車後的疲憊消失殆盡了，收到了意想不到的效果哦！

我和大夥是因為暑期實踐才認識才走在一起的，起初難免是很陌生很放不開的。加之，其餘的隊員都是老鄉，都是來自邵陽市的，他們都已經熟識了，見面都是講邵陽話，我就更覺得很孤立了。但相處了幾天後，我在他們每天講邵陽話的薰陶下，也大部分能聽懂了，能融入進去了，甚至還可以模仿他們講一些邵陽話。越發體會到語言是很重要的，真的是溝通的橋樑，從而也得到啟迪：一定要學好英語。就這樣，我由不懂他們在説什麼在笑什麼到和他們一起説一起笑。而事實也不止於此，我也因為生活上的問題得到解決而變得更開心更有精力去做好這次暑期實踐了。隨着相處得越來越久，我也越來越多得發現他們的好他們的可愛之處了。我們團隊的兩大開心果就屬隊長——陳霞睿和年紀最小的孫妹妹——孫哲了，他們每天都能給我們提供笑料，讓我們在有些辛苦的實踐之餘可以放鬆放鬆心情，貢獻很大哦！但我很搞不懂，他們倆怎麼可以那麼搞笑好玩。印象最深的是，孫妹妹扮女生，一副娘娘腔的樣子，“孫妹妹”的稱呼也由那次事件之後而來的，但真的，他“不負盛名”；孫妹妹還有一大特點：吃的很多，但一般不吃肉。每次我們吃飯總是會叫他多吃一點，不能餓着了，回家後他媽媽會怪我們虐他的，若吃得少了，我們都會很驚奇；然而雖然他最小，但心理年齡絕不小哦，他似乎懂的很多，很多我不知道的事；別看他每天嘻嘻哈哈的，其實他很細心很好的！而陳霞睿則是話最多的了，身為隊長，他什麼都得管得。工作時很嚴肅帶領我們認真工作，而平常他又很隨和，通常都是放得最開的，調解氣氛。還有我們隊其他的成員賀玉娟、李鳳翔、何寶珍、姚婧倩、肖芳芳、黃鵬，趙哲宇他們都很好，大家都很合得來，我們每一天都過得很開心，不禁要感歎：在一起的日子真的很好啊。以至於，到後來都捨不得了，難免有些傷感，但也知道天下無不散之筵席啦，以後還是會再見的，我親愛的隊友們，我可愛的朋友們……

這是一次很有意義的暑期實踐活動，對我來説。這是我有生以來的第一次暑期實踐，也是第一次實踐，是我第一次接觸農業，也是我第一次去湖南邵陽，我第一次度過如此有意義的暑假……真的帶給我太多的第一次，豐富了我的生活，真的變得充實有意義了。農業保險，真的以前從未接觸過，因為接觸不到農業，而自己也不會很關注這方面的事。當我聽説是這個主題時，就感覺它很有意義，我們去邵陽調查農業保險的需求，湖南是我國目前農業保險進行得最好的地方了，而邵陽市又是湖南省中農業保險做得比較突出的地方。若得到最真實的情況做好了這次實踐，或許還可以對農業保險起到積極的作用，同時可以起到宣傳的作用，而沒準又可以推動我國農業保險工作的發展……有如此多的可能性，而這些可能性也是很真實的可以期待的，只要我們努力做好了，就絕對沒什麼問題了。這樣考慮就越發激起我的興致，我也更願意全身心投入到這項如此有前途的實踐活動中去了。而我們實踐的事實是我們也確實瞭解到了農業保險更深層次的內容，同時也清楚了現階段我國農業保險存在的一些問題，和有關農業保險的需求狀況……我們聯繫了財政局、農業局、保險公司以及很多農户，對財政局和農業局的有關人員進行了訪談交流，瞭解了政府對於農業保險的看法等內容，也對農業保險公司進行了訪談，得到了一些信息，更到鄉村與村民直接接觸，瞭解他們作為農業保險的主體對於我國農業保險的看法和建議……總體來説，我們還是收穫頗豐的，我們儘量讓農民不要顧及政府大膽説出真心話的，得到的數據等資料還是很真實的！這成果真的很是讓人開心啊！出了對於農業保險本身的瞭解加深外，我還收穫了其他方面的東西。而這些收穫中最難能可貴的自然是與其餘隊員的情誼了，讓我多了對於他們九個人的情感，真的是豐富了我的情感世界啊。這之外，我也學到了一些為人處世之道吧，知道交流溝通的重要性，對政府也熟悉了一些，以前真的從未如此近的接觸政府，政府大概就是腦中很抽象的東西，現在則走進了我的真實生活，進入了我的世界，對湖南邵陽也有些認識了，大概能聽得懂那兒的話了，瞭解當地的風土人情了，那兒的路我都差不多認識會走了……

但真實的情況和我在實踐前所想的還是有些出入的，未接觸真實世界，看了一些資料後憑空想像的自然是會與現實不同的了。我開始把農業保險想的很大，但其實投保的大部分是小農户，很多都是有一兩畝地的；而且保險費也比我想的低，不管是投保費還是賠償費都很少，而且險種真的很少，以前只知道都説險種少，但真的是很少。總感覺平常吃的東西種類那麼多，而農業保險的險種卻如此之少。然後總體的感覺就是農業保險其實挺小的。而產生這樣之大的落差，我想很大原因也是我起初只瞭解了一些理論上的知識，而對其本身卻沒有去了解，以及我對農業都一竅不通，以前從未接觸過也沒有去了解過吧，所以也不知道那些關於農業的常識性的知識。而實踐中印象最深的是：有個農民説，保險就是政府要我們的錢。這句話真的很讓人詫異，儘管他有投農業保險，但對於保險到底是什麼都不知道，很極端的產生該種想法，真的很驚悚……有些農村的婦女，就似乎什麼都不懂，問什麼都説：“這個我不知道，問我家裏的那位。”真的很無語，覺得她們很可悲，還有就是各説各的好各説各的無奈，政府就誇自己做的做好，很自豪的樣子，説保險公司不夠好不很配合。而保險公司則説自己很無奈，自己也是在為國家做點事，但真的很虧，政府説了算嘛，而農民則礙於政府，説些恭維的話，不太敢透露自己的真實想法。

這次實踐總的來説，還是很成功的吧，我們盡了最大的努力得到最真實的情況，對於所的信息進行了集體討論的選擇性吸收，讓我們提供的實踐成果都是真實、可靠、有用的，這也不虛我們這次實踐之行了。這是讓人難忘的暑期實踐，它只是個開始，還會繼續，不會結束的。

經過十天的社會實踐，我在走訪各級政府部門以及農户中瞭解到了很多，收穫了很多。這是我第一次深入到基層開展社會實踐，這次活動對於我來説，是一個接觸社會，瞭解社會的好機會，也是鍛鍊自己能力，拓展視野的好機會。

在活動前期我們準備了很久，收集整理了很多資料，對於這麼多繁瑣的信息，要在裏面篩選出我們需要的信息本身就是一個很艱鉅的任務。我在前期任務中負責的是蒐集保險公司對於農業保險開展的流程和有關事項，由於電話中無法獲得最全面的信息，我自己特意去跑到保險公司，假扮成顧客去諮詢一些有關信息。確實很多事情需要自己去挖掘去體會才能得到自己真正想要的，這也是我們社會實踐的一個重要意義。在這個社會實踐中，我們有很多跟一些相關部門領導的訪談也有跟很多當地居民的訪談，首先我們走出象牙塔走向社會和別人去交流就是一個學習的機會，我們要學會和各種人打交道，要學會組織自己的語言去獲取自己想要的信息，這是一個對口才的鍛鍊也是對自己邏輯思維的一些鍛鍊；然後我們對於訪談對象的選取也必須認真考慮，像我們有一次問到一位婦女關於農業保險的事情，她是一問三不知，因為家裏這方面的事情都是由丈夫負責，這就要求我們必須選取正確的訪談對象，從正確的對象那得到準確有用的信息；最後面對不同的人我們必須也要採取不同的説話方式，比如面對政府領導，我們可以用一些書面一點的詞語，都不妨礙對話的進行，對於一些話的隱藏含義我們也要學會仔細推敲。當我們面對當地農户，我們儘可能的用一些通俗易懂的語言去和他們交流，既要耐心地聽他們講又要防止他們將話題扯得過遠，這就必須要我們注意説話的很多技巧。

暑期社會實踐總結13

實踐單位: XXX有限公司

實踐時間: XX-X-X至XX-X-X

實踐內容: 西餐廳服務與西方禮儀培訓

實踐目的: 通過實習瞭解西餐廳的基本操作過程, 掌握服務技巧提高服務水平,鍛鍊自己的社會實踐能力。

隨着生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便於交談，因此，在公共關係宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，瞭解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在XXX

有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的瞭解。

在XXX有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這裏，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來説還是有不少的收穫和所得。

從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來説有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與製作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;快樂的是和同事領導的和睦相處以及老闆的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與讚賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什麼東西,以及自己不怎麼熟練的在西餐廳鋪枱布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣,是那麼的叫人印象深刻.

在這裏，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格佈置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏着古典的名曲，服務員是身着燕尾服的小夥子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”(菜單)

，第二個是“Music”(音樂)

，第三個是“Mood”(氣氛)，第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)，這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老闆會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在XXX實習最刻骨銘心的是XXX員工竭盡全力為客人提供"温馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都説服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那麼XXX的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悦耳動聽的話語,

一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那裏實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悦地有頻頻光顧的慾望.有人説服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活! 通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關係能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校裏面沒有條件鍛鍊自己的口語，在這裏，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛鍊了自己的口語説得能力，為自己以後走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味着自己的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!

暑期社會實踐總結14

一、綜述：

XX年7月26日--7月31日，廈門大學自動化系暑期實踐小組一行7人，前往廈門同安區蓮花鎮後埔村可口可樂希望國小開展暑期社會實踐活動，自動化系暑期社會實踐總結。在短短的6天裏，我們在後埔村希望國小開展電腦培訓、科技講座、大學生活圖片展、手抄報比賽、趣味運動會、演講比賽等豐富多彩的活動，並就"什麼樣的社會實踐才是與人民相結合，人民所歡迎的，同時又是大學生所需要的"展開深入的調查訪問。本次活動受到我係同學和希望國小所在地的村、學校領導、學生、家長的熱烈歡迎和大力支持。通過此次活動，同學們：

1、在實踐中認真學習"xxxx"的重要思想，深刻體會基層黨員幹部為實踐"xxxx"作出的無私奉獻和不懈努力，進一步增強了成長進步、奮發進取的主動性、積極性和創造性；

2、形成了一份詳實的關於大學生社會實踐的社會調查報告（見附件）；

3、利用所學知識，發揮青年學生科技文化優勢，傳播科學技術和文明新風，為農村教育事業的發展和社會發展作出積極努力；

4、展現了新時代大學生的優秀精神風貌和綜合素質，展示"自強不息，止於至善"的廈大精神，宣傳我係豐富多彩的學生生活和學術交流活動；

二、總結：

（一）、前期策劃：夢想--設想--開始策劃--有目的有步驟的進行。

從4月份上任開始，我係XX級班兩委就希望把XX年的暑期社會實踐辦好，努力為同學提供各種實踐機會，並積極聯繫實踐單位。在聯繫過程中，班兩委不斷的與輔導員、系學生會相關負責人交換意見，並最終把目標鎖定在"三下鄉、農村支教、社會調查"方面。

6月初，結合中宣部教育部和團中央關於大學生暑期"三下鄉"通知，考慮到我係專業特點和其他相關條件，我們把實踐單位選定在廈門市同安區蓮花鎮後埔村可口可樂希望國小，並且和後埔村澤慧中心負責人葉進社以及希望國小葉校長取得聯繫。在與他們的聯繫中，我們瞭解到：廈門市同安區蓮花鎮後埔村可口可樂希望國小，坐落在蓮花鎮的蓮花山腳下，校舍由可口可樂廈門有限責任公司和後埔村委共同於近兩年投資興建的一所全日制國小，目前有在校學生200名左右。學校每年暑假舉辦"澤慧中心夏令營"。澤慧中心是由蓮花鎮的幾名在校大學生共同創辦的，學員主要是屬義務服務性質，已成功舉辦兩期。主要活動是開辦各項講座。內容有關學習、大學、人文、科技等，邀請各名校大學生與學生座談，舉辦各種比賽。我們的實踐構想得到了對方的積極迴應和大力支持，雙方初步達成合作意向。

（二）、中期策劃：確定活動細節----經費申請----不斷更改完善。

在接下來的一個多月裏，我們按部就班開始活動策劃和經費申請。考慮到我係的專業特點（計算機相關專業）、我係學生特長（對計算機有相當的瞭解）以及實踐單位的硬件條件（擁有17台電腦，一個微機教室，學生對計算機有初步瞭解），我們初步把活動內容定在電腦培訓、科技講座、以訪談為主要方式的社會調查，活動對象為參加暑期夏令營的在校5、6年級國小生，實踐時間初定在7月初，同時面向我係00級學生開始活動的報名工作。

暑期社會實踐總結15

“艱辛如人生，實踐長才幹”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。xxxx年7月18日至24日是我人生中最難以忘懷的日子，那就是我第一次參加了大學生暑期社會實踐活動——四進社區。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助於我們在學校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

近一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑，上課的時候，他們都十分踴躍回答問題，讓我驚訝的是隻要有一個人帶頭念，其他人就會跟着念出來。我覺得這種氣氛很好，不過如果場面控制不好的話，就會很難授課。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興，看到這麼多天真爛漫的面孔，看到小孩子們踴躍回答我的問題，我覺得無論自己多麼累，也是值得的。

感覺真的很簡單：開心、幸福、責任！

開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質的笑容，那種從心裏發出對我們這些小老師們的尊敬以及將奧運英語傳授給他們，將激情散播世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識。

幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。

責任，對待這羣天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。

到了至靈學校，一開始，我有一種害怕的感覺，害怕受到智障兒童的樣貌會嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。

令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學習好奧運英語，國歌……，他們很用心地去讀，去唱，在他們眼裏，只有認真聽講，也絕不會比平常人差。其實，我覺得學習對於智障人士來説真的很有必要，更有着特殊的意義，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵着他們發揮無限的學習潛能，使他們的生活更加充實、健康、有意義。

通過這次暢遊至靈學校的活動，我看到了那些智障兒童經過培訓教育也學會了一些知識，以此來更進一步地擴展生活圈，為減輕他們家庭的照顧負擔。

我希望所有為國家服務的、做公益的人們都能懷着一顆真誠服務的心，與智障人士攜手同行，締造希望。

一個站點的結束就是另外一個站點的開始。

走進老人們所住的房間，看到有的老人躺在牀上，有的坐在輪椅上，有的……，看到我們的到來，他們都很高興。

令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程當中發現，她很恨日本人，因為他們侵略過我們國家，作為愛國的一份子，一定不容許外國侵略自己的國家的。我很認真聆聽着長輩們講述舊時歲月的故事，更瞭解和清楚歷史，體會到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。

我認為，關愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關係，是親情無形的鈕釦，是一種脣齒相依的温暖，是人類偉大的語言。關愛老人就是關愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無後顧之憂地走完他們人生最後的旅程。這樣，我們的內心都散發出温暖的陽光照耀着彼此。

隨着人類科技文明的發展，使大自然遭受了前所未有的污染，身為地球村的一份子，我們的問卷調查就圍繞今年世界環境日中國的主題“污染減排與環境友好型社會”來展開。通過這次環境活動來傳遞綠色文明，我希望在人們心中種下環保意識的種子，並使之生根、發芽。