2018年廣州會考體育考試注意事項

廣州是我國的南方城市，每年都有大量的體育考生，下面是本站小編整理的2018年廣州會考體育考試注意事項，歡迎閲讀借鑑!

　　2018年廣州會考體育考試注意事項

(一)着運動裝帶齊證，合理飲食放輕鬆。

穿運動服和有鞋帶的運動鞋參加考試，根據天氣情況準備外衣。攜帶身份證、准考證、適量的飲用水和食物，提前半小時赴考點報到。考試當天早上不宜吃太多東西，應以易消化的.高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅乾等。補充營養的時間，以參加運動前兩小時為宜，不宜空腹、過飽或過飢參加體育考試。考試前不要大量喝水，可在各個考試項目前後象徵性地喝一口水，潤潤喉，放鬆心情。紅牛等運動型飲料含有咖啡因、葡萄糖，對大腦有興奮刺激作用，但運動前喝並無太大作用，喝多了反倒會影響運動水平的發揮。

(二)準備運動要做好，防止受傷利發揮。

考前做足準備活動，將肢體舒展開，可以配合深呼吸，放鬆心情，穩定情緒。身體發熱和興奮有助於身體從靜止狀態進入運動狀態。考前準備活動可通過慢跑、徒手操、拉伸練習、活動性遊戲等內容進行熱身，充分活動身體各部分的關節、肌肉和韌帶。此外，考生還應結合考試項目的特點，從活動部位、活動方式等方面做一些準備練習。如耐力跑和跳躍前進行肩、腰、膝、踝關節的活動，投擲前進行拉肩、挺身後仰練習等。

(三)遵守規章和紀律，項目規則要牢記。

1.自覺服從考試工作人員管理，遵守考點規定，保持安靜，確保自身和他人人身安全。檢錄時必須確認自己姓名和考生號，考試時按照秩序冊編排站道、列隊。

2.遵守項目考試規則，規範應考，以免因動作不規範影響考試成績。特別要注意：

(1)1000/800米跑採用站立式從弧形起跑線起跑，起跑後不分跑道，遵循右側超越的田徑規則。發令前身體的任何部位觸及或越過起跑線為犯規，跑進中踏進跑道最左側跑道線外為犯規，跑進中推、拉、阻擋他人跑進為犯規。

(2)立定跳遠或三級連續蛙跳過程中，雙腳落在沙坑內成績方為有效，腳尖觸線起跳、墊步起跳或落坑後回走均判為犯規。在三級連續蛙跳過程中,手撐地、坐地、腳掌向前滑動、動作故意停頓、雙腳不同時落地、雙腳不同時起跳均判為犯規。

(3)投擲實心球過程中，單手投擲、雙肩與投擲線不平行、身體任何部位觸及投擲線或投擲線前地面、球出手前有助跑動作或雙腳同時離地判為犯規。

(4)推鉛球過程中，不得將鉛球移至肩下或向後拋擲，鉛球完全落在扇形區角度線範圍以內成績方為有效，身體任何部位觸到推擲圈、抵趾板上緣或推擲圈外面的地面，鉛球未着地前離開推擲圈，從推擲圈前半圓離開，均判為犯規。

(5)一分鐘跳繩計時的開始與停止指令，統一由電子跳繩主機發出，考生提前和超時的跳繩次數自動無效。跳繩過程中，如考生四指未穿過手柄防作弊扣帶判為犯規。

3.選考項目可測試兩次，取成績最好的一次。第一次測試已達到滿分的考生，可以只測試一次。

4.考生每考完一個項目，必須現場簽名確認考試成績。如對成績有異議，必須當場立即提出，由考點主考、裁判長和紀檢員核實有關情況後作出處理。過後、異地提出的，均不予受理。

(四)突發狀況莫慌張，現場可辦緩擇考。

考試當天若突然出現身體不適或損傷，應馬上報告學校帶隊教師或考試工作人員。如果不能繼續考試，應辦理緩考或擇考手續。

　　廣州會考體育體育考試的內容和成績

(一)體育考試由統一考試和體育素質綜合評價兩個部分組成，總分為60分，其中統一考試40分，體育素質綜合評價20分，計入考生學業考試總成績。

(二)統一考試。

1.必考項目：800米(女)、1000米(男)。

2.選考項目：立定跳遠、三級蛙跳、一分鐘跳繩、投擲實心球、推鉛球(五選一)。

普通考生要參加以上2個項目的考試，成績取2個項目的平均分，再乘以0.4。

　　廣州會考體育體育素質綜合評價

1.體育課成績10分：七年級年級體育課5分，八年級年級體育課5分。每學年體育課成績按《廣州市義務教育階段體育與健康學業質量評價標準》進行考核，優秀5分，良好4分，及格3分，不及格2分。

2.體育運動技能成績6分：根據《廣州市教育局教學研究室關於轉發教育部“體育、藝術2+1項目”體育技能標準的通知》要求，從籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、毽球、游泳、跳繩等8個項目中選2項測試，每項測試合格得3分，不合格得0分。

在國中階段代表學校運動隊參加區級以上教育行政部門舉辦的體育比賽(項目不限)，獲得區級比賽前三名或市級比賽前六名或省級以上比賽前八名的學生(個人或集體項目)，每參加1個項目可直接獲得3分(需提供秩序冊、成績冊、獎狀等證明材料)，參加不同的2個項目，可直接獲得6分。

3.《國家學生體質健康標準》成績4分：學生在七年級、八年級、九年級年級應參加《國家學生體質健康標準》測試，如果有1年沒有參加測試扣1分，2年沒有參加測試扣2分，3年沒有參加測試扣4分。學校必須在國家規定的時間內完成測試及數據上報工作。