心理學考研有哪些複習計劃

隨着心理學的考研時間越來越近，我們需要規劃好自己的複習計劃。小編為大家精心準備了心理學考研複習安排，歡迎大家前來閲讀。

　　心理學考研複習規劃

1.自我發展理論

自我意識：人格的重要組成部分，它的發展變化不僅與人格結構的變化有密切關係，而且與人格發展水平也同樣緊緊相關

(1)艾裏克森的發展社會性理論

自我發展是人終生的命題。自我意識的發展和自我同一性的建立，決定着個體自我發展的方向和水平，影響着人的人生觀和價值觀的形成和穩固：

兒童期：在與外界世界發生聯繫的過程中認識自身存在

青年期：開始注意本我的存在，並將注意集中到發現自我，關心自我的存在上

成年初期：成年初期的重要任務就是自我意識的發展和自我同一性的確立

自我意識的發展存進了自我形成。自我明顯的分化，意味着自我矛盾衝突的加劇，其結果是造成新水平和方向上達到協調一致，即自我統一。

(2)榮格的內傾-外傾説

生命力內流佔優勢的人屬於內傾型，內傾者重視主觀世界，常沉浸在自我欣賞和幻想之中;

生命力外流佔優勢的人屬於外傾型，外傾者重視外部世界，好活動、愛交際

縱觀整個人生歷程，人的前半生的發展更多為外傾性;而當跨入後半生後，個體的發展更多表現出內傾性的特點。

(3)拉文格的發展類型説

自我不僅可以作為客體被認識，而且也可以作為主體發揮調節功能。拉文格(Loevinger)認為，自我是人格的核心，瞭解自我的發展也就等於認識了人格的發展。自我的發展是個人與環境交互作用的結果，自我的改變也就意味着我們的思想、價值、道德、目標等組織方式的改變。

發展類型説認為，自我的發展既是過程又是結果。拉文格巴自我發展過程出現的類型劃分為八種，每種類型代表着自我發展的一種水平，其中成年期自我發展主要經歷後四個階段：

①前社會階段：剛出生的嬰兒沒有自我，他的第一個任務是學會把自己與周圍環境區別開來，形成"現實"的構念，認識到存在一個穩定的客觀世界。只有達到"客體永恆"和"客體守恆"，才能形成一個不同於外在世界的自我，但是處在這一階段的兒童，自我與客體是不分的。

②共生階段：兒童在瞭解了客體穩定性之後，仍有可能認為他與他父母或生活中的一些玩具有着共生的關係。兒童從這種共生現象中，有意義地促進了把自己與非自己區分開來的過程。這裏，語言起着十分重要的作用。

③衝動階段：兒童的衝動有助於證實他的獨立的同一性。兒童的衝動起先是受到強制性制約的，後來還受到直接的獎懲制約。兒童對其他人的需要是強烈的。

④自我保護階段：這一階段的兒童認識到存在規則，並學會了期待直接的短時的獎懲。兒童一方面把規則用於自己的滿足和利益，另一方面又要注意自我控制衝動，學會保護自己。

⑤遵奉者階段：只有少數成年人處於這個水平。在這水平的個體行為完全服從於社會規則，如果違反就產生內疚感。這家短的個體還表現出強烈的歸屬需要。

⑥公正階段：也叫良心水平。個體遵守規則不是為了跑比懲罰和羣體支持，而是為了自己的選擇和評價規則。外在規則已經內化為個體的規則，個體形成了自我評價標準，自我反省開始發展。

⑦自主階段：個人需要與社會規則並不總是一致，因此該階段的一個獨特標誌是承認和處理內部衝突的能力，也就是説，承認和處理衝突的需要，衝突的責任心，以及需要和責任心之間的衝突，通過兩極化的思想來排除矛盾。

⑧整合階段：是自我發展的最高階段，它十分罕見。個體不僅能正視內部矛盾與衝突，而且還會積極去調和、解決這些衝突並放棄那些不可能實現的目標。在很大程度上，自主階段的描述已經包含整合階段。所不同的是，在整合階段同一性的觀念得到進一步的加強。

2.穩定性與可變性

人格結構的穩定性包括人格結構的構成和各成分的水平。把成年期人格結構特點與其它發展階段相比，成年期人格結構保持相對穩定。到晚年變化較大，即有主動向被動和由外向轉向內心世界，但個性的基本方面是穩定多於變化的。

　　心理學考研要點：青少年生理髮育

1.生理變化的主要表現

國中生的身體和生理機能都發生了急劇的變化，主要表現在三方面：身體外形的改變、內臟機能的成熟、性成熟。

身高——少年期是個體生長的第二個高峯(第一個在一歲)，男生進入身高生長加速其在13歲左右，女性一邊早男性兩年。

體重——伴隨着身高增長，體重增長也出現高峯。

頭面部——髮際後移，嘴變寬而嘴脣變厚。

內臟機能——心、肺、肌肉功能都得到加強;大腦容積增長不顯著但實際有較大發展。

2.第二性徵與性成熟

第二性徵是性發育的外在表現，是少年身體外形變化的'重要標誌。

男生第二性徵主要表現為：喉結突出、嗓音低沉、體格高大、肌肉發達、出現鬍鬚體毛多而密的汗毛以及陰毛和腋毛;

女性第二性徵主要表現為：嗓音細潤、乳房隆起、顧盼變寬、臀部渾圓、皮下脂肪增多，出現陰毛和腋毛。

生殖系統是人體各系統中發育成熟最晚的，它的成熟標誌着人體生理髮育的完成：

①性激的素增多：青春期前無論男女性激素分泌量很少，青春期後分泌增多。性腺的成熟使女性出現月經、男性發生遺精。

②性器官的發育：男女性器官在青春期前都發育緩慢，到青春期後發育加速。

③性機能的發育：性器官的發育是女性出現月經男性出現遺精。

　　心理學考研重點：青少年自我發展

1.青少年自我發展的一般特徵

(1)國中生自我意識高漲

青春期是自我意識發展的第二個飛躍期(第一個在1-3歲)，他們的內心世界越發豐富，常常用很多心智用於內省。這也導致了個性上的主觀偏執，一方面總認為自己正確;另一方面總感到別人在挑剔自己。國中者這種突然高漲的自我意識，使個性出現了暫時的不平衡性，即並普遍存在反抗心理和情緒上的矛盾。

(2)高中生自我意識高度發展

高中生自我意識的發展對於其形成穩定的人格特徵以及價值觀等方面均具有決定性的作用，基本特點歸結如下：

①自我意識中獨立意向的發展;

②自我意識成分分化(形成自我和超我);

③強烈地關心着自己的個性成長;

④自我評價的成熟;

⑤較強的自尊心;

⑥道德意識高度發展;

自我形象：個人對自己的態度，包括三個互相聯繫的成分，即認知成分、情感成分、品行成分;

自我形象在高中階段已趨於穩定。

自我評價：個體對自身思想、能力、水平等方面所作的評價，是自我調節機制的主要成份。

自我評價能力只有在高中階段才開始成熟。

2.自我同一性的發展

個體在青少年期必須對自己和他人有較充分的瞭解。當然，這裏的他人是指與自己有重要關係的人。同一性的概念具有雙重含義，一是指堅持自我整合感，二是指堅持與他人分享一些基本經驗(Erikson,1959)。

處於青少年晚期的個體，會對自己的核心本質產生強烈的好奇和疑問。在努力為自己心中的問題尋找答案的過程中，他們必須把自己過去已經與他人建立的關係和未來的志向結合起來進行考慮，通過重新檢驗獲得有選擇的反饋。在這一過程中，同一性就好比一個基點，使個體在社會關係中獲得必要的、連續性的經驗。許多女性不符合同一性發展標準，他們趨向於被動地社會化，通過留心別人的行為來界定自己的同一性。

同一性獲得：個體成功將自我許多成分統合，形成明確的世界觀和前景目標。

將內部的信仰和價值觀與新的外部的社會需求整合在一起，促進個體從事積極有意義的行為。

同一性危機：個體所依賴的賦予日常生活意義和目的的價值和目標體系的突然解題或退化。

通常包含強烈的情感焦慮和抑鬱(六年來我第一次知道自己為什麼如此痛苦——MJ注)。

同一性早閉：個體沒有經過內心抉擇的危機時期就已經投入到了自己的製藥和思想意識形態領域之中

這種選擇幾乎完全依賴父母，因此具有一定欺騙性。

同一性混亂：個體在心理社會性危機中表現出適應不了的一種更加明顯的狀態。

個體不能確定自己的想法，也不會將想法付諸行動，無法把自己扮演的各種角色進行整合，對自己能力毫無信心。

根據艾裏克森的理論，青春期的發展任務是同一性的建立和防止同一性混亂，但這種自我同一性的形成是一生髮展的課題。許多青年處於一種心理社會型停滯的狀態，即一直處於自由試驗階段，以延緩承擔義務和責任，避免同一性提前完成。在確立自我同一性之前需要的一段時間叫“合法延緩期”，雖然同一性尋求的拖延可能是痛苦的，但這將最後導致個人整合的更高級形式和真正的社會創新。

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