七年級政治承擔責任知識點歸納

承擔責任

1、責任；是由一個人在一個集體中的角色所決定的應該做的事。每個人都要承擔一定的社會責任，但是並不是説每個人所承擔的責任都是一樣的。

2、我們是班級和學校集體的一員，是班級和學校的主人。關心集體，維護集體利益和榮譽、建設集體是我們的責任。維護集體利益和榮譽、建設集體的最好辦法是承擔自己應盡的責任。比如説主動關心班級的進步與存在的問題，自覺遵守學校紀律，積極參加班集體各項活動，努力學習，認真完成班集體交給的任務等。

3、承擔責任的努力和代價：① 花費更多的時間 ②付出更多的精力 ③犧牲個人的業餘生活 ④甚至會耽誤學習 ⑤可能因未能履行好職責而受到責備

4、承擔責任的`回報：①不僅有利於集體的，更有利於集體的發展 ②鍛鍊了個人的意志品質 ③培養了作為社會公民的責任感 ④提高了處理事務的能力 ⑤如果合理安排好時間，還有利於促進學習，提高學習效率

5、承擔責任的方式：①擔當重大管理任務否 ②為學校和班級爭得榮譽 ③做好老師和同學交給的各項工作 ④ 管理好自已

6、為班級和學校做奉獻：①要學習螺絲釘精神，做好集體分配給自己的事②根據自己的特點，找準自己在集體中的位置，主動為集體做力所能及的事 ③自覺遵守學校紀律 ④在與同學交往中要講文明，建立和諧的班集體和學校集體

多彩情緒

1、基本情緒：喜、怒、哀、懼。（P24）

2、複合情緒：由基本情緒組成的混合情緒。如驚喜、悲憤交加、百感交集、哭笑不得等。（P24）

3、少年的情緒特點：比較敏感，但不穩定；比較強烈，但相對脆弱；變化迅速，但不持久；容易衝動，缺乏理智控制。(P26)

4、情緒的分類：正常情緒（有適當原因和反應適度的情緒）和不正常情緒（沒有適當原因或反應程度不適當的情緒），(P26)積極情緒或良好情緒（對個人健康和發展有利的情緒）和消極情緒或不良情緒（對人的健康有害的情緒）。(P27)

5、情緒的作用：不同的情緒對於人的身心健康和成長髮展有不同的作用。正常的、積極的或良好的情緒對我們的影響：不僅有利於我們的身心健康，也對我們的學習、工作和生活有積極作用(P27)（比如説能提高個人活動能力，充實人的體力和精力，激勵人勇敢地面對艱難困苦）. 不正常的、消極的或不良的情緒對我們影響:會影響我們的身心健康，妨害我們的學習、工作和生活(p27)（比如説會抑制人的活動能力，減弱人的體力和精力，使人的自制力下降）

6、調節情緒的途徑和方法：

⑴認知調節 ⑵理智控制 ⑶合理宣泄 ⑷心理放鬆 ⑸行為調節 ⑹理性昇華：通俗點説，就是遇到不好的事情或結果也要學會往好的方面想。