2016年中國小安全教案：上好體育課

開學了，本站小編為大家推薦以下的國小體育安全教案大全，希望能幫助到各位體育老師，僅供參考!

　　第1課時

學習階段：水平二

學習目標：積極參與遊戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學習內容：遊戲：障礙賽跑

學習步驟：

一、遊戲活動，積極參與

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、並隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。

4、聽口令進行柔韌練習。

組 織：六列橫隊、小組分散

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二、嘗試練習，體驗成功

教師活動：

1、佈置學生取器材，並提出佈置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調整障礙。

4、組織學生進行障礙遊戲，並作好小結。

學生活動：

1、按要求取器材，並把場地佈置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行遊戲。

3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為遊戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行遊戲比賽。

5、總結自己一小組過障礙跑的情況。

組 織：分三大組進行

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場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子

課後小結：

這堂課重點是培養學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發展奔跑能力.

　　第2課時

學習階段：水平二

學習目標：積極參與遊戲活動，發展跑的能力

學習內容：遊戲：大漁網、黃河長江、繞物接力

學習步驟：

一、遊戲活動，激發興趣

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行大漁網遊戲。

3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，並巡迴指導。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽口令進行二路縱隊行進走。

3、分成兩大組進行遊戲，體驗很多人一起合作遊戲的方法。

4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。

組 織：六列橫隊、小組分散

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二、黃河長江練反應

教師活動：

1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的夥伴、找到自己所站的位置)組織學生分組。

2、講解遊戲的方法和規則，指定各組的名稱。

3、組織學生進行遊戲。

4、向學生闡述這個遊戲的作用。

學生活動：

1、仔細聽好分組要求，自主選擇夥伴，找到位置站好。

2、明確遊戲規則、明確自己一隊的代號。

3、積極參與遊戲，體驗快速起動。

4、認真瞭解這個遊戲對短跑的作用。

組 織：二列橫隊

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三、繞物接力練奔跑

教師活動：

1、啟發學生制定遊戲規則。

2、組織學生嘗試遊戲。

3、啟發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。

學生活動：

1、積極參與規則的制定。

2、按次序嘗試遊戲，體驗輕鬆自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

組 織：

場地器材：校園、操場

課後小結：

1. 在做遊戲大魚網的時候，同學們能夠在一起很好的練習，以前的那種彆扭的表現有所改善。同時又大組遊戲過度到小組遊戲同學們能更好的瞭解遊戲的規則和要求2.在遊戲黃河長江的練習中同學們的反映速度有所提高。3.在做接力練習時同學們的團結精神是贏得勝利的關鍵。同學們自己認真的表現自己的奔跑能力。

　　第3課時

學習階段：水平二

學習目標：合作練習、掌握技能

學習內容：實心球 接力練習

學習步驟：

一、快樂的遊戲

教師活動：

1.提出隊列練習的要求

2.組織隊列練習

3.提出遊戲練習的要求

4.組織遊戲

學生活動：

1.和同伴合作完成隊列練習

2.積極的進行遊戲的練習

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點、難點：

教師活動：

1.教師提出實心球的練習要求

2.示範徒手的動作,同學們觀察後進行動作的講解

3.組織進行徒手的練習

4.提出藉助排球進行前拋的練習

5.組織小組進行自主的進行練習

6.組織進行小結

學生活動：

1.積極、大膽的進行發言。

2.自主的進行徒手模仿練習

3.小組自主的進行練習

4.大膽發言，總結自己的經驗

組織：

三、接力練習、提高身體素質

教師活動：

1.提出接力練習的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習。(方法：做25個仰卧起坐後進行10米的往返蛙跳)

學生活動：

1.懂得練習的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

組織：

場地器材：

課後小結：1. 在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在着投擲的角度偏低的現象。2.在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。

　　第4課時

學習階段：水平二

學習目標： 在刻苦的鍛鍊過程中掌握技能.

學習內容：長繩 短繩

學習步驟：

(一、隊列練習、提高學生興趣

教師活動：

1.教師提出隊列練習的要求。

2.組織齊步走的隊列練習

3.組織反口令練習

學生活動：

1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習

2.完成反口令的隊列練習

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：能夠很熟練進行短繩練習

難點：在練習的過程中能很好的銜接

教師活動：

1.提出長繩的練習的要求

2.分發長繩、分組別、指定場地

3.組織練習

4.組織進行3分鐘的長繩練習。

5.提出進行廣播操的複習

6.組織廣播操的練習

7.講解“拉馬”的練習方法

8.組織2人一組的拉馬練習

9.組織50次短繩的練習

10.進行一分鐘的短繩練習

學生活動：

1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力

2.積極的參與到3分鐘的練習

3.在廣播操的複習中要使自己的動作到位。

4.和同伴合作完成拉馬的練習

5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。

組織：

三、組織方法、提高機體的能力

教師活動： 教師提出放鬆的要求

組織放鬆 ：教師指揮

學生活動：盡情的放鬆機體

組織：

場地器材：長繩和短繩若干

課後小結：

1、在練習長繩的時候，存在着個別水平的差異性，為了更好的完成練習任務.在分組的時候注意把水平差不多的同學聚在一起(即進行按水平高低進行分類)，這是不至於使水平一般的學生在練習中同高水平的同學進行正面的較量，使他們保留自己的尊嚴和自信，同時也有利於水平一致的同學間的切磋和較量，從而提高自己的技能水平。等技術一般的學生練熟練後再分到水平較高的小組中去.這樣逐步的提高水平。、

2、在練短繩的時候很多的同學已經開始在練習雙飛，表現的很好，這樣自覺的進行創新和進一步要求發展，這種精神很可貴，因此在以後的教學中。

　　第5課時

學習目標：

能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發家共同提高，共同進步，掌握團身低頭推手的要領

學習內容：後滾翻

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.組織學生隊列常規練習。

2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，並能夠記住，以後在沒有老師的帶領下自己會做。

3.講解示範遊戲的方法規則，組織學生進行遊戲活動。

學生活動：

1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。

3.積極進行遊戲活動，從遊戲中能夠體會到，團結就是力量。

組織：練習隊型如圖：

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二、合作探究掌握技能

重點：團身、低頭、推手的動作要領

難點：推手的時機要恰到好處

教師活動：

1.教師講解示範動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

2. 組織學生進行循環練習，對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的同學，可以進行籃球活動。

3. 選出幾名最好的同學，對不好的同學進行幫助和指導。

學生活動：

1.認真聆聽和觀察老師的講解示範，積極進行練習。

2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢於表現自己，爭取較好快速完成任務，並積極爭當小老師。

組織：四列橫隊

三、總結經驗、追求更快的進步

教師活動：教師通過詢問瞭解學生對該次課技術的掌握情況。

學生活動：積極思考回答老師的問題。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘球共20個

課後小結：

1.利用學生感興趣的遊戲和良好的紀律相結合，學生在心理能夠明白“好的紀律是自己開心的保證”。

2.從後滾翻練習中，學生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽，都很積極練習，但個別學生有時會蹲或坐在地上，老師應當及時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以後學生每當自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學生養成良好的行為習慣。

　　第6課時

學習目標：

能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。

學習內容：原地側面投擲壘球

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.組織學生隊列常規練習。

2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，並讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。

3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，並能夠記住，以後在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。

學生活動：

1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。

3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。

組織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。

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二、合作探究掌握技能

重點：蹬地轉體動作的身體體驗

難點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接

教師活動：

1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力)，然後再把動作連貫起來徒手練習。

2. 組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。

3. 老師巡迴指導，及時糾正學生的不規範動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，並給予積極的鼓勵。

學生活動：

1.認真反覆練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。

2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發揚互幫互助和相互激勵的團結和奮鬥精神。

3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。

組織：四列橫隊

三、總結經驗、展示技能

教師活動：

教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，並組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。

學生活動：積極思考回答老師的問題並進行立定跳遠的練習。

組織：四列橫隊到自由分散練習

場地器材：田徑場一片 壘球36個

　　第7課時

學習目標：

知道養成正確的身體姿勢在平時生活學習中的'重要作用，並從現在起，認真要求自己.

學習內容：50米快速跑

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.教師組織遊戲<換物接力跑>,講解遊戲的放方法和規則.

2.請同學佈置場地和控制賽跑的距離.

3.邀請一組同學一起完成一次遊戲.

4.教師組織進行遊戲.

5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行遊戲.

學生活動：

1.認真的聽教師對遊戲的方法和規則的講解.

2.佈置好場地讓自己在自己能力範圍內愉快的完成遊戲.

3.進行遊戲時儘自己最大的能力與同伴完成遊戲.

4.在遊戲中要及時的糾正存在的錯誤.

組織： 以四列橫隊完成遊戲.

二、合作探究、掌握技能

重點：用前腳掌着地，積極擺臂，加快步頻

難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。

教師活動：

1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。並組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

2.組織30米的放鬆跑讓同學體會正確的動作。

3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

學生活動：

1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態。

2.在放鬆跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習。

組織：四路縱隊

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三、放鬆練習

教師活動：

組織學生自己想一種以上的放鬆自己的方法。並組織練習。

學生活動：按照自己想的放鬆方法進行練習。

組織：四路縱隊

場地器材： 田徑場以片，小換物體若干個

課後小結：

通過換物遊戲，調動起學生的積極性和活動好學生的身體。在快速跑中，強調學生擺臂姿勢要正確，手要靠近腰部進行擺臂，擺臂時手要摺疊擺，不能伸直，那樣是不規範的，而且還出現有些學生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習時跑的慢學生積極性就比較小差，以後要改變學生跑時分組情況，使學生在練習中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。

　　第8課時

學習目標：

跑動中手臂的擺動方法和要領，練習中相互觀察幫助。

學習內容：跑動中手臂的擺動

學習步驟：

一、展示技能，體現風采

教師活動：

1.集合隊伍，簡單隊列練習。

2.複習廣播體操，展示學生風采。

學生活動：

1.精神飽滿積極進行隊列練習。

2.知道每天練習廣播體操的作用和意義，為體現班級和個人風採，展示自己，積極進行練習。

組織：四列橫隊

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二、合作探究、掌握技能

重點：手臂擺動的方法和路線位置。

難點：手腳間配合協調，不僵硬。

教師活動：

1.帶領學生進行準備活動，講解示範跑動中手臂擺動的方法和要領及要達到的程度。

2.組織學生原地徒手模仿練習。

學生活動：

1.學生認真觀察老師的講解示範，按老師的節拍認真反覆練習，細心細心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。

2.知道跑動中手臂擺動的意義。

教師活動：

1.針對學生的練習情況，及時合理地糾正學生的錯誤動作。

2.組織四路縱隊，進行短距離跑練習，重點體會手臂的擺動，強調身體放鬆，不僵硬。

學生活動：

1.各組學生鼓足勇氣，積極投入，反覆按老師要求練習。

2.對老師對自己的評價感到滿意，並鼓足勇氣，準備下次做的更好。

3.各組團結一致，爭取接力活動的勝利，發揚團結合作的精神。

組織：

四列橫隊(左右間隔兩臂，前後一臂距離) 四路縱隊

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三、創新延伸、展示技能

教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。

學生活動：充分展示自己，積極進行練習。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片 沙包四個。

　　第9課時

學習階段：水平二

學習目標：

在體育活動中培養學生的集體責任感，增強班集體凝聚力。

學習內容：後滾翻

學習步驟：

一、情景導入，活躍身心

教師活動：

1.集合隊伍，常規練習。

2.結合喊數抱團進行齊步走和起步跑的練習，展示學生的精神面貌，知道每一個同學都是班級的一分子，一個人的行為會影響到整個班級。

3.打開音樂進行鈴兒響叮噹練習，鼓勵團結合作，鼓勵多創編頭部動作。

學生活動：

1.學生精神飽滿，士氣昂揚，認真進行隊列隊型練習和遊戲活動，充分展示班級的精神風貌。

2.努力在集體舞中，積極大膽展示自己的創編動作。

組織：練習隊型如圖：

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二、合作探究掌握技能

重點：團身、推手的動作要領

難點：克服練習中的困難，相互團結幫助，共同提高

教師活動：

1.教師講解示範動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

2. 組織學生練習，對不好的同學除老師給予幫助和提示，再發動好的同學相互幫助指導。

3. 展示各組後滾翻練習成果後滾翻比賽。

學生活動：

1.認真聆聽和觀察老師的講解示範，團結合作，發揚主人翁責任感積極練習。

2.在練習中體現出相互幫助合作的動人場面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。

組織：如圖：

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三、展示技能

教師活動：講解仰卧起坐練習的方法和要求，組織學生練習。

學生活動：積極果敢進行練習活動。

組織：四路縱隊，組織基本同上

場地器材：田徑場一片 墊子5塊 錄音機一台

課後小結：

在這節體育課中，各個小組在練習中體現出了良好的精神風貌,能夠團結一致,為本隊的勝利而努力拼搏,也就是體現了班集體的凝聚力，達到了本節課的主要目的。但由於練習的次數有些偏少，學生的拼搏精神仍然為完全充分體現出來，我想還可以再繼續加強這方面的練習.如果把練習的次序改變一下，效果也許會更好，這是值得下節課注意的。

　　第10課時

學習目標：

能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習，並且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。

學習內容：蹲距式跳遠的單跳雙落動作

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.常規隊列練習，先進行原地踏步走，在此基礎上，鼓勵同學們進行起步走練習，並給予及時的客觀評價。

2.講解示範大網魚遊戲的方法和規則要求，適當導入遊戲背景，使學生知道，魚離不開水，魚網密切合作才能取得勝利的道理同時培養學生誠實勇敢的良好作風。組織學生進行遊戲活動。

3.改變規則後，再次進行遊戲活動。

學生活動：

1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。

2.積極的熱情的投入到遊戲中去，很好的與同學完成遊戲。

組織：練習隊型如圖：

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二、合作探究掌握技能

重點：

知道並掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習時的自覺和秩序

難點：動作較連貫正確，跳起有一個高度

教師活動：

1.老師帶領學生先活動各個主要關節後，講解示範動作方法，再組織學生在場地內分散進行自主練習，體驗動作。

2.老師講解示範在沙坑中練習的方法要求，組織學生有秩序地積極地進行練習。

3. 對學生練習中的情況給與合理的評價，並總結學生的練習情況，找出好的同學進行示範，再練習。

4. 跳躍比遠。

學生活動：

1.認真聆聽和觀察老師的講解示範，積極進行練習。

2.能夠按照次序，相互觀察好的同學，積極自主地練習。

3..積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢於表現自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

組織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型

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