《立定跳遠》教學設計

作為一名專為他人授業解惑的人民教師，就不得不需要編寫教學設計，教學設計以計劃和佈局安排的形式，對怎樣才能達到教學目標進行創造性的決策，以解決怎樣教的問題。教學設計應該怎麼寫才好呢？下面是小編精心整理的《立定跳遠》教學設計，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

　　《立定跳遠》教學設計1

　　一、學習目標

1.認知目標：進一步學習立定跳遠的動作方法，改進擺臂與蹬地協調配合的動作。

2.技能目標：通過創設情境、遊戲等形式讓學生在愉快的氛圍中掌握技術動作

3.情感目標：在小組合作中培養學生團結協作、合作探究的意識。

　　二、教學重點與難點：

教學重點：雙腳起跳，雙腳落地，落地有緩衝

教學難點：擺臂與蹬地起跳的配合

　　三、教學過程

(一)準備部分（快樂熱身，激發興趣）8’

1.課堂常規（體委整隊、報告人數、檢查服裝、安排見習生）

2.教師創設情境：同學們知道青蛙是怎麼捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學習青蛙捕捉害蟲的本領------立定跳遠，通過這樣的談話導入課題，並口述本課學習目標。

3.熱身活動：慢跑3圈+節奏感比較強的《兔子舞》韻律操

【設計意圖】二年級學生年齡小喜歡模仿的特點，創設情境，激發學習興趣，並順勢提出目標要求。設計與跳躍相關的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳躍教學做鋪墊。

（二）基本部分

1. 自主探究，嘗試體驗8’

(1) 教師引導：“誰來模仿一下青蛙捕捉害蟲的動作？”指名幾名同學示範，師生評價，教師根據學生回答總結：“雙腳起跳，雙腳落地，落地緩衝、輕巧（因為青蛙可以在荷葉上跳來跳去）”

(2)出示立定跳遠的教學圖片，六人一組模仿自學圖片動作，進行分組嘗試性練習。

【設計意圖】針對二年級學生特點，如果採用平鋪直敍的形式進行教學，學生積極性不高，通過模仿、合作增加趣味性。

2. 技能鞏固，發展能力 10’

(1)首先把學生分成8個小組進行組內自由練習交流，3分鐘後每個小組選出一名代表進行班內展示，教師總結易錯點，並示範正確的動作要領。學生認真觀看，對比自己的動作進行改正練習。

(2)教師創設青蛙成長過程的情境，引導學生進行專項練習

青蛙先長出後腿，雙腳跳一跳；

青蛙又長出前腿，兩臂擺一擺；

青蛙跳到荷葉上，落地要輕輕的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模擬荷葉進行跳躍練習）

（3）利用體操小墊子，增加難度，跳過墊子，能力強的學生展開墊子進行跳躍。

【設計意圖】本課的難點是擺臂與蹬地起跳的配合，這一環節我利用青蛙生長特點，進行上肢與下肢動作的分解教學，來突破難點。

3. 探索創新，拓展延伸8’

比一比：看誰能跳的遠

8個小組根據測量尺數據，推選出一名學生在班內進行比賽，最後選出“跳遠之星”“動作之星”男女各一個，發放獎勵

【設計意圖】本課是第一課時，因此在遠度上沒有拔高要求，以掌握動作要領為主。力爭讓每個學生都能夠體驗成功的喜悦，為接下來的課時打好基礎。

（三）結束部分

（恢復身心，師生評價）4’

1．教師小結、評價，宣佈下次課的內容

2．集體放鬆，坐在地上拍拍自己的腿進行放鬆,跟隨音樂做放鬆操。

（收拾器材，課堂結束）2’

【設計意圖】該環節通過配以輕鬆舒緩的音樂，讓學生的身心得到放鬆，最後教師發揮評價的作用，及時對本節課學生知識技能掌握、情感態度價值表現進行點評。

　　《立定跳遠》教學設計2

　　教學內容：

立定跳遠

　　遊戲：

小青蛙跳荷葉

　　教學目的：

一、通過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，並能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

二、通過遊戲發展學生的上下肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。

三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，並能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功

　　教學重點：

雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。

　　教學難點：

動作的協調、雙腳輕巧落地。

　　教學過程：

一、課堂常規

1、體育委員整隊

2、師生問好

3、報告人數

4、宣佈本節課內容

二、準備活動

1、師：同學們，這節課老師首先讓你們來説説小青蛙是怎麼行走的，誰能練習給老師看看？

2、學生：大家就議論紛紛，做出了不同的動作……

3、師：下面我們請兩位同學給我們示範，（兩位同學就做出了小青蛙跳的動作）老師並作出總結。

三、學習新知

（1）立定跳遠

1、師：剛才兩位同學學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示範，同學們再來學習好嗎？

2、學生觀看教師示範，教師邊示範邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂後舉。然後兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟着地，屈膝緩衝，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什麼區別？

4、學生邊討論邊舉手回答。

5、現在就請同學們自己來學一學，看誰學得好。

6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優、中、差生）

（2）遊戲、小青蛙跳荷葉

1、師：同學們對立定跳遠的動作都掌握的不錯了，下面我們就再來做個遊戲，看誰跳得更好。

2、師講解遊戲方法，並找同學示範。

3、學生遊戲。

師：我們剛才學習的立定跳遠，現在老師為了同學們準備了一個有趣的遊戲“小青蛙跳荷葉”同學們先認真聽老師講完遊戲方法和規則再去做遊戲。

師：講解遊戲規則及遊戲方法。

學生分組遊戲。（教師巡視指導）

教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經驗。

四、整理放鬆

1、師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動後一定很累吧，下面我們就來拍拍手，甩甩腿，放鬆放鬆。

2、教師小結

　　《立定跳遠》教學設計3

　　一、指導思想

本課貫徹“健康第一”的指導思想，以“新課程”的教學理念為依據。遵循“學生為主體，教師為主導”的教學原則，根據水平三學生的身心發展特徵，以實施素質教育為核心。使學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

二、教材分析

立定跳遠教材是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習，是發展學生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發展學生學會兩腿用力蹬地跳起、腳跟着地、緩衝落地的動作方法，並能熟練的進行跳躍。

　　三、學情分析

本課的教學對象是五年級的學生，學生已有較好的學習習慣，愛表現自己，活潑好動，課堂氣氛較為活躍，身體各機能還未完全發育，體質稍差，運動能力一般。只有讓學生在“玩中學，學中玩”才能符合學生的身心發展特點。因此，教學過程中設計新穎、有趣的練習方式和手段，才能激發他們的學習興趣，提高他們的運動激情。

　　四、教法與學法

教法：

1，循序漸進法：遵循由淺到深，由易到難的科學原則。

2，講解示範法：通過精煉的語言使學生形成正確的動作概念，用正確規範的動作示範，更有利於學生模仿。

3，預防與糾正錯誤法：加強易犯錯動作的提示，預防學生形成錯誤動作，練習過程中及時糾正學生的錯誤動作。

4，評價法：通過多元化的評價方式，激發學生的運動興趣。5，遊戲法：通過遊戲的形式激發學生的運動興趣，活躍課堂氣氛。

學法指導：本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生採用自主學習的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動中得到鍛鍊，獲得快樂。

　　五、教學目標

運動參與：通過新穎有趣的'的教學方式，激發學生的運動興趣，通過遊戲引導學生以飽滿的激情投入到體育課堂。

運動技能：90%的學生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關節屈伸協調用力的動作技術。

身體健康：通過學習立定跳遠增強體質，發展身體的彈跳力、腿部力量及協調能力，提高學生的速度素質，靈敏素質。

心理健康：培養學生的團隊合作精神及競爭意識，使學生在運動中快樂，快樂中運動，培養學生“強健的體魄，健全的人格”。

社會適應：在教學的組織過程中鍛鍊學生的組織能力，創新能力，在玩遊戲及學習武術過程中通過師生的互動，同學間的溝通，學習時的互相幫助，培養學生的人際交往能力，為將來適應社會打下基礎。

　　立定跳遠教案

　　學習目標

1、認知目標：學生形成正確的立定跳遠技術概念。

2、技能目標：90%的學生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關節屈伸協調用力的動作技術。

3、情感目標： 培養學生活潑愉快、積極向上的精神及與同伴友好相處、團結合作、共同進步的合作意識。

　　學習內容

1遊戲：跳單雙圈接力。

2立定跳遠。

　　教學重點

上、下肢協調用力。

　　教學難點

蹬地向前、向上躍起以及落地前伸小腿

　　教學順序

教學常規→遊戲導入→立定跳遠→放鬆→課後小結

課堂順序

教學目標

教學內容

學生活動

教師指導

組織形式

時間

　　準備部分

　　教學常規

1、提高學生的紀律性。

2、檢查學生人數。

3、使學生明白本節課的上課內容及流程。

4、增強學生的安全意識。

1、集合隊伍，檢查人數。

2、師生問好。

3、宣佈上課內容。

4、隊列隊形練習

5、強調安全注意事項。

1、體育委員集合隊伍。

2、學生報數，體委統計人數。

3、學生認真聽本節課的上課內容及注意事項。

1、集合隊伍，檢查人數。

2、師生問好。

3、宣佈本課上課內容。

4、講解安全注意事項

練習隊行：

2、小遊戲導入

1、激發學生的運動興趣，使學生享受運動帶來的快樂。

2、充分活動學生各關節及韌帶。

3、改善學生的身體柔韌性。

4、通過遊戲為本節課的教材內容做鋪墊。

1、徒手操操：8×8個八拍；

2、單雙圈接力遊戲：①、小組單雙跳跳單雙圈接力比賽；②、小組單腳跳跳單雙圈接力比賽。

1、認真遵守遊戲規則。

2、注意安全

3、按老師的遊戲規則玩遊戲。

4、學會團結合作學習。

1、組織學生遊戲隊形。

2、講解遊戲規則

3、及時制止不安全動作。

4、輔助學生完成遊戲

學生遊戲隊形：

8、中基本部分

1、提高學生的模仿能力。

2、掌握立定跳遠動作技術。

3、提高學生的彈跳能力，發展學生的腿部力量。

4、增強學生身體協調能力。

5、培養學生與友伴團結互助的學習能力。

1、形成動作概念：①教師講解示範動作；②學生原地模仿立定跳遠練習

2、向上跳練習：①動作分解向上跳練習；②完整動作向上跳練習。③集體跳“人浪”練習

3、立定跳遠練習：①分組展示，②個人展示③集體跳“人浪”展示。

1、認真聽老師講解動作要領。

2、認真完成老師佈置的練習任務。

3、按照老師的要求進行練習

4、學會自主的學習。

1、組織學生練習隊形

2、講解示範動作。

3、強調動作要領，及練習要求。

4、提示易受傷的練習及安全策施。

練習隊形：

25、大結束部分

放鬆環節

1、抖動各肌肉羣，使繃緊的肌肉達到放鬆。

2、通過拉伸練習，使學生的各韌帶得到拉伸，達到放鬆各肌肉羣的效果。

1、抖動小腿及大腿的肌肉羣。

2、深呼吸拉伸練習。

3、 “切西瓜”放鬆

1、模範老師的放鬆動作

2、身心放鬆。

3、心情愉悦的進入放鬆狀態。

1、放鬆方法及要求。

2、組織練習隊形。

3、示範放鬆動作。

4、引導學生身心放鬆。

放鬆隊形：

3、小課堂小結

1、肯定學生上課的表現。

2、及時糾正錯誤

3、小結本課。

3、增進師生感情。

1、講解較難掌握的動作，並佈置課後加強練習。

2、表揚鼓勵學生。

3、師生道別。

1、安靜的排隊。

2、認真聽老師講解。

3、記住老師佈置的課後練習。

1、佈置課後練習任務

2、多元化的評價學生。

3、糾正錯誤動作，示範正確動作。

4、師生道別。

2、教學評價