七年級政治第十三課知識點

1、情緒有哪幾種基本類型?喜、怒、哀、懼。

2、情緒產生和變化的原因是什麼?

①人的需要是否得到滿足。②不同情境下會產生不同的情緒。

3、積極的情緒會對人的行為和生活帶來什麼樣的結果?

①使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利於個人正確地認識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發揮，甚至還可能超常發揮。

②長期保持積極的情緒，能增強人的機體免疫能力，有益於身心健康。

4、消極的'情緒會對人的行為和生活帶來什麼樣的結果?

①使人思維遲鈍、身心疲憊、認識、分析和解決問題的能力都會下降。

②人若長期處於抑鬱、緊張、焦慮等消極情緒中，會對身心健康產生不良的影響。

5、如何調節和控制好自己的情緒?

①學會控制自己的情緒。如：理智調控法、注意力轉移法、幽默化解法、積極的心理暗示。

②合理宣泄情緒。如：哭泣宣泄、傾訴宣泄、運動宣泄、書寫宣泄。

③宣泄情緒要在道德和法律允許的範圍內進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。

第十四課追求高雅情趣品味美好生活

1、什麼是高雅情趣?健康、科學、文明、向上的情趣。

2、什麼是庸俗情趣?有什麼危害?含義：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

危害：①使人經受不住不良誘惑，②貪圖安逸享樂，不思進取，③精神頹廢，不利於身心健康。

3、高雅情趣的作用是什麼?①有益於身心健康。②有助於開發智力和激發創造力。

③有助於提高道德修養和文化素養，使生活更加充實而富有意義。

4、怎樣過富有情趣的生活?

①以樂觀的態度對待生活。②增強好奇心，培養廣泛興趣。

③避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。④豐富文化生活，提高審美能力。

5、盲目從眾有什麼危害?

①不利於自己的獨立思考和判斷，很難形成自己穩定的興趣愛好②不利於高雅情趣的培養，

③影響個性發展，④影響身體健康。(我們要“擇其善者而從，其不善者而改之”。)

6、為什麼説網絡是把雙刃劍?

①益處：可以開闊視野。較快的方式獲取了最新的信息人際關係可以對外交流有創新精神，可以促進青少年個性化發展。有助於學習，不會出現“書呆子”現象。②害處：影響學生學習、休息的部分時間，。青少年的人生觀、價值觀和世界觀。荒廢學業青少年的身心健康和安全①增強法律意識，認識網吧的危害②提高自控能力，自覺抵制不良誘惑，③合理安排作息時間④追求高雅情趣，摒棄庸俗情趣

(2)家庭：父母或其他監護人要盡到對未成年子女教育和監護的責任

(3)學校：加強對未成年學生的教育和指導

(4)社會：①社會應為未成年人健康成長提供良好的文化環境②有關部門應加大監管力度，規範網絡經營秩序③網絡經營者應提高法律意識，做到依法經營。