心理健康課快樂教學設計模板

設計意圖及理念：

本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟。

活動目的：

瞭解掌握學生現有的尋找快樂的方法技巧；引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人；學會更好地調節自己，能夠在生活中找到快樂。使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

活動重點、難點：

引導學生通過活動尋找和體驗身邊的快樂，找到快樂的真諦；引導學生用自己所掌握的尋找快樂的方法來更好地調整自己。

活動形式及準備：

情境遊戲、討論溝通等；多媒體課件、心情地雷、七色花、小紅旗、快樂魔瓶、心情雷區、氣球、玩具等。

活動過程：略

一、活動目標：

1。 通過書寫快樂、訴説快樂、分享快樂等活動幫助學生認識、接納和把握自己的情緒，增強對快樂情緒的體驗。

2。進一步學會更多的尋找快樂的方法，學會更好地調節自己。

3。 培養樂觀的情緒和生活態度，學會在生活中找“樂”，讓自己變得更快樂。

二、活動重點：

引導學生了解一些排除煩惱的方法， 能夠在生活中尋找到快樂，做個快樂的人。

三、活動難點：

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的方法，更好地調節自己的心態。

四、活動準備：

1、多媒體課件。

2、寫煩惱事的小紙片

3、故事錄音

五、活動過程

一、情境導入、激發興趣

（設計理念：通過遊戲讓學生感覺快樂，以快樂的心態來對待本節課的課題——快樂伴我成長，這樣可以激發學生的興趣。）

1、課件播放歌曲《幸福拍手歌》，學生全體起立，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。（時間3分鐘）

今天老師將與我們同學一起上一堂心理健康課——《做快樂的自己》。（出示課件）

二、創設情境，形成共識

（一）快樂一瞬間

（設計理念：通過交流各自快樂的事，讓學生體會到快樂無處不在。）

1、 同學們，人生也有很多快樂的時候，我們大家一起來寫寫自己快樂的事情吧。讓快樂伴我們同行！（放輕音樂）（時間3分鐘）

（2）小組交流

（3）彙報交流

2、師：誰願意和大家一起分享快樂，讓一個人的快樂變成每個人的快樂？

生：預設假設：（1）我考試考了第一名，老師表揚了我

（2）週末爸媽帶我出去旅遊

3、 師小結：原來我們同學有這麼多的快樂，快樂無處不在。以愉悦的心情看世界，一切都是那麼美好。

（二）快樂不快樂。

（設計理念：通過講解一個故事，讓學生體會快樂不快樂的情緒，讓學生了解快樂魔棒的神奇力量。）

可是，有一位老爺爺卻整天為一件事煩惱，我們一起來聽聽他的經歷吧。（錄音播放《賣傘和曬鹽》故事）

老爺爺有兩個兒子，大兒子是賣傘的，小兒子是曬鹽的，這天一開晴天，他就擔心啊，大兒子的傘怎麼賣得出去啊，這天一下雨，

他又着急了，小兒子鹽生意糟糕了。所以，他每天都愁眉苦臉，身體也越來越差，這時候他碰上一個智者，只對他説了一句話，從此，他就天天很開心！

同學們，你們猜猜智者給老爺爺出了什麼主意消除煩惱嗎？

生預設假設：天晴，小兒子曬鹽方便，下雨，大兒子傘生意好，所以她應該天天開心。

師：同學們，原來對於老爺爺來説快樂的祕笈：換位思考，就會得到意外的快樂。

但在我們的生活中就碰到一些像老爺爺一樣的事情，瞧，這裏有一位同學，遇到了一些事情，我們去看看怎麼回事？

小組合作討論，心理體驗（課件出示）

媛媛買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居楊楊説：“太難看了！” 媛媛這樣想：（ ）。她覺得特別傷心。

媛媛這樣想：（ ）。她覺得還可以。

媛媛這樣想：（ ）。她覺得很快樂了。

是啊，世界上有不少事是好是壞，很大程度取決於我們的想法

師小結：因此快樂其實很簡單，就是讓我們變得樂觀，讓我們用快樂魔棒打開快樂之門。快樂與否就看我們自己怎樣想，你往積極的方面想，你就快樂，你總是有許多消極的想法，你當然不快樂了。

（三）煩惱滾一邊

（設計理念：讓學生具有積極的快樂心理，體會不快樂的負面影響，將煩惱拒之門外）

1、同學們，生活不會總是陽光明媚，也會有不快樂的時候，會遇到坎坷，會經歷風雨。請大家拿出小紙片，寫出心裏一些令你煩惱的事，互相討論一下怎麼對付“煩惱”這個壞傢伙。（時間3分鐘）

2、小組交流討論。

話題：不快樂給你的學習、生活會帶來哪些影響呢？

生預設假設：緊張、擔心、憤怒、煩躁等等不愉快的心情，會影響我們的生活和學習。

3、不快樂會影響我們的學習生活。因此我們要尋找不快樂的藥方，對症下藥，儘量使自己在生活中保持健康快樂！比如下列這些小竅門都可以讓我們將煩惱拒之門外！

牐課件以動畫的形式展示）讀有趣的書；培養自己的興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人説説話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

4、現在讓我們拿出自己近來遇到的不愉快的事情，或者還未解決的煩惱，在音樂的伴奏下，靜靜地打開自己心靈的大門，結合今天學到的方法，

試着解決它，然後放在煩惱箱中，永久地封存，讓我們在快樂中生活。

（四）快樂接着來

同學們，我這有一棵快樂樹，每個快樂果都可以帶給我們大家不同的快樂。同學們，摘下這些快樂果吧！（課件點擊快樂果，一個果實一個快樂）

1、快樂是送給自己的最好禮物。

2、善於把快樂帶給別人的人，自己更快樂。

3、一份快樂，兩人分享，就是兩份快樂。

4、如果快樂不能與人分享，這不算是真正的快樂了。

5、快樂是一種心境，跟財富、年齡與環境無關。

三、總結、提升

師：同學們，用我們的心、用我們的情來尋找快樂吧！面對複雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。

記住我們的快樂宣言：和煩惱説BYEBYE，快樂伴我們成長！

一、輔導主題

欣賞同伴心理輔導

二、輔導目標

1．通過輔導，引導學生關注他人的成功，會站在對方的立場來思考。

2．教給學生欣賞並鼓勵他人的方法，會自我調節，從而解決內心衝突。

三、輔導重難點

本輔導課嘗試通過輔導，孩子們能站在對方的立場來思考，學會尊重、理解和關愛他人，鋪設人際交往的橋樑。整堂課不但關注課堂輔導過程，也關注課前調查和課後效果，展現心理健康課的生成性和延伸性。

教學重點：利用觀看小品、寫心理煩惱卡、寫成功卡、祝賀他人等輔導活動，引導學生融情思考、分析原因，進行心理疏導。教學難點：引導學生在情境中把懂得的道理內化為自己的能力，在生活中運用，解決內心衝突，學會欣賞並鼓勵他人。

四、輔導對象

本輔導活動適宜國小三年級學生

五、輔導準備

調查問卷、小品視頻、心理煩惱卡、心理煩惱解決卡、成功卡等

六、輔導預設與教學流程

（一）遊戲導入，讚美他人，引入本課主題

1．小遊戲“我來誇誇你”：在教師的示範引導下誇一誇身邊的同學，可讚美同學的任意一方面，如衣着、外貌、學習、動手能力等。

2．教師隨機採訪：你被別人讚美後的心情如何？你讚美別人後的心情又是怎樣的？ 設計意圖：在平時與學生接觸和課前調查中發現，孩子們對於讚揚他人雖是意在心中，卻疏於行動。所以多次試教中，此環節都處於冷場狀態，同學們看上去很茫然，不知道該誇誰？也不知該誇他什麼？這是輔導前真實情況的展現，也體現了本次輔導的必要性。我們引導孩子們用關注的目光看待同學，用欣賞的眼光看待同學，用真心的祝賀行動表現出自己對他人的鼓勵。

（二）二看小品，聯繫學生實際，緩解心理煩惱

1．一看小品片段，討論觀後感受

①觀看小品的前半部分，小品前半部分內容簡介：王凱平時的學習成績比較差，但經過努力，這次語文單元考試終於取得了92分的好成績。下課後，同學們在教室內討論着，有的説：“這次王凱真不錯，考了高分。”有的説：“他平時這麼差，會不會是偷看別人的？”有的説：“我還考了94分呢，比他還高2分呢！老師竟然只表揚了他，沒表揚我。”？？ ②觀看後討論：

小品中的這三位同學對王凱的進步分別持什麼態度？如果你是王凱的同學，他平時學習成績

很差，這次突然取得了好成績，你會怎麼想？

③教師小結：當他人取得成功時，我們會有不同想法，出現這樣的情況，都是很正常的。

2．聯繫實際，教師反饋課前所做的調查問卷統計結果。

①出示課前調查問卷的統計結果圖表

②教師簡單説明統計表：課前我們全班做了一張調查問卷，大家現在看到的是統計結果圖表。從統計結果圖表上看，對於他人所取得的成功，咱們班的同學也有三種態度：A。鼓勵；B。妒忌；C。不關注。

教師再次強調：當他人取得成功時，我們產生不同態度都是很正常很普遍的反應。

設計意圖：輔導從小品入手，先讓孩子們以旁觀者的角度看待問題；接着聯繫學生自身，出示課前的調查問卷統計結果，讓孩子們瞭解到自己也有這樣的問題，從旁觀者進入到親歷者的狀態。課堂輔導前讓孩子們做了輔導前測，調查孩子們對於他人進步的不同態度，這樣能更有效地更有針對性地對本班同學進行心理輔導。這裏有個特別值得注意之處，就是教師應強調：“當他人取得成功時，我們會有不同想法，出現這樣的情況，都是很正常的。”這是奠定輔導氛圍的基礎，教師不能再一開場就把孩子們曾經的想法定位於“這是錯誤的”，心理輔導和道德觀念的灌輸完全是兩回事，同時這樣還會讓孩子們處於緊張的情緒中，不利於後面內心矛盾的緩解。

3．二看小品片段，體驗王凱內心感受。

①我們的這些態度對他人又會產生什麼影響呢？我們來聽聽王凱的內心獨白。繼續看小品的後半部分：王凱的內心獨白。（小品後半部分簡介：王凱通過努力才獲得好成績，可聽到同學們的議論後心裏很難過，他的內心獨白訴説了委屈、傷心之情。）

②體驗王凱內心感受：你從王凱的話中聽出他的心情了嗎？你知道他為什麼而難過嗎？

4．聯繫學生實際，説出心理煩惱，討論解決方案。

①聯繫學生實際，出示“心理煩惱卡”提示：

②書寫並板貼“心理煩惱卡”：根據提示説説自己的心理煩惱，教師當場概括要點書寫並在黑板上板貼“心理煩惱卡”。

③小組討論解決方案：五個小組每一小組認領黑板上的一張 “心理煩惱卡”，通過小組討論嘗試幫助解決卡片上的`心理煩惱，同時以簡筆畫、文字等形式把解決方案寫在長條形“解決卡”上，最後由小組代表上台發言講述本組的解決方案並把“解決卡”板貼在煩惱卡上方。

5．運用方法解決小品中人物的心理煩惱：用剛才學到的方法鼓勵小品中的王凱，並勸解議論他的同學。

設計意圖：教師沒有以教導者的狀態出現，始終創設平和氛圍，讓孩子們放下心理包袱，更放鬆地進入輔導過程，輔導過程在平和、輕鬆地氛圍下循序漸進。這個環節的輔導更進一步深入學生的實際情況，讓他們説説自己的心理煩惱。在解決這些心理煩惱時，教師沒有指手畫腳，而是充分發揮孩子們的主體性，通過小組合作的方式嘗試着來解決這些同學的心理煩惱。在這個小組討論幫助他人的過程中，孩子們又一次走進他人的心理世界，並在自己的內心中自覺完成了欣賞他人這一心理過程，在解決他人心理煩惱的同時也緩解了自己曾經漠視他人甚至嫉妒他人的內心矛盾衝突。

（三）課堂實踐，學習祝賀方法，感受讚美的快樂。

1．書寫並交流“我的成功卡”

首先請每位同學在“我的成功卡”上簡單寫寫自己取得進步或成功的事例；接着自由交流並欣賞他人的成功卡，分享成功的喜悦。

2．學習祝賀方法，用學到的方法表達祝賀，感受快樂。

①學習祝賀方法：現在你看到了他人的成功和進步，你想怎麼祝賀他？隨機板貼詞卡

②向同學表達祝賀：剛才我們看了別人的成功卡，也交流了這麼多表達祝賀的方法，就請你選擇你喜歡的祝賀方式向他人表達祝賀吧。在同學們自由表達祝賀的同時，教師隨機拍攝祝賀情景的照片。

③感受鼓勵他人的快樂：教師當場把剛才拍攝的祝賀情景的照片配樂播放，感受那一份祝賀的快樂。並選擇幾張照片讓當事學生説説感受：你為什麼祝賀他？你祝賀他時你的心情如何？當你聽到同學的祝賀時你有什麼想説的？？？

設計意圖：經過輔導，孩子們的心中埋下了關注他人、鼓勵他人的種子，但要他們用實際行動表達出來，還有困難，因為之前大多數同學不關注他人，所以他們並不知應祝賀他人什麼？教師設計通過每個學生書寫並交流“成功卡”，孩子們看到了他人的成功，這樣在祝賀時有話可説。教師還引導、交流讓孩子們知道了很多表達祝賀的方法，這樣就可以讓孩子們有效地付諸於行動。在相互祝賀的過程中，整個課堂成了讚美的海洋，到處可聽到誇獎的話語，可看到相互鼓勵的場面，孩子們有的高興地説着，有的激動地鼓掌，還有的快樂地擁抱？？那場面真的很令人感動。特別是當教師把剛才當場拍攝的鼓勵情景的照片播放出來時，可以看出，孩子們已經把原先的認知觀念融進了自己的心中，表現在了行動中。孩子們的認知與行動不再矛盾，展現自我與肯定他人不再矛盾，人際交往的障礙在慢慢消除，彼此之間更多的是關注的目光、鼓勵的態度。

（四）活動小結，鞏固主題，引導課後延伸。

當別人取得成功的時候，我們應該為他高興，真心地祝賀他人。這是一件多麼快樂的事呀！讓我們在以後的生活中也會帶着這份快樂去祝賀他人！

七、輔導反思

孩子們在與同齡人的交往中，夥伴經常之間容易產生矛盾，不能和諧相處。現在多數孩子都是獨生子女，在家庭裏被寵愛有加，很容易導致唯我獨尊的個性，很多孩子往往以自我為中心、漠視他人。這次活動設計的對象是三年級孩子，正好處在從低年級向高年級的過渡期——中年級階段，在接觸中發現，這個階段的孩子，比較侷限於自我感知，往往缺少對他人的關注。通過本次輔導，嘗試解決困擾孩子們的心理矛盾。

1．解決孩子們認知與行動的矛盾：在我國的傳統教育之下，孩子們在認知上一直被灌輸正確的觀念，但在實際生活中，孩子們的表現卻又常常沒有與腦海中的正確觀念一致。在人際交往的知識上，在課堂上常常可以聽到很多孩子們正確的講述。但與此同時，孩子們之間也不斷髮生着人際交往方面的問題。説得通俗點就是“説歸説，做歸做。”

2．解決孩子們展現自我與肯定他人的矛盾：一方面，孩子們願意展現自我，很渴望得到別人的肯定；但另一方面看待他人時又常常呈不關注狀態，甚至只看到不足，或妒忌他人的成功，因而也很少肯定他人。現在的孩子在家裏是絕對的主角，是注目在聚光燈下的，希望得到他人的鮮花和掌聲。而他人對孩子來説是聚光燈之外的，是被忽視的。

這些矛盾的存在，導致了孩子們彼此之間呈現出漠然的態度，從而也產生了人際交往的障礙。通過本次輔導，孩子們在心理上的認知與行動的矛盾、自我與他人的矛盾得到一定程度的緩解。孩子們不僅學會用真誠的目光關注他人，而且學會用真誠的行動表示對他人的讚美，真正做到了“我為你高興”。

八、輔導活動點評

1．這是一次輕鬆平和的輔導。教師營造了一個輕鬆而平和的氛圍，這對於心理輔導來説非常重要。我來誇誇你、交流成功卡、祝賀他人、觀看照片、感受祝賀他人的快樂等，都在這種氛圍下進行。特別是觀看小品後和調查問卷後的兩次小結評價：“當他人取得成功的時候，我們產生不同的態度是非常正常而又普遍的反應。”這樣的評價有效地減輕了學生的心理壓力，讓他們卸下了心理包袱，在輔導中願意把自己真實的心態展現出來。

2．這是一次以生為本的輔導。無論是輔導之前的心理調查問卷，還是輔導過程中的自我成功卡、心理煩惱卡及解決方案等，都來源於學生，從學生原始的心理狀況出發，重視學生的反饋與體驗。在課堂的心理情境中，學生體驗到了自我潛意識中的對於他人的妒忌和不關注等。學生之間有多次互動交流：小組交流心理煩惱卡的解決方案、自由交流成功卡、自由祝賀他人。這些互動交流發揮了學生的主觀能動性，讓孩子們自主解決問題，以自己的親身感悟和直接體驗獲取瞭解決內心衝突的辦法。

①漠視——關注，孩子懂得關注他人的成功。在課前調查中我們可以發現，大多數孩子在生活中是知道要欣賞他人這一道理的，但一旦落實到行動上，問題就出現了，特別體現在兩道簡答題上，很多孩子平常生活中不關注他人，所以在寫調查表時抓耳撓腮寫不出他人成功的具體事例，只好在這兩題寫上“無”。那大片的空白真是晃得人刺眼，不正體現出孩子們對於他人關注的空白嗎？“事不關己，高高掛起”的漠然態度在孩子們之間存在得很明顯。這樣，人際交往之間就會存在障礙了。

②妒忌——讚美，孩子嘗試欣賞他人的成功。通過循序漸進的輔導活動，觀看小品和寫心理煩惱卡等，孩子們換位思考，真正從內心中認識到每個人都需要被人欣賞。在人和人的交往中，適當地讚美對方，總是能夠創造出一種友好、積極的交往氣氛。在成功卡的交流過程中，我們看到的是一張張笑臉，他人的成功不再與自己無關，他人的成功不再令我妒忌。

③自我——他人，孩子實踐讚美他人的方法。在輔導中，孩子們關注了他人，但就像“愛要怎麼説”一樣，孩子們還不太懂得怎麼去表達對他人的讚美。通過輔導，孩子們在輕鬆愉悦的氛圍中，瞭解到原來讚美他人有那麼多方法。孩子們學會讚美別人的方法、技巧，同時也在讚美他人和別人的讚美中獲得快樂的情感體驗。當孩子們在課堂中快樂地相互祝賀相互讚美的時候，那一張張美麗的笑臉，將原先問卷調查表中的一片片刺眼的空白填補得那麼充實。

他們用自己的行動完成了這次輔導的後測：“我學會讚美他人了，而且我正在用實際行動讚美他人。”他們走出了自我的圈子，走進他人的心靈，把懂得的道理內化為自己的能力和行動。