大學體育教學計劃（通用6篇）

時間稍縱即逝，我們的教學工作又將續寫新的篇章，寫一份教學計劃，為接下來的工作做準備吧！相信大家又在為寫教學計劃犯愁了吧，下面是小編精心整理的大學體育教學計劃（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學體育教學計劃1

一、概述

教育部制定了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（教體藝〔2002〕13號）。本綱要是新時期普通高校制訂學校體育課程教學大綱，也是進行體育課程教學改革和評價的重要依據。

《綱要》第五條明確規定：普通高等學校的一、二年級必須開設體育課程（四個學期共計144學時）。修滿規定學分、達到基本要求是學生畢業、獲得學位的必要條件之一。

回顧歷史，在歷屆校領導的指導和大力扶持下，在體育教學部的領導和全體教職員工的辛勤勞動、努力工作下，我校的體育課程教學改革，已經歷了一個從不斷認識、不斷改進、不斷探索，到不斷提高和不斷完善的發展歷程，同時，也為我校學生體質健康，素質教育和體育社團建設發揮了應有的貢獻。

為了進一步深化我校公共體育課程教學改革，學習國外高校體育課程的改革與發展所取得的成功經驗，並結合我國的國情以及我校的具體情況，從生理、心理、社會等多視角全面認識體育教育在高等學校中的地位和作用，突出學生的主體地位，以此為基礎，廈門大學新一論體育課程教學改革的主要特點是：

（1）繼續堅持以人為本，健康第一的理念。以學生為主體，學生自主選擇課程內容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時間的三自主課程教學形式。結合課內外的多種自主鍛鍊的教育教學方式，改變以往教師需要學生做什麼，變為學生根據自身狀態來決定自己做什麼。充分發揮學生的主體作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。

（2）放開修課時間限制。改變以往學生只能在大一、大二修完全部體育課程的有關規定， 學生可根據自己的修課計劃，除大一第一學期要求修完規定的基礎體育課1學分外，其他3個學分均可在大學期間的任一學期修完，不再對大學體育課課程的修課時段做限制。

（3）獲取學分途徑多樣化。除大一第一學期1個學分外，其它3個學分可以通過不同途徑來獲得，一是學生通過正常的體育選修課獲取學分；二是通過特色項目來獲取學分。特色項目學分：是指學生根據專長自選特色項目，如游泳、馬拉松項目等。選擇特色項目的同學必須要參加體育部組織的測試並達到規定要求，或者直接獲得體育部認可的相關體育運動獎項。一個特色項目為1個學分。

二、課程目標

運動參與目標。通過體育課程的教學，切實提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內涵及其對自身發展的影響，激發學生參加體育活動的興趣，並養成自覺鍛鍊身體的習慣，基本形成終身體育的意識。

運動技能目標：通過體育課程教學，幫助學生找到適合自己的體育運動項目，較熟練掌握兩

項以上體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎。

身心健康目標。根據學生需要來精心設計體育課程教學，使學生在課內外體育運動實踐中，身體形態、機能、身體素質得到改善和提高，保持良好的生理健康狀態。並使學生在體育活動中得到愉快的情緒體驗，使學生的個性、潛力和創造力得到充分展示，改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度。

社會適應目標。根據體育課程獨有的學科性質特點，通過運動競賽的對抗與合作，培養學生的團隊合作精神，學會正確處理競爭與合作的關係。

三、體育課程設置

充分考慮我校的體育場館設施、師資隊伍狀況以及學生對課程設置的需求，在此基礎上，剔除和整合現有的課程體系，充分挖掘和利用學校體育資源，增加了具有時代性、實用性、地方性和文化底藴厚實的運動項目。目前，體育課開設的運動項目有：籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網球、羽毛球、乒乓球、棒（壘）球、高爾夫球、游泳（冬泳）、太極拳（劍）、武術拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳（扇）、自衞防身、散打、形意強身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復等35門課。

四、體育課程學分設置

體育課程設4個必修學分，除大一第一學期必修1學分外，餘下3個學分可在大學期間的任一學期完成；可以是任選課學分或特色項目學分，詳見體育課程考試內容構成與説明。

五、體育課程成績評定辦法

體育課成績由學習態度、專項成績、身體素質三部分組成，每一部分都有定量或定性的評分標準。體育程成績採用百分制記分，優（85-100），良（70-84），及格（60-69），不及格（60以下）。

六、體育課程要求：

1、根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》等法規性文件要求，體育課程未修滿規定學分不能畢業，只能作為肆業處理，只有在新學年補滿必修學分後，方可補畢業證書。

2、體育課程不及格只能重修，不能補考。如因運動受傷等原因，經任課教師同意方可緩考，並在新學期開始前三週進行補考。

3、體育課程缺課（見習、請假、曠課）累計達1/3總課時者，該學分必須重修。

4、對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊羣體的學生，開設保健與康復體育課，參加保健體育課學生需持醫院保健科證明，在開學前3週轉入保健班學習。學期成績評定在成績後註明保健字樣。

大學體育教學計劃2

（一）指導思想與理論依據

本節課以激發學生興趣和需求為出發點，依據《體育與健康》課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，以學生髮展為中心，以培養學生合作能力為核心。通過講解示範、利用教具、互幫互學等多種手段，使學生積極觀察、思考、探究、自主學習，養成動腦的習慣。培養學生合作學習的能力和競爭的意識，激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕鬆愉快的氣氛中進行鍛鍊，為終身體育打下良好的基礎。

（二）教學內容

內容：1、排球墊球2、遊戲：換物接力

版本：北京版

年級：五年級

（三）單元課次

本單元共8課次，本課為第3課次

（四）教學背景分析

1、教學內容的分析

排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合國小生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。正面雙手墊球是排球運動中比較簡單、容易掌握的一種擊球動作，是整個排球教學中的重要任務之一。墊球時的準備姿勢、移動方法等的正確運用，對於傳球、發球乃至整個排球動作的學習都能夠起到積極的促進作用，對於培養學生的協作意識和集體主義精神，擺正個人在集體中的位置、以及個人行為對集體其他成員的影響等方面都具有積極的意義。通過教學，培養學生對排球的興趣，感受排球練習的樂趣。

2、教材的重點、難點

重點：正確的手臂觸球部位及墊球時擊球部位的固定

手型：採用疊掌式手型，擊球的.下部

難點：“插、夾、壓、蹬”動作連貫完成、全身用力協調

夾：兩臂夾緊；插：插入球的下部；壓：壓腕；蹬：雙腳蹬地，提臂送球

針對本教材的重難點，學生易犯錯誤是兩臂夾不緊，屈肘，上下肢不協調，上動下不動。

解決辦法：學生兩人一組做徒手模仿練習，近距離或向左、向右一拋一墊進行練習。

3、學生情況分析

教學對象：五年級六班

知識、技能基礎：

知道排球運動，有一定的知識、技能基礎，但在知識理解、技術掌握、學習能力、學習興趣等方面存在一定差距。為此，在教學中需關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生的發展。

心理、身體素質特點：

心理狀況處於思維活躍期，思路比較敏捷，樂於思考，組織紀律性和集體榮譽感較強，有一定的合作意識，但合作學習的能力較差。處於生長髮育初期，身體素質呈現發展不均衡的特點。

4、教學手段：

採用講解示範、自主學習和合作學習的手段

（五）教學過程

1、教學目標

①掌握疊掌式手型和正確的手臂觸球部位，學習正面雙手連續自墊，體驗“插、夾、壓、蹬”的動作要領，大部分同學能在動作準確的前提下進行連續自墊。

②發展學生上下肢力量，提高反應速度和全身協調能力。

③通過排球基本技術教學，發揮球類運動集體性、競爭性強的特點，培養學生對排球運動的興趣，體驗排球運動的樂趣，增強合作意識，培養團結合作、勇於拼搏的精神。

2、主要教學環節

開始部分：①上課式，包括隊長整隊，師生問好，教師宣佈本課內容並提出要求，目的是培養學生良好的課堂常規。②隊列練習，原地轉發練習，裂隊---並隊走，目的是使學生建立良好的空間方位感，以及培養學生良好的組織紀律性。

準備部分：

為了使學生精神振奮，教師安排了健身操提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果，為下一步學習做好身體、心理上的準備。

基本部分：

（一）排球墊球

1、教師講解示範，強調使用疊掌式手型擊球的下部，在手腕十公分處擊球，目的在於讓學生有動作整體的感官印象；

2、學生集體進行徒手模仿練習，目的讓學生掌握動作技術；

3、學生兩人一組進行擊固定球練習，目的讓學生有正確的動作定型；

4、散點進行自拋自墊練習，目的讓學生體會自墊球的動作方法；

5、兩人一組進行互拋互墊練習，目的幫助學生進行腳步移動，解決上下肢不能協調配合的錯誤動作；

6、學生散點進行連續自墊練習，目的是能夠讓學生掌握完整的墊球技術；

7、學生四人一組使用“運動處方”的練習方法，通過相互診斷動作（找出錯誤動作），運動處方（介紹改進措施），鍛鍊實踐（自己練習），改進動作（進行糾正後的改進練習），讓學生在小組範圍內協作、自主有針對性地學練，提高學習效果。

（二）遊戲：換物接力

遊戲方法：1、學生在進行接力跑的途中將手中的排球與規定位置中的小籃球進行交換；

2、再將手中的小籃球與下一位置中的排球進行交換；

3、學生持排球繞過標誌物跑直線返回，將手中的排球交給下一名同學，此時下一名同學出發；

4、全組學生按照以上的方法進行接力，哪個組的最後一名學生先返回哪個組獲勝。

大學體育教學計劃3

活動目標

1、發展幼兒的反應能力。

2、體驗與同伴遊戲的快樂。

活動準備

平整的户外活動場地；錄音機；音樂磁帶

活動指導

一、教師向參加遊戲的幼兒講清遊戲規則，注意活動安全。

二、找10名幼兒示範，手拉手站成一列，站在最前邊的同學是"白菜心"、遊戲開始後，大家一邊有節奏地説:"卷呀，卷呀，卷白菜!卷呀，卷呀，卷白菜……"一邊以"白菜心"為中心點來卷繞，中途掉隊者將會被淘汰，其出場以後，遊戲繼續開始，且速度逐漸加快，最後的獲勝者做下一輪遊戲的“白菜心”。

三、班級幼兒按每組8—10人分組參與遊戲，規則同上。

四、放音樂，幼兒邊聽音樂邊參與遊戲，提高遊戲的節湊感和趣味性。

五、讓部分幼兒説明遊戲帶來的收穫。

活動反思

在活動過程中，要提醒幼兒注意保持平衡，防止集體摔倒，造成幼兒的人身傷害。

大學體育教學計劃4

教材內容

籃球：運球、雙手胸前傳接球

課的目標

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配 能力，發展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

場地器材

籃球41只；錄音機1台；籃球場一個。

課的部分

教學內容及手段

組織教法

開始部分2’

1、體育委員整隊，清點人數。並向教師報告。

2、師生問好，宣佈本課的教學內容和目標，以及注意事項

組織：成四列橫隊集合，如圖示一：

要求：精神飽滿，注意力集中。

準備部分8’

一、配樂遊戲：小漁網（4’）

方法：遊戲開始，擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脱動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最後一名時遊戲結束。

規則：

（1）“小漁網”不得鬆手觸人。

（2）在遊戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性（4’）

方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

一、組織：

教法：講解，示範，師生按規則集體練習。

要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

二、組織：散點練習

教法：講解、示範，指導學生自由模仿、創造練習。

要求：球儘量不要落地。

基本部分30’

一、運球：（6’）

A、高低運球，B、單手前後左右運球，C、左右手交替運球，D、體前變向運球，E、胯下運球，F、急停急起運球。

重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行進間交替進行。護球儘量眼睛注意前方。

二、搶運球（5’）

方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。遊戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。

規則：A、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球，B、發生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。

重點：對球的控制與掌握

難點：技術要準確熟練

三、原地二人一球傳接球（3’）

重點：上下肢協調配合

四、原地二人一球運球、傳球（2’）

重點：技術的銜接連貫

五、4 人一球，行進間運球后傳球（4’）

重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽（6’）

方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前後間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。

重點：傳接球的快速能力和準確性。

一、組織：在籃球場內散點練習

教法：教師講解、示範，指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織：同上在球場內散點

教法：教師講解、示範、學生練習。

要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然後共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

三、四練習的組織如圖示三

教法：講解、示範、糾錯，教師巡視指導。

五、六練習的組織如圖示四

七練習的組織如圖示五：（略）

教法：講解、示範，練習，比賽。

要求：先練習，後比賽。

大學體育教學計劃5

設計意圖：

隨着現代家庭生活水平的不斷提高，各種時尚玩具（價格高、科技含量高、對學生教育意義與發展功能不高）佔據了學生有限的遊戲空間。其實，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳遊戲可以鍛鍊學生勇敢的品質、培養善於與人合作、交往的習慣，啟迪學生利用生活用具自創遊戲的創新思維。

活動目標：

1、通過板凳遊戲進一步培養學生活潑開朗、自信大方的個性。

2、進一步鍛鍊、發展學生的動協調能力。

3、發展學生的創造性、鍛鍊學生大膽勇敢的品質。

材料與環境準備：

1、學生人手一把塑料椅凳（四條腿，無靠背）

2、長2米，寬1.5米的較厚體育運動軟墊2個。

3、 進行曲音樂、動物模仿操音樂。

4、 活動得到本班其他配班老師的支持。

引題部分

1、學生右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。行進中自然成體操隊形。

2、組織學生複習小動物模仿操。

師：小動物模仿操小朋友還記得嗎？

學生：記得。

學生：老師，我想站在小板凳上做動物模仿操！

學生：噢，我也想。

師：大家覺得他的主意怎麼樣？

學生：噢，可以站在凳子上了，太好了

師：好，我們輕輕站上來，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎麼辦呢？

學生：可以再站上來。

學生：不能太緊張要不也會掉下來的

學生：一隻腳站的時候很容易摔倒的，最好兩隻腳都站在凳子上。 （教師傾聽、微笑、默許）

師：我們一起聽着音樂來做操吧，動作可以稍輕一點。（學生聽音樂做模仿操一遍）

師：剛才我們在凳子上做操了，小朋友心裏有什麼感覺？

學生：我很高興的！

學生：我覺得自己又長大了。

學生：感覺腿有點酸酸的。

學生：開始有一點點的害怕，後來不害怕了。

學生：我覺得自己比以前高了

基本部分

1、 引導學生利用板凳創造性的遊戲。

師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的遊戲呢，我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。 學生：我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。

學生：我讓小凳子當我的小舞台。

學生：我繞着小凳子轉圈玩。

學生：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。

學生：我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鑽山洞。

學生：我把小椅凳放到頭上練習着平衡。

學生：我拉着小椅凳在地上走，象開車一樣

師：小朋友們玩的太好了，以後發現還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。

2、 組織學生玩集體的板凳遊戲。

（1）穿過森林。

學生排一隊在間隔1米的樹林（椅凳做樹）裏沿“S”形路線穿梭。

（2）過段橋。

學生排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過。 學生：老師我不敢走。

師：沒關係，勇敢一點，看看別人是怎樣走的。來，我們一起走過去。

（3）烏龜爬。

學生在連接起來的凳面上爬過。

師：爬的時候感覺一下，怎樣才能爬的又快又穩。

學生：身體要收攏，要不就會掉下來。

學生：動作要輕，要不小凳子會翻過來的。

學生：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快

（4）小傘兵。（學生練習從50——100公分的高度往下跳。） 師：我們怎樣讓我們的小凳子變的高一點呢？

學生：可以把凳子插起來，就慢慢變高了。

學生：我們來試一試。

學生：好。大家快搬椅子過來。

師：呀，這麼高了，我們來做小傘兵好嗎？

學生：好的。（教師幫助學生從50公分的高度跳到體育墊上） 師：我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎？

學生：好。

學生：老師我們想試一試。

師：那我們動手把跳傘台加高吧。（學生從80公分高度和100公分高 度跳下）

學生：好高呀。

學生：感覺今天我也很勇敢的

學生：嗚（哭聲）老師我害怕了。

師：快過來在這邊休息，讓其他小朋友跳。

結束部分：

師：今天我們玩了板凳遊戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然後去洗手、喝水，然後休息一下。

活動反思：

從學生活動過程中的表現分析：大部分學生對遊戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與學生的交流自然輕鬆。孩子們很喜歡教師在引導語言中用“玩”這個字眼，聽到老師説要讓大家一起來“玩”，孩子們表現出了異常的興奮和創意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。

在學生提出想站上凳面做操時，教師及時的給予支持和滿足，能較好的體現新課程中教師是學生探索道路上的支持者和合作者和遊戲的夥伴的觀念。

基本部分的第一個環節教師引導學生和板凳一起遊戲，孩子們表現出了較高的創造積極性和創新思維。

遊戲目標的達成。

學生通過創造性的遊戲以及集體的板凳遊戲，較好的鍛鍊了協調、平衡、跳躍的能力，同時進一步培養了學生的合作、適度等待、堅強勇敢等品質。同時，站在板凳上做操和從高處往下跳遊戲情境也給學生創造了體驗“刺激”、挑戰自我的好機會。

遊戲活動中有引發反思的不足之處：

集體遊戲“穿過森林”“過斷橋”以及“烏龜爬”時學生均應分成兩隊或三隊。原活動設計中安排學生站一隊，是有意識的想鍛鍊學生的等待與合作能力，但實踐過程中發現學生等待的時間過長，影響了孩子充分的探索和體驗。

大學體育教學計劃6

一、準備活動

1、站隊：稍息、立正、報數

排成一排，第一組在前，後邊跟上，運球繞籃球場跑三圈

2、回來站定做準備活動

頭部運動、擴胸運動、振臂運動、體轉運動、腹背運動、正壓腿運動、側壓腿運動、活動膝蓋、手腕、腳踝

二、球性練習

1、拋接球

雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球於胸腹前。練習時，全身協調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。

2、球環繞身體

(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反覆練習。

(2)環繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環繞，然後再到腰部環繞

(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬於肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。

3、運球

(1)雙腿前後交叉單膝下蹲，膝蓋不要着地，單手原地拍球。

(2)。雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球

(3)弓步身側單手前後推拉運球。

4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續不斷地進行拋球。

三、遊戲

將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個人，一個組拿一個球，十個人繞成一個圈，相互傳球，不規定傳給誰，任意傳給一個人，快速傳球，沒接住球的人做一個俯卧撐。之後，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其餘八個人繼續傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，遊戲繼續。

四、複習三步上籃

五、總結