闖關(反應能力練習)幼兒園中班體育優秀教案
活動目標
1、引導幼兒積極、主動參加體育活動,養成聽指揮、守紀律的`好習慣。
2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。
活動準備
長凳四條,哨子一枚,紙板老鼠若干,磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。
活動過程
(一)準備部分:
起踵步―雙手壓手腕―雙手前平舉擴胸―向後拉臂、前後環臂―雙手上引側腰―腹背運動―活動膝關節―活動踝關節―快速蹲站―高抬腿小跑步
(二)基本部分:
1、通過《闖關》活動,在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。
(1)第一關。聽哨聲信號跟着老師做動作。(A:跟着老師做動作;B:幼兒自由做動作;C:幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。)幼兒自由站位,要求幼兒在聽到哨聲信號後做出停或繼續的動作反應。(一聲短哨聲動,兩聲短哨聲停)例如:原地踏步、並步右(左)移、單腳站立、後退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。
(2)第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置,並同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。(鼻子、眼睛、腳尖等)幼兒分成四組,分別跨坐與四條長凳上,在聽到哨聲信號後做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。(一聲短哨聲跑,兩聲短哨聲不跑)
(3)第三關。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。(固定信號可由教師規定或讓幼兒自由選擇哨聲、數字、手勢、顏色等)幼兒成兩列橫隊面對面站好,選擇好本組的固定信號。當聽到老師發出信號時,立刻做出逃跑或抓人的動作反應。回位信號:一聲長哨聲。
2、複習翻跳,要求雙手撐直、雙腳並跳。
(1)幼兒自由在長凳或線上練習翻跳,教師巡迴指導。
(2)遊戲《踩老鼠》。
幼兒成兩路縱隊站在起跑線前,聽到哨聲信號後各組第一位幼兒同時向前跑去,依次翻跳過四跳長凳後至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”,然後從兩旁跑回隊伍後。每組幼兒魚貫進行。
(三)結束部分:(將上圖長凳擺成口字型)
1、組織幼兒坐在長凳上跟着音樂做放鬆運動。
行進甩手臂―行進深呼吸―甩手腕―抖腿―放鬆大腿―放鬆小腿等。
2、教師小結。交待課後要求:洗手、喝水、擦汗、換衣服。
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