籃球教練員考試簡答題試題及答案
以下是小編整理的籃球教練員考試簡答題試題及答案,希望對大家有所幫助
試題:
1、現代籃球運動的特點是什麼?
2、試分析急停技術的動作方法與要領?
3、試述雙手胸前傳球的動作方法?
4、原地單手肩上投籃的動作方法?
5、原地跳起單手肩上投籃的動作方法?
6、何謂持球突破?持球突破的技術環節應包括哪些?
7、試述搶進攻籃板球應注意的幾個環節?
8、影響投籃命中率的主要因素應包括哪些?
9、試分析傳切配合動作方法與要求?圖示。
10、簡述在做掩護時,規則對掩護技術動作有哪些要求?
1、現代籃球運動的特點是什麼?
(1)特殊的空間對抗規律特點。(2)專項內容結構的多元化。(3)競賽的多變性和綜合性特點。(4)健身性、增智性特點。(5)社會性、羣眾性特點。(6)競賽的商業化特點。
2、試分析急停技術的`動作方法與要領?
(1)跨步急停(兩步急停)
動作方法:在快速跑動中,欲急停的瞬間,先向前跨出一大步,用全腳掌着地抵住地面,上體稍後仰,屈膝降重心,減緩前衝力。第二步着地時,腳尖稍向內扣,前腳掌內側用力蹬地。兩膝深屈,重心落在兩腳之間。
要領:第一步大,腳掌抵地上體後仰,屈膝減緩前衝;第二步腳尖內扣,前腳掌內側蹬地,深屈膝降重心。
(2)跳步急停(一步急停)
動作方法:急停前,用單腳或雙腳跳起,兩腳同時平行落地,距離同肩寬。落地時用腳後跟着地後再用前腳掌支撐,屈膝降低重心,臀部後坐,上體稍向後仰,兩臀屈肘微張以助平衡。
要領:跳步時輕蹬時稍有騰空,雙腳落地腳掌抵地,兩膝彎屈降低重心,兩臂屈肘微張保持平衡。
3、試述雙手胸前傳球的動作方法?
雙手胸前傳球的動作方法是:兩手手指自然分開,拇指相對成“八”字型,用指根以上部位持球,手心空出。兩肘自然彎曲於體側,將球置於胸腹之間的部位,拇指用力下壓,手腕前屈,食、中指用力撥球將球傳出。
4、原地單手肩上投籃的動作方法?
以右手投籃為例:雙腳原地開立,右腳稍前,身體中心落於兩腳中間,屈肘,手腕稍後仰,掌心向上,五指自然分開,持球於右眼前上方,左手扶球側,兩膝微屈,上體放鬆並稍前傾,目視瞄籃點。投籃時下肢蹬伸,同時順勢伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端撥球,最後通過食、中指柔和用力將球投出,球離手後右臂應有自然跟進動作。
5、原地跳起單手肩上投籃的動作方法?
以右手投籃為例:雙手持球於胸腹之間,兩腳左右開立,兩膝微曲,身體重心落在兩腳間,上體放鬆,眼睛注視籃圈。跳起時兩膝適當彎曲(兩腳前後開立時也可上一步再做此動作),接着腳掌蹬地發力,提腹伸腰,向上迅速擺臂舉球並起跳,雙手舉球於肩上或頭上,左手扶球左側。當身體升到最高點或接近最高點時,左手離球,右臂向前上方伸直,同時用突發性力量屈腕、壓指,使球通過指端投出。球離手後身體自然落地,屈膝緩衝,準備衝搶籃板球或回防。
6、何謂持球突破?持球突破的技術環節應包括哪些?
持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術快速超越對手的一項攻擊性很強的技術。持球突破技術動作主要由蹬跨、側身探肩、推放球和加速等幾個環節所組成。
7、試述搶進攻籃板球應注意的幾個環節?
搶進攻籃板球是一個複雜的動作組合,在對抗中運用,要注意以下幾個(1)觀察判斷;(2)迂迴起動;(3)搶位衝搶;(4)搶球猛狠
8、影響投籃命中率的主要因素應包括哪些?
提高投籃命中率必須具有正確的持球方法、瞄籃點、全身的協調用力、合理的出手角度和出手速度、規律性的旋轉、適宜的飛行弧線和入籃角度。
9、試分析傳切配合動作方法與要求?圖示。
傳切配合的結構分析:進攻隊員傳球后,切入時運用速度或假動作擺脱防守→快速(側身看球)向籃下切入→傳球者運用假動作並快速及時、隱蔽準確地傳球→切入者接球投籃→配合搶籃板球。
傳切配合的要求:
(1)按戰術特點選擇進攻位置,按戰術移動路線跑動,隊員間密切協作。
(2)切入隊員要合理地、靈活地運用速度或假動作,掌握好時機,擺脱對手,快速起動和切入。並側身看球,隨意注意接球進攻;
(3)配合隊員傳球要快速、及時、隱蔽、準確。
10、簡述在做掩護時,規則對掩護技術動作有哪些要求?
比賽中做掩護時,不能用推、拉、頂、撞等不合法的動作去阻擋對方的防守行動。如果掩護建立在靜立對手的視野之外,掩護隊員必須允許對手向他邁出正常的一步,而自己不主動發生接觸。
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