高效的物理學習方法

　　高效的物理學習方法

導讀：無論幹什麼，掌握方法很重要。都説高中物理很難，其實不然，所謂難的不會，會的不難。下文是特為高中物理而擔心的同學們整合的輕鬆高效的物理學習方法，讓大家儘快擁有會的不難。

一、及時完成學習任務

進入高二，同學們應該適時調整學習時間，要注意當天的學習任務要當天完成，不能留下問題，免得積少成多，問題越多，學習壓力越大，這樣會影響到學好物理的信心。總的來説，高中物理知識體系嚴密而完整，知識的系統性較強。因此，應注重掌握系統的知識，培養研究問題的方法。

二、重視實驗，勤於實驗

電學實驗是高中物理的難點，也是

大學聯考常考的內容，因此一定要學好這部分的內容。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟，注意觀察，做好每一個實驗。有能力的同學可以自己設計一些實驗，並且到實驗室進行驗證。這對實驗能力的提高是有很大的幫助。

三、聽講與自學相結合

較之高一，高二的教學內容多，課堂容量大，同學們一定要注意聽教師的講解，跟上教師的思路。上課認真聽，是同學們學習方法，提高能力的最直接，最有效的途徑。在聽課中要積極思考，不斷地給自己提出問題,再通過聽講獲得解答。要達到課堂的高效率，必須在課前進行預習，預習時要注意新舊知識的聯繫，把新學習的物理概念和物理規律整合到原有認知結構的模式之中，迅速掌握新知識，順利達到知識的遷移。預習既增加對相關內容的理解，又提高了自己的閲讀理解能力，審題能力。久而久之，同學們的自學能力也會有很大的提高。

四、定期複習總結

在學習過程中要養成定期複習總結的好習慣。複習不是知識的簡單重複，而是昇華提高的過程。一是當天複習，這是高效省時的學習方法之一。二是章末複習，明確每章知識的主幹線，掌握其知識結構，使知識系統化。找出節與節之間，章與章之間的聯繫，建立新的認識結構和知識系統。既鞏固和加深了所學知識，又學到了方法，提高了能力。物理上單純需要記憶的內容不多，多數需要理解。通過系統有效的複習，就會發現,厚厚的物理教科書其實是很薄的。要試着對做過的練習題分類，找出對應的解決方法，儘快改變不良的學習方法，學習習慣，學習心理。

鄭榮璋(泉州七中高二物理備課組組長)

學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。

學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（作業）、複習總結等。

大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善於複習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通；適當閲讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。

注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。

一、課前認真預習 預習是在課前，獨立地閲讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。 課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閲讀一遍，通過閲讀、分析、思考，瞭解教材的知識體系，重點、難點、範圍和要求。

對於物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯繫，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。

對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。

然後再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯繫，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。

同時還要閲讀有關典型的例題並嘗試解答，把解答書後習題作為閲讀效果的檢查，並從中總結出解題的一般思路和步驟。

有能力的同學還可以適當閲讀相關內容的課外書籍。

二、主動提高效率的聽課 帶着預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。

課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。

同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。

這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

三、定期整理學習筆記

在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。

學習筆記要簡明、易看、一目瞭然，符合自己的特點。

做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。

把這些思考的成果及時保存下來，以後再複習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。

在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！ 四、及時做作業 作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。

在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課後作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。

在章節複習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。

因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。

要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敍述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律；經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關係式；藉助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中；最後還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。

五、複習總結提高

對學過的知識，做過的練習，如果不及時複習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。

其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關係理解不深，不會縱觀全局，前後聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。

因此，課後要及時的複習、總結。

課後的複習除了每節課後的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元複習。

要經常通過對比、鑑別，弄清事物的本質、內在聯繫以及變化發展過程，並及時歸納總結以形成系統的知識。

通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前後貫通，縱橫聯繫，並從物理量間的因果聯繫和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。

這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。

六、做好思想準備，調整好學習心態 在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那裏聽説物理教難學。

因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：（1）緊張、畏懼心理。

物理難學在他們的心靈裏留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地迴避學習，膽怯的心絃一天到晚緊繃着，不能理論聯繫實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。

（2）“一口吃個胖子”的心理。

想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什麼大的起色，隨即產生“反正學不好了” 和“我不是學習的料”的錯誤心理。

（3）消極心理。

學習鬆鬆垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處於被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望着“快下課”，老師提問大都説“不會。

” 誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。

在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的.興趣。

比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。

”現代社會的發展，物理學起着不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。

先把書本基礎內容搞懂，要理解透徹。

公式、定理都要滾瓜爛熟。

還要把學過的知識點分類整理，做到心中有數。

看到題目時，首先分析考的是什麼知識點，具體到什麼公式，什麼定理。

然後根據已知和所求順推、逆推求解。

還有，我的經驗，改錯本是一個很有用的東西哦！把自己的錯題收集起來，改正，寫明原因，心得，做了還需要經常看才會有效果。

其實有時候也並不需要照搬照抄把整個題寫下來，把知識點記下就行。

還有重要的一點是要整理的有條理，避免重複勞動。

一、觀察的幾種方法

1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。

2、特徵觀察法：根據現象的特徵進行觀察。

3、對比觀察法：對前後幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。

4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，瞭解觀察對象的全貌。

二、過程的分析方法 1、化解過程層次：一般説來，複雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。

因此，分析物理過程的最基本方法，就是把複雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的“子過程”來研究。

2、探明中間狀態：有時階段的劃分並非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態（或過程）正確分析物理過程的關鍵環節。

3、理順制約關係：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。

要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯繫上把握規律、理順關係，尋求解決方法。

4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生髮展的。

條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。

在分析問題時，要特別注意區分由於條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。

三、因果分析法 1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。

如R=U/R、E=F/q等。

在這種定義方法中，物理量之間並非都互為比例關係的。

但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯繫，哪些量之間沒有因果聯繫。

2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。

因果常是一一對應的，不能混淆。

3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利於發展多向性思維。

四、原型啟發法 原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。

能夠起到啟發作用的事物叫做原型。

原型可來源於生活、生產和實驗。

如魚的體型是創造船體的原型。

原型啟發能否實現取決於頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下三種途徑：1、注意觀察生活中的各種現象，並爭取用學到的知識予以初步解釋；2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到；3、要重視實驗。

五、概括法 概括是一種由個別到一般的認識方法。

它的基本特點是從同類的個別對象中發現它們的共同性，由特定的、較小範圍的認識擴展到更普遍性的，較大範圍的認識。

從心理學的角度來説，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括；另一種是初級形式的、經驗的概括，又叫相似特徵的概括。

相似特徵概括是根據事物的外部特徵對不同事物進行比較，捨棄它們不相同的特徵，而對它們共同的特徵加以概括，這是知覺表象階段的概括，結果往往是感性的，是初級的。

要轉化為高級形式的概括，必須要在經驗概括的基礎上，對各種事物和現象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現象的本質屬性，捨棄非本質的屬性。

六、歸納法

歸納方法是經典物理研究及其理論建構中的一種重要方法。

它要解決的主要任務是：第一由因導果或執果索因，理解事物和現象的因果聯繫，為認識物理規律作輔墊。

第二透過現象抓本質，將一定的物理事實（現象、過程）歸入某個範疇，並找到支配的規律性。

完成這一歸納任務的方法是：在觀察和實驗的基礎上，通過審慎地考察各種事例，並運用比較、分析、綜合、抽象、概括以及探究因果關係等一系列邏輯方法，推出一般性猜想或假説，然後再運用演繹對其進行修正和補充，直至最後得到物理學的普遍性結論。

比較法返回 比較的方法，是物理學研究中一種常用的思維方法，也是我們經常運用的一種最基本的方法。

這種方法的實質，就是辯析物理現象、概念、規律的同中之異，異中之同，以把握其本質屬性。

七、類比法

類比是由一種物理現象，想象到另一種物理現象，並對兩種物理現象進行比較，由已知物理現象的規律去推出另一種物理現象的規律，或解決另一種物理現象中的問題的思維方法，類比不但可以在物理知識系統內部進行，還可以將許多物理知識與其他知識如數學知識、化學知識、哲學知識、生活常識等進行類比，常能起到點化疑難、開拓思路的作用。

八、假設推理法

假設推理法是一種科學的思維方法，這就要求我們針對研究對象，根據物理過程，靈活運用規律，大膽假設，突破思維方法上的侷限性，使問題化繁為簡，化難為易。

主要有下面幾方面內容： 1、物理過程假設 2、物理線路假設 3、推理過程假設 4、臨界狀態假設 5、矢量方向假設。

興趣決定成敗。

對物理學可而言，興趣至關重要。

其實高中物理並不難學習。

我認為在物理學科學習中只需把興趣培養起來，例如多做些試驗。

對物理老師熱情一些。

多提問，背熟公式，計算仔細，並不需要做太多題，之後你就會成功的。