關於“雙減”政策的心得體會

當我們積累了新的體會時，可以記錄在心得體會中，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼要如何寫呢？以下是小編收集整理的關於“雙減”政策的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

關於“雙減”政策的心得體會1

“雙減”政策的出台可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閒時光而困惑，該如何利用呢？正當我們不知所措時，學校下發的“5A親子課程”及時給家庭教育指明瞭方向。下面就“雙減”政策實施後，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠。而“雙減”政策之後，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯後我們利用散步時間和孩子談心，瞭解學校裏發生的事情，及時掌握孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。

二、堅持親子閲讀，創造與孩子溝通的機會。

親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼羣》這本書時，原本説好是我們一起讀的，可孩子利用課餘時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閲讀。比如讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情並茂。特別在非常感動的故事情節，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什麼是無私的奉獻，什麼是最真摯的友誼!親子共讀的時光影響着我們的.生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養下越來越可愛，懂事，乖巧……

三、堅持體育鍛煉，磨鍊孩子堅強的意志。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什麼是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，瞭解每一個運動員背後艱辛的付出，讓孩子知道什麼是奧運精神，什麼是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。

四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯繫起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。

關於“雙減”政策的心得體會2

為堅決貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》精神，結合“我與六一的約定”選擇1個重點目標談計劃，説舉措，並舉例談開學以來針對此目標所做的亮點工作。我選擇的重點目標是“提升教學質量”，在教學工作中，踏實、用心、勤學習、勤思考、勤反思、勤實踐。

根據雙減中對作業管理的要求，線上教學以來我嚴格把控作業量。從練習題中篩選習題佈置，控制好作業量，保證學生睡眠時間。

優化作業設計。佈置作業設置分層作業，分選做題、必做題，節假日設計個性化作業，不佈置超難度、重複性、懲罰性作業。從不讓家長檢查作業，從不給家長佈置作業。

加強作業輔導。每次作業都認真逐題批改，批改有記錄，充分了解學生的.學習情況，採取個別面批，做好對有困難學生的輔導和學有餘力學生的指導。

課堂練習。課堂練習結合課本習題、練習冊和生活實際情境去選擇。比如結合生活，在認知1千米表象時，我用到了高德地圖，選取學生熟悉的情境恆大綠洲4期西門到樂尚大門的距離為1千米這個學生易感知的表象來，幫助學生接受新知。

其實，需要實踐操作的內容，還需要在日常工作中和大家不斷探討，來找出更高效的教學及學生管理方法。

關於“雙減”政策的心得體會3

作為一個國小二年級孩子的家長，過去2年加之幼兒園3年，5年的時間無論是經濟還是精力都讓我們這個普通家庭的一家三口揹負着沉重的負擔。校外輔導從不應該成為孩子“成功”的通行證，

給孩子批改作業更不應該成為家長“責任”的必修課，最多隻能算是家長下場助力有限手段。但是各類校外培訓機構鋪天蓋地的宣傳，“沒有最高只有更高”的培訓收費，讓本來已被“販賣”得驚人的教育焦慮則更變本加厲。

“雙減”政策的公佈，為“超速”“超載”的教育亂象按下了暫停鍵。作為家長，希望教育部門能大力推進該項政策的執行，讓孩子有更多時間擁抱自然，鍛鍊身體，提升藝術修養，結交良師益友，塑造健全的人格。教育改革，我們不但是旁觀者更是親歷者，我們相信國家的政策，更應該給與這些政策以充足的時間與耐心，讓我們拭目以待，檢驗其成果。

“雙減”有利於我們的健康成長

近期我在電視上、網上都看到了有關於減輕學生作業負擔和校外培訓負擔的一些新聞報道，瞭解到一些相關政策要求，這對於我們學生來説是一個利好政策，一方面它真正把我們從繁重的作業負擔、補課壓力中解脱出來，從學校出發引導我們科學利用時間，在完成書面作業後還能有時間去參加一些文體、勞動、閲讀等活動，既能幫助我們養成良好的學習生活習慣，又有助於我們身心健康成長，同時也會減少“小眼鏡”“小胖墩”的存在。另一方面，極大的減輕家長給我們支付校外培訓的負擔。

我們一定貫徹好黨中央關於“雙減”的`政策

義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。作為一名黨員、一名基層教育工作者，我們堅決擁護黨中央、國務院決策部署，將不折不扣落實好“雙減”工作任務，立足學校實際，進一步提升課堂教學質量，抓好抓細作業管理，合理調控作業結構，分類明確作業總量，下功夫提升作業設計質量。同時，不斷提升學校課後服務水平，滿足學生及家長多樣化需求，統籌學校、社會、家庭力量形成家校協同育人合力，實現讓學生的學習迴歸校園，在校內“吃飽”“吃好”的目的，從而減少學生參加校外培訓的需求，有效緩解家長焦慮情緒，構建教育良好生態。

關於“雙減”政策的心得體會4

望子成龍，望女成鳳是廣大家長們的殷切希望；培育社會棟樑，讓孩子健康快樂成長是新時代教育的重要任務。“雙減”政策應運而生。從學期初就開始學習研究“雙減”政策，聽了劉亞林老師的講座，對於“雙減”，我有了更新的認識。

一段時間以來，作業多、質量不高、功能異化和紛雜的校外培訓課程成為學生頭上的幾座大山，使他們很少有無憂無慮的休息、娛樂時間，影響了他們的健康快樂成長。“雙減”，即減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔。正是針對這樣的教育現實提出的解決對策。

面對“雙減”，作為一名語文教師，我義無反顧的支持。現在的社會現實要求我們培養綜合素質高、全面發展的學生，減輕作業負擔，保障充足的睡眠和體育鍛煉才能保證學生的健康成長。減輕校外培訓負擔，才能讓學生有時間發展自己的個性，培養自己的特長。面對“雙減”，我能做的是努力提升課堂教學效率，合理佈置作業。就像講座裏説的，作業是提升教育質量的重要抓手，從教學目標和學生實際出發，合理佈置作業，避免機械化、重複性的.作業，達到練習的目的。

面對“雙減”，作為一名班主任，我同樣堅決支持。家校共育才能培養優秀的學生。通過家長會等方式宣傳“雙減”政策、“五項管理”政策，通過多種方式緩解家長的教育焦慮，引導家長轉變觀念，合理規劃孩子的未來，引導家長形成融洽的家庭氛圍，讓孩子能在和諧的氛圍下快樂、輕鬆地成長！

關於“雙減”政策的心得體會5

近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業負擔，嚴格控制書面作業總量，保證學生睡眠時間；全面規範管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。

這被稱作“雙減”政策。

文件要求，校外培訓機構不得佔用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。

大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。

校外各種名目的培訓班，都需要資金的支持，看着其他孩子們都報了輔導班，自己的孩子不報，怕跟不上。迫於壓力，只能自己省一些，不能苦了孩子。

再有，週末、寒暑假，孩子上輔導課，不論天氣如何，颳風下雨、酷暑難耐，家長都需要接送孩子上下輔導班。

大家現在普遍的感受是：現如今培養一個孩子太貴了，一年花幾萬元上輔導班都是正常的，有的甚至更多。

也有一些家長表示擔憂，雖説政策出來了，但是會考和大學聯考還是要看成績，培訓機構依然有市場需求。不能在線下開培訓班了，會不會轉到線上或者是一對一的教學。

我們都知道，線上教學的質量和麪對面還是有差別的，孩子的注意力，自控力，都對線上教學質量有直接影響。

而且，一對一的私教課程，學費比大班課要高很多，無疑加重了家長的負擔。

另外，如果培訓機構從“地上”轉到“地下”，家長們還要四處去打聽。

這個暑假已經有多個在家中開班的輔導老師被舉報，也證實了家長們擔憂的`種種問題。

已經習慣了上校外輔導班的孩子們接下來如何安排時間，不虛度；家長們自由的時間相對少了，如何安排時間陪伴和輔導孩子，這些都需要一個適應的過程。

“雙減”政策的推出，無疑是對教育培訓機構的一次重拳打擊，很多培訓機構尋求轉型，也有一些在觀望。

新東方因率先開設父母培訓課、體育課等被送上熱搜。

父母培訓課意味着，作為家長的父母們，除了要朝九晚五的上班，加班，贍養父母，照顧孩子，輔導作業，還要拿出時間和精力去上“優質父母培訓課”。

父母的確應該學習，提升自己，以便更好的培養孩子。這是毫無疑問的。

且不説這門課程是否可以如期開起來，如果把這個作為一門課程或者迫於壓力不得不上的課程，最直觀的無疑是給家長們增加了負擔和困難。每個家長的水平不一樣，如果學完了這門課程，孩子沒有考好，責任在家長還是孩子，無形當中增加了家長的焦慮和壓力。

近幾年，老師和家長的關係也變得微妙。

很多家長表示，一些老師為了開自己的培訓班掙錢，該講的知識點在課堂上不講，而是在自己的輔導班講。應該老師批改的作業，在家長羣裏變成了家長的任務。

學校是孩子們的主要戰場，學校的課堂教學質量是源頭。

我們上學的時候，沒有微信，沒有家長羣，沒有家長和老師的微妙關係。

作為xx後的我，依稀記得九年義務教育時，各科老師伏案批改作業的身影。

教育行業將如何改變，我們拭目以待。

關於“雙減”政策的心得體會6

“雙減”的提出，大大減輕了家長和學生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學質量，減輕家長對孩子將來升學的心裏焦慮。新學期我們要做好“4個優化”，優化教育理念、優化教學方法、優化課堂模式、優化作業設計等，提升自己的教育教學水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實。

一、備好課才能上好課

課前要對教材進行教研組內的深入分析與體悟，理清教學內容思路順序，做好充分的備課工作。認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好課堂的教學教法。課後做好教學後記與教學反思。善於觀察與總結，提高課堂教學設計能力。

二、提升課堂教與學的質量

在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能，不斷反思，調整自己的教學行為，增強自己對課堂的.把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的教學風格。

三、終身學習

要樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質，積極觀看優秀教學視頻，閲讀書籍，主動想有經驗的老師請教取經，豐富知識結構，增進自己的專業知識，增強理論底藴。多聽老教師的課，積極向優秀教師學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。

最後，時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標。在實際教學中，我們會遇到各種教學問題，每一種問題都慧帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。

關於“雙減”政策的心得體會7

雙減政策對學校和老師提出了更高的要求，學校和老師必須努力適應新的要求。就語文來説，只有加強教師培訓，更新教育觀念、方法、評價方式，提高課堂教學質量、課後作業的品質，學生的負擔才會真正的減輕。

提高課堂教學質量，作業要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成一套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分工開發閲讀教材，開出系列化的閲讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣面向全體的規範化、個性化、配套化的設計才能真正的全面提高課堂質量。

提高課堂效率。比如語文學科的`作業總是機械性抄寫的多，作為語文老師，要在充分調研學生的基礎上，針對學情教學，帶領學生提前預習，緊扣教學目標，課堂抓能力訓練，紮實的提高語文課堂教學的效率，讓學生課後能輕輕鬆鬆地做作業。

減輕學生的作業負擔，首先要培養學生良好的作業習慣，先複習，再寫作業，作業必須在規定時間內完成。同時，每級教師要集體研討作業佈置。不要杜絕無效作業，分層佈置作業，課後服務鞏固時能夠精準的練習，可以做到面批面改，學生也就不會覺得作業難、作業多了。

更重要的是要培養學生自律、高效的意識。我們將共同努力，引導孩子在校自覺自律地完成學習任務，然後同時也要德智體美勞共同發展，讓學生在學校快樂學習，在家快樂成長。

關於“雙減”政策的心得體會8

近期比較熱門的話題“雙減”作為老師的我們更關注這些字眼，今天我們又仔細的學習了有關的文件和學校的文件，進行了一系列的反思。

減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，根據國家政策構建教育的良好生態，把教育歸還學校，在此基礎上進行的減少促進學生的`健康成長減少家長的焦慮情緒，以學生文本，減輕學生的作業負擔，進行優質的作業練習，在有限的時間內達到高效的學習，同時開展多樣的課程豐富學生的學習，擴寬學生的思維和視野。充分利用身邊的社會資源和自身的資源，同時國家也在第一時間更新了線上的免費資源，這在無形中也是給與了極大的幫助，同時對校外的機構也進行嚴格的審查，紮實的做好每一點，看到有關的政策，我們會發現在雙減的過程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的負擔，把優質的留下來，把劣質的減下去，這也在無形的減輕着家長的負擔。同時在學校方面不允許給家長佈置作業，作業的減少和作業基本在校完成，同時更針對學生的個體差異去進行。

在這次雙減的過程中，我們不難發現優質，高效已經成了我們的重要的組成，所以作為教師的我們要不斷的努力學習去完善自己，去提高自己，讓自己變得高效，同時也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。

關於“雙減”政策的心得體會9

雙減政策“五項管理”對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。

一是關於手機管理。通過召開班會、聯繫家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，儘量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手錶入校園進行了嚴格的管理。

二關於學生睡眠。國小生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，佈置簡單的`作業，以保證學生的充足睡眠。

三是關於讀物的管理。按照教育部下發的不得推薦或選用為中國小生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之後，中午時間和延時時間可以借書閲讀。對學生課外閲讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。

四關於作業方面。我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之後就提前佈置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家後迅速完成。

五是學生體質方面。本學期每週都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。

關於“雙減”政策的心得體會10

“雙減”政策是重塑教育生態的及時雨，更是提升育人質量的新契機。這個學期是學校全面落實“雙減”工作要求的首個學期。為了推動“雙減”工作落地見效，學校將“雙減”作為新學期的重點工作落在實處，嚴控作業量、提供課後託管服務、開展素質教育，為孩子提供健康快樂的成長環境。為了保障“雙減”政策的落實落地，需要我們從多個方面入手。

一、加強學習，提高認識，更新教育理念。

教師首先要理解國家為什麼要進行“雙減”？“雙減”之後，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學？因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規格的期待，所以，作為教師的我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創新的理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。

二、鑽研教材教法，發展素養，提升能力。

學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鑽研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

三、以生為本，植根課堂。

教育教學的核心目標是立德樹人、五育並舉，發展學生核心素養。我們必須結合學生的'發展需要，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

四、精心設計作業，提升作業質量。

“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

五、終身學習，持續發展。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然後我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。教育教學，需要每一個教育人勤於學習，勇於實踐，善與反思，樂於分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮鬥目標，我們的教育人生才會更有意義。