中醫美容心得

中醫養生美容的理念是“清純始於天然，美麗源於健康”，這明顯的可以看出是以天然的產品為基礎，以健康為美麗的源泉，以就是通過疏通經脈、調節五臟六腑的陰陽平衡、補充一定的營養，再持續養護的過程，使人達到身體的營養渠道通暢。下面就讓小編為各位整理了中醫美容心得的相關信息，歡迎各位查閲。

　　中醫美容心得(一)

學習完中醫美容，讓我對中醫的“辨證論治”和“整體觀念”有了更深刻的認識。這兩點在運用現代中醫治療損美性疾病和美容養生保健方面更可以體現得尤為重要同時頗具特色。

有人説穿衣打扮要根據TOP原則，即時間time，場合occasion，地點place，我倒覺得其實中醫治療也早有一個TOP原則：因時制宜time，因地制宜outside，因人制宜person.，真的很厲害。

一、因人制宜

課上老師用許多診療的病案向我們反覆強調了一種治病思路：“體質辯證”的重要性，我想這一點所體現的正是中醫的“辨證論治”原則吧。

引用書上的概念：體質是指人類個體在生命過程中，由先天遺傳性和後天獲得性因素所決定的表現在形體結構，生理機能和心理方面綜合的相對穩定的特性。

也就是説體質是通過人體形態、機能和心理活動的差異性表現出來，通過觀察這些差異性，我們可以辨識到不同的人有不同的體質，不同體質所感疾病有着明顯的體質差異性，因此醫者在治療的過程中會有更加明確的方向。有時覺得通過辨識體質有一種“瞭解患者過去和預知未來身體概況”的神奇作用。

個人比較喜歡①辨體質→②識體質 → ③調體質→④ 馭體質 的這樣一種治療思路。

1.通過中醫的.“四診合參”達到“辨體質”的作用。很長一段時間以為體質是單一的，每個人只有一種體質如陽虛質，陰虛質，痰濕質等，後來才知道個體的體質具有複雜性，兼夾性，大部分人的體質都是在兩種或者兩種以上兼夾體質，如陽虛夾痰濕，陰虛夾血瘀等，在辯證的過程中，很是考驗醫者的中醫基本功。

2.進一步瞭解和分析不同體質所具備的特點，個體對某些病邪的易感性、耐受性，病情發展走向等，做到“識體質”。這一點與“中醫治未病”的觀點是很切合的。這要求醫者需具備豐富的臨牀經驗和綜合學科知識。

3.根據不同體質制定不同的治療方案，在治療疾病的過程中達到調理體質，達到從源頭上治 療疾病即“調體質”的目的。

講到這個治療方法，有個讓我感觸倍深例子。

以前自己長痘總以為是上焦積熱，每每地用清熱寒涼之品，一開始還是有效果的，但是痘痘一時消下去了，不久後又長了起來，再用那些清熱藥，沒有什麼效果，反而覺得服用後有大大的不適感，體現在胃腸功能和腎功能一定程度的損傷，很是後悔無奈。後來發現我是上熱下寒體質，嶺南人的特殊體質類型之一。典型特徵：上熱下寒，冰火兩重天。怕寒，怕熱，怕滋膩。怕寒：久服清熱寒涼之品，耗傷陽氣，下元虛冷，冬日更甚，常四肢不温。怕熱：怕上火，下元之火虛而躍上，稍吃辛熱之品，極易引動虛火上炎。怕滋膩：嶺南地區濕熱偏重，人多傷濕，氣機困阻，陽氣不運化水液，若服滋膩之品，愈是滋膩愈懼濕滯。

在治療過程中特別注意強調“引火歸元”。温固下元，才能清泄中上而不傷正，講求協調平衡，才能達到治病的效果。按着這樣一種思路，我給自己制定了治療方案，堅持一段時間後，發現臉上的痘痘好像消下去了，身體狀況有所好轉，感覺生活是那麼地美好。

不同的體質有不同的調治方案，這需要醫者不斷地總結，發現，掌握鍼灸、方藥技術。

4.“馭體質”主要是指尊重自身體質的特點，在充分了解自身體質特點的同時，通過鍼灸，藥物，膳食，運動等治療引導身體向優勢方面發展，健康不生病，讓自身體質發揮其獨特的美麗並且駕馭這樣一種美麗。體質沒有好與不好，只有與自身協不協調。

講到體質之美，都説愛美是人的天性，這個我相信。對於美，在以前只是一個很籠統的印象：健康，陽光，自然，漂亮。在學習中醫美容的過程當中，讓我對於美和如何美，有了更進一步的認識。 美是形神協調和天人合一。即人體自身的形神協調，人與自然協調統一。美是有先天之美如父母賦予的容貌五官，也有後天之美如後天修養的體形體態，生活習慣，心理狀態，談吐氣質等。胖有胖的美，瘦有瘦的美，高可以很美，矮也可以很美，任何一種美都是建立在體質美得基礎上所以，要美，更要學會“馭體質”。

二、因時制宜

《素問·寶命全形論篇》雲“人合天地之氣生，四時之法成。”可見四時之氣與人的密切關係。不同的季節，不同的節氣甚至一天不同的時辰，人體內的環境都會隨之改變。充分地利用四時，五運六氣，子午流注等治療疾病，運用藥膳、鍼灸調理自身，會達到許多意想不到的好的療效。利用大自然的力量去調理自身，這充分體現了“天人合一”這樣一種觀點。我想要運用好這一點，需要醫者熟悉五運六氣特點，四時變更等，才可以發揮更好地作用。

三、因地制宜

這裏的“地”是指人所處的生活環境、社會狀態、氛圍風氣等外環境。隨着經濟的快速發展，環境日益的破壞，社會壓力與日俱增，人類自身慾望不斷膨脹，精神食糧卻是日益低迷化，娛樂化。暴飲暴食，通宵達旦，不良情緒，過度依賴使用電子產品等不良習慣漸漸地引發許多危害人體健康的疾病如肥胖，痤瘡，失眠，便祕，月經不調，慢性胃炎等，讓人們不得不更加註重自身養成良好生活習慣，縱使社會環境壓力山大，周遭誘惑不斷，但人都要學會控制自己的慾望，疏導自身，以良好的姿態去應對當今複雜多變的社會環境。在治療疾病的過程中，祛除誘因，引導患者潔身自好，梳理情緒，積極面對社會環境是高明的醫者所要想到的。

我知道要真正運用好這個TOP原則，成為一名好醫生。這對於我來説，還有很長一段路要走。

　　中醫美容心得(二)

早在先秦時期，就有了中醫美容的萌芽。逐漸發展到今天，已經趨於成熟，各種技能方法與技能都有了很大的提高。多朝代的史書上或各種古代醫學書籍上都有較多的記載。我國生活美容和醫學美容相互促進發展，構成了中醫美容的悠久歷史。從遠古的最簡單的美容方法開始逐步摸索，前進取得了無法比擬的成就。由此也可以看出中國科技水平的發展和人們生活水平的提高。

中醫美容有歷史悠久，時間豐富，對生活美容的介入，有較堅實的理論基礎，具有整體觀和辨證論治等特點。有多種美容方法，如：食膳美容，鍼灸美容，推拿按摩美容，氣功美容等方法，可見中醫美容的多樣性。中醫美容還分為多種臨牀學科，有皮膚美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，內科美容等，可見中醫美容的兼容性。

學習了中醫美容，不僅對中醫的一些基礎理論有了初步瞭解，還掌握了一部分美學和美容學的知識。這不僅對今後的生活有幫助，而且對臨牀醫學的學習也開闢了一條新道路。中醫是一門博大精深的學科，中醫美容更是一門要求技術精湛的學科，學好中醫美容，會對我有很大的幫助。

以後還會學到中藥美容的知識，要求掌握的知識會更謹慎，精準。在這短短的半學期學習到的雖不深，但是已經激起了我的興趣，我會繼續努力，讓自己的水平更上一層樓。

　　中醫美容心得(三)

在我沒有真正的接觸美容這一行業之前，我一直都認為美容就是讓人的臉部更加的靚麗、有光澤。可當我真正的去學習時才知道那已是美容行業的過去時了，現在中醫養生美容才是美容行業的領航軍。

當我接觸了這種理論的時候我方知其實我們成年人是沒有正直的陰陽平衡的，也就是説沒有人處於真正的健康之中，也就是説我們每個人都需要自我或是外在的調理、調養。而中醫養生美容也就是針對這一情況應運而生的。我們掌握一些這方面的知道起碼自己受益、周圍的人受益。所以我想多學點理論知識和技術手法，越是掌握的知識多，知識牢做出的效果也就越明顯。

中醫養生美容的理念是“清純始於天然，美麗源於健康”，這明顯的可以看出是以天然的產品為基礎，以健康為美麗的源泉，以就是通過疏通經脈、調節五臟六腑的陰陽平衡、補充一定的營養，再持續養護的過程，使人達到身體的營養渠道通暢，補給的方式，身體通暢健康了，那麼反應在外表的皮膚、毛髮等也就有光澤度，看上去年輕靚麗了。所以我現在越發的想自己回到家鄉開個美容店讓更多的人能夠調節亞健康免得引發病變而進醫院，同時也滿足了更多愛美的女性，使她們真正的健康美麗，讓她們都具有自我調節，保養的能力，不再用美白等產品掩蓋臉上的瑕疵。而同時她們學習中醫醫生的常識後能去調理家人，尤其是在飲食上和生活方式上和一些養生器材上。我想做的就是讓她一人和我們溝通全家受益。