體驗心理學心得體會

當在某些事情上我們有很深的體會時，馬上將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的體驗心理學心得體會，歡迎閲讀與收藏。

體驗心理學心得體會1

積極心理學與教師心理調適，是教我們學習生活的好書。我之前接觸的所有心理學知識都是對負面事物的研究，比如抑鬱症，精神變態，精神分裂症等等。我一直以為心理學就是處理這些負面的東西，所以對心理學印象不是很深。直到我接觸到這本書，它講的都是人性中積極的東西。我一直認為，對我們來説，知道積極的事情遠比關心消極的事情有用，所以我對這本書很好奇。只有研究積極的東西為己所用，才能有助於心理健康。如果我們有心理問題，只有學習那些積極的`東西，才能解決。

積極心理學，顧名思義，就是認識世界，發現規律，然後掌握規律，以積極的、建設性的態度去改造世界。正如專家所説，與其説是一門科學，不如説是一場運動，是人們對客觀世界的一種積極的、建設性的態度。正如中國人常説的，凡事要看到光明的一面。當然是嚴謹的，操作性很強的。就教育方法而言，在傳統教育思想指導下產生的教育實際上是一種與積極思想相反的模式，是一種以悲觀消極態度進行的教育方式。就像在傳統的家庭教育環境中，習慣性的否定和懲罰教育無形中影響了孩子積極健全人格的形成，挫傷了孩子的學習積極性，對孩子的發展有負面影響，不能更好地促進孩子的成長。比如父母悲觀，孩子通常也有悲觀的性格。或者產生消極、孤僻、偏激等問題，同時不能很好的發掘自己的潛在能力。

積極心理學主張心理學要研究普通人如何在良好的條件下更好地發展和生活，有才能的人如何充分發揮自己的潛力。因此，我們可以尊重學生，深刻理解人的成長所需要的條件和環境，充分挖掘人的潛力，促進學生的心理髮展，具有積極的心理特徵去面對生活。

體驗心理學心得體會2

又一次團體心理學課程結束。在這個過程中，我受到了很多啟發，意外地發現了一些以前從未發現的問題。

説實話，我內心是很牴觸這種班級氛圍的。因為耽誤了，走進教室的時候，看到同學們都圍坐成一圈。我的心開始感到焦慮。還剩兩個座位，我選了女生旁邊的那個安頓下來。沒有桌子保護的座位排列方式，感覺自己所有的東西都暴露在別人的眼睛裏。這種空的不安全感真的讓我很難受。

整個活動互動過程中，各種問答、思考、感受環節，讓我第一次觸碰到了藏在心裏的問題。

我是一個開朗樂觀的女孩，我擅長交朋友。我一直堅信，在與他人的交往中，沒有恐懼的感覺。從來沒有發現自己被別人看的時候這麼難受。我迫切需要一些東西來遮蓋自己。我緊緊握着筆記本，感覺它可以拉近我和別人的距離。每次回答的時候，我都儘量用微笑來掩飾自己的緊張。我儘量貼在椅背上，讓自己更有安全感。我會時不時開合筆帽，緩解緊張的`神經。無數個瞬間，我都有種想要逃離的衝動。

選擇一個喜歡的人的過程給了我靈感。我開始嘗試去感受如何去接受和理解不同的人；試着去感受一些同學的真實情緒；發現自己好害怕不被別人喜歡；同時也害怕被人喜歡；害怕成為焦點...

這些都是我現在解決不了的問題。希望在以後的學習中能學到更多的東西，更瞭解自己。我希望在未來的某一天，在別人的關注下，我依然可以擁有燦爛的笑容。

體驗心理學心得體會3

大學生要成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想品德修養，又具有健康的生理、心理素質和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發展和社會全面進步對培養高素質創新人才的必然要求。

大學生正處於身心全面發展的關鍵時期，容易引發較多的心理衝突，而一些大學生又不能科學對待，且心理衝突調適能力較差，對心理諮詢難以啟齒，忽視心理健康教育諮詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。產生心理障礙的主要原因是對心理衝突調適不當。大學生正處於知識儲備、潛能開發、就職擇業、交友戀愛的人生關鍵時期，在這個時期很容易引發較多的.心理衝突。由於一些大學生無法對產生的心理衝突進行調適或調適的方法不當，很容易產生心理障礙，嚴重地影響身心的健康發展。

體驗心理學心得體會4

在接觸兒童心理學這門課程之前，我對兒童心理學從未有過深刻的學習和了解。他們的所作所為，我曾經認為是幼稚的，現在看來是那麼的可愛，他們的世界裏沒有一絲雜質。對他們來説，快樂才是最重要的，但看了這部紀錄片後，我開始懷疑，這樣的教育方式，他們還快樂嗎？

電影上映的第一天，一個小男孩哭得死去活來。只有4、5歲的孩子，進入這樣一個陌生的環境，面對一羣陌生人，真的很難。他們不得不接受新的環境，對周圍的老師和同伴有一點信任。在家裏，他們受到每個人的關注，是一個家庭的中心，但在一個有2或30個孩子的班級裏，老師根本沒有時間照顧所有的孩子。午飯時，一個小女孩把湯和米飯灑了一地，輕聲哭着説:“老師，灑了？”過了幾次，老師都沒來。一直在哭的小男孩還不忘喊一聲“我要回家？”看到這裏，我不禁有點心疼這些孩子。也許過兩天，他們就會習慣這種生活，不再吵鬧。但在我看來，只是他們看不到希望，放棄了奮鬥。以後，我也要當媽媽了。一想到要把孩子送到這樣一個剝奪了孩子天性的“牢籠”裏，我就不禁心酸。但也是他們成長的必經之路。接受陌生的事物，學會獨立，抹去自己天真美好的.天性，是多麼殘酷的事情。

因為是寄宿制幼兒園，這些孩子要在學校待整整一週才能回家。這一週的生活全是老師負責，在他們睡覺的時候一個個叫醒他們去上廁所。洗澡的時候，一個班所有的孩子，無論男女，都像一羣小鴨子一樣脱光了衣服，被老師拖去用水洗澡。看足球比賽時，老師命令孩子們坐下來看，為中國隊加油，而不是為其他隊加油。對於不聽話的孩子，老師威脅説要送他去小班，這是對這麼大的孩子最嚴重的懲罰。一位老師甚至用“神經病”這個詞罵一個孩子。如果家長知道孩子在學校被如此教育和馴服，他們會怎麼想，還會願意讓孩子留在幼兒園嗎？快到星期五了，孩子們非常興奮，因為他們終於可以回家了。他們用手指數着，“今天是星期四，明天是星期五！”當所有的孩子都陸續被接走後，還有一個小男孩在等着媽媽來接他。老師説他每次都是最後一個被接走的。鏡頭裏，他在窗前坐立不安，滿懷期待地等着媽媽，終於來了。當他看到他的母親時，他的臉上充滿了笑容。我想他一定是害怕被遺忘。我們不知道小男孩的媽媽用了這麼長時間，但看着小男孩充滿期待的樣子，我無言以對。父母應該多關心他們的孩子。難道工作娛樂不比孩子重要嗎？