寶寶運動會咳嗽
咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一。中醫學按其臨牀主要症狀將咳嗽分為兩大類,一般繼發於感冒之後的稱為“外感咳嗽”,沒有明顯感冒症狀,但長久、反覆發作的稱為“內傷咳嗽”。外感咳嗽有風寒、風熱之分,觀察寶寶舌苔:如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽;如果舌苔是黃、紅色,則是風熱咳嗽。
食療方
★ 烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓寶寶吃温熱的橘瓣。如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢橘,一次可以吃1個。適用於風寒咳嗽的寶寶,吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯。
★杏仁粥
取杏仁12克,粳米50克。將杏仁去皮尖,在米粥快熟時,提前10分鐘加入杏仁,至粥爛後加些白糖調味。
適用於外感風寒引起咳嗽、多痰,痰成白色,大便偏乾的.寶貝。
★ 川貝梨
川貝母5克、冰糖15克、梨1個,將梨洗淨切塊與川貝母、冰糖放入瓷碗中同蒸,蒸透後停火,涼後讓寶寶吃梨肉,飲碗中的湯。適用於風熱咳嗽的寶寶。
★雙花桃仁飲
取銀花10克,菊花10克,桃仁5克,加水浸泡半小時後煮半小時,取汁加蜂蜜少許飲用。
適合咳出黃痰,大便祕結,咽喉疼痛,外感風熱引起咳嗽的寶貝。
★麥冬天冬粥
取麥冬12克,天冬12克,粳米50克。先將麥冬、天冬加水煮30分鐘,取汁棄渣,將粳米放入藥汁中煮粥服用。
適合潤肺養陰作用,適用於乾咳久咳的患兒。
★沙蔘銀耳湯
取白木耳10克,沙蔘10克,冰糖30克,將白木耳用水浸泡半小時,沙蔘加水煮半小時,取汁去渣。將沙蔘汁加入泡好的白木耳及冰糖,煮半小時食用,有潤肺養陰的作用。
適合面部升火、手足心熱、乾咳、久咳的患兒。
★ 杏仁蘿蔔豬肺湯
豬肺、白蘿蔔各1個,切塊,杏仁9克,一起燉爛,患有內傷咳嗽的寶寶可以經常吃。
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夏季,寶寶經常進出空調房,這讓抵抗力比較低的寶寶更加容易感冒、咳嗽。咳嗽雖然是孩子最常見的症狀,但是如果你的孩子經常咳嗽、反覆咳嗽、咳嗽老不好,那就要注意了。
咳嗽是人體防禦機能的一種保護性反射。但是,持久劇烈的咳嗽不僅影響寶寶的休息,還會消耗寶寶的體力,甚至將病變擴散到鄰近的小支氣管,誘發肺炎、肺氣腫等重大疾玻因此,要多多注意區分咳嗽的種類,注意家庭護理,給寶寶選擇正確的藥。
一般來講,止咳藥分兩種,一種以化痰為生另一種以止咳為主。
市面上一般化痰藥有遠志糖漿,氧化銨糖漿等,一些衡釋痰液作用止咳藥姑息可寧,小兒止咳糖漿等。小兒咳嗽劇烈時可用一些鎮咳藥。由於小兒咳嗽中樞發育不完善,咳嗽止住了,但痰排不出來,反而會引起呼吸道炎症加重,一般採用較温和的糖漿劑如小兒聯邦止咳露。可起止咳化痰作用,其糖漿劑對粘膜潤滑,減少炎症分泌物對局部粘膜的刺激。
保證患兒足夠時間休息,減少氣道可能存在過敏因素,很多醫生建議選用一些抗組織胺的藥,如真誠爾敏、非那它,這些藥一方面抗過敏,同時也有中樞鎮靜作用。
中藥止咳化痰也有很好的效果,如竹瀝水、枇杷膏等也可採用辨證施治運用中藥。
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