夏令營應該注意什麼問題

　　如何防止中暑?

中暑是人持續在陽光下暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到四肢無力、口渴、噁心、頭昏、耳鳴、胸悶、;重度中暑可能會伴有昏迷、痙攣、高燒、等。

1、降温。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，着淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的徵兆，要立即採取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體温。

2、備藥。可以隨身帶霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的症狀。如果中暑症狀嚴重，應該立即送醫院診治。

3、喝水。大量出汗後，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

　　沙塵等異物進入眼睛怎麼辦?

1.異物進人眼睛便會引起流淚，這時可以用手指捏住眼皮，輕輕拉動，使淚水進人有異物的地方，將異物衝出來。

2.可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外推翻，找到異物，用嘴輕輕吹出異物，或者用乾淨的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時要注意將手洗乾淨。

3.如果眼中的異物已經嵌入角膜，或者發現別的異常情況，千萬不要隨意自行處理，必須請醫生處置。

　　迷路了該怎麼辦?

萬一迷了路不要慌亂，可先估計一下從能確定方位的.地方走出了多遠，然後在身旁的樹上刮下些樹皮作標記。要把樹幹四周的皮多刮掉些，以便從任何方面都能看到。這樣，最後總能找到自己的目標。迷路時如發現小溪、河流，那就沿着它們走，它可帶你走出森林。

　　怎麼樣躲避雷擊?

如果在森林中遇到雷雨，要到附近稠密的灌木帶去，不要躲在高大的樹下。高大的樹木常常引來落地雷，使人遭到雷擊。避雨時應把砍刀等金屬物暫存放到一個容易找到的地方，不要帶在身上。

　　毒蛇咬傷怎麼辦?

在野外如被毒蛇咬傷，傷者會出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部紮緊，以防止蛇毒擴散，然後，用消過毒的小刀或刀片在傷口處劃開一個長1釐米、深0.5釐米左右的刀口，用嘴將毒液吸出。如口腔粘膜沒有損傷，其消化液可起到中和作用，所以不必擔心中毒。

　　蜂蜇後的急救措施

被蜂蜇傷後，其毒針會留在皮膚內，必須用消毒針將叮在肉內的斷刺剔出。然後用力掐住被蜇傷的部分，用嘴反覆吸吮，以吸出毒素。如果身邊暫時沒有藥物，可用肥皂水充分沖洗傷口，然後再塗些食醋或檸檬。

萬一發生休克，馬上通知急救中心或直接送醫院。在等待急救中心救護或去醫院的途中，要注意保持呼吸暢通，並進行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。