對中學生心理輔導的感悟分析

心理問題多源於家庭或學校不恰當的教育方式，而缺乏有效的心理健康輔導則讓形勢更顯嚴峻。加強中學生心理輔導的呼聲越來越高，教師需要在這項工作中投入更多的時間和精力。

　　一、中學生心理問題的主要表現

1.學習信心不足。有的學生學習基礎沒打牢，學習狀態不佳，成績長期落後，一直以來自尊心備受打擊，於是逐漸懷疑自己的學習能力。

2.人際交往的自卑心理。自卑心理在中學生中的表現主要是不自然的羞怯感。出於自卑，他們在人際交往時喜歡採取觀望態度，事不關己則不予理會，而一旦與人發生摩擦或出現不如意的事，他們往往又不問情由一味歸罪於自己。

3.以自我為中心的孤獨性。主要表現為少言寡語，缺乏人際交往的熱情和主動性。還有些人自大好強，自我評價過高，因此不信任別人，不願與別的同學交往。

4.自控能力不足。與一些經常貪玩逃課上網打遊戲的學生進行交談，會發現他們其實也明白學習的重要性，但就是控制不住自己，不能堅持學習。

　　二、中學生心理輔導需要遵循的原則

1.注重全體學生的發展。作為中學教師，我們首先要明白中學生的心理輔導不是心理普查，也不是見縫插針式的心理治療。中學生心理輔導的定位應當是一種心理疏導服務，其受眾定位是全體中學生。無論學生成績好壞、行為優劣，我們都有責任和義務去引導中學生健康快樂地成長;在關注學生整體的同時，密切觀察個體的差異化發展。

2.注重心理輔導的方向。許多人有這樣的錯誤觀念，以為心理輔導就是面向那些問題學生，殊不知更該重視的是絕大部分學生的心理成長。不同年齡層次的中學生，他們的心理髮展需要不盡相同，如何根據不同年級的學生特點，教會學生適應與交往、接納和承受，是中學生心理輔導的方向所在。使學生知、情、德、行等方面均衡發展，學生將來才有能力獨自面對和解決困難。

3.注重交際活動的開展。中學生心理健康水平的提高不能僅靠知識傳授，更要通過多樣化的實踐活動促進學生與學生、教師與學生的交流。如果脱離了人際交往，心理輔導就是一張空頭支票。

4.以尊重學生為前提。雖然名為“輔導”，但師生只有在人格對等的基礎上才能真正實現溝通。教師平等地對待學生，學生才能敞開胸懷，完成心理素質的提升，挖掘出自身的潛力。

　　三、中學生心理輔導策略

1.開展專題講座，對症下藥解決問題。以學習心理障礙為例，教師通過一段時間的實際調查，瞭解清楚學生的學習過程和有代表性的心理障礙後，可以舉辦有針對性的講座，內容應當包括中學生的學習適應性、學習的潛在動機、正確的學習態度以及學習方法的介紹等。同時教師應當認識到，幾次專題講座並不能從根本上解決問題，開展講座的主要目的還是要讓學生了解自身學習的問題所在，併為學生提供一個求助的環境，為學生的主動轉變打下基礎。

2.開展有針對性的個人諮詢，切實解決學生困擾。對於前來諮詢的學生，教師首先要尊重，要有傾聽的意願，在肯定學生的勇氣後，要給他們切實有效的'幫助。在個人諮詢的過程中，要時刻以學生為中心，在幫助學生解除內心困頓的同時，也要試着給他們自己探索成長的信心，讓學生學會獨自面對問題。

3.堅持寫心理日記，時刻追蹤心理輔導。為了解和鞏固學生心理改善的效果，可以要求學生撰寫心理日記，記錄每天的學習情態和心理軌跡，通過自我評價的方式逐漸養成自我認識與自我控制的能力。要讓學生明白老師的輔導只是一種開始的引導，更多的時候還得靠自己。但對於學生提出的心理問題，教師要及時給予迴應，解除學生當下的心理困擾。

總之，中學生心理輔導不是一朝一夕的事情，需要我們時刻關注學生的動態，明白學生的真實想法，這樣才能培養出全面發展的人才。