如何才能快樂工作享受職場

人們常説方向決定未來，要想快樂工作，首先需要明確自己從工作中能夠找到快樂的方向。今天小編分享的是快樂工作享受職場的方法，希望能幫到大家。

　　快樂工作享受職場的方法

1、挖掘快樂源泉

從工作中挖掘出快樂的源泉似乎是件很難的事，但是我們可以讓其變得簡單，那就是調整好你對待工作的態度，態度決定心情。如果你選擇了一份適合自己的工作，從內心深處也相當認同，那麼你會樂於付出自己的時間和精力，充分激發自己的工作熱情，竭盡所能地做好工作。你會發現因為你在這個合適的平台給自己做出了正確的定位，從中你可以把握住各種機會，工作業績得到上司和同事的肯定，你的發展前途一片光明。而與此同時，你的快樂源泉就會源源不斷地為你輸送能量，由此幫助你一步一步走向更加快樂的職場生活。對待工作不妨試着用快樂的態度，為自己做好定位和選擇，並從中享受工作帶來的成就與快樂。

2、分享快樂感受

在當今的職場，BOSS想要的不是一枝獨秀，而是萬紫千紅。一個友好、融洽的公司氛圍對人的心情有着直接的影響。積極友好的工作環境能激發人的進取心，混亂複雜的工作團隊容易讓人沉悶。當你面臨沉重的工作壓力時，不妨先停下手中的工作，看看能否從工作夥伴那得到有力的支持，即便是一個理解的笑，那也能從中感受到莫大的欣慰。當你贏得一次小小的成功時，別忘了放下你的驕傲，想想身邊幫助和支持過你的這些同事，讓你的快樂感受傳遍周圍每一個人。懂得分享和感恩的人，更易於得到快樂。

3、懂得快樂學習

當今的社會信息更替速度飛快，而知識的淘汰率也越來越快。身在職場的我們想讓自己有個更好的發展，都需要不斷讓自己接受新的知識。接受新的學習計劃不僅能讓你在工作中如虎添翼，而且在學習中能夠感受到年輕的活力，開闊視野，活躍思維，而不同於單一工作中的枯燥乏味。學習中還能結識新的朋友，拓展自己的人脈圈。

4、保持快樂心境

讓自己的心境隨時保持快樂，説來簡單，做時不易。遇到工作壓力時，我們可以放聲大笑，可以深呼吸，可以在高處長嘯，可以找友人傾訴，可以通過運動釋放壓力，也可以化壓力為食慾，可以找上二三好友上街購物，更可以放上一段喜歡的音樂，讓自己沉浸在迷人的咖啡香味中……總之，在忙碌的工作中，給自己留出一點空間，為心情做個SPAR。

　　做到快樂工作的方法

我們應正確對待自己的工作。我們工作不是為了某個人，也不是為了某個領導，應該是為了自己，工作時要對得起自己，對的住自己的良心，不管是工作中的任何一件事情，我們都要用我們的心去做，那樣才能做好，那樣才能不感到辛苦，才能感到快樂。還有要正確對待自己的工作時間，所有的工作上的事情，都要在單位完成，能在上班時間完成的工作，就不要拖到下班，要提高我們在單位裏的工作效率，只有這樣，我們才能更好的來享受我們八個小時之外的時間，這樣才能既不耽誤工作，也不耽誤我們生活中應有的快樂。

學會尋找工作的樂趣，再刺激，再新鮮的工作隨着時間的推移慢慢會變得有些格式化，如何在工作中注入新的活力，找到更多的樂趣?這是一門學問，不如試試打破常規，用一些新鮮事物把重複感沖淡，在工作中要尋找新工作方法，也許會有困難，也許會摔跟頭，但是總比一成不變要豐富的多，如果學會了這種創新之後，工作也就不再乏味了，工作之餘千萬別忘了自己的方式放鬆自己，張馳有度，會讓心情與未來的工作更快樂。

還有些同志，在工作的.同時，老和其它單位的同事、自己的朋友相比較，由於這些待遇的問題，而影響自己的心情，自己的心情不好，工作時心就越煩，情緒就越差，工作的效率就很低，可能還遭到領導批評，這樣心情就更差。再有知足常樂，除了待遇問題外,對於自己的工作環境也是一樣,我們應看到自己的優點,不要老和位置、環境比我們好的地方比，畢竟比我們差的地方還很多。如何調整好自己的心態，也是快樂工作的根本。

在單位中應處理好與同事的關係。我們在生活中，不可能單獨行事，肯定與各種各樣的人打交道，而在工作中，與同事相處的時間較多，所以一定與同事處理好各種各樣的關係，把同事當成自己的兄弟、朋友。心情不好時，找他們談天，把自己不快的事説出來，大家相互幫忙、解決，排解自己不好的心情。如有什麼高興的事，好事也説出來與大家分享。或者主動去分享他們的好事、快樂的事。與他們交往中，應講誠信。對對方的優缺點當面提出，而不能在背後説三道四。總之，要想在工作中保持快樂的心情，一定要與同事處理好關係。我們將傻子的心態應用在我們的生活中，那麼，我們一定會很快樂。你對他人友好，他人就會對你友好;你對同事友善，同事就會對你友善;你對客户熱情，客户就會回敬你相同的熱情。別人快樂，你才能更快樂。情感是互動的，只有讓別人快樂，你自己才能快樂，所以，如果你想快樂的工作和生活，就應該學會首先讓他人快樂。

當激發了自己的活力後，潛能就開始釋放，工作成績也會隨着工作態度的轉變而轉變。做快樂人，才會使工作延續輝煌，自己更快樂，所以，快樂的工作法寶之一，做好工作前，先讓自己快樂起來吧。

　　在職場上快樂工作的技巧

給緊張的心情放個假

“如果我每年不能掙到一定數額的利潤，我的業務就無法運轉下去。”在平面廣告業奮鬥了11年的高海燕每天都面臨這個問題。“10年前，我什麼困難都不怕，一心往前衝，多大的困難都能克服。可現在，我的經驗多了，膽子倒變小了。面臨同樣的壓力，我無法做到盲目樂觀了。我為人不夠老到，在工作中遇到突如其來的問題時，常常表現得束手無策。”“每當這時我的厭職情緒就滋生出來，非常想逃避，不想上班。其實我心裏明白，不能就此放棄。於是為了排遣壓力，我就找個沒人的地方坐在車裏聽着傷心的歌大哭一場，這辦法還挺管用的，哭過之後心情會輕鬆不少，這算是給自己減壓的辦法。”

常聽有些員工抱怨：連續不斷的業績考核和生存壓力使神經瀕於崩潰，想放棄工作又捨不得，可如果神經長期處在緊張的壓力中，對身心都沒好處。筆者認為，長期從事壓力大的工作需要具備激情、經驗、毅力和好心態。如果對照之後發現自己有某些不足，就應該着重培養和鍛鍊。一旦發現自己因為壓力開始厭職，就應該給自己的心情放個假。不妨記下幾個公司附近可以發泄情緒、振作精神的地方，如小公園、書店、咖啡廳、保齡球場等。在雙休日，還可約上三五知己去郊遊、泡温泉，釣魚、划艇等。這樣，也許會使你的情緒放鬆，壓力有所緩解。

轉換一個工作環境

輕度的挫折型厭職來自對目前職業的不滿：工作枯燥無味、工作條件太差、報酬太低、離家太遠、工作時間太長、沒有發展前途、同事關係難處、領導脾氣太壞……因此產生厭職情緒者，可考慮通過更換工作來消除。

如果你真地感到所從事的職業不適合你，如果你僅僅是看在錢的份兒上才疲於應付，那我還是勸你長痛不如短痛，找個機會向老闆言明自己的處境和期望，適時給自己換個更適合的崗位。如果對方勉為其難，就乾脆另謀高就算了。因為做自己喜歡做的事，你才不會感到倦怠。

轉換工作環境，不僅是轉換崗位，也包括改變工作中的周圍環境。要換來積極奮發的工作心情，最重要的條件之一，就是營造一種“工作真好”的氣氛。許多專家均認為，效率高的工作場所，每個小時至少都會傳出10分鐘的笑聲。因此，不妨嘗試在工作的地方製造樂趣，即使是個小玩笑，也有益健康，同時，四周的擺設也會影響工作情緒。有些時候，雜亂無章的工作環境令工作效率低落。所以，不妨將自己的工作空間，設計成可以配合做事習慣的模樣。除了讓每份文件都有可以歸類的地方，亦可利用一些顏色鮮豔的小海報、有趣的擺設或茂盛的綠色盆栽，振奮工作心情。

用創新來沖淡“老驢推磨”

世界上沒有一條同樣的河流，太陽每天都是新的。要讓自己對所從事的職業不感到倦怠，除了要有我們通常所説的責任感，還要抗拒機械的“搬磚”心理，不斷地創新，不斷地進步。

性格爽朗的張華突然對工作厭倦起來，經診治，發現他這種病態是近年來公司業務發展速度變慢，甚至停滯不前的狀況造成的。沒有新鮮內容注入，工作變成了一架流水線機器。新的競爭對手不斷湧現，蛋糕被越分越小，吃不飽，扔掉又捨不得。因此，他面對工作無精打采，喪失了以往的熱情。

這種平台期的厭職傾向在具有一定工作經驗和一定職位的人中非常普遍。當對一項工作已經熟練掌握、並且發現上升空間被限制的時候，厭職情緒就會襲來。當自己意識到這一點時，不妨把平台期的厭職情緒深入解釋為內心潛在的危機感和焦慮，着手做防衞的準備。在仔細思考自己職業目標的同時，在工作中經常嘗試一些變革和突破，都會有效地緩解平台期厭職情緒，化不利為有利。

用堅實的計劃取代夢想

考慮清楚有關自己理想職業的每一件事———從工作形式到工作環境，然後確定自己所追求職業的標準或目的。你可以觀察一下是否能調到另一個部門，或者先謀個較低的職務，然後找機會進修;最低限度也要找出妨礙你日後發展的不利因素。謹記，循序漸進是改變不稱心工作的最好方法。

一個尋不着目標的人，就像多頭馬車一樣漫無目標，令人泄氣。因此，你必須先弄清自己工作的意義。一旦確定了，強烈的工作動機就會啟動你的生命活力。所以，不妨試將自己的工作目標寫在紙上，不論是為了追求自我價值，還是要擁有一個温暖的家，都能鼓勵你逐步前行。

你工作是為了賺錢、升職，還是提高個人閲歷和綜合素質?都可以以書面的形式寫下來。為了財富增長的，可具體規定多長時間達到怎樣的數額;為了升職或提高個人能力的，也可給自己下計劃書，規定在多長時間內掌握某種技能或取得某種證書等。一旦目標明確，你就會產生強大的動力。

“堤內損失堤外補”

有些人只知道拼命工作。開始是在晚上加1～2個小時班，不久便整星期地加班，最後連週末也成了辦公時間。這類人除了工作，幾乎沒有任何社交活動，時間長了，難免會對自己的工作產生反感。

解決辦法是：把自己的愛好和業務活動當做本職工作一樣認真對待，並同樣引以為豪。今天，許多人只把來自辦公室的成績看成真正的成功，結果這些人惟有事業上春風得意時才會沾沾自喜，而一旦工作遇到麻煩，就感到羞辱不堪。如果你把自尊也繫於你的業餘愛好上，工作中受挫時，還可從業餘愛好上找回平衡。其實，培養一點興趣愛好並不需要太多錢和太多時間，關鍵是放鬆心境，調整好心態。這不僅能使心靈與精神有所寄託，而且更讓你擁有另一個成長的空間。

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