大學生職業生涯規劃與就業創業指導

什麼是職業生涯？職業生涯就是指一個人一生中的所有與工作相關聯的行為與活動以及相關的態度、價值觀和願望等連續性經歷的過程。這是我學習了《大學生職業生涯發展》的課程才知道的。剛剛接觸這課程時，我看不懂，也不知道學這科有什麼用，但是想到自己也快畢業了，這該和以後的工作選擇有關吧？課堂上老師説的內容，需要自己回去複習幾遍才能放在自己的腦袋裏。這科讓我對自己的人生職業生涯進行了書面的規劃，寫了一份個人簡歷，這些對我未來的職業確認有很大的幫助，所以我會保存了它們，包括其他同學的作業。

本課程主要都是圍繞着就業方面內容展開的，而自己還有一年就要畢業了，面臨離開校園走出社會，所以在學習的過程有幾個主要的總結和體會：

體會（一）

每上課前每個班兩名同學走到講台前的自我介紹，讓我感觸很大，這是我們未來求職時必須要過的一道坎。剛開始，如果是我上去，我也會像平常的思維那樣去介紹自己，包括，姓名？來自哪？愛好？畢業於那間學校哪個系？個人技能什麼內容的。我們該如何讓我們的自我介紹時在幾百個人中或幾千人中讓別人記住你？就是一個小小的細節，都可以讓下面的人快速記住你，在以後的職業面試中，或者就是這麼的一個細節讓你在百人甚至千人中脱穎而出，細節也決定成敗啊。因為，我在他們的身上慢慢地找到了一些特殊的介紹方式。

體會（二）

第一章讓我們認識職業生涯是什麼？第二章讓我們學會探索自己的職業砝碼，第三章掌握變遷中的職業環境，第九章是讓我們學會職業社交的素質拓展，第十一章是準備求職材料和十二章讓我們學會應對招聘面試。當然，書裏還有很多重要的章節，我沒有一一列出來，我需要自己瞭解就好了。書上的內容我沒有看多少，很多都是結合老師課堂上講的內容、自己的生活經歷和工作經歷來學習的。自己現在大三了，當然會在社會上接觸不了到自己專業的兼職，所以自己對社會上的工作要求和求職方面多多少少有一點了解。所以，我們學習這課程不只是需要熟讀課本，而是把書本內容與自己的社會經歷接觸起來，才能夠快速運用和記憶，這樣才是學有所用。

體會（三）

第九章是讓我們學會職業社交的素質拓展，第十一章是準備求職材料和十二章讓我們學會應對招聘面試。當然，書裏還有很多重要的章節，我沒有一一列出來，我需要自己知道就好了。這科裏有幾份作業都是以後自己去求職時所需要的個人材料，所以自己每一次做作業的心態就像準備要去單位面試，需要自己把自己最好的一面展示給用人單位那樣。這樣既可以搞質量完成手裏是工作，也可以鍛鍊自己面對求職時所需要的好心態。一舉兩得，多好！

《大學生職業生涯發展》這科，重要的不是老師説了多少，而是，我們到底學會了多少和理解了多少？當然，每一個人面對這科的心態不一樣，所以導致每一個人的體會不同。一份職業生涯規劃，或許會讓你的職業生涯變得多姿多彩，有可能會讓的人生變得一塌無塗，所以職業生涯規劃需要正確和實效性。當然，理想是美好，現實是殘酷，所以我們需要靈活變通，才能在複雜的社會中屹立，才能在激流中揚帆前進。

大學生職業生涯規劃與就業創業指導 課程的心得體會 [篇2]

職業是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為自己主要生活來源並能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作。職業是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個人的權利、義務、職責，從而也是一個人社會地位的一般表徵。不同的職業，通常意味着不同的發展機會與空間，也決定了不同的生活方式。它影響着個人事業的發展，影響着個人的家庭幸福感，影響生命質量和人生的滿意度。 每個大學生都希望自己擁有稱心的職業。但隨着社會主義市場經濟體制的逐步推進和高校改革的深化，大學生不再是“皇帝的女兒不愁嫁”。當前，“選擇職業的恐慌”已經成了大學生中普遍存在的問題之一。有些大學生因為多次求職的失敗經歷和在職場中的挫敗，對個人前途和未來感覺渺茫。還有一些大學生對自己就讀的大學感覺不理想，不去積極努力地改變現實，而是去抱怨、放任自己，消極對待學業和生活。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而説到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來説，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什麼樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關係等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞於完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。

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