【推薦】大學生職業規劃彙編八篇

無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，我們的工作又邁入新的台階，為了今後在工作中取得更大的進步，需要認真地為此寫一份職業規劃。職業規劃怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編為大家整理的大學生職業規劃8篇，希望對大家有所幫助。

大學生職業規劃 篇1

　　一、活動背景

隨着近幾年高校招生數量的增加，在校大學生就業形勢日漸嚴峻。因此，提早制定職業規劃對於大學生就業起着關鍵性的作用。良好完善的職業規劃是一個長期完整的過程，貫穿大學整個階段，每個階段同學們都應該蓄足能量以待就業時展翅高飛。

　　二、活動目的

為幫助大學生實現學校和社會的連接，在校園和社會實現信息共享是成功規劃的前提。讓大學生了解社會，認識社會，增強社會責任使命感，讓大學生在求職、就業道路上未雨綢繆。

本次“職業規劃節”的活動旨在提高大學生的職業素質意識，拓展學生職業能力，發展學生職業潛能，培養學生的職業道德，同時幫助大學生了解自己，對自己的職業做出一定的規劃。幫助大學生明確職業發展方向，規劃精彩職業生涯。

　　三、主辦單位

主辦單位： 學生工作處，校團委

承辦單位：大學生職業規劃與發展協會

　　四、內容安排

1.時間安排 20xx年4月8--20xx年5月30

2.活動主題 “珍惜校園生活，規劃美好未來”???“我的未來我做主”???“我能創未來”????“直面職場，規劃未來”?????(主題待定)

3.報名方式：報名由學院各班班長收齊後交到各系活動負責人(人員安排另行通知)或個別報名發送至郵箱：(按姓名、年級專業、學號、聯繫方式、報名項目填寫報名表

4.職業規劃節系列活動簡介：

　　大學生職業生涯規劃活動節系列活動一：職業生涯規劃指導講座

一、時間：20xx年4月中旬(具體時間安排待定)

二、主題內容：大學生職業規劃、求職簡歷設計製作、面試實戰技巧等就業指導講座。

三、地點：東區 (具體地點待定)

四、內容和流程：以近期拍攝的DV(學長給的一些求職經驗及一些學生對金融危機下的就業形勢的擔憂)開始今天的講座，30分鐘左右。接着讓老師與廣大學子進行面對面的傳授，就在校大學生職業規劃、求職簡歷設計製作、面試實戰技巧等實戰講座，特別是結合大學生在整個就業市場上的特點分析優勢與弱勢，進行互動式交流，提出一些在大學生職業規劃設計、就業等方面的可行性建議。讓學生更有目的地學習和更好地面對嚴峻的就業形勢。

五、講座主講：(待定)

六、講座內容：

1 、如何規劃大學生活，做好充分的就業準備(如何寫職業規劃書)

2 、有關面試技巧、禮儀與招聘的測試

3 、求職簡歷的設計和製作

4 、面對當前嚴峻的就業形勢我們該如何讓自己成為企業搶手的職場新人

　　大學生職業生涯規劃活動節系列活動二 職業規劃問卷調查

一、活動目的：

通過面向全校學生做關於職業規劃的問卷調查，瞭解學校學生對當前就業形勢的認識，通過信息的採集和總結，瞭解哪些活動是學院學生切實想要的，為學校各部門今後舉辦活動及就業工作做好信息後援工作。

二、活動細則：

1、時間：四月十號到四月二十號

2、形式：問卷抽樣調查

3參賽對象：全校學生

三、內容和流程：

抽樣調查問卷分兩種，即打印版和電子版。學生的調研內容主要為我校學生對職業規劃設計的瞭解關心程度、自身的發展規劃情況和對學校或社會在這方面提供指導幫助的期望等等。最終數據分析調研報告將通過網絡和文稿的形式公佈，配合活動的主題展示各方面工作活動的成果，併為其他研討會、座談會提供參考。

大學生職業生涯規劃活動節系列活動三：簡歷評比

即將面臨就業，對每個畢業生而言，最當務之急的事情恐怕就是製做一份個人簡歷了。簡歷的內容、式樣設計方案，仁者見仁，智者見智，然而最關鍵的是你要記住：任何一個你好單位，他們收到的求職簡歷都會堆積如山。和你的預想正好相反，沒有哪個人事主管會逐一仔細閲讀(read)簡歷，而是用以一種scan的方式匆匆而過，每一份簡歷所花費的時間一般都不超過一分鐘。無法吸引他們注意的簡歷很可能被忽略而過，永久地沉睡在紙堆裏。因此，製作一份完美的簡歷對於廣大同學而言是由此走向成功求職的關鍵第一步。

一、比賽宗旨：希望藉此比賽大家能發現自身與企業用人標準之間的差距，以便在學習以及求職過程中不斷提升

二、比賽時間：四月二十-四月三十號

三、參與對象：全校同學

四、比賽流程及説明：

(一)、比賽分兩階段進行，第一階段各參賽選手通過EMAIL方式投遞簡歷至大賽組委會確定的郵箱;第二階段由專門老師對收到簡歷進行評選，挑選出參賽簡歷，篩選出來的選手將參加總決賽。

(二)、總決賽：進入決賽的選手從給定的學生經歷中選擇一份，要求選手在規定時間完成自選職業類型簡歷的製作;自選簡歷製作即由選手自我發揮製作最符合經歷的職業的簡歷一份。

(三)、參賽作品要求：內容完整，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不俗套，能文如其人地展現出就職者的形象。

(四)、評選標準：專家從簡歷的內容策劃、版面、創意、美觀多方面進行評選，最後產生簡歷“設計之星”一名，優勝者若干名。

大學生職業生涯規劃活動節系列活動四 ：職業面試模擬

一、時間：20xx年5月中旬(具體時間安排待定)

二、參賽對象：全校同學

三、地點：東、西區食堂三樓多媒體

四、內容和流程：

本次模擬招聘大賽旨在為同學們提供一次實戰演習的機會，通過了解市場需求認識自己，積累自身實戰經驗，並反饋到教學、學習中，以更好地充實自己，培養自己的能力和素質，滿足社會需求。

比賽宗旨目的：通過本次活動，大一大二同學更加明確在學校裏應該做好哪些事，為將來創造更大的發揮才能的空間。大三大四同學熟悉招聘的程序和模式和相關面試技巧，以最佳的狀態面對以後的正式招聘。

(一)參賽選手選拔

在自願報名基礎上，賽前可組織各種形式的考試和測驗，根據各層次的需要挑選參賽選手。考試和測驗內容應根據崗位的不同要求進行設計和取捨。通過對應聘者施以不同的考試和測驗，可以就他們的知識、能力、個性品質、職業性向、動機和需求等方面加以評定，從中選出合適人選，進入到面試候選人的範圍。一般而言，此項工作涉及下述幾個方面的測評技術：

● 專業技術知識和技能考試 、 ● 能力測驗

● 個性品質測驗 、 ● 職業性向測驗

● 動機和需求測驗 、 ● 行為模擬

(二)賽前培訓

確定參加面試的人選,安排進行賽前培訓。內容如下：

● 製作簡歷 ● 面試流程

● 職場禮儀 ● 簡單的答題技巧

(三)確定面試考官

都要求任面試考官能夠獨立、公正、客觀地對每位面試者作出準確的評價。

面試考官人員組成：相關老師、企業人事主管

(四)選擇合適的面試方法

面試方法有許多種類，應根據具體情況安排選擇最合適的方法組合進行面試。 (考官決定)

(五)設計評價量表和麪試問話提綱

面試過程是對每位參加面試的應聘者的評價，因此，應根據崗位要求和每位應聘者的實際情況設計評價量表和有針對性的面試問話提綱。

(六)面試場所的佈置與環境控制

要選擇適宜的場所供面試時使用，一般情況下，不適宜的面試場所及環境會影響面試的效果。

(七)面試過程的實施

2 第一輪：初步面試

考核內容：

該環節是針對應聘者基本情況，對面試者着裝、禮儀、專業知識的考察。

考核結果：篩選出五位應聘者進入下一環節

2 第二輪：無領導小組討論、團隊遊戲

考核內容：

考察小組內每個被試者的管理技巧、合作能力、團隊精神等方面考等方面的能力和特點。

考核結果：篩選出2位應聘者進入下一環節

2 第三輪：總經理面試

考核內容：

該環節主要針對應聘者綜合素質進行考察，包括對企業宏觀環境的瞭解，對企業核心文化理念的看法，對企業的忠誠度等。

考核結果：

該環節將評選出最後的錄用者

這一階段是面試工作程序中最主要的環節，它依靠面試考官的面試技巧有效地控制面試的實際操作。實際上，面試過程的操作質量直接影響着模擬招聘活動開展的質量。

(八)分階段性的分析和評價面試結果

這部分工作主要是針對應聘者在模擬招聘面試過程中參賽選手的實際表現作出結論性評價，這也是整個活動中最為出彩的部分之一，要重點把握。

大學生職業規劃 篇2

實習：在瑣碎中動腦筋

你在一家單位實習，上司不讓你幹別的，就幫着公司打印文件。如果是你，你應該怎麼做？

大學生，實習是一個發現問題的過程，大學生要學會通過跑腿去了解發現企業存在的一些問題和需要改進的地方，如果能夠提出一些改進的建議，那麼實習的意義就體現出來了。

隨後，他講了一個案例：那位大學生做了一件看似很不起眼的小事，但日後卻贏得了上司的賞識。原來，他統計每天打印的紙張數，以柱狀圖的形式展現出來，並製作成ppT。上司看到之後才意識到，原來每天打印文件要用掉這麼多張紙。那位大學生隨後説出了自己關於節省公司開支的建議。此後，他便得到上司的重視，經常會請他給公司提建議。

求職：拼不了關係就拼臉皮

眼下正是大四應屆畢業生的求職季，不少學生參加了許多場招聘會，不是面試被刷就是連簡歷關都沒過。袁嶽勉勵正在求職的大學生們不要氣餒。他認為，沒有折騰就算白活，普通大學生家裏無法和極少部分人拼爹或者拼“乾爹”，那就拼臉皮。只要臉皮夠“厚”，就沒有找不到的工作。

袁嶽就碰到過一位臉皮特別‘厚’的求職者陳博士到袁嶽創立的公司面試了7次都沒被錄取。“她反應有點慢，要比其他的應聘者慢上好幾拍。我問一個很簡單的問題她都要反應幾秒。”有一天，袁嶽到公司時發現陳博士搬了一個小凳子坐在公司門口，便被她的堅持打動，把她招致麾下。

袁嶽説，在工作中，其他同事有時會説這事幹不了，直接撂攤子。而陳博士只要把活接下來，不管有多大的困難他都會死扛，都會想辦法解決。“她真的有一種化腐朽為神奇的力量”。

工作：週期性學習不可少

為什麼同樣是就業，有的人就能平步青雲，而有的人則在頻頻換崗之後依然原地踏步？

袁嶽通過對“五種職業形態”的解讀，詳細地向大學生講述了其中的奧妙。他説，適應一個工作需要足足六個月，跳槽週期小於8個月將不利於職業發展，而且職業技能是5到6年為一個週期段，所以，大家若想要擺脱“職業性跳槽”，實現“關聯性跨界”，就要通過週期性學習，才能不斷更新知識，克服週期性障礙。

袁嶽告訴大學生不要把現在所學的專業知識看得太死，因為如果在日後的工作中不常使用，這些專業知識會慢慢被淡忘，所以即使是大學畢業、走上工作崗位，也經常需要給自己充充電，隨時填充新的知識。

職業規劃：“有衝就動”

袁嶽在7歲時的理想是當一名大作家，到了17歲時，袁嶽的理想更偉大了，他想當國務院總理。袁嶽説，你想成為什麼樣的人重要，但是如何實現自己的目標成為這樣的人更重要。

“我在立志當作家時就在想，我要怎樣才能當一名作家呢？於是我就開始寫日記，每天堅持寫。我現在還時常把自己7歲時寫的日記拿出來讀，發現基本都是一樣的，但是到了十一二歲的時候，我寫的日記就大不一樣了；後來，我想像總理那樣日理萬機，我就想怎麼樣才能當上總理呢？總理肯定要博覽羣書嘛，於是我去15個系旁聽，以每三天一本的速度看書。”

袁嶽建議大學生“有衝就動”，要“至少採取一個行動”，“成功了就總結經驗，失敗了就吸取教訓再來。如果你啥也不幹，大一會變成大二，大二會變成大學畢業。要把被動成長轉變為主動成長。”

大學生職業規劃 篇3

轉眼間來到大學已經半年了，內心的欣喜早已所剩無幾，取而代之的是對生活的厭倦，對考試的恐懼和對高中的回憶。大學生活很有可能是我們人生當中最後一次系統學習的機會，所以要倍加珍惜。還記得臨畢業的時候，高中老師意味深長地對我説：大學不是你勤奮學習的終點，而是你完善自我的另一個起點……

現在的我已經開始慢慢領會老師的這句話了。是啊，邁入大學校門絕不意味着從此就可以高枕無憂，衣食不愁。激烈的競爭、殘酷的現實迫使我們在大學裏繼續“三更燈火五更雞”的生活。從某種意義上講，大學的壓力不亞於高中，因為我們現在面對的是更加廣闊而複雜的社會環境，需要具備明辨是非的能力，輪到我們展示自己的時候，一定要展現出自己最光鮮亮麗的一面。

人們都説，大學決定你的一生。因此，大學四年的規劃尤為重要，有些人畢業後風生水起，有些人卻四處碰壁，四年時間説長不長，説短不短，但足以改變我們的一生。沒有規劃的人生是可悲的。大學作為人生中極為重要的一部分，更需要我們做出精心細緻的規劃。要規劃，首先得有目標。只有有了目標，才能有的放矢的做出自己的規劃。也只有有了目標，才能在大學四年的學習生活中，擁有源源不斷的動力。我對自己的目標分了一下類，大概有以下幾個方面：

一、努力學習，不斷充實自己的知識，用知識改變自己的思想。

二、學會交流，加強人際交往，同時爭取成為一個出色的演講家。

三、加入中國共產黨，成為黨優秀的一員。

四、廣泛閲讀書籍，提升內在素質。

五、積極參加實習。

六、保研。

七、 實現經濟收入。

八、多參與社團活動。

九、把該拿到的證書都拿到。

明確了自己的目標以後，我就要規劃大學四年該如何度過了。

一、大學一年級：適應大學生活，樹立規劃意識(修到49.5學分41.5+8)

大學的第一年可以歸結為兩個字“適應”。在大學這個豐富多彩的地方，我不僅要適應新的生活環境、新的學習方式和教學模式，還要適應各種面試、各種比賽、各種壓力、各種競爭。大學就是半個社會，而今，則是個適者生存的社會。大學裏，也許會有許多看不慣的人或事，我並不用去抱怨什麼，而是需要擺正心態去適應整個社會的發展，反之，一味的固執己見很有可能被社會淘汰。在這一年裏，我要清楚自己擁有什麼、缺少什麼、該做什麼。我覺得這才是大一應該做的。

大一的時候，學的是公共課程和基礎課程。我要打牢基礎，腳踏實地的去學習，特別是計算機和英語，因為英語和計算機是將來從事各個行業的不可或缺的.技能和就業條件。堅持每天記單詞和閲讀，爭取在第二學期就將英語四級考過。計算機也不能輕視，爭取一次通過計算機二級考試。另外就是要保持一定的閲讀量，而且，也完成自己以前高中就感興趣而沒有看的書的願望。另外，我還要看一些有關自己專業的書，特別的是機械原理和能源方面的書籍。

二、大學二年級：確定主攻方向，培養綜合素質(修到48.5學分42.5+6)

在這一年裏，我既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，並要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。這一年，我要適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。我還要參加有益的社會實踐，如支教活動，嘗試到與自己專業相關的單位兼做職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感。

三、大學三年級：提升職業技能，積累職業經驗(修到46學分22+24)

在大三，我會主動加深專業課程的學習，並把大四的課程儘量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬鬆的時間。儘管我下定決心要保研，但是我也會多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，並在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。在大三後期我會查漏補缺，檢查當下與畢業後目標的差距，及時採取糾偏措施，為大四目標的順利完成打下堅實的基礎。

生活方面，我會擴大校內外交際圈，加強與校友、職場人士的交往。

四、大學四年級。充分掌握資訊，實現畢業目標(修到26學分10+16)

目標既已鎖定，該出手時就出手了。大四是最後一年，畢業論文是重頭戲。它是對大學四年學習的一個檢驗，絕不能敷衍了事。我會提前向學長學姐請教，爭取寫出一篇學術性與文學性兼備的優秀論文。如果到時候我不能保研甚至是考都未考過，我會選擇就業，當然這是最壞的打算。只要在大學前三年都能認真踐行自己的計劃，我相信大四就是收穫的季節了。

生活上，在大學四年間我應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利於我的學習和生活，能使我的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;還要進行適當的體育鍛煉和文娛活動;要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣;不能養成沉溺於電腦網絡遊戲等不良的習慣;並且在課堂上要認真詳細的記筆記。

我覺得，在大學本科期間，我應該把重心放在學習能力的培養上。一個人貴在知道自己應該去幹什麼，"明其志，方能知所赴!"我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化，更能挖掘我的潛力。

身為機電學院熱動專業的一名學生，我深感榮幸，並因此決定了以後繼續從事這方面的工作和研究。熱動專業主要有兩個方向：汽車工程方向和熱電廠方向。我個人比較傾向於熱電廠專業的學習。我打算在本校讀完碩士研究生後就參加工作，最好可以到一些國營大企業裏工作，如各大核電廠等。進入工作崗位後，我要先從小小的技術員工做起，利用業餘時間學習一些管理學方面的知識，爭取在四十歲左右的時候當上部門主管，在退休前幾年當上企業的核心領導人。

順便説一句，我個人在短期內不會有自主創業的打算。

十年寒窗，我們終於踏進了大學的神聖殿堂，可我們並不能因此而放鬆。適者生存，是亙古不變的真理。虛度光陰，只可能是碌碌無為，蹉跎光陰。讓我們珍惜今天，把握明天，為人生鋪就一條金光大道!

大學生職業規劃 篇4

前言：

職業生涯是指個體職業發展的歷程，一般是指一個人終生經歷的所有職業生涯發展的整個歷程。職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯繫的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。

職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析和總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力及特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標作出行之有效的行動計劃。

職業生涯規劃的重要意義何在？規劃能讓人生有目標，目標讓人生富有意義。職業生涯規劃能夠幫助個人認識就業形勢，居安思危，喚醒職業規劃意識，激發成就動機。同時，也能夠幫助個人做出正確的職業選擇，找到適合自己的職業目標。通過職業生涯規劃設計，可以培養個人的職業能力與職業素質，增強自我效能感。最後，職業生涯規劃有助於抓住重點，增加成功的可能性。

一、自我分析；

我性格外向，喜歡結交新朋友。比起枯燥無味的文案工作，我更喜歡與人打交道。平時喜歡聽聽音樂來放鬆自己，喜歡週末與朋友去郊遊。所以，我希望自己的工作是作息時間比較有規律的，而不是機動性很強，或是拼命加班的。

每個人都有自己的價值觀，所追求的目標不同。我並不想去追求那些令人羨慕的工作，我覺得能做一份自己喜歡的工作才是最重要的。只有自己喜歡，才會對工作有熱情，才能做得長久、做得好。

二、專業就業方向及前景分析

我現在所學的專業是金融。金融學是以融通貨幣和貨幣資金的經濟活動為研究對象的學科。金融是貨幣流通和信用活動以及與之相聯繫的經濟活動的總稱。廣義的金融泛指一切與信用貨幣的發行、保管、兑換、結算，融通有關的經濟活動，甚至包括金銀的買賣。狹義的金融專指信用貨幣的融通。

金融學專業畢業生總體上的就業方向有經濟分析預測、對外貿易、市場營銷、管理等，如果能獲得一些資格認證，就業面會更廣，就業層次也更高端，待遇也更好，比如特許金融分析師（cfa）、特許財富管理師（cwm）、基金經理、精算師、證券經紀人、股票分析師等。

我國加入世貿組織承諾開放金融業，會讓大量外資企業進駐，從而增加就業機會。但要注意的是，這種就業機會的增加僅僅是侷限在高質量的金融人才上。例如：一是能夠充當領軍人物的高級管理人才；二是精通外語、法律及計算機的複合型人才；三是法律、諮詢、中介和會計等方面的高級專業人才，有國際金融經營理念和從業經驗的金融人才和金融服務人才匱乏。另外，金融行業內部諸多中間業務的開展，也需要高級專業人才進入，比如個性化金融產品設計、對客户資金進行投資收益等。然而，與之相對的是他們對初級人才，也就是畢業生的需求並不多。

由於連續多年考生對金融學的趨之若鶩，近年來國內金融業對金融專業畢業（本科、研究）生的需求，已經呈下降趨勢。這一趨勢尤其表現在對金融專業本科生的需求上。由於金融研究生畢業生數量的增加，以及金融行業對金融本科生實用性的質疑，對於本科畢業生的需求有所下降，研究生的需求則有所上升。在與其他經濟管理專業的比較中，對會計與財務專業的需求有所上升，自XX年始已經超過了對金融專業畢業生的需求量，此消彼漲，金融本科生的需求量日漸消退。

另外，近年來，法律、計算機信息專業畢業生的金融從業進入口徑擴寬。法律對金融行業的重要性自不待言。由於現代社會信息化的高速發展，各行各業都在高度實現業務的信息化，所以大量計算機信息專業的畢業生被大量引入金融業。金融行業所需要的人才也越來越向綜合性質發展。這在無形中也縮小了金融專業的畢業生進入金融業的門徑，增加了金融專業畢業生的就業競爭壓力。

針對我的職業規劃，我需要在短暫的大學四年的生活中，學好專業基礎知識，提高計算機技能和英語水平的同時，多進行實踐，將所學的理論知識應用於實踐，融會貫通。

大一的時光已經匆匆溜走，其中更多的時間是用來適應大學的生活，並沒有為自己的職業生涯開始付諸行動。在接下來的三年裏，我將針對我的第一職業目標來努力。首先，我將面臨我自己的第一個資格證書的考試——全國計算機二級考試。所以，我將在假期的時間努力學習計算機，爭取在九月的考試中順利通過。計算機等級證書，是現在許多銀行在招聘中的必要條件。然後，在接下來的一年裏，當然是以學習英語為首要任務，順利考過英語四級。這也是我努力提升英語水平的重要階段。其實英語四級並不能代表什麼，更重要的是你能否具有用英語與人溝通的能力，這才是在工作面試中，hr更看重的。所以，在時間允許的情況下，我希望自己可以報個培訓班，專業的學習英語口語。再來，就是大三了。這將是尤為關鍵的一年。大量的專業課將在這一年的時間內學習，學好專業知識的重要性是無須多言的。同時，考研與就業的選擇也正在於此。現在，對於究竟選擇哪條路，我還沒能決定。可能要參照三年後，整個社會的大環境來決定。

結語：

通過一個學期，上週老師的“大學生職業規劃”課程，使我更全面的瞭解到現在大學生的就業形勢。就業困難是眾所周知的，但究竟有多難，又有多少人真的瞭解呢？周老師通過許多真實的案例，讓我們瞭解到了現實的殘酷，使我們這些象牙塔裏的大學生，感受到了壓力。有壓力才會有動力，而且周老師也帶給了我們希望。並不是名牌大學的學生就有多麼優越的先決條件，現在的企業更注重學生個人本身，更注重能力而非一紙文憑。這些信息，給了我很大的希望。只要在接下來三年的學習時間裏，按照自己的規劃，一步一個腳印，踏踏實實的走好每一步。我相信，三年後總會有適合我的一條路。而現在，因為選到了周老師的課，讓我可以提早規劃自己的大學生活乃至人生，使我受益匪淺。老師上課時給我們做的測試，讓我更好的瞭解自己，也有助於我更好的找尋到自己的目標。相信在大一就開始進行職業生涯規劃的我，一定會因此而把握住更多的機會！

大學生職業規劃 篇5

第一章：自我認知

自我認知是對自己進行全方位,多角度的分析

1.個人基本情況我是一個別開朗又不內向的人，與人交往融洽，細心有條理。不喜歡競爭和冒險，喜歡自由自在的生活，喜歡按自己的生活方式做事。我樂意於與人交往。喜歡到各地······

2.職業興趣第一個選擇是當口譯，到各地從事這份工作，不受別人的拘束。第二個選擇是當一個大學英語老師。

3.職業能力做口譯能夠做到幫助人與人之間的理解，讓自己的能力達到完美的體現。做老師要對學生負責，將自己的知識毫無保留的給學生。

4.個人特質比較安靜，記憶力強，反應快，適合做口譯。對事情認真、負責，老師這方面的工作也可以。

5.職業價值觀對於職業價值觀，就是我幫助的人是否重視人才，能否對人才進行規劃。能否給人才施展才華的機會和升職空間。

6.勝任能力認為自己安靜、對事負責、反應力快、能力強。

自我認知小結：總之，我覺得自己現在已有的能力加上不斷的強化會更優秀的，一定能勝任的。

第二章：職業生涯條件分析

職業分析是對影響職業選擇的相關外部環境較為客觀，合理的分析。

1. 家庭條件分析我們家是教育世家，家境在農村來説還可以。因為一代希望比一代強，所以家人對我的期望值很高。讓我畢業後繼續深造，讀碩士研究生。不用着急工作來減輕家裏的經濟負擔。要比大多數人有較高的學歷，以便有競爭優勢。將來找個穩定、薪酬較高的工作。

2. 學校環境分析我所在學校為一所普通的二本院校。我所就讀的英語專業是學校最好的專業之一，每年專八過級率超過了很多學校，甚至一些好的一本院校。所以我相信自己的選擇還不錯。

3. 社會環境分析當然我所讀的專業是英語，就現在形式來看，很多人讀英語，但據我所知在口譯這方面人才還是缺少···

職業分析小結總之，家庭方面供我上學沒有經濟負擔，而且父母很贊同很支持。學校方面，所學專業可以説是本學校最好的專業，只要自己學得比別人精，相信不會找不到好工作的。

第三章:職業目標定位

綜合第一章·自我認知與第二章·職業生涯條件分析的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析:

內部環境因素優勢因素(S)弱勢因素(W)

1.細緻耐心，有吃苦耐勞的精神

2.有愛心和默默奉獻的精神

3.做事執着低調，心態現實

1.當缺少人際的支持時，缺少做事的動力

2.對變化感到不安

3.做事容易情緒化，易衝動

外部環境因素機會因素(O)威脅因素(T)

結論：

職業目標將來從事口譯工作，或教育工作。

職業發展策略進入大城市的國企，或者私有企業，總之只要能施展自己才華的地方都可以。

第四章：具體執行計劃

人寧可追求虛無，也不能無所追求。對於學業規劃，我覺得我追求的應該是一種人生的價值，樹立自己的人生目標和階段目標，對自己的未來做認真的規劃，用心地規劃，通過做此規劃我深刻地感覺到機會遠比安穩重要，學業遠比金錢重要，未來遠比今天重要。於是，我對我的人生航船作了精細的規劃。堅持不懈的努力，一步步落實和執行既定的規劃並達到最終目標。

大學生職業規劃 篇6

一、自我分析：

1.自我興趣愛好分析：業餘：讀書、寫作、運動等，喜歡的文學作品：高爾基自傳三部曲《童年》、《在人間》、《我的大學》。

2.自己優勢分析：

我是一個認真而嚴謹，勤奮而負有責任感的人。同時性格特別開朗，喜歡與人為友。作出決定的事一般不會輕易改變。對待朋友誠摯，永遠堅信“人無忠信，不可立於世。”的價值觀。對事業的規劃方面也比較明確。

3.自己的劣勢分析：

做事情的固執性比較強，不太喜歡採納別人的意見，總喜歡一意孤行。對比在以後人生中要儘量從另一個方面感觀事情的發展動向，多聽取別人的意見。

4.自己的優點分析：

做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不捨，勤于思考，考慮問題全面。有比較強的自信心和冒險精神。積極主動性強。

5.自我缺點分析：

自己的專業知識，學習不夠精深紮實，有時不太有耐心。

二、社會環境分析：

中國社會穩定，經濟持續發展，特別是在加入wto以後，在全球經濟一體化更加快速的時代，作為二十一世紀的新青年，我應該抓住機會。提高自我的綜合素質，做一位高素質的應用型人才。踏上時代的步伐。

三、職業前景：

水產養殖前景：全世界淡水、海水養殖都還有巨大的發展潛力，這是因為：

①全世界適於發展水產養殖的非洲、拉美等熱帶和亞熱帶等地區尚有大片條件優越的水域尚未開發利用，而這些水域的生產力可高於其他地區。

②養殖。種類的迅速傳播和交流，可促使養殖品種單一的地區提高產量。如適應性廣的非鯽和對蝦等已成為世界性的優良養殖品種，對提高產量作用很大。

③先進的養殖技術和有關基礎理論如遺傳育種和遺傳工程等的研究和應用，將極大地提高產量和增加養殖種類。

④人工繁殖和階段發育理論的應用可為養殖業穩定供應大量苗種。

⑤對水生經濟動植物生理、生態學的深入研究可為養殖對象提供具全價營養的配合餌料和最適生長環境;連同高密度流水養魚、混養、綜合養魚等綜合性先進技術的運用，將為養殖業的大幅度發展提供了巨大的可能性。

四、職業定位：

根據自己的興趣愛好和特點，我認為我更適合做水產養殖師，因為我不善於表達不適合做和語言表達有關的工作，所以我不適合做漁藥銷售工作，因為我勤奮有耐心所以我更適合做水產養殖師，而且我對養殖也很感興趣，喜歡養殖專業，我相信通過我自己的努力一定能做好水產養殖師的工作。

五、結束總結：

做好自己的職業規劃是很有必要的，職業規劃就像我人生的指路的長明燈，指引我通向成功，有了完美的職業規劃我的人生才能更加輝煌，我才能順利的通向成功的彼岸，人生才能更加完美。

大學生職業規劃 篇7

隨着現代社會的迅速發展，大學生的心理健康問題日益突出，提高大學生心理健康素質已成為現代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態，闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性，由此引導大學生進行職業生涯規劃，樹立正確的擇業和就業意識。從而順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業生涯。

一、大學生常見類型

考上了大學，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門後，激動、興奮，對一切都是那麼好奇。如何度過四年的大學生活，如何在將來的就業中脱穎而出，成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

（1）學習型：爭取考研。“大學四年我的主要任務就是學習。”我校（遼東學院）新生趙同學説，“我認為學習是樹幹，只有學好了本專業知識，才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為，大學是人生最重要的路程之一，這段路程決定着人生的方向。她不敢懈怠，並訂下了目標：努力學習，準備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀聖賢書”的同學不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛鍊自己，提高綜合能力，增加就業砝碼；有的新生還計劃邊學習邊打工，增加社會閲歷，為今後找工作打好基礎。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學説，雖然只是大一，但現在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規劃：大一儘量多參加社團活動，豐富自己的業餘生活；大二開始試着去校外兼職打工，學着如何掙錢，並藉此瞭解社會；大三要猛補學業，讓各門功課順利過關，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學四年自己先要看看。”也有一些大學生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規劃自己的大學生活。“我沒想那麼多，能拿到畢業證就行了。”新生劉同學很率真，他説：“從小上學到現在太累了，現在要儘量享受一下清閒的生活。”至於就業問題，他認為，就業所需要的不一定只是學習成績，如果一個只會讀書的人，將來就業以後也未必就是一個好員工。他説：“車到山前必有路，畢業時再説吧。” （4）專家：學習仍是首要任務。從中學到大學，對於大學新生來説是人生的一個重大轉折。大學生要儘早進行職業生涯規劃，最好從步入大學校園就開始。生涯規劃是一個動態循環過程，並不是規劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨着社會發展和個人情況的變化而進行相應的調整。

對大學生來講，學習仍然是首要任務，首先必須學好本專業知識。但由於未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創造力的時候，因此專家建議新生們，合理規劃大學生活，及早邁向成功人生。

二、大學生常見心理健康問題

第一，緊張有節奏和懶惰怠慢同時並存。我們許多大學生對生活節奏把握得很好，知道什麼時候緊張什麼時候鬆弛。他們會為做作業而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和週末舞會而感到生活輕鬆愉快，這種有張有馳的生活正是大學生生活節奏的體現。然而我們也有不少同學一進入大學，就產生一種“船到碼頭車到站”的鬆懈思想，不善於把握自己，拖拖拉拉，毫無節奏，表現在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米衝刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之後，或者抱牀擁衾，或者打牌吹牛，鬆垮懶散的現象使這些學生的生活變得紊亂無章。

第二，獨立性與依賴性同時並存。大學生有一定獨立思考能力，敢於發表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由於剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較複雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導，行動上常表現為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應強烈而又不穩定。情緒就是人們對環境刺激的一種內在反應，在身體各部分發生變化而帶來的一種複雜狀態。它表現為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉入沉默和抑鬱。不但如此，情緒體驗與動作聯繫很密切，既可能具有極大的建設性，又可能具有極大的破壞性。如看到鬥毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應；也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復，打架鬥毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學習上富有創造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大，是一生中最有活力和創造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學習上表現為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結論，勇於批判等等。縱觀歷史，許多重大的學術論爭常是由青年學生髮起。另一方面，他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現為忽冷忽熱，興趣也不穩定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至會厭倦這門學科，隨意性大，很難持之以恆。

第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時，不是冷靜分析，卻抱着“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧後果，這時可能會做出學校和社會不認可的事。

第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經濟的發展，開拓了大學生的視野和活動的範圍，使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業，已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息，表現為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發展相適應的風尚，主要表現在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞，後來又時興跳舞和卡拉ok等業餘活動，近年來又出現高消費現象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學生追求新事物的特點，這有利於推動新思想的傳播和發展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚，這對於振奮民族精神有重要意義。反之，大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又複雜多樣，作為大學生要正確認識自己，認識生活的複雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學生活的強者。

三、大學生心理健康與職業規劃

對大學生而言，生涯設計與定向關乎着其今後的發展方向，也決定着大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經常會出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業成績偏低等現象，進而不能適應今後的發展。但大量的研究發現，大學生中缺乏生涯規劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生並不能自覺地確立自己的生涯發展方向，

心理學家Marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態分別為：自我定向者（Identity Achievement-IA），即在經歷抉擇危機之後，逐漸確定其生涯方向或職業目標。提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（Moratorium-M）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（F），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態；延遲未定者（M）和茫然失措者（ID）在面臨生涯抉擇之際，由於缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利於其課程學習和學校適應。Marcia的研究結果説明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展，更影響其當前的生活調適。

四、總結

大學生的生涯並不是一個單一的靜態事件，而是一系列的動態歷程。生涯目標並不是一次成型的，而是不斷髮展的。隨着大學生身心的發展，大學生應不斷形成數個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，併為尋求生涯意義而努力。

大學生職業規劃 篇8

分析大學生的職業規劃

職場自由港曾文20xx年高校畢業生就業與招聘工作剛剛降下帷幕，20xx年的相關工作馬上就要開始。在大學的。

職場自由港

一、曾文

20xx年高校畢業生就業與招聘工作剛剛降下帷幕。在大學的校園裏有不少同學在即將畢業、走上社會的這個特定時刻，才猛然發現自己在大學裏收穫甚微。20xx年初，我公司開發了一個大學生就業實習促進的新項目。在整個項目的行進過程中，我對大學生就業的困難以及影響大學生就業的各種因素有了更深層次的認識。大學生的職業規劃問題主要集中在兩方面：一是對於專業、興趣和職業的困惑；第二是普遍存在社會參與和適應問題。大學生甚至成人在就業與擇業的時候，都會存在不瞭解自己，不瞭解行業和社會的現象。

二、大學生要做好職業生涯規劃，應從以下幾方面入手：

1、認識自我，瞭解社會。在制定職業生涯規劃之前，每個大學生應明確“我是一個什麼樣的人、我將來想做什麼、我能幹什麼、環境能支持我幹什麼”等問題。

2、確立目標，規劃未來。在認識自我、瞭解社會的前提下，大學生應從自身實際和社會需要出發，確定職業發展的方向，明確達到職業目標需要具備的素質和實現目標的優劣勢。

3、構建合理的知識結構。大學生不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構。

4、培養職業需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。

5、積極參加有益的社會實踐和職業訓練，增強適應工作的能力。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業適應性考核，職業意向的科學測定等。

6、加強自我修養與鍛鍊，培養良好的心理素質。

未來職業生涯的成功，首先應該確定一個切合實際的職業定位和職業目標，並且把目標進行分解，然後設計出合理的職業生涯規劃圖，並且付諸行動，經過不斷努力和調整，直到最後實現我們的職業發展目標。同時大學生的職業生涯規劃，有賴於政府、社會、高校以及學生自身的主動性、積極性和創造性，需要多方面的緊密配合與全面推進。

職業規劃的其它方法

1、回溯童年期的生活，回答如下問題：1、12歲前你的愛好是什麼？為什麼有這個愛好？2、12歲之前你的理想是什麼？這個理想是怎麼來的？現在再看那個理想，你認為如果真的達成了，可以帶給你什麼感覺？如果這個理想達成了，又可以滿足你什麼樣的需要？3、童年期的愛好和理想，你現在總結起來，可以用什麼樣的形容詞去描述它？（不是評價，只是描述。比如我小時候的理想是做語文老師，如果要描述形容詞就是：豐富的、美好的、愛心的、成就他人的，如果評價的話就是：不現實的、賺錢太少、幼稚的）

2、從現在開始，在工作、生活、交朋友和學習過程中，多觀察自己，觀察自己的反應，尤其是觀察自己的感覺。每當你在做什麼事的時候，如果看到自己喜歡某事，那麼就問問自己喜歡這事帶給你的什麼感覺；如果看到自己不喜歡某事，也同樣問問自己不喜歡它的什麼。

這樣久而久之，你就會愈加地瞭解自己，知道自己的喜惡，慢慢的在工作上面，自然就會選擇更準確。

3、做個性測試和職業傾向測試也有助於幫助你更深地瞭解自己，請注意要找比較通用的測試系統，如九型人格和MBTI。

但注意測試之後，不管你是什麼類型，都不要被那“類型”綁死了，因為人格測試的準確度是85%左右，也就是説，你只是“傾向”那個類型，而不是“是”那個類型。

我常常向職業困惑的人推薦的一本書是《發現你的優勢》，該書也會附有一個準確率較高的個人優勢測試，這本書也能一定程度上幫助你瞭解自己。