職場跳槽的心理誤區與注意事項介紹

職場跳槽是很常見的行為，今天小編就給大家介紹下職場跳槽的心理誤區與注意事項，大家一起了解下職場跳槽的心理誤區與注意事項吧。

　　職場跳槽的心理誤區

衝動心理

由於一些突發事件，如未獲得期望的獎勵，與同事、上級發生爭執，被人誤解等，有些人會決意要離開現單位，而全然不顧所付出的代價。很顯然這種情況下是很難一下子找到合適的工作，而不得不屈就某處。即使以後有了更好機會而另謀他職時，也已浪費了不少時間和精力。

盲從心理

有些人選擇工作並非根據自己興趣及個人能力特點，跳槽時目標不很明確，而是隨波逐流，哪個行業熱門就轉向哪個行業，哪裏錢多就往哪裏跳，哪家公司名氣響就往哪裏闖，久而久之，就像一羣候鳥飛東飛西，永遠成不了雄鷹。

攀比心理

擇業時總以別人的工作為“樣板”，如收入、住房、福利、出國機會、管理等級等，想方設法為自己找一個符合此標準的職業。這種片面強調單方面因素而忽視其他重要方面的求職心理，不利與你找到真正適合自己的工作。

猶豫心理

抱有這種心理的人一方面對新工作很感興趣，另一方面又害怕放棄原來的工作會帶來損失，患得患失，反覆權衡，最後白白錯失好機會，而又不能安心與現在的工作。

跳槽前需要做好以下幾條：

一、做好職業定位。考慮好未來的職業發展方向，最好避免跨行業跳槽。

二、審視自己的職業競爭能力。考慮自己適合做什麼，能做什麼，不足的地方及時補充。

三、審時度勢。看跳槽的時機是否成熟，所跳行業和單位前景如何。

四、做出跳槽計劃。有計劃的跳槽可以提高成功率。

　　職場跳槽指南

第一步：想想你小時候的夢想

有時候，為了向前走，我們必須向後看 – 以此來尋找動力，經驗或者能夠指引方向的蛛絲馬跡。

想想小時候的夢想，儘管你很可能實現不了它，但是可以通過對現有技能的衡量來使你更加接近最初的夢想。

第二步：為你的技能和興趣列一個清單

為過去10年中的每一份工作，實習，志願者活動列一個清單，然後，寫下你對每一個職位喜歡和不喜歡的點。

尋找到能夠幫助你確定感興趣的職業道路並且在工作崗位上能夠發揮出你最大的優勢的領域。

第三步：想清楚下一步要做什麼

每一個成功的找工作計劃都是從一個清晰的目標開始的。職業發展的方向是什麼?

有沒有一些職位是為了獲得夢想的工作所需要的技能和經驗而需要目前去追求的?

第四步：寫下你的目標

如果寫下目標，那麼實現它們的可能性就會增加10倍。一旦你決定了工作目標，記錄下來。

如果成功地實現了目標，又會是什麼樣子的?結果是什麼?

當你開始定義成功的時候，你就是在創造能夠幫助你持續前進的參數。

將你的目標貼在電腦旁或者存儲在手機裏來使自己保持專注。

第五步：建立一個目標公司清單

基於工作目標，什麼樣的公司吸引你?將符合你地點，行業，規模和企業文化需求的目標公司列一個清單。

利用這個清單來搜索工作開放的時間以及朋友圈中可以給你提供相關組織和其僱傭需求等內部資料的人。

　　職場跳槽無法解決的事

一、自己內在的問題(除去知識技能外)，跳槽解決不了

先介紹一個備受人力資源行業，尤其是招聘行業非常關注的素質冰山模型：

這個模型由美國著名心理學家麥克利蘭提出。麥克利蘭把不同類型的素質劃分為表面的「冰山以上部分」和深藏的「冰山以下部分」。冰山以上部分——知識和技能，這是外人容易瞭解與測量的部分，相對而言也比較容易通過培訓來改善提高。而冰山以下部分——包括角色定位、自我認知、性格特質和動機，是人內在的、難以測量的部分。不太容易通過外界的影響而得到改變，但卻對人員的行為與表現起着關鍵性的作用。

看不懂?換句話説

1. 人在職場，外部問題少，自身問題多。也就是説，職場上大部分問題都不能通過跳槽來解決;

2. 冰山下的問題，説句通俗的，性格決定命運，很難通過跳槽解決;

3. 內部問題更具決定性，攘外必先安內。個人問題沒解決，跳槽再成功，也是坑新東家而已。

二、跳槽，是為了更好的外部環境

前些年常會看到一個短語：政府搭台，企業唱戲。政府為了吸引企業入駐，提供了各種優惠激勵政策……但是，最後能不能盈利，還要看企業自身。

跳槽也是如此，它能一定程度上解決的是人才發展的外部問題：

薪資福利

職業發展資源(技能知識的提升、靠譜的上司、合適的發展路徑、培訓機會……)

職業平台資源(人手、經費、平台規模、品牌……)

家庭訴求(工作生活平衡，離家近……)

跳到更好的公司，我們就可以愉快滴奔上社會主義康莊大道嗎?

很遺憾，不能。就算你跳槽再成功，你的個人問題，尤其是制約你在職場上發展的個人問題，依然會助你一臂之力，浪費掉大好的外部資源。

舉個例子，果粉應該都認識的:

約翰·斯卡利。這位蘋果前 CEO、「敢把喬布斯趕出蘋果的男人」，在蘋果最值得稱道的成績，也就是 10 年間把蘋果的銷售額提升 10 倍，放在普通公司，應該也算是個不錯的成績。在喬布斯的成就面前，那真是沒法比。

他這次跳槽很成功，跳到了當時炙手可熱，如今更是高居全球市值第一的科技公司，與天才企業家喬布斯共事，完全有機會來實現自己「改變世界」的夢想。然而，他更像是「一位兢兢業業，緊盯着財務報表的職業經理人」。

斯卡利之所以不能成為喬布斯，問題不出在他的技能和知識方面，而出在他的動力(讓董事會滿意，而非改變世界)和角色定位(職業經理人，而非企業家)。即使跳到了好公司，即使搞掉了創始人，自己的問題沒解決，他依然無法成功。

三 、跳槽，而不是用來逃避問題

關於不要逃避問題的雞湯諺語網上滿天飛，原因無他：逃避問題，是深藏在我們的基因裏，在遇到猛獸時，逃避是最好的生存選擇，他們存活下來把逃避的基因傳給我們。如今在職場上遇到問題和壓力時，我們自然會如同祖先一樣，第一反應深吸一口氣，看看哪裏可以逃。

但是，如果你選擇用跳槽來逃避問題，那麼很遺憾，問題依然會如穆託姆博的大帽飛來——越躲越吃帽。

接下來如何是好?接着跳槽?我在曾專門分析了頻繁跳槽給年輕人帶來的問題。

有小夥伴當我是樹洞，私信我抱怨同事待他不好，老闆待他不公，所以要跳槽。我回問了一句是不是你自己的問題。説：「對啊，我太軟弱太好欺負，生命以痛吻我，我報以歌之。回想大學時候，同學也和我撕逼，沒有朋友……」

孩子，你自帶絕交屬性尚不自知，吟詩再棒，跳槽再多，也沒用啊……

好了我們回頭看素質模型裏冰山下的部分：

1. 角色定位：你的職場目標規劃是什麼?你要成為某個領域的專家?還是帶團隊的 Leader?

2. 價值觀：你如何與其他人合作?你的團隊精神如何?

3. 自我認知：你有足夠的自信嗎?在遇到困難時你會保持樂觀嗎?

4. 性格特質：你的責任心如何?自己手裏的項目無論如何都要做到最好嗎?

5. 動機：驅動你引導你努力的因素是什麼?

自我審視一下，哪些是你的弱點，哪些你可以接受，為了更好的職業發展，哪些問題你必須解決?這裏提到的不能靠跳槽解決的`職場懈怠感，實際上就是與個人的角色定位、個人性格特質以及職場動機緊密相連的。

四、跳槽，會帶來新的問題

我在第二點中提到：「跳槽，在一定程度上能解決外部環境問題」，還特意把「一定程度上」高亮，為什麼呢?

因為不同的企業都有自己的問題。

英語中有句諺語叫做：The grass appears greener on the other side。翻譯成中文就是：老婆，都是別人家的性感。

我也曾在各種平台分享時都鼓勵小夥伴們找到真愛的工作，這樣每天起牀時才會有動力。

但是，真愛的工作不代表沒有問題;就算是與你一生摯愛過日子，也會有爭執和不快的時候;就算是信仰了耶穌、真主、釋迦摩尼甚至是馬克思，你的那些問題不會神奇的消失。

跳槽也是如此。

08 年次貸危機後，中國市場上沸沸揚揚的外企人才迴歸民企潮流，民企蓬勃發展，無論是薪資還是職場天花板都要比外企高。但最近也沒啥趨勢可言了。去年寶潔的第一華人女高管，寫了一封轟動業內的辭職信後，加盟京東，然後一年就被調職……

身在外企，我們能看到很多外企的問題，缺乏靈活性，屁股決定腦袋，行動太慢……我在和阿里、騰訊等互聯網公司合作時，也深深感受到他們的高效，尤其在把握趨勢風口方面。但真正當互聯網企業找到我時，我猶豫了。我列出表格，找出我最看重的因素之一：工作生活平衡，又看到一整個會議室的牀(加班用)，我意識到想要保持工作生活平衡簡直是不可能的。

除此以外，不少民企並沒有成熟的流程和制度，在很多問題和資源的分配上，還保持着弱肉強食的叢林生態，這對外企人來説，融入其文化需要耗費太多的精力。

我們從企業的角度想一想：企業都有各種各樣的問題，招 Talent 是去解決問題的。比較一下，一個逃避問題而跳槽的你，一個勇敢面對問題幫助企業解決問題的你，哪一種更招企業歡迎?

最後送給各位小夥伴幾句話：

如果你希望通過跳槽來解決問題，或者追逐自己的職業夢想;記住，跳槽不是你成功逃避問題的終點，而是你解決新問題的起點。逃避問題人人都會，但只有面對問題，解決問題才能成就我們的職業前途。