國培計劃個人返崗校本研修計劃

篇一：國培計劃返崗實踐研修學習計劃

通過國培辦的安排，2013年11月15日是我們國培學員返崗的時間，為了順利完成本次返崗學習研修工作，現制定計劃如下 ：

一、返崗階段的學習任務是聽孫鬆上課，認真作好聽課記錄筆記，即時與他交流，談本節課的成功和不足之處。

二、嚴格要求自己

嚴格遵守學校紀律、作息時間，完成學校的相關工作要求。每天都去聽孫鬆上課；參加班級的各項活動，注重個人儀表。

三、我們之間要相互學習、互相關心，建立深厚的友誼。 學習沒有固定的模式，每個教師都有自己的特點，在學習過程中，我將與他共同學習，共同探討。我們在學習方面的交流不止這短短的10天，相信在今後的工作中我們也會互通有無，繼續交流。

四、返崗學習階段完後，我將認真記錄好每天聽課的學習筆記，完成相應的各項資料，認真寫好各類總結。同時還向本組的教師請教我在教學中遇到的疑難問題，虛心向他們請教。

篇二：國培計劃個人返崗校本研修計劃

一、指導思想

通過校本教研，促進基礎教育課程改革向縱深發展，積極推進素質教育。充分發揮教師的專業引領作用，以學校配合的工作計劃和辦學理念為指導，以提高教學質量為宗旨，積極參加校本研修工作，努力提高自己的教學能力。

二、研修目標

1、規範數學學科課堂教化，優化備課活動，改變傳統教學模式，讓學生成為課堂的主人，老師處於指導地位。

2、做一個終身學習者，在平時生活中，自己要善於觀察，充分發揮自己的作用，提高自己的業務素質和教學水平。

3、以新的教育理論為指導，在課堂教學中堅持以人為本，把學生放在主體地位，教師作為引導。

三、研修要求

以新的教育理念為指導，教師之間共同探討，以改革課堂教學為突破口。立足於解決課堂中所遇到的實際問題，着眼與理論與實際的

結合。在教學中以學生為本、以能力發展為本、以自主學習為本，促進學生全面發展。在教學中自己要善於發掘每個學生的優點，以讚美的形式去對待學生。以各種形式來活躍課堂氣氛，提高課堂的教學效率。

篇三：國培計劃返崗研修計劃

一、更新教育、教學觀念

通過學習培訓，使我耳目一新，深深地認識到自己以前那種傳統教育教學的師生觀已經跟不上時代的發展。要想跟上新世紀的教育教學步伐，就要首先轉變傳統的教育觀念，樹立正確的師生觀，增強熱愛教育事業的信念。在教學活動中，師生關係是基礎，良好師生關係的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們必須轉變傳統的教育中的“惟師是從”的專制型師生觀，構建教學雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關係。在課堂教學中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統的專制思想觀念，我們應該和同學們交朋友，能夠放下架子、俯下身子與學生交流，傾聽他們的想法和心事，能夠為學生的學習創造一個良好的心理環境，使學生變得更加自然、更加真實，因為學生是一個個富有個性的個體。與學生交流是教師獲得快樂的源泉，能夠在交流時使學生獲得快樂，獲得教育，同時也獲得了對你的肯定和認可。

“沒有愛，就沒有教育。”這是常掛在教師嘴邊的句子，可是真正能做到愛心與耐心，卻不是容易的事。每天要面對煩瑣的工作、調皮好動的學生，很多老師都感到工作壓力大，處理問題常會不講求方法，時常埋怨學生不聽話、腦子不好使或者給他個冰冷的眼神。在這次培訓中，聽了幾位老師們的報告，他們的話語迴盪在我的耳邊，我從內心深處感悟到一個善意的眼神、一個信任的手勢、一段充滿愛意的評語，遠遠勝過大聲的斥責。作為一名教師，首先要把快樂和興趣溶入教學環境中，讓學生在愉悦中獲取自己感興趣的知識，這樣才能調動學生的積極性跟老師同步學習。在課堂上要建立民主與規範，既不能把課堂管死，又不

能讓課堂太活躍，影響了課堂紀律。但是課堂的學習行為規範必須要明確，要説到做到，然後還要對學生付出真誠的關愛，哪怕是一個動作，一個眼神，都不要去傷害學生。

二、改變原有的工作方式，在合作中求發展

新課程提倡培養學生綜合性學習，而自主、合作、探究是學生學習數學的重要方式。課改的實施對於絕大多數教師而言，幾乎很難獨立一人能夠較好的完成，這就要求教師善於瞭解其它學科，學會與其他教師合作，互助配合，齊心協力培養學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合，相互促進。

面對時代的挑戰，骨幹教師的自身學習和提高是一個不容忽視的問題，應該通過自身學習探索，在自己的知識結構、各方面綜合能力得到不斷提高的同時帶領其他教師共同發展；這就要求骨幹教師做到：

（1）有自己的短期或者長期專業發展規劃，根據自身的發展規劃，有目的、有計劃地學習探索，使自己的綜合能力得到不斷提高；

（2）積極參加各級各類業務知識培訓，認真接受專家的指導、同事的幫助，過後還要認真寫好總結反思，做好自身的知識積累。因為一個骨幹教師的成長，是要通過專家的引領、同事的幫助，自身的反思才能成長為骨幹教師的。

（3）在自身獲得不斷提高的同時，認真做好其他教師的傳、幫、帶，使學校其他教師獲得共同發展，形成良性循環。

三、學習理論成為研究型老師

這是培訓給我的最大的鞭策，以後我也要學着多擠時間，多學習，儘量在理論上多鑽研些，並多動筆、多總結、多積累，向研究型教師努力。

要積極爭取做一名合格的骨幹教師，光會教還不行，還得研。要成為一名教育科研專長骨幹教師，這就要求我必須在一定行為規範的基礎上，將自身調節機制放在教育活動的控制執行環節上，直接影響活動的進行及活動目標實現的水

平，就要求我在認識能力、設計能力、傳播能力、組織能力等方面都有所鍛鍊，並提高以有效地調節執行環節，教學過程，使教育活動的定向環節中提出的目標高水平的實現。為了做好這些，我決定在平時的教學活動中多做練習，以堆積、沉澱並吸收經驗。

四、形成自己獨特的教學風格

通過這次培訓，讓我更加覺得教學要有個性，要有自己的獨特風格。尤其是課堂教學，要讓學生學會閲讀，學會學習，學會開放思維互動，學會獨立思考，讓課堂教學有效開放，課外學習有效延伸。

五、個人研修安排：

1、制定個人返崗實踐研修計劃。結合自己的實際教育教學情況制定個人在崗實踐研修計劃，並按照計劃按時保質保量完成研修任務，切實提高自己的研修水平。

2、閲讀教育理論專着。讓書籍來充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。如《〈基礎教育新課程改革綱要〉及解讀》、《〈學科課程標準〉及解讀》、學科新教材、《作業的革命》、《教育機智》等。制定好讀書計劃，系統地學習、閲讀，並做好讀書筆記，寫出讀書心得和體會。

3、上好一節公開課。在教學中實現現代教育思想、現代教學理念和實踐研修的成果相結合，並出示一節示範課，學校負責人和教研組組織點評和研討交流，通過示範課展示起到相互促進學習的目的。

4、認真聽取本校有經驗教師的課，並做好記錄。

5、做好課題研究工作。根據在集中培訓期間的所學，結合本人的理論學習和實踐研修成果，通過參與課題研究，提高自身的教育科研能力。

6、積極主動請教導師，虛心向導師學習。

六、國培伴我一生

走進國培，聆聽專家的講座，汲取名師的精華，這樣的培訓給我帶來了全新的教學理念，帶來了豐富的精神食糧。我覺得培訓只是一個手段，一個開端。學習、思考背後，我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己所肩負的責任。雖然培訓已經結束，但終身的學習還在繼續，這次培訓就像一抹濃濃的綠意，帶給我無限希望。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”，在今後的工作中，我將時刻牢記自己的職責，將此次培訓過程中學到好經驗、好做法大膽應用到實際工作中，處處以身垂範，積極主動承擔各項教育教學任務，與學校其它教師一起，互相學習，共同進步，開拓進取，取得更新的成績，實現自我超越，為教育事業的發展做出更大的貢獻。也感謝“國培”為我們提供這麼難得的機會，促使我在教育生涯的軌道上大步前進。

篇四：國培返崗研修計劃

從2014 年 9 月 16 日開始我參加了“國培計劃 2014—農村中國小骨幹教師置換脱產研修項目” 學習，截止到2014年11月21日，在“思想政治研修班”置換學習，兩個多月的學習生活讓我感到充實和幸福。 兩個多月的培訓是我執教生涯的又一次提高和進步，又一個新的篇章。國培計劃的前三階段即將結束， 為了順利完成第四階段的學習（返崗研修），特制定個人返崗實踐研修計劃，具體如下：

一、更新觀念，理論指導實踐。通過三個階段的培訓學習， 使我的專業知識水平有了較大提升，更重要的是它改變了我的教育觀念，使我重新審視我的教育教學。認真學習和解讀新課標，在教學活動中， 師生關係是基礎， 良好師生關係的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們要在在今後的教學工作中構建教學雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關係。

二、努力調整或改變原有的工作方式，在合作中求發展 新課程提倡培養學生綜合性學習, 課改的實施對於絕大多數教師而言， 幾乎很難獨立一人能夠較好的完成， 這就要求教師善於瞭解其它學科，學會與其他教師合作，互助配合，齊心協力培 養學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合，相互促進。 面對時代的挑戰， 骨幹教師的自身學習和提高是一個不容忽視的問題，應該 通過自身學習探索， 在自己的知識結構、各方面綜合能力得到不斷提高的同時帶 領其他教師共同發展；這就要求骨幹教師做到： （1）有自己的短期或者長期專業發展規劃，根據自身的發展規劃，有目的.、 有計劃地學習探索，使自己的綜合能力得到不斷提高； （2）積極參加各級各類業務知識培訓，認真接受專家的指導、同事的幫助， 過後還要認真寫好總結反思，做好自身的知識積累。因為一個骨幹教師的成長， 是要通過專家的引領、同事的幫助，自身的反思才能成長為骨幹教師的。

（3）在自身獲得不斷提高的同時，認真做好其他教師的傳、幫、帶，使學 校其他教師獲得共同發展，形成良性循環。

三、加強理論學習，力爭成為研究型老師 。這次培訓給了我最大的鞭策，以後要學着多擠時間，多學習，儘量在理 論上多鑽研些，並多動筆、多總結、多積累，向研究型教師努力。 要積極爭取做一名合格的骨幹教師，光會教還不行，還得研。

四、逐漸形成自己獨特的教學風格。通過這次培訓，讓我更加覺得教學要有個性，要有自己的獨特風格。尤其是 課堂教學，要讓學生學會閲讀，學會學習，學會開放思維互動，學會獨立思考， 讓課堂教學有效開放，課外學習有效延伸。

五、個人研修安排：

1、制定個人返崗實踐研修計劃。結合自己的實際教育教學情況制定個人在 崗實踐研修計劃， 並按照計劃按時保質保量完成研修任務，切實提高自己的研修 水平。

2、閲讀教育理論專着。讓書籍來充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、 情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。

3、上好一節公開課。在教學中實現現代教育思想、現代教學理念和實踐研 修的成果相結合， 並出示一節示範課， 學校負責人和教研組組織點評和研討交流， 通過示範課展示起到相互促進學習的目的。

4、認真聽取本校有經驗教師的課，並做好記錄。

5、做好課題研究工作。根據在集中培訓期間的所學，結合本人的理論學習 和實踐研修成果，通過參與課題研究，提高自身的教育科研能力。

6、積極主動請教導師，虛心向導師學習。

六、國培影響我一生。走進國培，聆聽專家的講座，汲取名師的精華，這樣的培訓給我帶來了全新 的教學理念，帶來了豐富的精神食糧。我覺得培訓只是一個手段，一個開端。學 習、 思考背後， 我感到更多的是責任， 是壓力， 真正感到教育是充滿智慧的事業， 深刻意識到自己所肩負的責任。雖然培訓已經結束，但終身的學習還在繼續，這 次培訓就像一抹濃濃的綠意，帶給我無限希望。在今後的工作中，我將時刻牢記自己的職責，將此次培訓過程中學到 好經驗、好做法大膽應用到實際工作中，處處以身垂範，積極主動承擔各項教育 教學任務，與學校其它教師一起，互相學習，共同進步，開拓進取，取得更新的 成績，實現自我超越，為教育事業的發展做出更大的貢獻。也感謝“國培”為我 們提供這麼難得的機會，促使我在教育工作中努力前行。

篇五：國培計劃返崗研修總結

2013年8月5日前往成都體院培訓，現在已經回到自己的學校，進行上課和指導頂崗教師實習，現又過了半月，我對自己這一個多月的學習和實踐，有以下幾點總結。

一、首先從思想上有了一定的改變，在培訓以前總是為了上課而上課，沒有太多的思慮，一天忙於常規備課、上課及其它體育工作。在培訓學習中，在教授、專家的指導下，對我國的青少年身體健康狀況有了更確切的瞭解、認識，也增加了自己的一份擔憂，我們未來的孩子的身體狀況怎麼辦？在現在的教學中，我們體育老師又該怎麼辦？總滲透着為了下一代的健康而更合理，更認真的工作，有着企盼孩子更健康的成長的思想，希望自己的微溥之力能讓我們的下一代的身體素質有所提高，心中真不願再聽到“東亞病夫”的稱呼。

其二、在教學工作中，通過在成都體院的培訓，讓自己從理論到實踐都有許多的收穫，也知道體育教學的多樣化，更加明確了體育課的指導思想、體育課的意義、體育課的任務、也及體育課的目標等。教授們的講解、示範、實際操作都讓我敬佩，對他們的工作熱情、工作態度讓我自歎不如。

回到學校後，我認真地理清自己的思緒，與頂崗老師和其它體育老師認真探討體育課的方法、技巧，努力讓孩子們在快樂中進行有效的體育鍛煉，採取多種形式的教學，努力讓學生在快樂中進行鍛鍊……為此我們進行了認真的課前思考，課前設計、課前備課……在教學中採取了跳繩、武術等學生喜愛的項目進行教學，也提高學生的學習興趣，達到 自覺鍛鍊、提高身體素質的效果。 通過教學收到了較好的教學反饋信息。

1、採取了教學的多樣式，學生普遍興趣高昂，學習態度明顯好轉，不再向以前較單一的廣播操那樣無精打采了，許多同學做得滿頭大汗也還是精神飽滿，讓人欣慰。

2、加強了一定的運動強度，同學們雖然感覺有點累，但情緒較佳，切實鍛鍊了學生的體質。

3、採取多引導多鼓勵學生自覺鍛鍊身體，培養學生參加體育項目的興趣感及自豪感，也求從小就能培養學習到一項或二項終身鍛鍊的體育項目。

4、也有少數同學還不是很適應，這些同學讓人感到有點運動惰性、怕熱、怕苦、怕累感覺不到身體鍛鍊的樂趣，這部分同學還需要長期的引導，幫助。

這項返崗上課，總的來説，從思想上，教學工作上都有所進步，有所提高，上體育課，講的也是責任心，如果老師們把心放平和，把心擺正，多為下一代想想，多為自己的祖國未來想想，那麼，就一定能上好體育課，一定能讓我們的孩子得到較好的鍛鍊。我總感覺到有許多專家們的講座並不切合實際，只是理論化、理想化、只是做文章。而成都體院的老師所講所教的才是切實可行的，是能切實指導我們一線教師的工作的，我們從他們那裏學到了許多學習、工作、生活的知識……

最後，希望我們的國家體育教育政策更好。體育教師們更努力工作，為我們的下一代孩子的健康成長奉獻自己的力量。