運動會策劃方案優秀

為了確保事情或工作安全順利進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案的內容和形式都要圍繞着主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那麼方案應該怎麼制定才合適呢？以下是小編為大家收集的運動會策劃方案優秀，歡迎閲讀與收藏。

運動會策劃方案優秀1

一、活動背景

我的青春我做主，飛揚的心總是隨着這個社會的步伐而跳動着，當代大學生在我國繁榮昌盛的時代下更應該發揚團結如一的精神，為了集體的榮譽去奮力拼搏，在大學放飛活力，樹立良好的精神面貌。

為了積極響應學校的號召，為了深入開展“三走活動”，讓更多的同學走出寢室，走下網絡，走向操場，我們決定組織這次趣味運動會，為大家提供一個運動與交流的平台，讓大家享受運動的樂趣，更加體會到團結的力量。

第一位同學投完的同學自動排到最後一名同學身後，依此類推，連續投籃，時間為三分鐘，投進一球算1分，投不進不算分，帶球走步則扣1分。

二、活動目的

舉辦這次趣味運動會的主要目的是豐富大一、大二學生的課餘生活，給他們提供一個互相信任、互相團結的舞台，讓他們盡情釋放自己青春的活力；同時，也希望他們能夠為了班級這個團體而精誠團結；其次，也是希望他們能夠提高對課外活動的積極性。

三、活動主題

青春有你，激情飛揚

四、活動時間

20xx年11月9號上午

五、活動地點

西北農林科技大學北校區籃球場

六、活動人員

完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排（網絡部負責，5月20前部署）

大一、大二所有同學

七、前期準備

1、道具準備：遊戲道具，工作道具

2、工作人員：相關工作人員的分配。（裁判、計時員、醫療組、機動組、道具管理組）

3、報名工作以及宣揚工作。

4、清空比賽場地。

5、賽前對體育相關人員分配事宜，各項目工作人員佈置賽場。

八、比賽項目及規則

各單項男、女均取前6名，獎勵前三名，按3、2、1計分，參賽人數不足6人(隊)時名次遞減一 名錄取，依次類推，計分從高。接力和集體項目獎勵前三名。

1、二人三足跑（男女各一人）

比賽規則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方為到達終點，按比賽時間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜（兩男兩女）

比賽規則：4名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽，在規定距離內，用時少者勝出。

3、託球跑（兩男兩女）

比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，在規定的賽程內用時最少者名次最好。

4、集體跳繩

比賽規則：參賽人數為十人，至少四個女生，在比賽過程中人選兩個人出來搖繩。規則：規則：(1)8人從搖繩A者左手排隊，依次進入繩中，然後從搖繩B者左手轉向B者右手排隊，8人全跳完一遍後，再從搖繩B者右手依次進入繩中到搖繩A者右手轉向A者左手排隊，呈8字形進行。(2)搖繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。(4)裁判在現場大聲計數。比賽時間為兩分鐘，在限定的時間內跳的越多名次越靠前。

5、雙腿夾球接力

內容：眾人拉成一圈，呼啦圈從一人處開始傳遞，不能鬆手，僅靠頭部和手部力量進行傳遞。考察協調性與合作能力。

比賽規則：起點終點各三人，將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反覆至全隊結束，時間最短者為勝。規則：(1)：必須從起點線後起步。(2)：如中途皮球脱離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)：每隊限報6人，（至少要有兩名女生）。

6、奔跑吧，白大褂（三男三女）

比賽規則：每隊準備一件三粒鈕釦的實驗服，起點終點各三人，在起點將衣服穿好並繫上鈕釦，裁判發令後跑到終點，把衣服脱掉後給隊友穿上（需繫上鈕釦），然後從終點處跑至起點，以此類推，時間越短名次越靠前。

7、趕小豬（僅限女生）

比賽規則：每班三名隊員參賽，在規定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規定的賽程內接力完成比賽用時最少者名次最好。

8、滾雪球（三男三女）

比賽規則：在指定的距離內，起點和終點各站三個人，從起點開始，發令槍響起時，起點的人開始跑，到終點後牽隊友的手跑回來，然後隊友在牽另一名隊友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，計最後一名同學到終點的時間，用時越短名次越靠前。

9、拯救吸管（三男三女）

比賽規則：每班六人蔘加，三男三女，起點和終點各三人，從起點開始，發令槍響起時，起點的人用上嘴脣嘟嘴夾住吸管，跑到終點交給下一個人，不能用四肢接觸吸管，然後跑回起點，依次進行，所用時間最短者獲勝。

10、16×60米接力（八男八女）

比賽規則：每班16人蔘加，八男八女，起點終點各八人，從起點開始，發令哨聲響起時，起點上的一名同學手持接力棒，跑向終點，將接力棒交給下一名同學，依次進行，若中途掉棒應拾起棒從掉棒處重新開始，直至最後一名同學完成比賽，用時最短名次越靠前。

九、比賽流程及獎項設置

1、開幕式。

2、比賽開始。

（1）兩人綁腿跑、螃蟹背西瓜

（2）託球跑、集體跳繩

（3）雙腿夾球接力、奔跑吧，白大褂

服務分院運動員和後勤工作，指派2到3名志願者到各組幫忙，指派數名志願者到各比賽現場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務必落實到個人。（實踐部負責）

（4）趕小豬、滾雪球

（5）拯救吸管、16×60米接力

3、頒獎儀式

4、閉幕式

注：1.獎項設置，每個項目前三和總成績前三的班級頒發獎狀，另設有“精誠團結獎”一個。

2、每個項目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次計分，最後取總分前三的班級頒獎。

十、經費預算

運動會策劃方案優秀2

一、時間：

12月x日13：30正式開始（若下雨，則推遲到15日）

二、地點：

學校室內乒乓室和操場

三、參加對象：

社工1302

四、具體要求：

以寢室為單位組隊，展現寢室成員運動風采；增進同學們之間的感情、增強團隊意識與集體榮譽感。

五、流程安排：

1、就位準備與點到（10分鐘）；

2、體育委員發言並祝活動取得圓滿成功（1分鐘）；

3、總裁判：章朝暉發言（1分鐘）；

4、班長宣佈比賽開始（30秒）；

5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始（總計約3、5小時）。

六、比賽項目順序：

男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打

1、花樣跳繩

參加人員：以寢室為單位派3個參與！

比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。（注意不能跳“雙飛”）

時間安排：13：30—13：50正跳比賽

14：00－14：20倒跳比賽

道具：跳繩（提前向學校借）

現場仲裁（兼計時手機）：趙敏吳侃珩

2、趣味接力

（1）山路彎彎（障礙接力）（14：30—15：00）

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中繞賽道中的障礙物跑1圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

道具：凳子×4（提前向學校借）

現場裁判（維持秩序兼計時）：麋鴦鴦。陸雪研

（2）我是喬丹（彎道運球）（15：00—15：30）

參賽人員：所有人

比賽規則：參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

道具：籃球×4，凳子4（提前向學校借）

現場裁判（維持秩序兼計時）：張琪星、王逸詩

3、進行羽毛球比賽（15：30—16：20）

方式單打：男男女女男女

道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向學校借）

裁判：賀琳超賀佳

4、同學們一起去室內乒乓室觀看乒乓比賽（16：20—17：00）

方式單打：男男女女男女

道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向學校借）

裁判：王越芳，杜無忌

七、獎勵方法

通過裁判討論決定勝利者獎品由班長頒發。

八、注意事項

1、參賽者務必提前到達活動場地簽到，儘量不要讓工作人員來催促

2、嚴格遵守各項遊戲的比賽規則，尊重裁判的審判，配合工作大家才能玩的開心！

最後，預祝趣味運動圓滿成功！

運動會策劃方案優秀3

為了豐富我校學生的業餘文化生活，給同學們一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓家體驗運動和遊戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平台，我院學生會策劃組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育遊戲競賽。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。

一、活動對象：

公管學院全體學生

二、活動時間：

3月19日開始

三、活動地點：

石湖新校區

四、活動內容：

1、雙搖跳繩：

①比賽方式：每班出三個人成為一組單位參加比賽，男女不限。

②比賽規則：參賽選手需跳起一次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞過身體兩週

（720度）記次數一次，在1分鐘時間內完成次數累計相加最多的班級勝出。

跳繩可以自備，也可以由體育部提供。

2、五人六足跑：

①比賽方式：每班出五人一組參加比賽，男女不限。

②比賽規則：（1）五人並排站好，用繩子將中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

（2）在聽到起跑發令後，各組隊伍同時出發，先達終點者勝利。

（3）如果中途綁繩掉落，則視為犯規，取消成績。

3、跳繩比賽：

①比賽方式：各班選12人，男女不限，兩人甩繩，10人跳繩，限時三分鐘，根據記錄的總數排定名次。

②比賽規則：

（1）“8”字跳長繩：時間兩分鐘，12隊員（其中兩人搖繩）。10名隊員依次按“8”字線方向連續跳。繩子停在兩腳之間為失誤，中途失誤可以繼續比賽，但失誤次數應扣除。搖繩者必須在聽到發令員後再搖繩。比賽中途搖繩者不能更換。

（2）三分鐘內如遇失敗，可繼續進行。

（3）比賽時只能一個接一個，二個或二個以上同時跳只能算一個。

③比賽注意事項：

（1）各班搖繩的人員是本班同學，非本班人員不允許。

（2）訓練時注意安全，尤其跳繩前做好準備活動，整理好裝備。

（3）長繩由主辦方提供，借用器材要及時歸還，當天借當天還。

4、禿賽

①比賽方式：三個人為一組（可兩男一女也可一女兩男，但不能三者都是同性別的人）每班出可報一支或兩支隊伍，取最好成績。

②比賽規則：

（1）出場順序現場抽籤決定。

（2）在籃球的半場共放有5個標誌牌，分別是1-5五個點。

（3）從一號點開始計時，三人按照自己排定的順序依次禿。直到其中有一人投進，則三人換到2號點依次禿，由排在上次投進球的人之後的人先禿，投進繼續換，直至5號點有一人投進為止。停止計時。

（比如ABC三個人，A在一號點開始投，沒進，B投也沒進，C投也沒進，A繼續投，球進，則三人就換到2號點，B先投……。）

（4）每對組合時間上限是3分鐘。

（5）根據用時長短排名，用時最短的為第一，若三分鐘沒完成則按投進的點的個數排名。

五、活動規則：

本活動以班級為單位採取積分制，第一名22分，第二名21分，第三名20分依次遞減。最後分數累計，總分前三名的班級頒發獎狀，參賽個人頒發獎品。

六、報名方式：

各班文體員負責各個項目的報名事項，確定好每個項目的參賽者後，在活動當日組織好本班選手準時到活動場地集中即可。

七、活動説明：

1、本活動若遇到下雨或其他不適合進行室外活動的天氣，則延期，我們會盡快通知新的活動時間。

2、每個活動的具體時間我們會提前通知。如有項目要棄權，請至少提前半天告知體育部。

3、本次活動解釋權由教育與公共管理學院學生會體育部所有。

八、活動經費：

①活動器材：綁繩12根4元一根共48元

②活動獎費用：第一名第二名第三名總計

雙搖（3）45 30 15 90

跳繩（12）60 40 30 130

禿賽（3）45 30 15 90

五人六足（5）45 30 15 90

合計400元

總計448元

教育與公共管理學院體育部

XX年3月12日

運動會策劃方案優秀4

一、指導思想

學校運動會是我們學校體育文化生活的傳統項目，它加強了學校精神文明建設，提高了學校的文化品位。一年一度的運動會不僅是全校的體育盛會，也是師生展示風采、促進交流的舞台。在此期間，我們青年志願者要充分發揮自己的能力，唱響協會的服務宗旨““奉獻、友愛、互助、進步”，盡最大努力貢獻自己的力量，使我們的校運會更加順利、有效和有意義。

二、活動目的

1、確保運動會順利開展，促進學校文化建設

2、弘揚志願者奉獻、友誼、互助的志願服務精神

3、為志願者提供鍛鍊的機會，提高他們的綜合素質。

三、活動主題

奉獻、成長、，樂觀進取

四、活動時間

xxx

五、活動地點

xx學院南區

六、活動對象

xx學院科技學院全體師生

七、活動準備

（一）前期準備

1、活動部編寫活動計劃，發展部根據計劃聯繫兄弟院校。活動部準備活動相關物品（會旗、30頂志願者帽、1頂帳篷、2張桌子、8張凳子）

2、各部門統計各部門未參加運動會的人員，在週三晚上前將人員信息上報活動部，活動部分組（後勤組、錄音組、手機組、新聞攝影組）

3、宣傳部將做好宣傳板和海報

4、理事會將組織會議並安排志願服務活動的具體工作

5、運動會當天，所有參加活動的志願者將提前一小時集合，負責人將解釋相關事宜和注意事項。活動部將活動項目放置在指定位置

6、人力資源部將準備工作許可證，檢查活動出席情況，修訂部門將準備撰寫新聞稿的手稿。

（二）活動流程

1、青年志願者協會理事會負責奧運會期間的志願者活動，並做出人員調動安排

2、根據本屆奧運會的賽事安排，記錄團隊成員將帶領我們的運動員到相關地點進行記錄，並將他們帶到比賽地點，協助處理賽前相關事宜

3、後勤團隊應根據賽場的安排，主動為各賽點的運動員服務，幫助保管運動員的服裝，關注運動員的日程安排，提醒運動員，負責消除現場的意外因素，在比賽期間保護我們的運動員，確保運動員的順利比賽

4、移動組正在帳篷旁等待。當我們的運動員沒有被記錄時，它負責幫助聯繫和通知想要參加比賽的運動員，以避免運動員錯過比賽

5、新聞攝影組撰寫新聞稿，並在拍攝方面做得很好。

（三）事件後

1、活動結束後，志願者將清理帳篷，活動部門將收集相關物品

2、宣傳部、開發部、改造部共同做好會後宣傳

3、召開一次會議來總結這一事件。

八、注意事項

1、所有參加活動的成員必須有正確的態度，對自己的行為負責，並始終牢記“奉獻、友誼、互助、提高”的宗旨

2、所有人員必須按規定準時到達指定地點或工作崗位，不得遲到早退

3、每位志願者必須站在自己的崗位上。如遇特殊情況需離職，必須提前通知相關負責人，並找志願者接任

4、所有志願者都要時刻關注自己的形象，不要趁機在操場上鬧事，無所事事，或做任何影響協會形象的事情

5、所有志願者應保留協會章程（會議帽和工作許可證），並在活動結束後及時歸還

6、志願者服務過程中，如遇自身無法處理的特殊緊急情況，應及時通知相關負責人

7、活動負責人應做好協調工作，避免混淆。

運動會策劃方案優秀5

一、主題：和諧、友誼、拼搏、向上。

二、活動時間：

三、活動場地：檢察院籃球場、體育公園

四、參加人員：公司全體在崗員工

五、競賽項目：足球賽、籃球賽、五人六足、鐵人三項、自行車慢騎、蛙跳接力、袋鼠投籃、雞毛信

六、組隊方法：

（一）籃球賽、足球賽

分為2隊，普天布衣隊和頤正苑隊；

（二）趣味運動

1、組隊方式：

按直屬部門組成10人競賽隊，可報多隊，但每個部門均須參與，如人員不足，可進行跨部門合作；

每隊指定隊長1人，併為本團隊自擬隊名，隊名適宜3—4個字，如龍虎隊、智鬥隊……。

2、各項目參賽人數：

五人六足：每隊5人；

鐵人三項：每隊2人；

自行車慢行：每隊2人；

蛙跳接力：每隊6人；

雞毛信：每隊5人；

3、報名要求：身體健康員工，每個隊員最多隻能參加3個項目。

七、競賽時間：

（1）足球賽：待定14：00—16：00

（2）籃球賽：待定14：00—16：00

（3）趣味運動會

14：00—14：20 五人六足

14：25—14：55 鐵人三項：

雙人跳繩、齊心協力、歲歲平安

14：50—15：00 自行車慢騎

15：10—15：25 蛙跳接力

15：30—15：45 袋鼠投籃

15：50—16：15 雞毛信

八、名次計算方法

每項成績1—N名成績依次為：N…10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，七個項目比賽得分相加為總得分，再按總得分高低排出各隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，以此類推。

九、獎勵：

1、籃球賽、足球賽獲勝隊，獎勵XXX；

2、趣味運動

（1）單項獎：獎勵單項前二名。獎勵XXX

（2）團體獎：獎勵總成績前三名的團隊，其餘為優秀獎。獎勵XXX

十、報名方式：

請各各部門將趣味運動會各隊隊名、領隊、和參賽隊員名單，以電子版的形式於20xx年3月3日日前報至人事行政部。

十一、運動會相關要求：

1、運動會是本公司的一項集體活動，要求各直屬部門領導帶隊認真組織，積極參加。

2、參加競賽的運動員必需是身體健康的在崗員工。

3、參加人員在運動會期間應穿着運動服及運動鞋。

4、參加人員既要生動活潑，又要有組織守秩序。

5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動。

6、文明入場、離場，自備垃圾袋，離場時隨身帶走。

第二部分 員工趣味運動會比賽規則

一、五人六足

1、道具：綁腳若干個布條；秒錶2塊。

2、方法：每隊5人，分兩組接力賽道長30米，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起，排成一字形橫排，進行五人六足比賽。

3、規則：按到達終點的時間快慢排名。

4、計分：以各隊最後一隊隊員衝線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：避免倒成堆。

二、鐵人三項

1、道具：跳繩兩條；氣球若干；秒錶2塊。

2、方法：

每隊2名參賽隊員成功完成“雙人跳繩”後進入“齊心協力”環節，兩人用背部夾球前進5米，進入“歲歲平安”環節，一人吹氣球，一人坐碎，一共5個。

3、規則：

（1）雙人跳繩需二人齊心協力共同完成跳繩任務20個。

（2）齊心協力環節氣球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎則需返回起點重新開始。

4、計分：用時短的隊伍名次列前。

三、自行車慢騎

1、道具：自行車2輛；秒錶2塊。

2、方法：

每隊1名參賽隊員騎自行車慢慢前行10米。

3、規則：

（1）行駛中腳不可落地，落地則失去參賽資格。

（2）行駛中儘量行駛直線，不可用“S”型路線拖延時間。

4、計分：用時長的隊伍名次列前。

四、蛙跳接力

1、道具：接力棒6根，秒錶2塊；

2、方法： 6人接力形式，蛙跳跳躍前行20米，將接力棒傳與下一名隊員交接。

3、計分：按時間快慢排名，成績相同名次並列。

4、注意事項：跳躍時掌握速度、幅度，小心摔傷。

五、 袋鼠投球

1、道具：沙包若干；啤酒箱2個；秒錶1塊。

2、方法：每隊1人，用雙腳夾沙包，躍起，將沙包投入1米線外的籃筐裏。計時60秒。

3、規則：

（1） 整個過程必須自己完成。

（2） 沙包投入籃筐內計數。

4、計分：以籃筐內沙包數量多着為勝利。

5、注意事項：神要定，保持好重心。

六、雞毛信

1、道具：10位數字條若干*2份；秒錶2塊 。

2、方法：每隊5人。以接力形式進行。參賽人員需從起跑點A衝向取信點B，迅速計數字條上的10位數，後返回起跑點A，報出剛才記住的10位數，完全正確，後一人員接力。

3、規則：

（1）參賽者必須正確報出剛才記憶的10位數字，如有差錯，需重新到取信點記憶，再返回A點，直到報出正確數字；

（2）下一位參賽人員需在前一位參賽者成功報出正確數字時才可出發。

4、計分：以各隊最後一隊隊員完成正確報數準終止計時，用時少者名次列前。

運動會策劃方案優秀6

一。活動前言

趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介於體育運動和趣味遊戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

二。活動目的

為了幫助同學們在繁忙的學習之餘放鬆心情，舒緩壓力，補充心理學健康知識，同時營造充滿活力和健康向上的校園氣氛，充分展現同學們積極、樂觀的精得風貌，豐富同學們的課餘生活，促進同學們之間的團結和友誼，加強同學們的團隊合作意識。

三。活動聲明

本活動旨在強健體魄、促進友誼、溝通感情，無仸何商業性質。發起人、參與者、場地所有人均不為此負仸何責仸。受疫情影響，所有同學必須戴口罩。

四。活動內容

1、兩人三足跑：各班由8人蔘加，參賽人員需要用繃帶綁在一起，比賽為50米距離接力賽，起點和終點各站四名兩組，最後兩名同學佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

2、袋鼠跳：各班由6人蔘加，參賽人員需要把雙腳放進準備好的布袋雙腿跳躍前進，比賽為20米接力賽，起點和終點各3名同學，最後一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

3、跑火車：各班級由10名同學參加，參賽人員需要把左手放在前面的隊員肩上右手抬起前面一人的右腿，哨聲吹響時全部先前跳，中途腳落地的隊伍總成績時間加5秒，要的最後一名同學跳過終點線計時才算結束，比賽距離為20米，用時隊伍少的獲勝。

4、夾乒乓球：各班級由5人蔘加，比賽距離為15米起點即為終點，參加人員需要用筷子夾起乒乓繞行障礙，期間乒乓球不能掉落，掉落則在總時間後面加5秒，最後一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

5、長杆跑：各班級由5人蔘加，比賽距離為50米（全程為一百米）起點即為終點，參賽人員需要雙手同時握住長杆，同時起跑到中點繞回，用時隊伍少的獲勝。

6、上球投籃：各班級由3人蔘加，時間為2分鐘接力投球，選手每次投球必須運球回三分線在運球上籃投球，3人接力2分鐘，時間結束進球多的獲勝。

7、螃蟹背西瓜：各班級由6人蔘加分為三組兩人一組，比賽距離為三十米接力賽，起點即為終點，兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住，哨聲響起開始起跑繞過中點回來將球交給下一組，比賽過程中球掉落則在總成績後面加時5秒，最後一組佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

8、趕豬跑：各班級由6人蔘加，比賽距離為50米接力賽起點即為終點，隊伍3人在起點3人在中點，由第一名用軟杆追趕足球，保證足球能夠到達隊友中，最後一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

9、乒乓球繞障礙：各班由3人蔘加，比賽距離為20米障礙接力賽起點即為終點，3人需要依次把乒乓球放在球拍上繞行往返途中不可用時觸碰乒乓球，乒乓球掉落則在總成績後面加5秒，最後一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的'同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。

10、快速傳球：各班由10人蔘加，比賽距離為10米，比賽人員需要藉助手上的U型槽將球傳如對面杯子中，當球脱離第一個人的時候第一個人迅速跑到隊伍後面接力，接力過程不可用手觸碰球或終點的杯子，求掉落需要從頭開始，求落入杯子用時少的隊伍即為獲勝。

11、水中撈月：各班參賽人員不定（為個人賽），參賽人員用筷子將浸泡在水裏的彈珠夾入空的容器中掉落不算，限時為一分鐘數量多的獲勝。

五。活動流程

1.4月份進行活動宣傳。

2、提前向學校申請第二教學樓。

3、通知各部部長有關活動過程的具體事項，並請他們通知部員，相互轉告。

（1）。體育部負責裁判與事後統計。

（2）。治檢部負責監督與維持秩序。

（3）。主持團負責本次活動的導播工作。

（4）。學習部負責獎品發放。

4、活動當天提前半小時安排人員佈置現場。

5、人員簽到，收取公益時間表。

6、活動前熱身，發放道具，分配小組。

7、推選出人員致開場詞，説明本次活動的目的、內容及活動的意義和比賽的要求。

8、維持活動現場秩序和衞生。

9、現場拍攝。

10、活動結束後，各部門人員做好以下工作:

（1）生活部：清理現場，回收工作用具。

（2）外聯部：道具的歸還。

（4）主席團：維持好現場秩序，確保每個人員安全離開。

六。活動時間：

待定

七。活動地點：

操場

八。主辦單位：

主辦單位：藝術設計學院團總支

承辦單位：藝術設計學院學生會

九。大賽對象與報名方式

1、參賽對象：藝術系全體學生均可參加

2、報名方式：有意向者至各班班長和團支書處進行報名。

十。注意事項

1、比賽開展之日工作人員到位

2、備用比賽場地的確定及調配利用

3、提前準備一份醫療箱

4、本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則

5、比賽進行時拍攝工作

6、未盡事宜零時商量

7、如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲

十一。經費預算

運動會策劃方案優秀7

一、 目的

趣味運動會把大家從日常繁重的工作中解脱出來，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。

二、 主題

趣味運動會

三、 時間

10月20日

四、 地點

政府大院

五、 內容/步驟

項目內容：

項目一 齊心協力

規則：參賽隊員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數着拍子共同走向終點。

項目二、 重心捧月

規則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。 項目三、 快樂池塘

規則：每隊兩人，每名隊員用兩隻枱球杆夾起池塘裏規定的物品放進桶中，時限3分鐘，以桶中果實數量為準，最多者獲勝。

六、對象/規模預期

村幹部及羣眾代表

七、應急預案

1、需配備不少於2名安全員維持秩序，保障活動正常進行。

2、活動提前準備應急醫藥箱，如業主出現擦傷，請立即處理。

運動會策劃方案優秀8

一、活動時間：

200xx年5月15日上午

二、活動主持人：

XX

活動小組：中班班年級組及家長委員會成員

三、活動資料：

親子趣味運動會

四、遊戲項目：

1、親子游戲“坦克車”（羣眾遊戲）

目的：在家長的指導下學習分工、溝通、創造；加強幼兒與幼兒，家長與家長，家長與幼兒之間的配合；練習剪與粘的技能。準備：報紙若干、剪刀、透明膠若干。

玩法：

（1）在規定時間內製作“坦克”鏈條：將報紙連成一個大圓。

（2）家長幼兒站在報紙上，手托起上方的報紙構成一個坦克鏈條。

（3）手腳同時移動鏈條向前走，先到者為勝。

2、親子游戲“抱孩子”（可選遊戲）

目標：鍛鍊幼兒的跳躍潛力，體驗與成人合作的歡樂。

準備：羊角球

玩法：幼兒從指定的點跳羊角球，家長跟在後面跑，到終點後，家長快速抱起幼兒跑回原點，拍下一個人的手，依次輪流。

3、親子游戲“套圈”（可選遊戲）

玩法：在必須距離內，家長跟着孩子套圈，兩人做到終點椅子上為勝利者。

4、親子游戲“兩人三足接力賽”（可選遊戲）

玩法：參加遊戲者排成三路縱隊（孩子站在右邊），將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一齊。兩人三足向前行走繞過障礙物回到起點線。依次進行接力。

5、親子游戲“聽話的小球”（可選遊戲）

目標：發展幼兒的腿部力量和控制潛力。

準備：四條跑道、每個家庭一隻皮球

玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，遊戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發點，先到者為勝。

規則：爸爸務必用腳帶球走，不能用力踢球。

6、親子游戲“運氣球”（可選遊戲）

目標：培養幼兒與成人的合作潛力，發展幼兒的平衡感。

準備：未充氣的氣球若干，大箱子四隻，跑道四條。

玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，遊戲開始，爸爸或媽媽用嘴把氣球吹鼓並打結（不能夠小於氣球範樣），小朋友拿着氣球快速跑到指定地點，遊戲反覆進行，在規定時間內，以氣球數量多者為勝。

7、親子游戲“生命之旅”（羣眾遊戲）

目標：體驗主角互動後彼此的感受；增強親子間的感情，學會信任彼此；幼兒透過語言提示家長下頭的任務，促進孩子的語言發展。

準備：矇眼的眼罩，場地佈置（大約15分鐘的路程，在旅程中設置不一樣障礙）

規則：家長蒙上眼，幼兒牽着家長的手，帶領他們越過障礙、期間家長不能取下眼罩，只能根據幼兒的語言和肢體幫忙走完全程。到終點後家長在幼兒的帶領下坐到小椅子上，幼兒站在家長身旁，最終家長取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠地感激親人、感激同伴。

五、活動安排：

1.8：30D8：45入場，宣佈第二屆親子運動會開始。中班幼兒律動表演。

2.8：45D9：00主持人宣佈比賽規則。

3.9：00D10：15進行各項親子游戲活動。

4.10：15D10：30主持人、家長活動感言

運動會策劃方案優秀9

一、活動目的

為豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦春季運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：

2、地點：校操場

3、報名時間：

四、活動內容及方法

活動分為個人項目和集體項目。班主任老師可以與本班學生一起參加比賽。比賽成績以積分的方式加入本班的團體總分中（學生個人項目只頒發前三名獎狀，班級積分後名次獎勵前六名）。

（一)個人項目(學生組）

米(男、女組

)米（男、女組）

米（男、女組）

米（男子組）

5、立定跳遠（男、女組）

注：每班每項必須有人報，每項不得超過x人

（二)集體項目(學生組）

1、田徑類：

（1)x×x米接力(x人，不分男女）

（2)xx米迎面接力(xx人，不分男女）

2、趣味類：（不分男女）

（1）項目名稱：《背球接力賽》

方法：比賽人數及分組:參賽隊每隊共x人，x組同時比賽。

規則：①x人為一小組，x小組進行接力。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把x個球傳給下一組的隊員，5小組輪換後，時間最短的那一大組就是獲勝隊。②注意在傳球的過程中，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，該項加時3秒每次。並都要從犯規點重新出發。

（2）項目名稱：《滾雪球》

方法：每隊xx名隊員，分為兩小組依次進行接力；場地長約xx米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌；按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次。

規則：①每隊xx人，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。②返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。③跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脱手。④全隊人員全部超過起點才算全部到達。注意，第一小組牽手完成以最後一名同學過起點線為準，第二小組方可接上繼續。

運動會策劃方案優秀10

一、活動背景

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅於把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，並增強了觀賞性。

在管院舉行20xx社團文化節之際舉行這一活動，在此預祝社團文化節圓滿落幕！

二、活動意義

一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把社團文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對於埋頭學習或者遊戲的大學生來説更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛鍊。

三、活動名稱

20xx年管理學院社團春季趣味運動會

四、活動目的

1、通過舉辦趣味運動會，提高社團凝結力，加強社團間的合作；進一步探索以體育運動為載體全面釋放壓力、積極應對專業學習的新途徑；

2、提高社聯參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富管理學院廣大學生的課餘文化生活，增強學生身體素質；

3、增進社聯以及各個社團之間的合作，打造良好的溝通和合作平台，增進各專業同學之間的交流，培養同學們團隊協作精神；

五、活動簡介

（一）、活動時間：20xx年4月16日下午。（暫定）

（二）、活動地點：南新操場及東邊籃球場。

（三）、參賽對象：各社團一支代表隊（每隊10人）

（四）、參賽項目：

集體賽：兩人三足；

瘋狂的設計；

三人拔河賽；

七彩連環炮。

個人賽：摸石過河（分男女組）；

定點投籃（分男女組）。

（五）參賽規則：

1、集體賽由各社團決定出賽人員，每支隊伍10人；

2、個人賽由社團推薦接受報名，該個人需社團成員和會員；

（六）獎勵規則：

1、集體賽：以社團為單位，採取積分制，總積分居多的社團獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名，分別頒發獎狀和獎品；集體賽項目積分取前6名，項目前六名分獲積分20/14/10/6/4/2分，即單人賽的雙倍積分。

2、個人賽：採取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎勵，同時積分加到社團總成績中。比賽前六名隊員積分分別為10/7/5/3/2/1分。

六、比賽項目及規則

集體賽：

（一）、兩人三足

遊戲類型：團體合作型；

遊戲目的：增強組員的團體合作能力；

遊戲人數：每組兩人，一男一女；

遊戲道具：用於綁腿的繩子（社聯準備）、哨子（社聯裁判準備）；活動宗旨：接受挑戰、勇於拼搏、展現活力、追求夢想！

比賽規則：本次活動分為兩隊進行循環比賽。

賽程要求：全體工作組成員須提前30分鐘到達比賽場地，全體社員須提前15分鐘到達比賽場地。

遊戲規則：本次比賽設兩隊，每隊設領隊一名，主要負責該隊口號的設定、該組人員的選擇和成員安全。第一次比賽每隊由兩名隊員參加（男女不限），兩隊成縱隊面對標誌物站在起跑線後，每一組兩人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，比賽開始，發令員發令後，各隊的第一組以三條腿向前跑進，繞規定場地一圈，回到終點，算一次比賽結束；第二次比賽在第一次成員的基礎上加一個人，三人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，形成“三人四足”，重新回到起跑線開始下一輪比賽；第三次比賽在第二次的基礎上加一個人，四人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，形成“四人五足”，重新回到起跑線開始下一輪比賽；這樣依此進行，直至所有到場人員都參加完成比賽。比賽注意事項：

1、布條必須捆在小腿上，並捆緊，如中途鬆開應繫好再前進。

2、中途若隊中有人摔到，應立即停下來，等重新準備好之後再前進。

3、每次兩隊同時進行比賽。

4、第一次比賽的人員由領隊選出（“石頭剪子布”勝負決出）；第二次比賽所需要加的人，上一場比賽勝者有優先選擇權；以後比賽依此；若兩隊在上一場同時到達終點，領隊有選人權（“石頭剪子布”勝負決出）。

5、領隊必須全程跟跑，負責喊口號和隊員安全。

6、發令員應等兩隊隊員全部準備好才能發令開始進行比賽。

7、裁判員有對本次比賽活動細則的解釋權，一切服從裁判判定。

（二）、瘋狂的設計

遊戲類型：益智型、團體合作型；

遊戲目的：增強組員的團體合作能力；

遊戲人數：每組3人；

遊戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）；

遊戲規則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的一個，然後用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然後用最短的時間擺出這個單詞。

遊戲時間：30分鐘道具：凳子2x4

現場裁判（維持秩序）：2人

附單人字母型圖：

（三）、三人拔河賽

遊戲類型：團隊合作型；

遊戲目的：增強組員的身體協調能力，提高社團凝聚力；

遊戲人數：每個社團選派兩名男選手和一名女選手；

遊戲道具：一條拔河專用繩子（由社聯去租借）、氣球

參賽隊員：每個社團由3名成員參加

注意事項：

1、比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷。

2、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

3、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。

4、由於比賽場面比較大，需裁判二名，由社聯安排裁判，比賽隊員聽從指揮。

5、比賽成員間捆綁有氣球，一旦一方氣球擠破，則為輸掉比賽，比賽採用

回合制，三局兩勝。

（四）、七彩連環炮

項目類型：競技遊戲

比賽人數：每個社團選派四名男選手和三名女選手參加

道具要求：氣球若干

場地要求：空曠的大場地

遊戲方法：男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到指定位置流吹氣球，然後雙腿夾住氣球，跑回原位置換下一個同學，跑動過程中氣球掉落地面，要原路返回重新跑，到達終點可以用雙手交換氣球。如此輪換，以最快結束一輪比賽的時間多少記錄成績。

競賽規則：男女必須間隔排列（為了增加公平性）

活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

單人賽：

（一）、摸石過河（分男女單人比賽）

遊戲類型：益智型、考驗身體協調能力；

遊戲目的：增強組員的身體協調能力，提高集體榮譽感；

遊戲人數：每個社團選派兩名男選手和兩名女選手；

遊戲道具：石頭或者用來做石頭的書本（選手自選自帶）

遊戲規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

遊戲時間：60分鐘

現場裁判（維持秩序）：2人

（二）、定點投球（分男女賽）

遊戲類型：考驗身體協調能力以及球感；

遊戲目的：增強組員的身體協調能力，提高集體榮譽感；

遊戲人數：每個社團選派兩名男選手和兩名女選手；

遊戲道具：用於投籃的籃球一隻（選手自選自帶）

遊戲要求：（1）自投自搶，小範圍移動；

（2）手法、動作要規範，以便形成正確的動作定型；

遊戲規則：

（1）從持球者出手投籃時開始計時；

（2）投籃的位置，如使用標準球場，則在罰球線後的半圓內；否則，在正對籃板、距離籃圈一定距離上面好標記線，在標記線後投籃。

（3）不管投中與否，必須自投自搶，然後快速運球回至罰球區進行下一次投籃；

（4）可跳投也可原地投籃，記錄規定時間內總的投中次數。遊戲時間：60分鐘

現場裁判（維持秩序）：2人

七、活動安排

（一）前期工作安排

1、宣傳安排：

2、準備工作

1）確定場地和現場所有道具的準備：

a 、田徑運動場、籃球場

b 、桌椅若干、球若干、大繩若干

c 、申請擺放宣傳板和橫幅的地方

2）確定到場參賽人數、隊伍及名字；

3）購買活動所需用品，如飲用水等，並記錄；

4）通知各社團組織協助安排參賽隊伍；

八、活動主要細節

1、場地佈置：搬椅子、桌子、收場工作2、裁判提前分工好，做好比賽記錄

3、突發事件由負責該區域的負責人及時處理

九、活動經費預算（待算）

備註：

1、每個項目各個社團請選出一名負責人，負責人協助本社團領隊按時參加比賽，

2、領隊同時為拉拉隊隊長，領隊負責帶領觀眾入場。

3、運動員可以同時報多個項目，但是為了避免賽程衝突，以及讓更多同學參與比賽，最好是每個人只參加一個項目（此意見僅供參考）。

4、每社團應準備替補運動員，防止突發情況。

附一：趣味運動會單項比賽成績表

預祝此次社團文化節暨社團趣味運動會圓滿成功！