怎麼樣培養職場好心態

無論是初入職場的大學生，還是改行接觸新行業的職場新人，我們在面對新工作新的職場環境的時候，該怎樣迅速的融入到一個新的職場中呢,這就需要一個好的心態了。今天小編分享的是培養職場好心態的方法，希望能幫到大家。

　　培養職場好心態的方法

重視細節，從小事做起。做什麼工作都要從零開始，從低處做起，一步一個腳印，憑實幹立身職場。還要重視細節，小事也要做到位。工作中沒有小事，每做一件事情其實就是對自身素養，品行，學識的一次歷練。就工作本身而言，不存在優劣高低之份，它是我們生存的資本，是我們實現價值的平台。

樹立責任意識，積極主動的精神。做什麼工作都要有一顆責任心，將責任牢記心頭，樹立較強的責任意識。積極主動把工作做好，因為人很難逃脱個人的思維模式，我們要做的是一開始就把習慣培養好，這樣就會按照自動的模式做下去。

早作準備，不拖拉。不要一味等着別人來安排你的工作，而應該早作準備，主動尋找能將工作做得更好的方法。凡是成功的人，總是主動比別人多付出一點點，自動自發地為自己爭取最大的進步。沒有成功會自動送上門來，也沒有幸福會平白無故地降臨到一個人的頭上，這個世界上一切美好的東西都需要我們主動去爭取。

瞄準目標，大踏步向前走。精力過於分散，就很難成功，我們要學會聚焦，滴水穿石，目標要專注，只有心中有目標，遇到任何的困難才不會鬆懈，才會腳踏實地，一如既往的做下去。

　　職場中培養積極的心態的方法

將辦公桌整理乾淨

定期整理和收拾辦公桌吧，也許完全收拾乾淨是不可能的，但儘量關注一些細微的地方，比如一個筆筒或者文具。把不需要的物品處理掉，或者進行回收，整理桌子上堆積的信件資料讓自己有一種清理戰場的喜悦感。在收拾乾淨的辦公桌上辦公，至少可以讓心情放輕鬆，減少被工作和文件逼迫的緊張感。

不定時吃點小零食

壓力會阻礙人的抗氧化系統。所以在感受壓力的時候，為了讓身體保持強壯，需要吃抗氧化劑豐富的食物，它是支撐免疫系統的營養物質，美國農業部有推薦説，抗氧化劑含量豐富的食物有豆類、漿果類、蘋果、山核桃、櫻桃、李子和馬鈴薯。因而不妨在工作的間隙給自己小小的“偷懶”，去茶水間吃上一點小零食，哪怕只是一片小暑片。

來一點幽默

幽默細胞不是任何人都可以具備的，但勇於幽默是第一步。辦公室裏那個幽默的人，不僅能成為別人關注的中心，還可以讓自己心情變好，因為幽默是可以感染他人的，苦練幾招幽默的本領吧，勇於參與辦公室的笑話場，在哈哈大笑中釋放自己的壓力，並獲得好心情。

永遠不要和別人較勁

辦公室裏最大的壓力來自競爭，甚至是同事間無謂的攀比，他人的風光都有可能會成為心頭的隱痛，別人的升遷和得意都可能讓人深感挫敗。長此以往心態不自覺地失衡並扭曲，煩惱也就隨即而來。斤斤計較和妒忌是快樂心境的剋星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢，揚長避短專心經營好自己，看寬自己的未來，就不會自找煩惱和別人較勁。要學會為自己點滴成功而喝彩，這樣自然而然就會享受單純的快樂了。

不以他人的標準為標準

在辦公室裏最大的困惑就是如何滿足他人的需求和他人的標準，在別人的評判標準裏找尋自我價值是很累的一件事，不僅會泯滅自己的信心，而且會讓自己有更多的糾結，太在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，從而工作得很沉重。不妨適當的時候來點我行我素，不要因為別人的目光而違背了自己的意願，尊重自己並尊重自己的標準，才能讓自己在有限的辦公室環境裏擁有尊嚴和信心。

將時間管理好

工作壓力的.產生往往與時間的緊張感相生相伴，我們總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法就是合理管理時間，不要讓所謂的安排左右自己，要讓自己來安排事情。在辦公室裏儘量權衡工作的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，否則總是在忙於救火，那麼工作就會永遠處於被動之中，怎麼可能得到工作的快感呢!

保持一顆好奇心

在工作中保持一顆求知的好奇心，不僅能收穫知識，同時也能幫助緩解壓力，在好奇心的驅動下，能夠體會到更多的工作樂趣。好奇心能挖掘到新的商機，同時籍此感染身邊的同事全身心地投入工作。有好奇心的人，對每一天都充滿着驚喜，並因為發現細微的分別而高興。感知未知的世界，本身就會其樂融融。

激情是快樂的閥門

激情是內心湧動的一種力量，也是一種智慧的釋放。有激情就會有創造力，就會發現自己無限的潛能，就此也不容易被簡單的困難所嚇倒。辦公室裏的激情可以是對工作的熱忱，對同事的關心，還有對環境的重視，甚至是對成功的渴望，它會像源源不斷生生不息的火焰，點燃着生命成長的種子。

充滿情誼的大擁抱

美國北卡羅來納大學的研究人員最近發現擁抱可以顯著地減少壓力。　“一個擁抱的温柔力量，可以刺激皮膚下神經末梢發出安定人心的信息到腦部，並緩慢釋放皮質醇。”　別以為擁抱只能屬於家人之間，朋友或者同事的一個擁抱同樣也可以幫助消除緊張情緒。這就解釋了關係融洽的同事關係會促進工作效率一樣，同事間充滿情誼的擁抱，會給彼此帶去鼓勵，關懷和力量，同時也是團隊互助的一種表現。

　　職場新人應具備的良好工作心態

第一、作為職場新人要有一個空杯的心態，摒棄以前的各種光環重新學習。

我相信很多人在進入職場之前都是很優秀的，各種光環環繞。但是當你進入一個新的職場中的時候，別人並不知道或許即使知道也並不在意你的這些光環。這個時候你就要調整自己的心態了，不要再以自我為中心，覺得自己太優秀而忽視了眼前的大好學習機會。所以，作為職場新人首先就要有個空杯的心態，這樣才能更好的向身邊優秀的人學習，從而不斷的進步。

第二、作為職場新人要有一個接受挑戰的心態，不要把職場新人作為藉口。

儘管你是一個職場新人，但是領導還是希望你能儘快的把工作上手，從而給公司創造出價值。所以，不要以自己還是職場新人作為藉口，推脱一些本可以挑戰一下就可以完成的事情。有時候逼自己一下，你會發現自己還是很有潛力的。但如果每次都都不去嘗試新鮮的事物，長期下去，你只會被公司和社會淘汰。所以，進入職場一定要有一個能夠接受挑戰的心態。

第三、作為職場新人要有一個學習的心態，時刻提醒自己不學習就會被淘汰。

我們每個人都是，只有不斷的學習進取才能找到更好的工作方法。初入職場中，肯定有很多東西是我們不瞭解和不拿手的，這個時候我們該怎麼辦呢。除了努力的向他人學習之外，沒有別的更好的辦法。除了學習其他同事，我們自己也要不斷的豐富自己提高自己的技能。這也就是為什麼很多人都會用工作八小時外的時間來提升自己了。

第四、作為職場新人還要有無為心態，認真學習和領悟職場規則。

什麼是無為心態，並不是説讓你什麼也不要作為，而是要求你要知道你所處的位置什麼該做什麼不該做。職場規則和學校裏不同，各個職場規則也是不盡相同，所以我們要懂得觀察和學習，遵循這種既定的職場規則，不要越俎代庖更不要不懂裝懂，做好自己的分內的事，在別人允許的情況下再進一步學習和完善自己的工作，懂得職場分工的重要性。

第五、作為職場新人要有一個甘願做綠葉的心態，幫助領導把事情做好。

很多初入職場的人會抱怨説，那件事明明是我做的，反而被自己的領導搶了功勞。其實，這個沒有什麼可抱怨的，這個就是我們的心態沒有擺正，作為一個職場新人，要有這種甘願做配角和綠色的準備。因為你要相信只有你的領導不斷的認可了你的能力，你才有機會做成主角，擁有自己的光環。所以，作為職場新人還是把心態擺正，更好的襯托自己的上級吧。

第六、作為職場新人要有認真對待這份工作的心態，不要忘記初心。

很多人找工作跟找男女朋友一樣，有一種“騎驢找馬”的心態，時刻想着不行我就找下家。這是一種很不好的心態，一旦在工作中出現這種心態，你離自己目前的這份工作就漸行漸遠了。不管什麼樣的工作，想必當初你在準備和麪試的時候也是做了足夠的準備的，如果把這一切推翻重來，又要耗費人力財力。所以，勿忘初心，還是認真對待目前的這份工作吧。

第七、作為職場新人要有做事沉穩的心態，不要議論他人的是非。

每個職場都有自己的小圈子，流言蜚語自然更不要説。作為職場新人不要想着巴結走捷徑，踏踏實實做好自己分內的事才是真理。尤其是不要和同事議論他人的是非，一來你剛入職場對別人並不瞭解，二來話説的多了，也會給別人留下不好的印象。所以，做好的就是要有一個多做事少説話的心態，把事情做好做的漂亮，比什麼都強。

第八、作為職場新人要有一個提高自己情商的心態，遠離傻白甜沒眼力見。

作為職場新人，智商高不高只是很小的一方面，情商不高那才是致命的關鍵。雖然大家一直奉承傻白甜才是真實，但是當你真正變得傻白甜的時候，你才會發現情商低才是硬傷。大家不要把情商妖魔化了，以為情商高就是阿諛奉承就是拍馬屁，這樣想是不對的。情商高其實是個褒義詞。所以，在職場中，我們除了認真做事真誠待人，還要不斷的提高我們的情商。

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