心理健康培訓個人研修計劃範文（精選21篇）

時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又將迎來新的進步，讓我們對今後的工作做個計劃吧。什麼樣的計劃才是有效的呢？以下是小編幫大家整理的心理健康培訓個人研修計劃範文（精選21篇），歡迎大家分享。

心理健康培訓個人研修計劃1

一、指導思想：

以教育部《關於加強中國小心理健康教育若干意見》、《中國小心理健康教育指導綱要》。進一步發揮心理健康教育在全面推進素質教育、實現教育現代化進程中的作用，推動全校師生心理素質的提高。

二、工作重點：

1. 加強學習，提高認識。

進一步學習教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》及《中國小心理健康教育指導綱要》。充分認識心理健康教育是根據中國小生生理、心理髮展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是實現《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實《跨世紀素質教育工程》，培養跨世紀高質量人才的重要環節。

2.開展多種形式的心理健康教育

心理健康教育是一項長期的工作，在加強學習有關專業知識的基礎上，根據我校實際，以全國十五規劃課題——“《學習動機的激發與培養》”為龍頭，帶領全體老師在課堂教學中進行探索。同時規範心理健康教育的組織機構建設，由校長室總負責，五條線抓落實，開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下：

（1）思品教研組：抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課，探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學模式。每月開展一次羣體輔導活動。

（2）大隊部：設立知心姐姐信箱，幫助學生解決一些實際問題。

（3）心理諮詢室：對個別存在心理障礙的學生，由德育處負責進行心理疏導。

3.增強心理健康教育實效性。

（1）採取走出去請進來的方法，邀請有關專家來校作專題講座，不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識。

（2）全員參與，進行“國小德育功能研究”的課題研究，鼓勵老師積極投入到心理健康教育的理論學習和實踐探究，以科研促教育。

（3）進行教學觀摩，組織全校性的心理健康教育輔導活動研討。

（4）積極參加“市心理健康教育課題研究協作組”的活動，積極實踐，總結經驗，參與研討，認真學習，不斷提高。

心理健康培訓個人研修計劃2

一、指導思想：

認真貫徹省、市關於學校心理健康教育的有關精神，根據國小教育的特點和國小生心理髮展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標：

培養良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衞生習慣，堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解衝突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。

三、工作原則

1、以尊重、理解學生為前提。

2、面向全體學生。

3、學生主體性原則。

4、預防矯治與發展養成相結合。

四、具體措施：

（一）做好教師心理培訓工作。

讓教師瞭解什麼是心理健康，什麼樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，並能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。

（二）繼續開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

（三）在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結合起來；結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

（四）閲讀整理相關心理健康教育相關材料，集中教師學習；可以通過召開講座、團體輔導、個別諮詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

（五）把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

（七）充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

（八）對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

五、具體安排

三月：

1、安排五年級團體沙遊，每週一個班級2-3個團隊。

2、安排六年級同學觀看勤奮學習的心理影片，並做反饋。

3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。

4、各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇蹟。

5、教師心理培訓《教師的啟示》

四月：

1、安排五年級個體沙遊，每週一中午固定開放。

2、安排五年級同學觀看誠實守信的心理影片，並做反饋。

3、面向全體講解繪本《鼕鼕的第一次旅行》做反饋活動。

4、各年級開展“一日護蛋”活動，體驗生命珍貴。

5、教師心理培訓《心理健康的意義》

五月：

1、安排六年級團隊沙遊，每週一個班級2-3個團隊。

2、安排四年級同學觀看動物生存的心理影片，並做反饋。

3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》並做反饋活動。

4、各年級開展“我的自畫像”活動，自我認識。

5、教師心理培訓《學做自己的心理醫生》

六月：

1、安排六年級個體沙遊，每週一個班級2-3個團隊。

2、安排三年級同學觀看科學幻想的心理影片，並做反饋。

3、面向全體講解繪本《萊恩的願井》並做反饋活動。

4、各年級開展“獨一無二”活動，自我認識。

5、教師心理培訓《如何培養快樂的心理》

九月：

1、安排四年級團隊沙遊，每週一個班級2-3個團隊。

2、安排二年級同學觀看智慧的心理影片，並做反饋。

3、面向全體講解繪本《角角王國》並做反饋活動。

4、各年級開展“大餅、油條、豆漿”活動，學生找到彼此之間的共同點。

5、教師心理培訓《優點大爆炸》

十月：

1、安排四年級個體沙遊，每週一中午開放。

2、安排一年級同學觀看殘疾人奮鬥的心理影片，並做反饋。

3、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》並做反饋活動。

4、各年級開展“魅力四射”活動，培養自信。

5、教師心理培訓《巧手三六操》

十一月：

1、安排三年級團隊沙遊，每週一個班級2-3個團隊。

2、安排一年級同學觀看助人為樂的心理影片，並做反饋。

3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》並做反饋活動。

4、各年級開展“優點大爆炸”活動，培養自信。

5、教師心理培訓《測測您的健康指數》

十二月：

1、安排三年級個體沙遊，每週一中午開放。

2、安排二年級同學觀看堅強生存的心理影片，並做反饋。

3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》並做反饋活動。

4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

5、教師心理培訓《魔爪逃生》

心理健康培訓個人研修計劃3

為了更好地促進中學生健康成長，推進素質教育，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導思想

針對當代國中生身心特點，圍繞以學生髮展為本的教育宗旨，提高中學生的心理素質，加強學生的心理健康教育，我校將通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

二、主要工作目標

1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

2、堅持以人為本，根據國中生的心理特點及發展規律，開展豐富多彩的活動，提高我校學生的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法

1、建設學校心理輔導工作隊伍

學校心理健康教育是所有教師的責任，學校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。

通過班主任會議，定期學習心理健康方面的知識，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養學生健康的心理品質。

本學期，我校將繼續完善德育導師制的工作，每位老師擔任1到3位同學的德育導師，每週至少與每一位同學開展一次談心活動。老師引導學生敞開心扉，學生把內心的困惑嚮導師訴説，使心理輔導更具有針對性、實效性，德育導師真正成為學生的“知心朋友”。

2、開展心理健康教育

（1）開展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時，各班主任要班內進行心理健康主題的班會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。

（2）完善心理諮詢室。繼續發揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業、温馨。心理諮詢室由專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。

（3）發揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢。同時，也可利用網絡（電子郵件）和每週一次的週記向諮詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學生的問題得到及時的解決。

（4）利用學校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播台在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學生對心理健康教育的認識。

（5）發揮學生會的力量。學生會由學校經過選拔和培訓過的優秀學生組成，他們有着較強的責任心和使命感。我們要充分調動學生會的力量，幫助同學，助人自助，同時也幫助自己。

（6）加強學科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任，在自己所教的學科中適當滲透心理健康知識。

3、加強家校互動。讓家長充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內容，舉辦專題講座，開展親子活動。讓家長知道，良好的心理品質是一個人成功的關鍵，讓家長改變觀念，正確認識心理問題，從而達到對子女行為的關注。

四、每月具體工作安排

九月：

1、制定心理健康教育工作計劃

2、為七年級新生安排一次講座，內容為新生入學心理調適和習慣的養成。

3、在班主任會上進行宣傳，請班主任對班級中問題學生進行觀察摸底，並將名單上報德育辦公室。

十月：

1、根據班主任上報的問題學生名單，為每一個同學安排德育導師。

2、利用校園櫥窗宣傳。

3、在校園廣播台中開設每週一次的心理專欄，普及心理健康知識。

4、配合學校的文化節，開展有關的心理讀書活動。

十一月：

1、針對期會考試，安排關於如何克服考前焦慮的講座。

2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動。

3、期會考試之後的家長學校上，對家長進行宣傳，讓家長充分認識心理健康教育的重要性。

十二月：

1、班主任工作會議或培訓中進行宣傳，交流諮詢情況。

2、開展一期以“心理健康”為主題的班會，具體主題各班級可以根據自己班級的實際情況自行制定。

3、邀請心理健康教育的專家來校作講座。

一月：

1、做好心理諮詢資料的收集和整理工作。

2、針對九年級同學安排舒緩壓力的心理講座。

3、做好學期總結。

三月份

1、對上學期末完成的《中國小生心理健康狀態診斷量表（MHT）》測評結果進行彙總分析，彙總分析的組合有班級、年級及校園年級間動態傾向的分析。

2、心理諮詢室新址的宣傳工作

3、安溪心理教師輔導沙龍活動

4、青春期女生心理健康知識講座

5、做好日常心理諮詢工作，並做好記錄。

6、編輯第五期校報《濤聲》心理健康教育專版

7、開展好高一年級心理健康課

四月份

1、做好日常心理諮詢工作，並做好記錄。

2、心理講座《陽光花季從心開始》

3、安溪學校心理健康教育經驗交流現場會

五月份

1、“5、25”心理健康周活動

2、編輯第六期校報《濤聲》心理健康教育專版

3、做好日常心理訪談工作，並做好記錄。

六、七月份

1、做好日常心理諮詢工作，並做好記錄。

2、學期工作總結

心理健康培訓個人研修計劃4

一、指導思想：

1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養孩子健全的人格和良好的個性心理品質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

3、要以面向全體孩子為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別於其他學科的教學方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。

二、具體工作：

1、加強高素質教師羣體的培養;

2、為了更好的上好心理健康教育課，加強集體備課工作;

3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導為輔。

4、創建心理健康教育網絡，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網絡，為孩子的身心健康做出努力。

三、具體實施：

1、教師自身的心理健康維護

教師的職業是一種崇高的特殊的職業，正如雅斯貝爾斯所言：“教育意味着一棵樹動搖另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。然而教師也是一個普通的人，職稱評定、業務競爭、應試教育、社會對教師的期望，家長和教師之間的人際關係，生活中的壓力和工作中的競爭，會讓教師產生不同程度的心理壓力，會產生這樣或那樣的心理問題。教師的言行對幼兒的心理髮展成長起着重大而深遠的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質，教師先要有良好的心理素質，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下措施：

(1)每星期三晚上對教師進行一次心理健康教育內容的培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)

(2)上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，並組織聽課。

(3)組建教師心理諮詢志願者隊伍。

2、重視知行統一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中

只有思想、理念上的重視，而沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、系統的幼兒心理健康教育理論體系和教育內容相支撐，是不能很好落實幼兒的心理健康教育的。因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎上，尊重幼兒，關注幼兒，把心理教育理念上的重視落實到教

師的教育教學行為當中。根據幼兒身心發展的特點和實際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標、主要內容與途徑，同時結合各學科教學，運用教育技能技巧，措施如下：

(1)教會孩子掌握幾種放鬆心情的好方法。

(2)設立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣泄自己情感的地方。

3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性

家庭是孩子成長的第一所學校，承擔着對孩子的情感、性格、意志等心理品質的培養。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對家長加強心理健康系統知識的培訓，普及幼兒的心理健康知識，對家長來説更顯重要。為了孩子的心理健康，家長們應創造一個和諧、美滿的家庭環境;幫助孩子樹立正確的人生態度、學會正確認識事物;做情緒的主人，以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學會正確對待自己，積極鼓勵孩子多參加集體活動，豐富孩子的精神生活;培養孩子的幽默感，有利於培養孩子健康的心理，因此我們教師應該與家長多溝通;針對部分家長組織一些培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)

四、具體工作安排：

1、心理健康教育活動方案安排：

小班心理健康教育活動：《開開心心上幼兒園》、《一起玩，真快樂》

中班心理健康教育活動：《讓自己高興》、《孤獨的小兔》

大班心理健康教育活動：《我高興，我快樂》、《困難不可怕》

2、班主任心理健康內容的相關培訓：

小班年級組心理健康講座

中班年級組心理健康講座

大班年級組心理健康講座;

3、對個別特殊生進行心理疏導，並做好個案研究;

4、家長心理健康講座;

心理健康培訓個人研修計劃5

一、指導思想：

根據北京市教育委員會下發的《關於印發北京市中國小校和職業學校心理諮詢室建設基本要求的通知》（京教德〔20XX〕2號）的精神，結合我區教委中教科提出的指導意見和我校的實際情況，本着幫助師生和學生家長“獲得心理支持、消除心理困擾、提高心理素質”的基本工作指導思想，結合我校實際制訂本計劃，堅持育人為本，根據中國小學生生理、心理髮展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中國小學生良好的心理素質，促進他們身心全面健康發展。

二、功能定位：

我校心理健康教育是“面向全校學生、教師和家長開展心理健康教育工作，提供心理諮詢、指導和服務”。具體來説，為全校師生提供以下具體的服務：

第一、開展面向全體學生的心理健康教育活動，如開展心理保健操、小團體心理訓練等；開設心理健康教育課程，指導學生自助，促進學生良好心理素質和健康人格的形成；為有特殊需要或心理問題傾向的學生建立心理檔案；建立學生的心理檔案。

第二、針對學生的身心發展特點，積極開展學生成長關鍵期和關鍵點的指導工作，如入學適應性調節、考前減壓、專業選擇諮詢和升學指導等活動，幫助學生充分認識自己的個性能力特點，以利學生做出合適的選擇。

第三、接待有心理輔導需求的學生，對有一般心理問題的學生進行個別輔導，幫助他們解決心理困擾；發現和鑑別出具有較為嚴重和嚴重心理問題的來訪者，向家長或監護人提出建議，將其轉介到有關專業心理諮詢和治療機構。

第四、開展對班主任、學科教師和學校教職員工的心理健康教育知識和簡單操作技能的培訓，幫助教職員工掌握心理保健和心理健康教育的基本方法。

第五、向家長提供有關親子關係和家庭教育的諮詢，指導家長正確認識孩子的心理特點、成長規律和教育策略。

第六、通過對男生青春期教育的講座面向全體學生通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質進一步得到提高；

第七、我校已經將成為首師大社會工作系的實驗基地，將使學校的心理健康教育進一步發展；

第八、建立三個學生心理活動小組，定期開展學生活動，增強學生心理適應能力。

三、工作開展原則：

針對本校學生的實際特點 ，有針對性地開展心理健康教育。

四、具體工作安排：

新的一學年即將開始，總結以往學期心理諮詢的經驗教訓，我們在本學期要調整思路，團結一致，開動腦筋，爭取使心理諮詢室真正成為局中一道風景線。為此，我們具體計劃如下：

（一）常規工作：

1、正常開放心理諮詢室，每週一至週四中午12：30―13：20向全校師生開放。值班時間、值班教師規定好，堅持按時值班，認真對待來訪的學生，做好來訪資料的整理。

2、小組成員集中學習心理健康教育理論和交流學習心得。

3、學生心理活動小組每週二晚上第一節課開展一次團體輔導活動。（負責人：張升軍）。

4、開展學校心理健康教育課題研究。

5、對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調查，以幫助其真正從心裏陰影中走出來。

（二）中心工作

9月份：

1、選定三個實驗班；（負責人：張升軍）

2、製作第三屆暑假“成長”夏令營成果宣傳展板；（負責人：安志勇、唐尚飛、張鵬）

3、制定本學期計劃；（負責人：張升軍）

4、開展七年級新生學習適應性調查和講座；（負責人：馬凌雲、李國青）

5、填寫兩個新七年級實驗班的學生心理檔案；（負責人：於新志）

6、組織學生心理活動小組的報名工作；（負責人：崔秀芳）

7、組織新七年級學生參觀心理諮詢室――“知心小屋”； （負責人：唐尚飛）

8、新七年級心理健康教育輔導課；（負責人：張升軍、馬凌雲）

9、整理心理閲覽室書籍，增訂有關中學心理健康教育雜誌。

10月份：

1、出版第八期心理期刊――“心靈視窗”； （負責人：唐尚飛、於新志、張鵬）

2、制定心理團體活動室建設方案；（負責人：張升軍、安志勇等）

3、新七年級心理健康教育輔導課；（負責人：馬凌雲、於新志）

4、組織實驗班學生和家長參加親子關係測試；（負責人：八年級（5）班崔秀芳、張鵬，七年級（2）班馬凌 雲、唐尚飛，七年級（4）班於新志、李國青）

11月份：

1、新七年級心理健康教育輔導課；（負責人：崔秀芳、安志勇）

2、班主任素質拓展訓練（一）；（負責人：張升軍）

3、心理團體活動室設備採購和裝飾；（負責人：張升軍、安志勇等）

4、邀請有關心理健康教育專家到校進行心理健康主題專題講座；

5、課題組開展家長“親子關係”心理健康教育專題講座。

6、組織實驗班學生和家長參加“學習適應性”測試；（負責人：八年級（5）班崔秀芳、張鵬，七年級（2）班馬凌雲、唐尚飛，七年級（4）班於新志、李國青）

12月份：

1、新七年級心理健康教育輔導課；（負責人：李國青）

2、出版第九期心理期刊――“心靈視窗”； （負責人：馬凌雲、張鵬）

3、班主任素質拓展訓練（二）；（負責人：張升軍）

4、心理團體活動室建設和驗收；（負責人：張升軍、安志勇等）

5、組織心理輔導教師參加各級各類培訓、輪訓、報告、講座等。

元月份：

1、新七年級心理健康教育輔導課；（負責人：張升軍）

2、心理教師針對該班學生心理健康情況和教學情況寫1篇經驗文章；

3、心理健康教育材料的整理和歸類；（負責人：李國青）

4、本學期心理健康教育工作總結和制定下學期工作計劃。

五、開放心理輔導室活動時間：

每週一至週四中午12：20―13：20

輔導教師安排：

星期一：張升軍、崔秀芳

星期二：馬凌雲

星期三：於新志

星期四：李國青

六、心理健康教育輔導小組人員組成：

主 任：曹惠敏

副主任：王辰、郭德新

組 員：張升軍 唐尚飛 於新志 安志勇

馬凌雲 崔秀芳 李國青 張 鵬

七、注意事項：

1、每次活動都形成文稿、電子稿並上交存檔。

2、遵守到會時間，準時及時，儘量縮短開會時間和次數。遲到早退皆點名記錄。

3、小組成員互相支持配合。

4、工作會議：隔週週三下午第三節、心理輔導室、工作及業務學習。

心理健康培訓個人研修計劃6

在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。

根據學校所提出的“幸福教育”辦學理念，我們心理教研組計劃在鞏固原有心理健康教育特色的基礎上，將加強積極心理學理論在學校心理心理健康教育工作的作用，深化學生心理健康成長的內涵，豐富學校心理輔導的形式與途徑，使學生在接受心理健康教育的同時，增進其積極體驗，促進學生積極人格品質的形成。

xx國小心理健康教育教研組教師及學校有志於心理學教育研究的在職教師。

心理校本研修將以積極、規範、實效為重點，進一步規範教學管理和教師教學行為，提升教師個人專業素質和教科研能力。以“關注學生，迴歸本真”為主題，提高課堂教學實效和心理輔導實效，使師生得到和諧發展。

1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。

(一)走出去

學習先進的心理健康教育理念，開創從無到有的心理健康教育工作。

(二)引進來

請心理學科專家，來校做講座、報告等形式，擴充教師的理論基礎。

心理組教師積極參與學校的“教師百家講壇”活動。演講對象為學校積極教育研修主幹教師，演講內容將突出以積極教育為核心、為主題，通過研修主幹教師的引領、示範，使全體教師的理論和實踐均得到一定的提高。4.名師培養對象教學開放周活動。

為了充分發揮名師及培養對象等骨幹教師的輻射作用，本學期將繼續舉行骨幹教師的展示活動，具體針對名師及培養對象的教學開放周活動，規定一位名師至少開放一節，一位名師培養對象至少開放兩節課，每個教研組成員分批去聽。通過名師及培養對象的教學開放周活動，讓廣大教師在自己學校充分感受新課程、新理念，更為大家提供優秀的課例進行研討。

（三）開展個別輔導和團體輔導。

（1）本學期開放個別心理諮詢室，（每週三下午15：20-16：20），由專兼職教師定時定期接待有求助要求的學生（主要針對上學期調查的學生），通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷與矯治。

（2）開放團體諮詢室，針1對年級部分學生的心理問題，進行團體諮詢，幫助學生走出心理困惑。

1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。

2、在班主任工作中逐步加入心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑【心理諮詢室（心靈氧吧）定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線】，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。

3、要以學生為主體，切忌“老師説，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。

4、尊重學生的個人意願和隱私，謹慎從事、量力而行。

心理健康培訓個人研修計劃7

為了適應中國小心理健康教育發展的需要，進一步貫徹《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》及教育部《中國小心理健康教育指導綱要（試行）》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新台階，制定如下計劃。

一、心理健康教育的指導思想和基本原則

（一）指導思想

堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悦納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。

（二）基本原則

我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

1、針對性原則。根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；

2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；

3、差異性原則。關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。

5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閒談的話題，要進行保密。

二、心理健康教育的目標與任務

心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們儘快擺脱障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。

學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

三、心理健康教育的主要內容

根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣；把握升學選擇的方向；瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的衝動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

四、心理健康教育的實施及活動計劃

（一）積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，本學期重點舉辦班主任論壇，加強跟班主任的協調和溝通，提高班主任隊伍心育能力和水平。逐步形成在校長領導下，分管領導負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，諮詢室定期開放為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

（二）開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機滲透到學科教學1）開展學習輔導，促進學生的學習興趣。

通過主題班會、學法指導等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

2）創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕鬆的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

3）利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教材的編寫和制定都藴含着不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。

2、進行心理健康專題講座：包括心理訓練、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識；本學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專職老師主講，重點在七年級學生當中進行適應環境、人際交往方面知識的講座，在八年級學生中進行青春期教育，普及心理健康科學知識。下學期在九年級年級中進行1-2次學生心理健康教育活動，重點是學法指導、升學減壓、人生規劃方面內容，幫助畢業班學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展，更好地適應融入社會。

3、開設心理輔導室，進行個別和團體的輔導。每週星期二、四下午4：00——6：00由心理諮詢師和專業的心理健康教師接待需要幫助的學生。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。

4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，瞭解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利於增強心理健康教育工作的實效性和針對性。

5、建立了心理健康E-mail和熱線電話，以最快的時間答覆，以便那些不願和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、電子郵件等尋求心理諮詢室老師的幫助。

6、嘗試建立心理班委，溝通學生和心理老師。培養班級心育積極分子，及時瞭解和發現學生異常問題，及早介入進行心理調適，將學生的心理問題造成的影響降低到最低程度。

7、印發慶陽五中心理健康手冊，加強對學生心理健康教育指導。心理健康手冊涉及內容有：心理諮詢室介紹、心理老師簡介、熱線聯繫方式、QQ心理諮詢、一些簡單的心理調適方法以及必要地家庭教育指導。

（三）心理健康教育與家庭教育結合

家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過在校報開設家長心育專欄，普及家庭教育中心理常識。通過家訪、專題活動等提高家長教子的能力。

（四）創設良好的校園心理環境

為了使學生的心理健康素質得以正常發展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬鬆的心理環境。學校注重校容校貌的建設，使學校環境實現綠化、美化、淨化。繼續健全、完善心理輔導室，配備設施，增加一台辦公電腦、一部數碼相機，檔案櫃（兩個），添置適合學生閲讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、温馨。校櫥窗設心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、宣傳欄、校刊等大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受着健康的薰陶，學校心理環境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。

心理健康培訓個人研修計劃8

為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、主要工作目標

1、堅持以學生為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

（一）健全組織機構

1、心理健康教育在學校的教育教學工作中日益重要，應結合學校發展需要建立了一支強有力的心理輔導隊伍。具體由德育副校長和學校政教處管理，由專職心理老師擔任心理輔導室專職輔導員，另設兼職心理輔導員、班級心理委員這樣一個多層心理健康教育網絡。兼職心理輔導員由班主任老師和任課老師組成，每班設立心理委員，及時聯繫班主任老師和學校心理輔導老師，有的放矢開展好心理安全工作，力爭把極個別惡性問題消滅在萌芽狀態。

健全的學校心理教育工作體系，是優化學生心理教育工作的重要組織保障。我校由心理教師具體負責，並擴大到班主任，實行組合多元化，各人員根據自身特長從不同角度、不同渠道開展工作，通過協同努力，實現學生心理健康教育工作整體優化的目的。

2、進一步完善心理輔導室的設施設備，提高輔導室的使用率。如建立“心語信箱”，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預約諮詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回覆，特殊的由心理輔導老師進行個別諮詢。

3、“班級心理委員模式”是在班級本位心理健康教育方面的新探索。我們覺得有必要啟動“班級心理委員模式”。

並對全校心理委員進行培訓，主要開展業務培訓：心理諮詢員培訓制度、考核制度、上崗制度，充分發揮班級心理委員的作用。期末時進行優秀心理委員評比。

4、“心理健康興趣小組”開展素質擴展活動。“班級心理委員”的工作側重於及時發現心理困惑並預防蔓延擴大，而“心理健康興趣小組”的工作側重於學生心理素質的拓展，通過自主活動提升學生自信心、激發潛能、減輕壓力、促進心理素質提升。

（二）開設心理輔導活動課

班級心理活動課的開設。心理健康活動課是學校心理健康建設工作的一個重要方面，本學年學校計劃在各個班級開設心理輔導課，根據國中生心理髮展的特點和規律，並結合學校實際情況制定各年級開課計劃。

（三）開展常規輔導工作

1、做好個別輔導。個別輔導始終是心理工作非常重要的一環，準時開放心理諮詢室，按時值班，做好來訪學生的接待、諮詢以及心理諮詢記錄和個案分析。

2、小團體心理輔導活動，對於問題類似，情況相通的大量個案，可分批在諮詢室開展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學業困惑團體輔導等。

（四）做好心理健康宣傳

1、以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。“各班板報、廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理健康知識。各年段各班級適當地以心理健康教育為主題，出專題黑板報，擴大影響。

2、心理健康教育講座。講座是學校心育工作的又一有效手段，可以根據學校實際和各類學生的實際確定主題，如新生適應、女生青春期心理衞生、九年級學生心理調試等。

3、心理網站的完善。校園網是校內師生共享信息的平台，也是呈現心理健康教育的另一陣地，利用好該資源，讓師生更瞭解心理健康。主要開闢的欄目有：心理諮詢室的介紹（包括組織機構、服務內容、管理制度等）、心理學知識、網上諮詢、心理測試、近期開展活動公告、特色活動展示、健康生活驛站（主要針對中學生出現的各種心理問題和障礙）、升學心態指導、宣泄室等。

4、開展心理健康系列活動。開展心理健康（日、周、月），以活動營造全員心育的心理健康氛圍，活動採取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事徵集、心理劇的創作與表演等。

5、配合學校德育處、安全處進行一次校園心理危機干預預防預案。

（五）建立學生心理檔案

1、對每個學生建立心理健康檔案。對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。

2、建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。通過發放“特殊心理學生調查表”的形式，向班主任及任課老師瞭解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、攻擊性強的學生和早戀學生的登記建檔工作。心理輔導室有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業餘生活，提高他們的生活情趣。

3、對主動要求幫助和關心的學生要做好心理個案記錄。心理輔導員應非常重視學生的心理狀態，在空餘時間主動關心學生，經常性的找學生聊天，關注學生心理動態變化。積極配合政教處做好各項調查，如早戀學生調查，單親離異家庭學生調查，危機事件預警和上報工作。

心理健康培訓個人研修計劃9

在貫徹黨和國家的教育方針，推進教育改革，努力實施素質教育的進程中，心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求："通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。"在認真領會《意見》精神的同時，根據我班的實際情況，特制定心理健康教育計劃綱要。

一、任務與重點

1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。

2、對於少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理諮詢和輔導。對於極少數有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別並轉送到醫學心理診治部門。

二、方式與途徑

1、心理健康教育要全面滲透在整個教育教學過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的心理諮詢輔導的理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助於提高學生心理素質的載體。班級學生的各項活動都應該為提高學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞台，努力創設文明健康的班級氛圍。還應向家長和社會宣傳普及心理衞生知識，爭取家長和社會的配合，共同關心學生的心理健康教育。

2、開設心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。除了在思品課、體育衞生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。

3、開設簡易的心理諮詢與輔導。心理諮詢與輔導是配合心理教育，達到學生心理健康教育整體目標的重要

三、內容

心理健康教育以發展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過學科教育，班級活動，德育工作及心理諮詢，講座與輔導等優化學生良好的心理素質，從而提高學生：

1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；

2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創造力等；

3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養性等；

4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等。

心理健康培訓個人研修計劃10

隨着人們對於心理健康的認識和重視，中國小生心理健康問題已引起了人們的普遍關注和重視，心理健康教育已成為學校教育的一項重要內容。為了切實推進素質教育，培養德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，全面提高我校的教育教學質量。學校專門成立了由專人負責的心理健康服務室，開展學校心理健康教育，為此，特制定本計劃。

一、心理健康教育的意義

學校的心理健康教育，不僅是素質教育的有機組成部分，而且是整個素質教育的心理基礎，在素質教育中是有突出的地位，是素質教育必不可少的途徑和方式。

心理健康教育也是兒童青少年身心發展特點的要求，抓住這個時期對他們進行了適時的心理健康教育，對促進和保證他們的健康成長，具有十分重要的意義。

二、學校心理健康教育的內容

（一）學習心理指導。學習心理指導，是指教育者依據現代學習理論，針對影響學生學習的因素，有目的、有計劃和有步驟地教會學生如何學習的過程，其內容包括學習方法指導、學習動機指導、學習性趣指導、學習習慣指導和應試心理指導五個方面。

（二）智力訓練。智力也稱智能，一般認為，智力是指個體聰明的程。發展學生智力是學校智育工作的一項極其重要的核心任務。智力不僅是完成學習活動的必要條件，也是完成其它一切領域實踐活動的根本保證。包括五個方面的內容：

（1）使學生了解智力發展是一種動態近程。

（2）使學生正確認識智商與學業成就之間的關係。

（3）使學生正確認識男女智力差異。

（4）使學生認識自己的學習潛能。

（5）使學生有的放矢的參加智力訓練。

（三）情感教育。情感教育是一個與認識教育相對應的概念。它是指導把情感作為人的發展的重要領域之一，對其施以教育的力量。

（四）性格教育

（五）耐挫能力培養

（六）人際關係指導

（七）性心理健康教育

（八）自我意識發展指導

三、學校開展心理健康教育應遵循的原則

心理健康教育原則是心理健康教育工作者在實施此種教育過程中必須遵循的基本要求。一般應為：

（一）針對性原則。必須根據學生的身心發展特點和規律。有針對性地開展教育，它根據學生的年齡、性別、愛好等不同特點，靈活運用教育原理，因勢利導，因材施教，才能收到良好的效果。

（二）主體性原則

（三）發展性原則

（五）尊重性原則

（六）活動性原則

（七）成功性原則

（八）全體性原則

（九）保密原則

四、我校心理健康教育的具體形式

（一）班主任老師承擔重要的健康教育任務。以班為單位，班主任必須定期為學生進行心理教育知識教育。

（二）定期講座。學校每年定期聘、邀專家到校作心理健康教育的報告，講座，對學生進行全面的心理健康教育。

（三）成立心理健康服務室，由專人負責對學生的心理健康諮詢，解答學生疑問，幫助學生解除心理負擔，全力投入素質教育中。

服務室活動時間：每週一至週五下午課外活動時間。

五、心理諮詢服務記錄

做好原始記錄，積累經驗和材料。

心理健康培訓個人研修計劃11

我校本學年按照規範、創新的原則，全面開展心理健康教育，發展學生心理素質，以培養健康的和適應現代社會需要的人格為目的，積極推進新課程改革的進程；努力使之成為加強和改進學校德育工作的重要途徑之一。把此項工作納入學校整體工作計劃，以務實創新的姿態，在以前開展工作的基礎上，鞏固、發展，穩步推進。為使我校心理健康教育工作紮實有效地開展起來，特制訂本計劃：

一、指導思想

在學校黨政領導的領導下，堅持“追求發展、崇尚尊重、適應變化、達成和諧”的文化管理目標，堅持“以學生髮展為本”的教育理念，學習衡中經驗，繼續實施心理幫助工程，努力實踐學校教育教學改革，營造學校心理教育文化氛圍，強化德育與心育相融合。 本學期學校心理健康教育工作重點：在抓好各年級心理健康教育、青春期健康教育的同時，努力做好高三學生大學聯考前的心理輔導，關注普遍典型的心理問題，

二、主要工作目標

1．堅持以人為本。根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2．立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3．提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4．對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體工作

1．集體輔導。班主任利用班會，根據本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。另外，對一些共性問題，由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。

2．心理諮詢室。心理諮詢室定期向學生開放，在關注特殊學生的基礎上，針對來訪學生、班主任老師、家長所提出的生活、學習、人際交往、情緒情感、自我意識發展、親子溝通、子女教育等諸多方面問題開展心理諮詢與個別輔導，給予引導與幫助，幫助學生解決心理困擾、提出有效建議。

3．專題講座

分年級舉辦心理健康教育專題講座，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。如“什麼是健康的心理”、“考試情緒的調適”、“中學生人際交流”等輔導。

4．指導家庭進行心理健康教育

學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，學生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視學生心理健康教育，我們利用多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。

計劃的制定只是幹好這項工作的第一步，關鍵是要在實踐中不斷調整，重實效，看成果，總之通過心理輔導，我們要努力讓每一位學生都能健康成長。

心理健康培訓個人研修計劃12

健康教育是學校工作的重要組成部分，為增強我校廣大師生健康衞生意識，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高生活質量與生命質量，本學期我校心理健康教育工作，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。

一、指導思想

通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作。培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的.行為和習慣，普及衞生科學知識，倡導文明、健康、科學的生活方式，不斷提高全體師生的衞生知識水平和自我保健能力，從而達到預防疾病、促進健康、提高生活質量和學習質量的目的。

二、具體目標

1、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

2、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作，做好個案輔導、登記工作。充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。重視學生心理團體輔導工作。

3、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

4、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育教學水平。

5、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

三、主要工作措施

1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科教學中。挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

2、與學校德育工作相聯繫，通過大隊部的系列活動、以社會實踐、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康，通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；通過組織有關促進心理健康內容的遊戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，良好的心理素質。

3、專題的心理講座

結合學校的教育主題以及學生學習生活的實際情況，進行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學知識和心理調試的方法的運用，增進學生對自我心理健康的關注，促進學生健全人格的形成，教育學生不僅要成才而且要成人。

4、開展心理諮詢和心理輔導，加快心理檔案建立

通過觀察和一系列地心理測試，幫助學生建立心理檔案，這不僅有助於班主任的班級管理工作以及各科教師根據學生的心理特點進行教學，還有助於家長的家庭教育。為學生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所，要鼓勵學生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道“走進‘心理諮詢師’不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，一種難得的享受”。

5、團體輔導和個別輔導

（1）團體輔導：本學期將邀請校外心理專家來校為高年級的學生做青春期方面的心理健康教育，使之能在青春期到來時以積極健康的心態平穩地過渡。

（2）個別輔導：繼續完善與維護心理諮詢室“陽光屋”。每週一到週五中午的12：00——13：00為“陽光屋”開放時間，接受以學生個體或小組為對象的諮詢，作好情況記載並作資料保存。心理輔導員每月定期進行心理輔導的交流與分析，不斷提高業務水平。

6、我們利用家長學校對家長開展家庭心理健康教育指導，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。通過家長會，家訪等形式幫助學生家長掌握正確有效地心理健康教育知識，培養孩子健康積極的心理品質。堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展中國小生家庭心理健康教育。做到及時的保護和干預。

7、在教師中開展心理教育知識的普及工作

我校在教師中開展了心理健康教育的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。並在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育教學工作。

總之，重視學生心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，在潛移默化中實現師生共同成長，促進校園的和諧發展，將是我校心理健康教育工作的終極目標。

心理健康培訓個人研修計劃13

一、心理健康教育指導思想

根據學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學校校本課程“六心”教育主題，結合市區工作安排，紮實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。

二、心理健康教育的主要工作目標

1、堅持以人為本的德育工程——繼續完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，紮實開展“六心教育”工作，落實常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。

3、堅持“活動育人”的理念。

與大隊部、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭並進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程有序開展。上好心理健康課，辦好“開心小屋”，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善於捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。教育學生努力學習，爭取做全面發展身心健康的國小生。

4、提高全體學生的心理素質。

根據學生心理髮展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

三、心理健康教育的具體措施

通過師資培訓和課題研究及校本研修，培養一批國小心理健康教育的骨幹教師，搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據學校的辦學定位和我校的教育特點，我們確定了以下幾條途徑。

（一）開足心理健康課程

1、開足心理健康課時，每學期在各班的思品課中安一定課時進行心理健康教育。以年級組為單位，根據年級特點和該年級學生傾向性的心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導課，做到講稿、計劃、總結齊全。

2、利用班隊會，根據大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據本班學生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調行為訓練，不只停留在説教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。

（二）廣泛開展健康教育活動

1、與學校德育工作相聯繫，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過紅領巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；通過組織有關促進心理健康教育內容的遊戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

2、全面滲透在學校教育的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內容有機結合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

3、舉行課堂內外心理健康教育普及活動，繼續實行一學期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動示範課。認真組織聽課、評課，做好課堂即時指導。

（三）發揮心理諮詢室和廣播站的作用

1、進一步完善心理諮詢室的裝飾工作，堅持開展心理諮詢室——“開心小屋”的活動。在每個班級設置“心語信箱”，舉行“心理沙龍”活動。開展心理諮詢和心理輔導，對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予認真、耐心、科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

2、通過校園網絡和校園廣播進行集體心理健康指導，利用校園網絡構建“心靈之約”，給師生心理交流提供互動平台。

心理健康培訓個人研修計劃14

一、 指導思想：

根據高中生生理、心理髮展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高。特別要注重提高其正確認識自我、自我調控、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，並助其充分認識和發展心理潛能。並關注少數有心理疾患的學生，重視對其進行心理疏導和矯治。

二、 教育目標：

1、學校心理諮詢室的內部設施進一步完善，配備相應的適合高中生年齡特點的書籍、報刊、活動器材等。

2、建立好學生心理檔案。

3、完善諮詢工作制度。從不同年級、學生開展好心理健康教育。

4、建立學校、家庭、社會心理健康教育的溝通渠道，優化育人環境。

5、出好心理小報。使其成為溝通學生、老師、家長的橋樑。

三、領導機構：

（一）領導小組 組長：陳國旺（校長）

副組長：黃向輝（副校長）

（二）心理輔導教師： 陳維義 商冬潔 孫陽

四、具體措施：

（一） 面向高一年級的心理輔導課：以預防和促進發展為目標，對全體學生開展心理健康教育，幫助他們形成正確的自我意識，良好的人際關係，情緒的識別和控制，以及應付挫折和解決問題的能力，從而提高他們的社會適應能力。

（二）心理健康知識宣傳：主要目的在於加強全體學生和家長以及老師對於心理健康重要性的關注，特別是學生。主要採取心理講座、心理版報、心理徵文、心理電影、心理信箱等的推廣形式，強調趣味性和實用性。

（三）學生心理諮詢方面：

１、心理諮詢室的改造：為每位來訪者營造舒適、安全、自由的諮詢氛圍。

２、 心理諮詢的科學化、規範化、專業化：包括諮詢預約，諮詢室座位安排，一次諮詢時間的控制，諮詢記錄的保存歸檔，諮詢內容與過程的保密性，診斷評估的謹慎性以及與來訪者關係各個階段的把握等。

３、個別嚴重案例的分析與研究： 針對個別症狀較嚴重、情況較不穩定的來訪者，根據其症狀特點設計長期有效的治療方案，並定期進行隨訪複查。

４、健全學生心理檔案：在心理教育與心理諮詢的積累基礎上，進一步為每位來訪的學生建立完整的心理檔案。

（四）學校心理學與教育心理學方向的科研：主要針對學生日常生活學習中存在的問題，以及日常心理課教學中發現的問題，選擇性地進行立項；同時，積極與周邊高中校建立長期穩定的合作關係，共同為學生心理健康教學事業的發展以及學生心理的研究而努力。

（五）積極配合德育處各項工作，加強與各位班主任的交流與溝通等。

心理健康培訓個人研修計劃15

一、指導思想

根據國小教育的特點和國小生心理髮展的規律，我們繼續通過各種渠道開展小而多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲得心理健康的初步知識，促進學生人格的健康發展。

二，教學目標

總目標：培養和造就具有良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衞生習慣、堅韌不拔、自力更生、強烈的愛國主義和社會責任感、做人能力、知識創新能力、從容應對未來挑戰的高素質人才。

具體目標：

1、能經常“警句”——一定要“守信用”、“守時”，消除嫉妒，言行一致，忠實可靠，充滿自信，能正確對待自己的學業成績，勤于思考，不甘落後，走上成功之路。

2.讓學生明白什麼是真正的友誼，男女生之間如何溝通好，如何與老師和同學保持密切的情感聯繫，有集體榮譽感，掌握一定的社會行為規範，提高學生的社會適應能力。

3.讓學生在遇到困難和挫折時知道該怎麼辦，自覺控制和改變不良行為和習慣，鍛鍊毅力，培養靈活應對的個人性格，初步學會休閒，提高自我保護意識。

4.通過心理健康教育幫助學生學會調整。幫助學生學會正確對待自己，接納自己，化解衝突情緒，保持個人心理的內在和諧。糾正學生的問題行為，培養適應學校和社會的正確行為，消除人際交往中的障礙，提高人際交往質量。

5.通過心理健康教育，引導學生認識自己的潛能和特長，確立有價值的人生目標，發揮主動性和創造性，追求高質量、高效率的生活。

三，教學內容

1.樹立堅強的意志——教育堅強的意志，寬容挫折。

(1)培養毅力和毅力。

(2)培養學生果斷的良好習慣。

(3)培養學生良好的自制力。

(4)引導學生正確對待挫折和困難。

2.澆花友誼-自我意識，人際交往教育。

(1)學會正確認識自己，接納自己，尊重自己，相信自己。

(2)學會正常的人際交往，與同學、老師、家長關係良好。

(3)正確認識性別差異，接受發展過程中的身體變化，正確認同性別角色，與異性同學保持正確的溝通心態。

3.迎接新挑戰——人格培養教育。

(1)引導學生樹立發展健全人格的願望和動力。

(2)注重學生自我人格的教育。

(3)重點輔導有人格障礙的學生。

福爾特

1.堅持以人為本，根據學生心理的特點、勝利和發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養學生良好的心理素質，促進其身心全面和諧發展。

2.立足教育，注重引導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實用性和有效性，面向全體學生，關注個體差異，以學生為本，尊重和理解學生。

3.提高全體學生的培養質量，充分開發其潛能，培養學生樂觀向上的心理素質，促進學生人格健康發展。

4.為少數有精神障礙或精神障礙的學生提供科學有效的心理諮詢和指導，使他們儘快擺脱障礙，改善心理健康，增強自我教育能力。

心理健康培訓個人研修計劃16

一、目的：

加強國小生心理健康教育是適應21世紀日益激烈的競爭，培養數億高素質勞動者和數千萬適應現代化要求的專門人才的必然要求。進一步提高我國國小生的心理素質，實施素質教育也是現實需要。在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，樂觀、進取、堅韌等個體心理素質對人的健康成長和事業成功起着重要作用。

二、要求：

1.每位班主任在學習心理健康教育理論的基礎上，根據教材內容對學生進行心理健康教育。

2.在選材上，要儘量使心理學內容貼近學生的實際生活，用一些通俗易懂的例子幫助講解，從心理學的角度分析身邊的現象，讓學生更好地理解和接受心理學知識，在方法上力求實用，易於操作。演講形式可以是演講、演講、報告、討論等等。

3.學習內容要及時記錄。學校會將每對週二的早會時間設定為心理健康教育的時間，並在班主任工作手冊中做詳細記錄。

三.內容：

一年級：

第一單元：我去上學

(1)再見阿姨

(2)我不哭

(3)老師像媽媽

(4)學校像一個花園

(5)我們熱愛學校

第二單元：我喜歡學習

(6)讓我告訴你

(7)我取得了進步

我戴上了一條紅領巾

(9)學習真的很快樂

第三單元：這是我

我畫了一幅自己的畫

(11)我是“白天鵝”還是“醜小鴨”

我愛我

第四單元：媽媽，我能做到

(13)讓我自己去

我不怕一個人睡覺

(15)自己做自己的事

心理健康培訓個人研修計劃17

心語潤心田，陽光滿校園，我校心理健康教育工作在市教育局的領導下，堅持以教育部《中國小心理健康教育指導綱要》為指導，深入貫徹學習《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和中共中央宣傳部、教育部《中國小開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》精神，從無到有，從有到常態，將心理健康教育工作納入學校工作總體規劃，服務學校中心工作，用先進德育思想作指導，推進了我校教育教學向縱深發展。

一、完善組織建設，為心理健康教育提供保障

1、成立領導小組，認識統一，分工明確

我校成立了心理健康教育領導小組，由校長擔任組長，負責該項工作的領導、組織與管理，副校長xx，副教導主任xx擔任副組長，負責心理健康教育的具體實施安排和資料收集，大隊輔導員與學校行政分別負責協調安排心理健康教育相關活動，xx為心理輔導室“陽光苑心語小屋兼職負責人，蔡菊娥等24位取得xx省心理健康教育教師合格證的老師輪值心理健康輔導室的的心理健康教育工作，各班班主任、中隊輔導員協助心理健康老師對學生進行輔助性的心理輔導工作。

2、重視“心育”，將相關內容納入學校總體工作目標

學校為全面推進素質教育實施方案，以努力培養人格自尊、自強自立的合格人才為指導思想，以成功教育理論為指導，以服務每個學生為目標，既注重學生“成才”，更注重學生“做人”，將心理健康教育作為學校德育教育的重要內容，將“成人與成才，齊頭並進”作為學校的育人目標。歷年來，我校德育工作目標、措施中都將心理健康教育作為不可分割和捨棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規工作、團隊工作和學校重大活動中去。

每學期初，學校行政班子都將對心理健康教育工作作出具體佈署；學期結束時安排老師就心理健康教育工作進行交流總結。平時的健康教育工作則給予了人力、物力、時間上的保證，做到切實抓好細節的落實。XX年學校在教育教學極度緊張的的情況下擠出了2萬元作為教師參加心理健康教育培訓經費，並給予報銷車費及伙食補貼。同時為心理健康輔導室進行裝修，配備電腦等器材。

3、完善的制度，確保開展心理健康教育工作的基本前提

學校進一步完善了心理健康工作的規章制度。有《學校心理健康教育計劃》《心理健康輔導室工作制度》《心理健康教師工作職責》，併為全校一千多師生設置了心理輔導室。XX至XX學年主要由xx老師負責。心理輔導室工作在不斷的實踐中摸索着改善。在初步探索後，發現由於我校學生數多，心理輔導室來訪學生量大的情況一個人的工作量不足以應付該工作，在XX年九月開始執行了《心理輔導室輪值制度》，由取得相應心理健康教師資格證的24位老師，輪流做班心理輔導室，接待來訪學生，處理學生來信等學生心理健康問題。並制定了定期出版的心理健康小報《陽光心語》和固定的宣傳欄《心育之窗》。《陽光心語》為四開小報，分為“刊首寄語”“心理測試”“心理知識”“心理故事”等欄目，宣傳心理健康教育知識，針對一些普遍存在的問題進輔導。如第七期針對期末考試即將來臨，學生對學習成績普遍擔憂的情況，本期的《陽光心語》就登了《給成績不理想的'同學的一封信》在開學初期針對新生適應新環境問題就登了《新生如何適應新環境》的文章。《陽光心語》小報分發到各辦公室及各個班級。將學校將心理輔導室輔導教師進行的諮詢輔導工作按一定標準計算了相應的工作量，同時依託班主任，結合家長學校、社區，以各種心理健康教育活動為載體，全體教師共同參與開展心理健康教育工作，心理健康教育工作取得了比較顯著的成效。

二、抓心理健康教育教師隊伍建設，提高教師心理輔導能力

1、接受專業培訓，遵守職業道德

我校領導班子很是重視學校心理健康教育工作，XX年三月份參加“xx市心理健康教育工作現場會暨學科滲透心理健康教育工作課題會後，就着手籌劃學校的心理健康教育師資隊伍，選派了25名老師參加了xx師範大學主辦的xx省心理健康教育教師的培訓。學校現有25名心理輔導教師，其中四位獲省心理健康教育教師a證，21位獲省心理健康教育c證。她們具有良好的心理健康教育常識，具備科學的心理輔導技巧和方法，並且嚴格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業道德。學校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會議和活動，讓心理輔導教師通過積極和專家請教，同仁交流，不斷增進對心理健康教育的理解，增強實踐能力，積極推動了我校心理健康教育的開展。

2、培訓學習，為更好地進行心理健康教育創造條件

我校還定期在業務學習中組織教師學習心理學知識和先進的教學理念，引導教師瞭解心理學在教育中的前景和價值，學會自我情緒的調整和與學生溝通、幫助學生心理調試的技巧。XX年9月xx老師在全體教師會為老師們做了題為《心語潤心田，陽光滿校園——談我校心理健康教育工作》的講座；XX年3月又邀請了xx廣播電視大學校長，國家心理三級諮詢師吳遞峯為教師們做了題為《中國小教師心理健康問題的現狀、成因的分析及改善途徑》的專題報告。XX年10月結合麻沙長坪片際教研活動xx老師又為完小及教學點老師進行《做孩子們喜歡的老師》的講座。這些講座受到了廣大教師歡迎，提高了教師對心理健康的認識和重視，推動了我校心理健康教育全面、深入、切實的開展。同時我校本着“以人為本，以學求實”的觀念，徵訂了《中國小心理健康教育》等有關雜誌，鼓勵教師選擇自己適用的心理學材料，供全校老師學習使用。使教師們有了基本的知識儲備，從而為更好地進行心理健康教育創造了條件。

3、營造良好的工作環境，不斷提高教師心理健康教育的實踐能力

開展室內外拓展訓練，維護和調適教師心理，另外，學校還創造條件帶領教師到心理健康教育工作開展好的學校進行參觀、學習，使教師們學到了先進的方法，堅定了進行心理健康研究的決心和信心。結合教研活動開展觀摩心理活動課等，XX年四月結合我中心校教研開放周活動，xx老師進行了心理健康輔導課《男孩，女孩》的教學觀摩研討，以點帶面，以新的理念引領學校心理工作的深入開展，不斷提高教師心理健康教育的實踐能力。

三、重視心理健康教育教學工作，塑造學生健康人格

1、結合文件要求，因地制宜制訂教學計劃

我校按市教育局文件規定，開設了心理健康教育活動課。課程設置在1-6年級，課程內容包括了心理健康和心理諮詢知識普及等。有時課程不僅侷限在課堂內，而是由課堂向外延伸，例如師生情誼這節課中，設置機會給學生採訪任課老師，同學不同程度地感覺老師比自己想象中要可愛。有些學生對老師的印象大為改觀。老師也覺得通過此次活動和學生的感情更為融洽。每個心理健康教育老師每學期除了做好個別心理輔導工作外，至少得上一節心理健康教育活動課或是結全自已的學科上一節心理健康教育滲透課。並像其它學科一樣備課進入常規化管理，教案上傳至學校服務器。兩年來，我校教師執教了學科滲透課。典型的有語文《體驗真情，珍愛生命》《唯一的聽眾》體育滲透課《障礙跳》數學滲透課《確定位置》《比例的意義與基本性質》《統計》心理輔導課《給厭學開處方》《情緒與健康》《學會戰勝挫折》《快樂夥伴》等。

心理健康培訓個人研修計劃18

一、 指導思想

認真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《教育部關於印發〈中國小生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務院辦公廳關於適應新形勢進一步加強和改進中國小德育工作的意見》和《公民道德建設實施綱要》精神，以新修改的北京師範大學版的《心理健康》教材為依據，以學生為主體，堅持以人為本，根據學生心理、生理髮展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，培養學生良好的素質，促進身心全面發展。

二、班級情況

本學期，我擔任七年級級11個班心理健康課教學工作，所面臨的問題不少。

1、學生絕大部分是來自八個管理區的國小畢業生，小部分是由外省學校轉過來學習的。對於七年級學習還是不適應。

2、有一部分是各班所謂的“差生”，國小的時候就極少受到老師的“陽光關愛”。

3、有一部分同學受家庭因素(如：離異、單親)影響，心理存在着障礙，人際關係缺乏熱情、協調。

4、因年齡以及所受教育影響，在心理健康方面的知識極具缺乏，不繫統，沒有自我認識、自我調控的能力。

5、國小沒有接受過專業的心理課堂學習。

6、七年級學生身體開始發生變化，對自己的身體沒有很科學的認識。

三、目標和任務

1、目標：努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，培養學生積極樂觀的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。

2、任務：根據學生的身心特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和諮詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

四、主要內容

1、學會認識自己、關心自己，加強自我認識，客觀評價自己;

2、積極與同學、老師和家長進行有效積極的溝通;

3、逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力等方面常識。包括自己的健康、學業和品德。

3、關心同學、老師、父母;助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關係。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。

4、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。

5、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇於置疑，勇於探索。

6、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如衝動、情緒低落、脆弱等。

7、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物，不浪費。

8、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

9、學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒;

五、途徑和方法

1、心理輔導課程

2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在班會時間每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

3、設心理健康專題講座

根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1到2次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。

4、設個別心理輔導

與學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。

5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育。把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、團支部活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

六、教學方法

心理健康教育的主要目的在於提高學生的心理健康水平和心理保健意識。應使學生在瞭解心理學基本原理的基礎上，有意識地去解決實際的心理困惑，學以致用，為此：

1、不宜過多采用文化課程的講授方式，應以多種活動形式使學生感受生活、感受心。

2、不宜讓學生把重點放在掌握有關心理學名詞概念與原理原則上。

3、多采用團體活動，討論反思等互動體驗式的形式。

4、通過場景模擬、角色扮演、案例討論等方式，提高學生的心理素質。

七、課時計劃

七年級：本課程每週一課時，本學期共計教學周：16周，計劃總課時為：16課時

八、課程安排

略

心理健康培訓個人研修計劃19

新學期伊始，為提高學生心理素質，維護學生的心理健康、開發學生的心理潛能，最大限度地發揮各種心育陣地，紮實地開展好本學期的學校心理健康教育工作，制定本學期工作計劃如下：

一、繼續深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果。

本學期繼續由班主任作教班級心理健康課。輔導課活動主題的選擇要紮根學生的學習生活實際，主要來源於班主任、任課教師和學生反映的焦點問題。因為人員相對集中，便於教師間互通有無，搞好集體備課。星期二為心理健康教研時間，主要任務就是商討、選擇緊貼學生心理實際的主題，確定相對科學的活動方案，確保每節課的教育質量。

二、在學生和教師中發動心理健康志願者，共同關注學生心理健康問題。

吸收實驗中學班級心理健康聯絡員的經驗做法，本學期我們也打算在教師和學生中招募一批心理健康志願者，擴大學校中關注心理健康的人羣，便隨時把握學生及教師的心理健康動向，對師生中存在的心理健康問題或不良傾向進行及時瞭解，及時疏導，及時解決。志願者的主要職責是發現身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學生，並與政教處取得聯繫，及時解除學生的心理健康隱患。

三、充分發揮心理諮詢的作用，做好學生的個別心理諮詢工作。

由於條件所限，我校還只能採用心理熱線和心理信箱的方式。為此要做到以下幾點：

1、發揮輿論導向的作用，讓學生認識到教師對學生的真情關懷。

2、擴大諮詢範圍，將問題具體化，一般化。讓學生感到心理熱線是幫助同學解決問題的地方，而是單純看心理疾病的地方，減輕學生的心理負擔。

3、充分發揮心理健康志願者的作用，將有問題或困難的夥伴引領到諮詢室，提高熱線和信箱的使用率。

4、熱線和信箱隨時向學生敞開。

5、班主任教師要做好輔導記錄，並根據學生的具體情況做好與家長、老師、同學等的溝通，使之最大限度地發揮其功效。

6、發揮“心靈之約”信箱的作用，隨時解決學生生活中的困惑和問題。

四、加強隊伍建設，提高教師的心育意識。

1、利用週五的學習培訓時間，定期進行心理健康教育校本培訓。每月至少一次。

2、鼓勵教師參加各級組織的相關培訓。大力支持領導幹部及教師參加各級各類、各種形式的心理健康培訓，並做好學習的傳幫帶作用。

3、支持骨幹教師參加區組織的心理健康培訓學習班，不斷提高骨幹教師的專業素質和輔導水平，並充分發揮其在學校心理健康教育中的帶動作用，全面提高學校教師的心理健康教育水平。

五、進一步完善學生心理檔案，提高心理健康教育的目標性。

在原有基礎上，進一步關注外籍生的心理健康狀況，重點關懷那些特別需要關懷的少數學生的健康成長。檔案由班主任老師負責填寫，定期更新。如發現嚴重問題及時與學校領導聯繫。

六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。家長學校、家長會等途徑宣傳有關心理健康知識，促進親子對話，加深家長對孩子心理健康的瞭解，使他們掌握青少年心理髮展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

七、營造良好的校園心理氛圍，是拓展學校心理健康範圍的重要途徑。

學校心理健康教育需要良好的環境薰染。

第一、通過校廣播、宣傳欄、黑板報等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識，加深學生對心理健康的瞭解。

第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的羣體氛圍，形成良好的人際關係，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

八、積極籌劃校園網網上心理諮詢，努力開闢新的教育途徑。

網上心理教育諮詢是一個很好的方式，但目前還是一個缺項，本學期要加大管理力度，把心理健康網上活動開展起來，帶動教師的全員參與。

九、力爭儘快成了心理諮詢室，配備專職心理教師，加快我校心理健康教育的質量。

心理健康教育工作是多方努力的共同結果，我們將在工作中不斷探索，力爭做到課內和課外相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，共同塑造學生健康的人格和健全的心理品質。

心理健康培訓個人研修計劃20

一、指導思想

在科學技術飛速發展的今天，我們培養的人才必須具有優秀的心理素質和完美的人格。自信是一個人成才素質的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師，關心學生，讓自信在心中紮根，顯得尤為重要。

二、活動目標

1、通過心理健康教育，引導學生認識自我，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

2.通過心理健康教育，培養學生樂觀、自信、友好、誠實守信、開拓創新、向上追求、不畏困難的精神。

3.通過心理健康教育，學生善於控制和調節自己，消除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，具備個人發展能力。

三、實施步驟

1.提高國小生對校園生活(尤其是高一高二)的適應能力，培養他們開朗、合羣、樂於學習、自助的獨立人格。

2.培養學生與老師和同學溝通的能力，不斷正確認識自己，接納自己，增強自我調節、承受挫折和適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的心理素質。

3.幫助學生克服學習和環境不適帶來的孤獨、依賴、困惑和溝通障礙。對這些學生給予科學有效的心理諮詢和指導，使他們儘快擺脱障礙，調整自我，改善心理健康，增強自我發展能力。

四、心理健康教育的途徑

1.滲透學校教育的全過程，在一切教育活動和班級工作中注重學生心理健康教育。

2.在三至六年級開設心理健康教育課

3.開展心理諮詢和輔導。通過學校的各種途徑(心理諮詢室定期開放，耳語郵箱，綠色熱線)，對有心理問題或精神障礙的學生進行認真、耐心、科學的心理諮詢，幫助學生解除心理障礙，事後建立心理檔案。

4.建立學校與家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀念，用良好的行為和正確的方式影響和教育孩子。

5.對心理諮詢教師素質和能力的要求

1、要有開朗、熱情、體貼、關愛的健康人格。

2.掌握諮詢心理學的專業理論和操作技能，如注意和傾聽的溝通技巧，共情、尊重和真誠的反應技巧，情緒調節和行為矯正。

3.應以學生為主體，避免“老師説，學生聽”的課堂模式，與學生一起參與輔導活動，建立和諧的氛圍，給予表揚、同情、善意和鼓勵。讓他們表達自己的真實感受和想法。從而給予啟發、啟發和引導。

4.尊重學生個人意願和隱私，謹慎從事，量力而行。

心理健康培訓個人研修計劃21

一、指導思想

1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養孩子健全的人格和良好的個性心理品質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

3、要以面向全體孩子為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別於其他學科的教學方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。

二、結合身心發展規律進行教育

1、各班主任根據幼兒園的心理健康教育工作計劃以及本班幼兒的實際情況，有計劃、有實效、有目的地在晨間談話、健康、社會的教學領域中融入心理健康教育內容，平時有重點地對本班幼兒進行個案分析、觀察記錄。

2、要求班主任教師在平時的工作中注意開展心理健康教育方面的輔導實踐，並及時積累經驗和整理、收集相關的輔導資料，以達到促實踐求進步的效果。

三、“健康”是生活教育

陳鶴琴先生認為：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育”心理健康是人的內心世界與客觀環境的平衡，是自我與他人的平衡，因此要從幼兒的生活中開始進行正確的教育，首先，體察幼兒的內心感受，真誠地給予幼兒心靈慰藉是的心理健康教育，其次，滿足幼兒心理安全需求，消除“焦慮”這一許多心理問題的根源，最後，引導幼兒換位思考，多為他人着想，融洽人際關係。

四、家園合作

“健康”需要幼兒園核家庭的共同努力，因為日常健康行為教育的全部內容都會在家庭生活中體現，沒有家長的支持，日常健康行為教育不可能真正有效，只有堅持不懈，家園配合，健康教育的效果才能真正得到體現，孩子才會真正健康起來。