【實用】晨練作文300字4篇

在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的晨練作文300字4篇，歡迎大家分享。

晨練作文300字 篇1

夏天的清晨，空氣像濾過似的新鮮，花草散發着香氣，綠葉散發着清新的氣息，那棵棵枝葉繁茂的榕樹，在晨露的滋潤下顯得更加生氣勃勃。

天剛矇矇亮，爸爸就把我從睡夢中叫醒，我們要按照昨天頂好的計劃——每天5：30起牀去晨練。

夏天的清晨，空氣像濾過似的新鮮，花草散發着香氣，綠葉散發着清新的氣息，那棵棵枝葉繁茂的榕樹，在晨露的滋潤下顯得更加生氣勃勃。這是我頭一次晨練，一切都感到那麼新鮮，我緊緊地跟在爸爸的後面，一口氣跑到蓮花山下。

開始沿原路往回跑。但只跑了一會兒，我便累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，汗水順着臉頰往下淌。我越跑越沒勁，被爸爸遠遠的甩在了後面。跑着跑着，我突然冒出了停下來的念頭，於是，腿就像灌了鉛一樣，再也抬不起來了。爸爸回頭發現了氣餒的我，就跑到我身邊問：“不跑了?”“嗯!太累了!你看我流了很多汗!”爸爸聽了笑了笑説：“一開始都是這樣，只要你能堅持下去，你就是冠軍，你看我不是和你一樣在流汗嗎”我抬頭一看，老爸流的汗比我還多，參含的小毛巾竟然能擰出水來!我慚愧的低下頭，一咬牙，開始跑了起來…..

這次晨練，不僅鍛鍊了我的身體，更重要的事，“鍛鍊”了我的毅力!

晨練作文300字 篇2

今天我和媽媽起了個大早去東山公園。四，五點鐘的天空是灰濛濛的。月亮姐姐正走在回家的路上，依稀能看到她的背影，太陽公公還在睡懶覺。路上的行人也很少，賣早點的店鋪早就開門了，環衞工人也開始了一天的辛勤勞動。還有去晨練的人們不斷從我們身邊經過。

我們剛走到公園門口，太陽公公就出來了，躲在雲的後面，好像還沒睡醒。“太陽公公你快去洗個臉吧！”我默默地説着，好像太陽公公真聽到了我的話，一下子竄到了前面，神采奕奕的，把天邊染成了紅色。公園的小道上，大樹旁，平地上到處都是晨練的人們，有的在散步，有的在打羽毛球，有的打太極拳，還有的隨着歡快的音樂跳起了優美的舞蹈。我和媽媽來到公園的最高處，站在頂上北面能眺望海，只見海面上不停的有船隻來往，還能看到海的對岸——前所。西面城區的高樓大廈盡收眼底。

我很奇怪為什麼會有那麼多的人起來晨練，難道他們不喜歡睡個懶覺嗎？媽媽告訴我説：“一年之計在於春，一天之計在於晨，生命在於運動。”雖然我還是不太明白，但我知道早上的時光是很重要的，要珍惜，還要經常鍛鍊身體，有好的身體才能去學習，工作和生活。

晨練作文300字 篇3

晨光折射到校園，新的一天開始了，我們的晨練就在這個陽光明媚的早晨開始了。同學們穿着輕便合體的運動裝，和合適的鞋子。有的四五個人一組跳皮筋；有的七八個圍在一起踢毽子；還有的同學在圍着操場跑步。

向操場中間望去，只見體育老師領着幾名同學在跳花繩。他們把手放在腰的兩側，開始跳了，只見同學們一蹦，繩子在他們的腳下聽話的穿過，在天空上行成了一條弧線。不一會兒同學們跳起了花樣，有的同學在跳開合跳，他們的腳一開一合，讓人頭暈眼花有的同學在跳雙搖，雙搖需要手腳有節奏的配合，雙搖是跳一下搖兩圈，同學們認真的練着。

旁邊的大繩開始了，只見他們一個接着一個的跳着，像一條巨龍在空中舞動。我被這場景而吸引，我慢慢地走到搖大繩的.同學身邊，對他説：“能讓我試一下嘛？”他回答：“當然可以的了！”於是我走到跳繩的位子，輪到我了，我像他們一樣跑到中間，一蹦，繩子穿過，迅速跑到另一條隊伍，我成功了！就這樣反覆跳了幾次，這是操場上響起了上課鈴……

晨練不僅讓我們讓我們身體健康，還給大家帶來無限的快樂！一日之計在於晨，希望同學們每天都有一份美好的開始！

晨練作文300字 篇4

暑假，住在外婆家，每當看到外婆揹着寶劍去晨練的身影，我的心總是癢癢的,也向媽媽提議：我們也去晨練——跑步吧。媽媽欣然同意。

第一天，兩個表姐和我，在媽媽的帶領下，迎着微露的晨曦，懷着興奮的心情，説説笑笑來到沿溪公路上，拉開了晨練的序幕。我跑在最前頭，露出勝利的微笑，不時地朝她們大喊幾聲。可幾百米下來，我就笑不出來了，取而代之的是，“呼哧” “呼哧”的喘氣聲，我的喉嚨像被嵌了一枚鹹而苦的話梅。唉，好累！

第二天、第三天……兩腿又酸又疼，像灌了鉛似的，枯燥和厭惡感漸漸向我們襲來。真不想跑了。此時，“有志者事竟成”，“世上無難事，只怕有心人”的格言在我耳邊縈繞，再加上媽媽的嚴格督促，沉重的腳步聲還在踏響。

十天以後，跑步又變得輕鬆起來。樟溪河上空又迴盪着我們的歡聲笑語，再看看周圍的空氣竟然隨着我們的心情變得輕靈、逸動。我們就像一羣自由的小鳥快樂地飛翔。

那個暑假，晨跑不僅給我們強健的體魄，更鍛鍊了我們的意志。