關於掰手腕的作文

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編收集整理的關於掰手腕的作文，希望能夠幫助到大家。

關於掰手腕的作文1

今天上午，我們特長班進行了掰手腕比賽，比賽好玩極了，令我念念不忘。

比賽前，楊老師宣佈了比賽規則：一是胳膊不能離開桌子，否則犯規；二是比賽時只能用一隻手；三是採用三局兩勝制。

比賽還未開始，同學們就熱情高漲，手舉得很高，生怕老師看不見，最終落實選擇了劉帥杞和樑儀田，朱鈺瀟和魏源浩為一組進行比賽。

比賽在同學們的期待中開始了，每個隊員都摩拳擦掌，盤算着如何戰勝對手。第一組樑儀田勝，第二組朱鈺瀟勝，第三組馬謹涵勝。 最終朱鈺瀟和魏源浩進入決賽。只見兩人端坐在桌子的兩邊，朱鈺瀟的嘴角輕輕的露着笑意，好像一點也不擔心，真是"笑裏藏刀"。另一位呢，表面看十分平靜，可心裏呢卻像大浪一樣，忐忑不安。

只聽老師一聲"開始！"兩方重量級人物開始進入比賽了。看看朱鈺瀟熟練的技巧，又看看魏源浩咬緊牙關，把全身的力氣都聚在手上，嘴裏不時發着"啊——"的聲音，兩人實力不相上下。也大聲喊着"朱鈺瀟加油！""魏源浩加油！"特別是一位女同學一邊喊着加油，一邊還用手打着節拍。朱鈺瀟聽着同學們的加油聲，終於爆發了，真是"巾幗不讓鬚眉。"只聽她一聲大吼，魏源浩輸了！女同學都十分激動。因為第一名產生了，那就是我們班的女同學朱鈺瀟！

最後，老師宣佈朱鈺瀟為冠軍，魏源浩亞軍，劉佳正季軍。決賽後，我明白，做什麼事都要自信。如果連自己都沒自信，那麼怎麼會勝利呢！

關於掰手腕的作文2

今天上午十時三十分，在日壇國小四一班裏舉行了一場別有風趣的遊戲——扳手腕。

遊戲開始之前，老師讓我們每隊思考讓哪三個人蔘加比賽。同學們爭論不休，最後我們黃河隊決定由我、王浩、羅天寧參加比賽。對方長江隊由張玥瑤、胡宇同、肖於琦參加比賽。

我最先上場。老師讓同學們描述我的特徵，70%的人異口同聲的説“肥、胖！”甚至有人説：“膘肥體壯。”真是氣死我也！這時老師説我是健壯，並問我有沒有信心獲勝，我握緊拳頭大聲地説：“有信心！”這時對方竟推出了殺手鐗——張玥瑤！這個又高又大、又胖又壯、力大如牛的傢伙竟是我的對手！我的信心一下子被拋到了九霄雲外，可張玥瑤卻面不改色心不跳。

比賽開始了，我一開始佔了優勢，似乎已經找回了點失落的信心，可中場卻讓對手佔了優勢，我的信心被對手的一隻手無情的拍到了閻王那裏。我漲紅了臉，可張玥瑤卻越戰越勇，最終我被打敗了。我頹喪的回到了自己的座位上等待觀看下一場比賽。

第二場是王浩對胡宇同，雙方鬥得不分少年上下，咬牙切齒，最後的結局在所有人的意料之中——平局！

第三場是羅天寧對肖於琦，肖於琦不費吹灰之力把羅天寧打敗，我方0：2敗北，十分悲慘！

雖然我隊失敗，可友誼第一，比賽第二嘛！我們要爭取下次比賽的勝利。

山西省朔州市第一實驗國小 指導教師：郭新超

關於掰手腕的作文3

在我的記憶中，有次掰手腕讓我很難忘。

那天老師對我們説："今天，這節課我們來玩掰手腕，遊戲規則：1、雙手必須平放在凳子上。2、誰先把誰的手掰到凳子上誰就贏。"同學們都爭先恐後地舉起手來，個個摩拳擦掌，好像幾百年沒玩過遊戲一樣。

隊員們上場了，第一輪比賽時禾禾vs？，只見禾禾挺着腰，撅着將軍肚子昂着頭胸有成竹地走上了講台，他擺了一個大力士的樣子，看他那強壯的體魄，嚇得女生唉聲歎氣，老師掃視了一下全班同學，最後選了一個瘦小的可可，形成了鮮明對比——一個胖子對一個瘦子，我心想：這不用説肯定是禾禾勝。可可也長歎了一口氣，不自覺地拽了拽衣角，只聽老師一聲令下"one，two，three——go！"兩人的手緊緊地握住，可可以迅雷不及掩耳之勢把禾禾打敗了，讓禾禾沒有反擊的機會，可可創造了一個奇蹟，他竟然掰勝了強壯的禾禾，真是讓人出乎意料呀！

第二輪比賽開始了，老師竟然選了我和瑞瑞比賽，我和他的手已緊緊地握在了一起，我已經擺好了"戰鬥"的姿勢，我的心一下子提到了嗓子眼。老師一聲令下我們開始掰了，我使出了吃奶的勁來跟他鬥，我的臉憋得通紅，我使勁咬着牙，我們的手左一下，右一下，像一個小娃娃坐搖籃一樣，一搖一搖的，時間一分一秒的過去了，我們雙方都已經沒力氣了，我最後也跟可可一樣用迅雷不及掩耳之勢掰過了他，"耶！我贏了。"我大聲喊道，我的心像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

通過這次比賽，我下定決心以後一定要多鍛鍊身體，爭取下次挑戰更強的對手。

關於掰手腕的作文4

"加油！加油！"

"太棒了！"這是什麼聲音！哈哈，原來是我們班開展掰手腕的遊戲。

當黃老師發出"指令"之前，我的心如十五個吊桶打水——七上八下：萬一輸了怎麼辦？我的心裏十分緊張。第一局的第一回合，是我與黃藝"開殺"，我們倆面無表情，十分嚴肅，沒過一會兒，我們兩個人都笑了，因為兩個眼睛對看着，實在太想笑了：她的臉漲的通紅，像一個紅紅的大蘋果，她的眼睛緊緊看着我，好像一不留神就會輸，我們手緊緊地握着對方，絲毫不放鬆，我們就這樣堅持了6秒，還沒結束，黃老師只好叫開始下一輪。

我們休息了30秒左右，第二輪開始了，黃藝的眼神顯得有些憤怒，騎驢看唱本——走着瞧！我鎮定自若，用上次的方法把她掰到"制服"。我喜笑顏開，可又擔心第三輪會不會被她按下去呢？想到這，好像感到了黃藝咄咄逼人的氣勢，果然如我所料，在下一輪，她使勁全身力氣，把我的手按下去了。

第二局到了，洪居成和方君達pk，到中段時他們兩個人的臉都是漲紅的，特別是洪成居，如果一隻獅子在盡最大的力氣捕獵，在怒吼，在追趕，好像使出了"吃奶的勁"，結果，三局都是方君達贏，洪成居輸了，真是替他惋惜！看完他們的比賽，我環顧四周，大家都非常認真，手上的青筋暴起，像樹根一樣蔓延着，有的人眼睛瞪大，想在氣勢上壓住對、手，或是嚇到對手吧，看着大家如同八仙過海——各顯神通！

在這場活動過後，我們不僅認識到了自己平時缺乏鍛鍊，也認識到了，技巧與智慧也是成功路上不可或缺的。

關於掰手腕的作文5

今天，老師利用一節課的時間，教我們玩辦手腕遊戲。大家一聽玩遊戲都拍手叫好，非常高興。老師先是給我們講遊戲規則和玩法，老師才剛剛説了一句，同學們都按奈不住激動的心情，七嘴八舌地議論着。教室裏亂成了一片。有的兩個人先開始了，有的還擊了掌，還有的興智高昂的聚在一起議論着。

老師講不下去了，突然停止了講話，同學們意識到老師生氣了，就趕快恢復了平靜，老師會心地笑了，接着又講起了遊戲規則。終於，遊戲要開始了。老師讓我們男生對男生，女生對女生，前後兩桌一組。我和張子涵一組，老師説；要開始了。我和張子涵都好緊張，趕快把手握在一起，彼此瞪着眼睛，一副互不相讓的表情。老師突然間大聲説開始。我和張子涵都一起用力，我看張子涵，瞪着眼睛，憋住嘴，臉被憋得通紅。

突然間我有一種想笑的.感覺，呀我的手被張子涵辦倒在桌子上，我輸了，我很不服氣，心裏也很不是滋味，心中暗下決心下局我一定要贏你。機會來了，老師讓我們開始第2局。這次我沒有笑，怕失去力氣。於是我閉上住嘴，咬緊牙，使出渾身的力氣，用力一瓣手，嗷我贏了。我把張子涵的手辦倒在桌面上了，我好高興呀，我和張子涵相對這開心的笑着。時間過得可真快，要下課了。我還在回味着勝利的喜悦之中。下課鈴響了。

關於掰手腕的作文6

今天，學校裏舉行了一場別開生面的掰手腕大賽。比賽規則是：選手統一用右手進行比賽，身體不能碰到桌子，胳膊肘不離開桌子的前提下，誰先把對方壓倒在桌子上誰贏。比賽實行三局兩勝制，老師把我們分成了紅藍兩隊，我被分到了藍隊。

第一局上場的是宋奎辰和張暄梓，兩個小隊員一上場就擦出了火花。他們右手緊緊握在一起，左手平放在桌面上，雙腿繃的直直的，雙腳使勁扣住地面，以便發力。裁判員一聲令下，比賽正式開始！只見他們嘴巴緊緊抿成一條直線，眼睛惡狠狠地瞪着對方，額頭上的青筋都暴露了出來，活像兩隻好鬥的小公雞！場下的啦啦隊員也沒閒着，他們都激動的站了起來，有的伸出雙手拍打着桌子，有的雙腳跺着地板，還有的高呼着"加油！加油！"可是，第一局我們藍隊輸了，老師説失敗是成功之母，讓我們不要氣餒，要對自己有信心。

第二局換女生上場，我們吸取了上一局的教訓，選了隊裏最強壯的女生——王煒怡上場，她沒有讓我們失望，為我們扳回了關鍵的一分。我們高興極了！

決勝局開始了，我們強烈推薦大力士邵田澤上場，紅隊選的周煒辰也非常強壯。一上場邵田澤就放狠話説："勝利是屬於我們的！"周煒辰立即迴應："哼，那是不可能的！"。比賽開始，邵田澤身後彷彿有一個強大的小宇宙在支撐着他，紅隊的周禕辰也不甘示弱，只見兩個手腕一會倒向左邊，一會倒向右邊。場下啦啦隊員的加油助威聲已經到了白熱化階段，小臉個個憋的通紅！最終，我們隊勝利了，因為邵田澤堅持的更久一些。

比賽結束了，但我們依然沉浸在獲勝的喜悦裏，心情久久不能平靜！這個有趣的活動，讓我明白了一個道理：要想不被打敗，就不能放棄，堅持到底才能勝利！

關於掰手腕的作文7

今天下午，胡老師帶領大家玩了一個人人都會玩、人人都熟悉的遊戲——掰手腕。

遊戲規則是：雙方右手緊握，手肘着枱面，用力掰手腕時，身子不能斜，右手肘不能離開台面，否則取消比賽資格。

遊戲開始了，我的對手是張靖宇。我們倆面對面坐好，大拇指交叉，握好手，並將胳膊肘放在桌子上。準備好，靜聽着胡老師的口令：“準備，開始！”我和張靖宇瞬間把臉繃了起來，我更是咬牙切齒，感覺眼睛瞪得比乒乓球還大，張靖宇似乎比我還緊張，她擠着眉頭，眼睛比平時大了一倍，臉像個紅蘋果似的。我往左壓，她就往右掰，就這樣互不相讓僵持了3分多鐘，我使出了全身的力氣，往左一壓，她的手瞬間被我掰到了桌子上，呵呵，我贏了！我一下從椅子上蹦了起來。

一局接一局的比賽正在激烈地進行着。最後，兩個獲勝者：李澤惠和宋亞奇進行了一場扣人心絃的決賽。

隨着老師的一聲令下，他們展開了激烈的鬥爭。只見宋亞奇憋足了氣，漲紅了臉，鼓足了腮幫子。再看看李澤惠，不慌不忙，朐有成竹，好像十拿九穩，她一定會贏一樣。開始時，女同學在為李澤惠加油，男生在為宋亞奇加油，隨着比賽的進行，有的男同學見宋亞奇似乎不行了，也為李澤惠加起了油。“李澤惠，加油！”“宋亞奇，加油！”兩種聲音此起彼伏。李德竟然激動地爬上了桌子，站在桌子上，連蹦帶跳的，手還像拉拉隊員似的上下襬動，拼命地喊：“宋亞奇，加油！”徐婧怡一蹬二跳地站上了凳子，她漲紅了臉，鼓足了勁大叫：“李澤惠，加油！”好像參加比賽的不是李澤惠，而是她自己……加油聲幾乎衝破了屋頂，直衝上藍天。李澤惠和宋亞奇兩人相持不下，突然，宋亞奇喘了口氣，李澤惠逮到機會使勁一壓——她獲得了勝利！這時宋亞奇像泄了氣的皮球，縮着脖子失落地回到了座位。男同學見一個女生戰勝了男生，連連抱怨宋皿奇，女同學呢，則是紛紛為李澤惠喝彩。

下了課，那些輸了的同學依然不服，又開始了新的比賽……

關於掰手腕的作文8

"胡睿洋，加油，喬博涵，加油"也不知道什麼時候，哪個同學，在我們五一班掀起了一陣掰手腕風波，這不，一下課，我們同學就開始比力量了。

比賽就在這三位同學之間進行。第一場是趙梓潤對喬博涵，我們給加油鼓勁，沒想到，喬博涵一下就敗在了趙梓潤的手上，我們不禁感到可惜。可是，真正精彩的是王哲對李金凱的比賽。他們都練過武，王哲和李敬凱一起走上講台，握住對方的手，擺掰好手腕的姿勢。"預備，開始！"同學一聲令下，比賽開始，只見、王哲和李敬凱使出吃奶的力氣，都想姍倒對方，李敬凱漲紅了臉，原本胖胖的臉現在就更胖了，豆大的汗珠從他臉上流下來，他顧不得擦，繼續堅持。而王哲咬緊牙關，紅紅的臉漸漸變成紫色的，還不時發出吼叫聲。大約過了五分鐘，李敬凱有點支持不住了，王哲把握機會，猛地將李敬凱的手按在桌面上，成了名副其實的"大力士"。他興奮得拼命敲桌子，還向大家做出表示勝利的"v"手勢。

我在網上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力量大胳膊基本上用處不大起支撐的做用， 所以樓住你想練習掰手腕要多練習小胳膊 手腕不好練見效不快 ，練彎舉和上舉都是不錯的練習方法 不過推薦你不要用啞鈴 有種更好的方法器材很簡單可以自己做 用磚頭做重物當然你的啞鈴也可以的用繩子栓到木棒上雙手把栓有重物的繩子通過木棒捲起在放下 堅持一個月。