學會控制作文

在日常的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的學會控制作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

學會控制作文1

每個人都有着不一樣的生活環境和生活背景，也許在那樣的場景之下，他們能夠得到生活中的永遠的安樂，但是你卻我發想像如果主角換成是你的話，又該如何去面對這些人生是非。

那些悲慘的劇情就好像是一個非常複雜的套被下了，然後被陷入進去。

我們都沒有辦法理解他們聰明的大腦到底是有着怎樣的構造？還是説從一開始他就故事的情節就在你的預料之中，那些猶如神話一般的狗血劇情其實都已經脱離了現實實際了。

但是我想從一開始你就沒有做好十足的準備去接受這一切，哪怕是他們不是真正的現實生活不是你所處的現實世界裏面的東西，你依舊能夠給自己足夠的理由去接受呢些東西呀。

你是？如果從一開始你就已經把所有的一切都給忘記了，那麼從現在開始，很多東西都已經變得完全不相干。那麼當你真的有那一種疼痛的感覺的時候，也許所有人都幫不了你，只有你自己才能夠控制自己的飲食，只有你自己才能夠幫助自己。

學會控制作文2

古人云：“天地節而四時成” 。天地有節制的運轉，方可成就春夏秋冬。人如果不學會控制自己，就容易犯錯。

前些日子，我就因為沉溺網絡遊戲，考試考砸了。回到家，父母得知我的成績，不但批評了我，還暫停我的週末電腦活動。我不甘心，又偷偷摸摸地登陸了遊戲，揹着父母玩了幾十分鐘，但還覺得不過癮。於是，在星期二的英語課，我沒心思聽課，便找後桌談起了遊戲內容。我們竟然談得很起勁，似乎要聊個沒完沒了，毫無紀律觀念。正當我們越説越興奮時，不料被英語老師發現，厲聲呵斥：“你們聊什麼!這麼起勁?”聽罷，我倆立刻捂住嘴巴，端坐着不動。

天哪，這是我自己嗎?回憶此事，當時的我可真是執迷不悟啊!業精於勤而荒於嬉。如果不能控制自己的遊戲時間，就會荒廢學業。捫心自問，如果學無所成，那麼我還能實現自己的遠大理想嗎?

只要學會控制自己，及時從網絡遊戲的泥潭中走出來，就是邁向成功的一大步。

學會控制作文3

要很好的控制自己，不是一件容易的事。人的慾望是無止境的，有了這個就想要那個，有了那個就想要另外一個……永無停止。控制自己，其實説難不難，説簡單也沒那麼簡單。這是一個是與非的問題，一個道德難題。

記得有一篇課文叫《釣魚的啟示》令我深有感觸。主題是∶父親和我在離開放捕撈鱸魚的時間還有兩個小時的時候，＂我＂釣到了一條大鱸魚，可父親卻叫＂我＂把鱸魚放回湖中去，“我”用乞求的目光望着父親，儘管沒有人看到我們，但從父親那不容爭辯的聲音中，＂我＂知道，父親的計劃是沒有商量的餘地的……

一個月前的一個晚上，七點左右，老爸老媽不在家，去逛街了。我興喜若狂，“嘿嘿我終於可以看電視嘍！”可在開電視的那一瞬間，“天使”和“惡魔”在我的腦海裏“打”成了一團。“天使”説：“不行看，爸媽會……”“惡魔”還沒等天使説完，就插上嘴，對我説道：“沒事兒，不就是看會兒電視嘛，爸媽回來在關掉不就行了！”“可你還近視呀！醫生説不要看電視小心眼睛！“那——那看一會又沒事……”“不行！”“天使”堅決否認。“看來，還是不看吧！”最終天使打敗了“惡魔。”爸媽回來後，看我很乖，便獎勵我了十塊錢。

讓我們一起學會控制自己的慾望吧！

學會控制作文4

現代人最大的毛病是浮躁，它會使你注意力不集中，容易憤怒，不思進取，自暴自棄，自怨自艾，最後一事無成。我發現自己的脆弱，也發現了自己無法從容的真正原因。我想控制自己，但坦白地説，很難。所有男人有的缺點我似乎都有。因為從本能來説，人是經不住誘惑的動物，比如説，任何堅強的男人，面對金錢美女的誘惑，能夠處之泰然，無動於衷。這恐怕是人侷限性所在。

當然，我也明白，人有時必須控制自己，能夠控制自己的人無疑是成功的人，不能很好地控制環境的人，往往要受到他人情緒或行為的影響，從而決定他們是快樂還是悲傷，是高興還是煩惱，是重視還是輕視。而真正強大的人是不會依賴於外部世界的，他不會把自己的悲喜掛在別人的臉上，不會把內心的平靜拋售給繁雜的世事，不會讓愛與哀愁左右自己的情感、態度、語言和睡眠，保持身心的和諧與放鬆，他是自己的主人，他對自己負責，也負得了責。

人們意識到了控制這些慾望的能力的大腦狀態，叫住無恃無慾，無恃的意思是，儘管存在着外界環境的干擾、誘惑，這種干擾、誘惑能夠把大腦基質攪動出波浪，但人們仍可保持在安寧靜默的狀態中，而事實上，越是強大的事物，越能夠表現出這種安詳，就像動物界中的獅子、大象、老虎，都是吃得好，睡得着，悠閒自得的，而越是弱小的動物，越容易被驚着，它們連睡覺都要睜一隻眼睛，即便是眼睛閉上了，潛意識裏卻還是醒着。

一個人只有能夠有效地控制自我意識，他才可以真正地放鬆自己，真正的收放自如，真正做到無論什麼情境下都可以輕鬆入睡。真正意義上的睡眠，應該是一種完全的放鬆，是一種無我的境界，是一種真正的控制。許多人睡不好覺的主要原因是無法控制自己的思想，任由各種思想縱橫心中，難以使它們很快地安靜下來。青春勵志

有自我意識其實是很正常的事情，但如果太過強烈，就會為其所累，在許多時候，一個人是有必要忽視那些與手頭的事情無關的事物的，比如利益的得失，陰雨的過去，窗外的噪音，他人的議論，等等。事實上，一個人如果精力充沛，具有能屈能伸的性格，那麼他既不會驕傲也不會虛榮，而是平靜地生活着，不受悲哀和妒忌等情緒的折磨，原因是他學會了駕馭和控制自我感情的方法，從而逃避了自我感情容易帶來的折磨。

人的追求越高遠，也就越容易擺脱眼前的迷惑和折磨，越不容易被負面的情緒和住處束縛手腳。雄鷹是聽不到雞叫的。有句話説得好：你越強別人越不敢打擊你，你只要強到不怕人打擊，便是一個成功的人。願自己能經受住所有的打擊，並學會控制自己，當然要有效的控制自己是做不到的，也是自欺欺人的表現，只有做到適度的`控制才是最明智的選擇。人也許不能徹底清除慾望，但卻可以控制慾望，這與控制情緒的道理一樣，都是需要時時修剪的。心情不好的個性簽名

試着在夜間打坐，試着聽寧靜高遠的音樂，試着學會"放下"，學會控制自己的路，也就是一條自我成長的路吧.

學會控制作文5

前天老師教我們學了我最喜歡的一節課——學會控制自己的情緒，因為這一週發生了一件令我很傷心的事情，用老師教我們的技巧控制了自己的情緒。

星期四，我和朋友因為玩得太歡快，忘記了時間，六點才回到了家裏。我打開門一看，只見媽媽看見我回家了，便問道：“你今天為什麼這麼晚才回家？”“我……”我心中想道：如果我説今天因為和朋友玩的時間太久才回家，媽媽可能會不讓我和朋友玩。如果我説自己被老師留了下來，那麼我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時媽媽説道：“你可以不説，但是必須反思！”我傷心地回到自己的屋裏，雖然沒有掉眼淚，但心裏已經哭了。“下次一定不能玩得太晚了！”我暗暗下決心。

第二天下午，老師給我們講了講怎麼學會控制自己的情緒，我聽得入了迷，而且知道自己怎麼從消極變成原來的我。我回到家，先拿了紙條，寫了怎麼和媽媽解釋。接着，我坐在牀上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興、我上了一節自己最喜歡的一節課、我沒有成為撒謊的小孩……想着想着就高興了，然後我把紙條放在媽媽的屋裏。

晚飯過後，媽媽回到屋裏，看見了我寫的紙條，接着和藹地對我説：“媽媽原諒你了，想和朋友們玩，就和我説一聲，但是不能玩得太晚，別總是讓我操心。”我誠實地對媽媽説：“好。”

我經過這件事情以後，覺得老師應該早點講怎麼學會控制自己的情緒，這樣從國小我們就學會控制自己的情緒，長大以後就不會成為被情緒的奴隸所控制了，不然就像周瑜被諸葛亮氣得斷命、范進看見自己金榜提名而“喜極而瘋”、伍子胥（xū）過韶（sháo）關時陷入進退兩難的處境，結果因極度焦慮而一夜間鬚髮變白……

學會控制自己的情緒，就能讓煩惱離你而去。

學會控制作文6

春天，西南風颳得正勁。在校園後面幾千平米大草坪上，枯草沒有一點生機。草坪周圍栽種的松柏卻是鬱鬱葱葱，格外引人注目。一台灑水車停在一旁，幾個工作人員正在頂風放火，一條火焰，漸漸地向來風的方向蔓延，燃燒枯草。我不解地問道：“自顧不都是順風放火嗎?你們怎麼定風放火呢?”“老師，你有所不知，順風放火是着得快，但周圍都是松柏，我們幾個人根本就忙不過來，火勢一旦失控，局面一發而不可收拾。頂風放火，燃燒是慢點，但一切盡在我們的掌控之中。”我釋然了。燒荒是這樣，人們日常處理問題的時候，又何嘗不是如此呢?請結合現實生活，談談你對這一問題的看法或認識。要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題;不要脱離材料內容及含意的範圍作文，不要套作，不得抄襲。

學會控制作文7

自己平時很少在網上購物，第一是因為手頭餘額經常不足，第二是總感覺某寶上的產品不是十分的信得過。當然，凡事都有例外，而我的例外就是自己心情不好的時候，特別喜歡在網上買東西。雖然只是些不太貴的小東西。

前幾天在網上買了個券後9.9的短袖，雖然現在買短袖還有些早，但想想價格確實有些誘人，就買了。最近還想買個包包，就每天看，每天看，今天，心情真的很不好，正好卡里也還有點錢，就買了個16塊的小包包。雖然不貴，但還是感覺最近真的不適合再買東西了。

大概最近一直在看包包的緣故吧，雖然已經買了，可還是會不由自主的打開淘寶，然後看一些自己喜歡的東西。有時想想，人的慾望大概真的是永無止盡的。如果一開始就忍住什麼也不買，那就也沒事。可是，一旦開始了，就會忍不住買了還想買。所以，今天下午，乾脆把手機上的所有購物軟件全部的卸載了，然後從此斷了自己再網購的心思。

有的時候特別不能理解那些有錢人，為什麼那麼有錢了，還是會為了錢做一些不法的事情。可是，通過最近網購這件事，我還是有些理解了，大概很多的時候，我們很難以控制的，並不是自己想要的東西那麼簡單，而是永無止盡，不斷膨脹的慾望。

看來，自己真得好好的調整自己的心態，控制好自己的慾望，做一個單純的孩子，對一些事情，做到不去刻意的追求。對於一些不是十分需要的東西，就不去追逐。

做一個真正淡泊名利的人，做一個純粹的自己。

學會控制作文8

每個人都有自己的情緒，也有不同的脾氣。可有的同學偏偏與眾不同，脾氣暴躁，遇事就急。這類學生通常是讓老師頭疼的對象。

我讀過這樣一個故事∶有一個孩子，他學習方面都還可以，可就是脾氣不好。一次，同班同學不小心招惹了他一下，他就偏偏計較起來了，火氣“噌”的一下冒了上來，拿起石頭砸向了那位同學。後果可想而知，自然十分不好，真是脾氣差釀成大禍。

這類型的學生，老師不知道該如何教育，同學不知道該如何相處，學生變成這樣，我猜測可能是三方面的問題。針對這種問題，我們又該怎麼辦呢。

第一方面，脾氣暴躁的同學，可能是因為自卑，這種自卑的心理，使他不願意面對，承認，看誰都覺得看不起自己從而導致了脾氣暴躁。我們可以對他（她）進行心理教育，來説明脾氣差會讓他（她）吃很大的虧，人見人不愛，通常性格温柔的人，人緣都好一點吧！自卑的原因有很多方面，找到問題的根本，再想辦法改掉壞脾氣。

第二方面，脾氣不好的人也有可能是因為家庭原因。父母自身的問題，影響到了孩子，父母脾氣不好，下一代同樣也變成了。我們應該和他（她）的家人溝通，讓家人先改變，再打開孩子的心結。生活在一個温暖的家庭裏，自己也會有所改變的。

第三方面，我猜測這類孩子也有可能是自身的原因。因為自己心裏有祕密，不願意相信別人，覺得整個世界都是壞的，也不知道如何與別人溝通，用大吵大鬧來解決問題。久而久之，脾氣暴躁，變成了理所當然。我們應該讓他（她）擁有很多朋友，學會交流，拒絕大吵大鬧，讓他（她）感受到和氣的世界多美好。

脾氣暴躁很不好，只會讓別人討厭。温馨的世界需要我們共同去創造。“暴躁”，請你離開我們！

學會控制作文9

“路怒症”者，“垃圾人”是一種不會控制負面情緒的人。在生活中我們應該學會控制情緒，如果沒有控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。

學會控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。學會控制情緒，讓你的生活更加美好。

宋濂是一位偉大的文學家，他少年家貧，卻甚愛學習。他總是走到離家很遠的地方去請教老師，有時老師責罵他，他總是認真聽取。雖然老師這樣會給他帶來負面情緒，可他卻從不發怒。宋濂是一個會控制負面情緒的人。

如果宋濂沒有控制好負面情緒。那麼他和老師將不會相處的好，他也不會從老師那裏學到知識。使自己成為偉大的文學家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學會控制好負面情緒。

學會控制情緒，是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來有的艱辛，有的輕鬆。著名影視演員周星馳，他出身於農村家庭。可他卻有一個明星夢。 他在演戲時希望導演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無情的拒絕了。他嚮導演提出自己的見解，總是被同行人嘲笑。可他卻從未生氣。終於，他在20xx年獲得 了“最佳導演獎”。

正是因為周星馳會控制情緒，在別人的嘲諷中也不發怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學習的榜樣。

學 會控制情緒，才能實現自己的夢想。美國總統林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢想只是空想。可他總是一笑而過，有的人也會嘲笑他的父親是鞋匠，可他 總會笑的説：“沒有錯，我的父親是一個鞋匠，我希望我治國能像我父親修鞋一樣嫻熟。”最終，他成為了總統，實現 了夢想。如果林肯沒有控制好情緒，沒有寬容之心，那麼他將只能成為平民。他的夢想也會離他而去。

情緒是每個人都有的，好的情緒會帶給你好的心情。學會控制心情，你的生活才會少犯錯誤。

一 個人之所以能擁有輝煌燦爛的現在，是因為他有過悲傷無奈的曾經。學會控制情緒，不要使自己成為“路怒症”患者 或“垃圾人”。人與人之間應學會寬忍，不要讓自己的負面情緒給他人或自己帶來無法彌補的傷害。

情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰。

學會控制作文10

時光荏苒，流年似水。遠去的塵封往事值得品味，走過的路上，留下時光的印痕，藴含着成長的足跡。似乎剛國小畢業，轉眼間，七年級的暑假卻又來臨了。

夏天依舊這樣，太陽高高地懸掛在頭頂，天空純淨地一絲雲都沒有，地面踩上去像被烤熟了似的。在房間裏做作業的我再也吃不消天氣的酷熱了，連忙跑到廚房裏，準備拿一支冰棍散熱。

剛打開冰箱門：“咦，我的冰棍呢？明明昨晚整理冰箱時放在這裏的呀！”我心裏想道。我四處看了看，哪兒都沒有冰棍的影兒，難道是媽媽早上燒餃子的時候看太擠了就把冰棍給消滅了？我便向媽媽大喊道：“媽媽，是不是你把冰棍給吃了？”“沒有啊！”媽媽回答道。“可為什麼我哪兒都找不到？一定是你吃了！”媽媽看我態度這麼不好，也氣急敗壞地説“我就是沒吃，信不信由你！”説完便又開始看書了。我把房門“砰”地一關，生氣地寫起了作業。

寫着寫着，我突然感覺這筆桿越來越重了，題目也越來越做得煩躁了，我突然感覺到了一點難過。我是不是太過分了？我是不是太心急了？沒有聽媽媽説完就亂下結論，也許，媽媽真的沒有吃呢？也許，只是我一時沒有找到而已呢？我那樣説，是不是傷到媽媽的心了呢？想到這裏，我不禁鼻子有點酸，視線也模糊了。

我急忙跑了出去，坐到媽媽身邊，對媽媽説：“媽媽，對不起，剛才是我太心急了，誤會了你。”“傻孩子，沒事，不就是根旺旺碎碎冰嗎，沒什麼大不了的。快去拿來吃吧！”媽媽摸了摸我的頭，説道。“嗯！”

我又打開冰箱找了找，哦！原來它靜靜地躺在冰箱的一個不起眼的角落呢！我滿心歡喜地把它拿了出來，分成了兩半，給了媽媽一份。這根棒冰，似乎有着前所未有的清涼，那絲絲清涼沁入身心，我感到一身輕鬆。

那次，我學會了控制。有時，控制自己內心的火，控制自己的言語，也許，這世界會更美好。