快樂跳繩國小生作文300字（精選32篇）

在平凡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的快樂跳繩國小生作文300字，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

快樂跳繩國小生作文300字 1

運動的好處有很多，可以讓人們身體健康，讓人們有一個良好的心情……

我喜歡很多運動，比如：打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳繩，我最喜歡的是跳繩了，因為跳繩可以讓我長高。

記得上幼兒園的'時候，我看到大哥哥、大姐姐跳繩，就很想試試。所以，放學後，我叫媽媽給我買了一根綠色的跳繩，回到家，媽媽説：“跳繩要左手拿一頭，右手拿一頭，雙腳併攏，然後，手把跳繩從後往前甩，雙腳跟着跳，不踩繩，就行了。”可惜，我在跳的過程中，還是會沒有節奏，不是跳快了，就是甩快了。後來，我經常練習，媽媽也鼓勵我，我在大班的時候，終於學會了跳繩，我非常地開心。從此以後，我每天都會跳上幾分鐘，現在，我還學會了“雙搖”呢！

跳繩讓我越來越自信，還讓我長得更高，身體也更健康了！我真的愛跳繩。

快樂跳繩國小生作文300字 2

我喜歡的一項體育運動就是跳繩。它是由一條細繩和兩個把手組成的，外形很簡單。

今天在作文班陳老師把我們分成兩組，隨後就進行跳繩比賽，第一組是紅隊，第二組是黃隊，規則是限時兩分鐘，看哪一組跳得多。比賽開始，紅隊先上，而她們一開始只跳了75個，接下來是我們黃隊上場，我們一口氣就跳了115個，特別是武瑞麗她一個人就跳了70多個，差點就要超過整個紅隊跳的.個數了。後來我們越跳越多，把紅隊打了個落花流水，紅隊垂頭喪氣的坐在了位子上，而我們黃隊則是高高興興的去玩了，可開心了！

同學們，你們喜歡跳繩嗎？我可是很喜歡並且很擅長跳繩的喲，因為跳繩可以鍛鍊身體，增強耐力，而且它還可以帶給我們許多歡樂。如果你也想跳繩，那就趕快加入我們吧！

快樂跳繩國小生作文300字 3

體育課，周老師走進教室，對我們説：“今天，我們來舉行一場跳繩比賽。”同學們興奮地跳了起來，迫不及待地拿起跳繩衝向操場。

老師把我們分成兩隊，男生一隊，女生一隊。看看男生，有的'掄掄胳膊，裝大力士；有的踢踢腳，抖抖手。女生們則互相加油，互相打氣。只聽一聲清脆的聲音，比賽開始了！男生使勁跳啊，臉都憋紅了，但依然不放棄。女生也不甘示弱，一步一步加快節奏。我是其中的一員，可千萬不能拖大家後腿啊！我不停地鼓勵自己。終於，男生跳不動了，一下子倒在了地上。我們女生憋着一口氣，看見男生倒下了，也鬆懈下來。

“女生贏了！”周老師高聲宣佈。女生們興高采烈地歡呼起來，男生們一個個垂頭喪氣的，但他們説：“你們別太得意了，下次我們一定會勝過你們！”女生們一邊做着鬼臉，一邊説：“好，我們等着！”

看着我們互相較勁，周老師笑了，我們也跟着笑了。歡笑聲充滿了整個操場……

快樂跳繩國小生作文300字 4

我的課餘生活豐富多彩，有：畫畫，音樂，下棋。不過，我最喜歡的還是跳繩。

星期三課間時，我和呂昕舉辦了一場跳繩大賽。下課鈴響了，我們就像沒有栓繩的`小野馬，興高采烈的衝出了教室。我們這場比賽是用三局兩勝的方式分出勝負的。開始比賽了，我心裏想：只要我跳多點，他就會害怕，那樣我就能很簡單的勝過這場比賽了。我先跳，我以48個的優異成績嚇了他一大跳。輪到他了，他的體力消耗的特別快，只跳到十幾個就不行了。可是他並不服輸。我第一場比賽得了一分。我心想：下場比賽就把它“消滅了”。沒想到我比賽時摔了一跤，結果我還沒跳一個，就光榮“犧牲”啦。呂昕這次跳的很好，獲得了勝利。到最後一輪比賽開始了，我們就像小旋風一樣，在操場的一角繼續戰鬥着。比賽結果出來了，呂昕很可惜，就比我少跳了一個而輸掉了比賽。我，就這樣獲得了勝利。

那天，我玩的真開心，有機會我還要和他再比一比。

快樂跳繩國小生作文300字 5

我們學校馬上就要舉行跳繩比賽了，各個班摩拳擦掌，加緊練習，勢得第一名。

下課的鈴聲剛響，同學們都衝出來，拿着五彩斑斕的繩子。頓時安靜的學校立刻變得沸騰起來。

甩繩的同學竭盡全力，跳繩的人個個全神貫注，用飛快的.速度跑到了中間，輕輕一跳，像蝴蝶般穿了過去。接下來的人也個個通關。我邁着大步子衝向中間，卻被繩給絆住了，掛住了我的脖子，像一個惹禍的小丑一樣，狼狽而逃。我沒有放棄，第二次又像一支離弦的箭一樣衝了出去，使勁一蹦，似乎飛了起來，可是起跳太早了，還是被大繩絆住了腳。

我冷靜了一下，沒有以前那麼粗魯，尋找着時機，不經意間似乎有人推了我一下，猝不及防的我急忙一跳，沒想到我居然成功了！我回頭一看原來是張紹剛推了我一把。我倆默契地看了一眼，相互笑了。

這麼輕輕一推，彷彿解開了我的束縛。我的跳繩技術突飛猛進。越來越自信，動作越來越流暢。

最終，我和其他隊員一起去為班級贏得成績與榮譽。

快樂跳繩國小生作文300字 6

下課了，同學們有的'在操場上跳繩，有的跑步，還有的在踢毽子，可熱鬧了！

我拿起一跳繩子，找到一片空地，雙腳併攏，輕輕踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子，輕輕向上一躍，“嗒嗒嗒”繩子從我的腳下溜了過去，我越跳越快，連頭髮都上下舞動了。我心裏特別開心。

輪到沈佳羽單腳跳了。她握緊繩子，輕輕地抬起一隻腳，右腳落地，一、二、三、開始！只見她手腕轉動，起勁地跳着。可是沒跳幾下就被繩子勾住了。她皺起眉頭，我想：她應該非常失望吧！有同學説：“沈佳羽，你還得繼續加油哦！”

最後是蔡馨樂往後跳，她先把繩子放在腳尖前面，然後往後甩，只見她輕輕往上一跳，繩子就從她的鞋子底下溜了過去，她越跳越快，看起來很輕鬆，好像一位跳繩小高手。看！有好多同學在為她加油呢！

我愛跳繩，我喜歡跳繩，你喜歡跳繩嗎？

快樂跳繩國小生作文300字 7

在幼兒園大班的'時候，因為我在那個時候沒有學過跳繩，所以我只好在別人跳繩的時候，自己看着別人跳。

有一天，我終於忍不住了，於是回家對媽媽説：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應了。

第二天，我帶着嶄新的跳繩來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來。可是，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好。”，我調整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學了，我就不聲不想地回了家。

快樂跳繩國小生作文300字 8

今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計算跳了幾次的。

她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在後面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然後輪到我就跳起來，這樣就是算一個。我們加快速度，跳了很多個，搭配得很好。第二種方法是要三個以上的人玩，後來來了個阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那裏跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到後面的陳希那裏去了，第三次跳的`時候，我都在中間跳，沒有移動位置，跳得很好，跳了10來個，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那裏看我們跳。下午課後管理回家的時候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。

有空的時候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！

快樂跳繩國小生作文300字 9

今天，我跟姐姐學跳繩。可是我很害怕，因為我擔心自己學不好，也跳不好。

快開始跳了，我跟着姐姐做起了熱身運動：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握着繩子的`兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳着。慢慢的，姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖！”繩子把灰塵都揚起來了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳着，一會兒交叉跳，一會兒單腳跳，看得我暈頭轉向，差點喘不過氣來。這時，姐姐停下來，把繩子給我，説：“你跳吧！”

我接過繩子，但不知怎麼的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭髮。我一跺腳生氣地説：“不跳了！”

這時，姐姐走過來説：“不要灰心，做什麼事都要有耐心，好好學，一定會的！”於是，我重新拾起勇氣，又一次開始跳了……

今天，雖然我學得很累，但很開心！

快樂跳繩國小生作文300字 10

説起我的“跳繩光輝史”，得從一年級説起。

一天，老師説再過一個月，學校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了，議論紛紛：會跳的，臉上喜氣洋洋;不會的，連連叫苦。 回到家後，我拿出跳繩準備在外面練習，突然想起自己根本就不會跳。這可怎麼辦呢?第二天，我叫姐姐教我學跳繩，姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的示範下，我總算明白了跳繩的'技巧，可是一次只能跳過一個。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導我跳繩。在老師的幫助下，我有了進步，學會了一口氣跳十幾下。在隨後的一個月裏，我天天練習跳繩，跳的個數越來越多了。

學校的跳繩比賽終於開始了，哨聲一響，同學們就上下舞動着繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳着。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。

通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什麼事都能做到。

快樂跳繩國小生作文300字 11

我是從一年級開始跳繩的。剛開始的時候我只跳了幾個就上氣不接下氣，跳100個感覺就快斷氣了。一分鐘也只能跳60幾個。

不過自從吳哥來了之後，我的.跳繩就開始發生了變化。他讓我們每天堅持跳繩。經過一段時間的努力，我的進步飛快，1分鐘都能跳190多個了，連續不斷的記錄為863個。厲害吧！哈哈，我都為自己的變化感到驚奇呢！

發生變化的還不止這個，我的身體也在發生變化。原來三天兩頭感冒發燒，現在感冒頭疼喝點白開水就神奇般地好了，也幾乎沒請過病假了。

我的跳繩也讓引起我弟弟的興趣。他看到我跳繩也加入了每天跳繩的隊伍，從一個都不會跳到現在1分鐘能跳200多個呢！我真為他開心！

現在爸爸也開始和我一起跳繩了。雖然他跳得很少，但有進步空間！我對此也感到很開心！

我喜歡跳繩。它不但帶給我健康的身體，帶給我快樂，還影響他人。

快樂跳繩國小生作文300字 12

今天大課間的時候，同學們有的在操場上跳短繩，有的在跳長繩，可熱鬧了！

瞧，吳悠在練雙腳跳。她先找來一塊寬闊的.空地，接着雙腳併攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，一看就像一個跳繩高手。然後，她開始跳了，只見她雙手握緊繩子，手腕快速轉動，一甩、一跳，繩子就從她腳下溜了過去，還發出“嗒嗒嗒”的聲音。吳悠目視前方，眼睛一眨也不眨，辮子上下舞動，像一個風車在快速地旋轉。旁邊的同學都大喊：“加油！加油！”為吳悠鼓勁。

吳悠的雙腳跳是往前跳的，而蔡馨樂卻是往後甩的。只見她慢悠悠地走了上來，拿起繩子放在腳尖前面。她開始跳了，繩子一甩到腳後面就輕輕地跳了過去。她越跳越快，一副嚴肅的樣子，“嗒嗒嗒”的甩繩聲搭配“嘩嘩譁”的裙襬聲，宛如一首運動交響曲，振奮人心！

時間不知不覺地過去，叮鈴鈴，上課了，我們只好拿起繩快速地走回教室，期待下一個課間的來臨。

我們喜歡跳繩，你呢？

快樂跳繩國小生作文300字 13

今天上午，第三節課的時候，姚老師讓我們跳繩比賽，姚老師説：“1-10號先比賽，比賽的人都要找一個數數的人，不然，你們就沒有分數了！”

開始比賽了，看見陳天陽跳得這麼慢，我心裏想：“我肯定能跳地比陳天陽跳得多！”看了一會兒，我又去練習了，後來，又看見一組在比賽了，我看見尚進跳得這麼快，我心裏想：“我肯定跳得比尚進少了！”

後來，我又去練習了，尚進比完賽，他就過來教我他跳得快的祕方，我用尚進的方法，果然比我自己的.方法快多了，我就用尚進的祕方練習了一會，馬上就要輪到我比賽了，我就問：“尚進，等一會我就要比賽了，你能幫我數數嗎？”尚進親切的説：“好啊！”

開始比賽了，我用尚進教我的方法跳了起來，我剛開始跳的時候，非常快，跳着跳着，我感覺到很累。時間到了，我聽到尚進跟老師説：“他跳了93下。”我對自己的這次成績感到很失望。我想：“我以後一定要跳得更好！”

快樂跳繩國小生作文300字 14

鑑於一年後的入學考試，作為我的“短板”跳繩之一，我一定會在這個寒假裏提高自己的跳繩技術。

這個陽光明媚的早晨，我和媽媽去小區的花園跳繩。刺骨寒冷的北風在空中肆虐，略顯單薄纖細的.樹木在風中搖擺，發出“吱呀”的聲音，卻沒有打擊到我和媽媽練習跳繩的決心。我和媽媽選了一個比較平坦的地方，然後拿出一根跳繩。在媽媽的命令下，我們的跳繩開始快速跳動。

在“嗖嗖”的聲響中，快速旋轉的跳繩捲起了躺在地上的枯葉，連我們眼中的世界都彷彿模糊了。頭兩分鐘，我們還能堅持。但是隨着上下肢肌肉不斷痠痛，跳繩的節奏慢慢變慢。記得我媽在跳之前告訴我，跳繩最重要的是堅持，保持一種韌性。現在我們確實做到了。

雖然周圍有冷風，但是額頭已經滿是汗水。我絕望地搖着繩子，但我僵硬的手臂似乎已經不再聽我的呼喚。這時我精神一放鬆，跳繩的繩子就打到了我的小腿。

跳繩不僅要面對繩子來臨時的痛苦，更要面對心靈的煎熬。

快樂跳繩國小生作文300字 15

今天下午，激動人心的跳繩比賽即將開始了，同學們精神飽滿地來到操場，準備為班級取得好成績。

比賽開始了，隨着裁判的聲音，馬上就輪到我了，我既興奮又緊張，心怦怦跳個不停。

"預備，開始"。裁判員説。

大家爭先恐後地跳起來，這時，我也不慌不忙地跳起來，而且還非常有節奏，不一會兒，我就覺得口乾舌燥，好想停下來呀！可我又想：如果我這樣放棄了，就少跳了好幾十下，如果能再堅持一會兒，説不定能出奇制勝。終於跳完了，我取得一分鐘127下的.成績，雖然沒有得獎，但是我努力了，我感到非常滿意。

我覺得這次比賽非常有意義，它讓我懂得：不管比賽結果怎麼樣，我們都不能半途而廢，堅持到底就是勝利。

快樂跳繩國小生作文300字 16

“鈴鈴鈴！鈴鈴鈴！”下課了，同學們拿着跳繩來到操場上比賽。

我們到了操場上之後，老師讓我們圍成一個圓圈。隨着老師一聲令下，我使勁搖着雙手，跳繩嗖搜地從頭頂越過。我想：跳快點，跳快點，好多跳幾個。

過了一會兒，我感覺身體在發熱，又感覺體重好像從原來的'70斤一下子變成了200斤。我的小腿和手像繫上了好多個大沙袋一樣。手就像沒知覺一樣不聽使喚。腳就像癱瘓了一樣一下一下吃力地跳。隱隱約約中聽到旁邊同學的大口大口喘氣聲。我想：老師您快點兒喊停吧！我都快累死了。我從來沒有感覺過一分鐘竟然是這樣漫長。

老師好像很瞭解我似的，大喊了一聲“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一樣，再也站不起來了。

今天的比賽真激烈。

快樂跳繩國小生作文300字 17

最近，跳繩成了我們最喜歡的課間活動。它可以單人跳、雙人跳，還可以許多人一起跳，更可以變出許多花樣跳。課間跳跳繩，上課有精神。今天大課間活動，廖老師要和我們一起跳繩，更增添了我們跳繩的興致。我們先由兩人拉一根繩子，不斷甩出一個個大弧。接着同學們排成隊，逐個騰身而上，只見同學們像眾鳥翻飛，跳過即走，然後再排到隊伍後面等待第二次再跳，秩序井然有序。廖老師跟同學們一起翻跳時不斷做出各種優美的姿勢，使跳繩的同學都看呆了，她一會兒伸展雙臂，如蝴蝶飛舞;一會兒雙手抱頭，如兔子蹦跳;忽然又弓腰駝背，如老人行走;忽然又兩手叉腰，如練習早操……同學們似乎受到了感染，一個個也大顯身手，有的`交叉雙臂，跳起了穿越時空;有的勾起單腳，跳起了金雞獨立……你看，旁邊的朱森林跳起了高難度的雙搖，真叫人眼花繚亂。不知不覺中，大課間活動結束了，只見同學們以飽滿的精神走進教室……

快樂跳繩國小生作文300字 18

一天，我看着我們班的同學都會跳繩，羨慕極了，我也想學會跳繩。

於是，我纏着媽媽給我買了一條繩子。從媽媽手中接過繩子，迫不及待地一跳，哎呀，沒跳過，繩子還掛在脖子上，旁邊的'媽媽看着我跳繩的樣子，笑得都快要喘不過氣來，我卻在心裏安慰自己道：“沒關係，這只是一個小失誤而已，下次準能跳好！”可我在跳第二個、第三個的時候，竟然還是沒跳過，這時候，我泄氣了，垂頭喪氣地説：“我不學了。”這時，媽媽走進來，語重心長地對我説：“孩子，你不能因為受到一點挫折就退縮，來，媽媽教你跳繩。”説完，媽媽開始耐心地教我學跳繩，我也只好在後面照葫蘆畫瓢地跟着跳。在媽媽的耐心教導下，我終於學會了跳繩。媽媽高興地笑了，豎起大拇指誇我説：“曉君，你真棒！”聽了媽媽的誇獎，我高興極了。

第一次學跳繩，我不但體會到了成功的快樂，還明白了一個道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅持不懈才能取得勝利！

快樂跳繩國小生作文300字 19

上學期學校舉行了一次跳繩比賽。同學們都非常高興，紛紛報名，認真準備，終於等到比賽的那一天。

那天天氣晴朗，場地乾燥，同學們高興的來到比賽現場，等待比賽。一會兒，裁判一吹哨，比賽開始了，同學們紛紛跳了起來，他們有的跳的飛快，繩子從腳下掠過，又從頭上劃過，卻讓人看不清楚，彷彿一道道虛線，數都數不過來。有的同學跳幾個就斷一下，我班有的.同學更是跳幾下斷一下，急得大汗直冒，啦啦隊的同學都為他着急，都為他們喊號：“一二三，加油！一二三，加油！”我自己也是觀看者，我也為那些跳的不好的同學在心裏喊着：加油！你一定能行！

不一會兒，哨聲響了，比賽結束了。望着獲勝的同學，我真為他們高興啊，我們班得了二等獎，這真是一次快樂的比賽啊！

快樂跳繩國小生作文300字 20

今天下午我們進行了冬季跳繩比賽，那可是相當激烈。在這激烈的比賽中，一支隊伍脱穎而出。想知道這支隊伍是幾班嗎？嘿嘿，我才不會傻傻的`告訴你是七年級八班。

好了，不跟你開玩笑了，言歸正傳。比賽還未開始的時候，我們拿着跳繩在一旁練習。這時“不法分子”張萌鑫故意搗蛋。讓他往中間跳，他偏不，非要往一邊跳，而且總跳不過去，還網繩，真是氣死人了。

可能老天也看不下去了，想給他一個教訓。可是這個懲罰，未免有些太狠了。

張萌鑫還是像往常一樣在一邊瞎跳，可這一次就沒那麼幸運了。只見他絆着跳繩直接飛了出去，正好跪在校長面前，兩手扶着地。“這還沒過年呢，您跪下可不給核桃啊，萌新哥。”我心想。

校長把他扶起來後，看到他滿嘴是血，嚇了一跳。剛開始我以為他把牙給磕下來了，有點兒心疼他，但後來一看只是嘴片被磨破了。

我們調整好狀態，開始比賽了，雖然有一個傷員，但還是影響不了我們：我們拿下了第一！

快樂跳繩國小生作文300字 21

上學期時，我不會跳繩。看到其他同學跳得那麼好，心裏羨慕極了。我暗暗下了決心：一定要學會跳繩！

説起來容易，作起來難。我學了好幾天，可還是不會跳。心裏很難過，：這麼難！算了吧！

媽媽知道了，説：“跳繩是不太好學呢！好象一塊大石頭擋住了你前進的道路，你是想繞開它呢，還是想通過自己的努力搬開它呢？”

我想：繞着困難走是懦弱的.行為，我一定要搬開這塊大石頭！爸爸幫我把跳繩的動作做了分解，讓我一步一步的分開做，練熟了，自然就會跳了。經過一個星期的努力，當我順利跳過第一個的時候，心裏別提多高興了！接下來的一段時間，每天晚飯後，我都要下樓跳半小時，風雨無阻。功夫不負有心人，我從跳一個，到跳三個，跳十個……。現在我能一次跳八十八個了！

我終於學會了跳繩！我終於努力搬開了這塊大石頭！

快樂跳繩國小生作文300字 22

今天，我們上範文課，老師一進門，就大聲地説：“今天，我們要來跳繩。”老師剛説完，我心裏暗暗地想：體育課學跳繩，沒聽説範文課也跳繩的，真有意思。

跳繩開始了，同學們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然後向前走一步，把跳繩放在腳後跟上面，兩隻手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的.手臂大約成一個45°左右的角，最後往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳着跳着，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什麼跳壞了？”我認真地想了想，説：“我的腳落地太早了。”老師又笑眯眯地説：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師説：“停。”跳完了，同學們都説我跳得好。

這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。

快樂跳繩國小生作文300字 23

11月14日高新一小一年一度的三跳運動會就要舉行了，為了拿好成績，每個班都積極地煉繩，每天早晨我一到學校看見全校的每個班都在認真的煉繩，一年級、二年級還有其他高年級，有的跳技術跳，有的跳前晚花，高年級的大繩非常難，有的是十字交叉，就是用兩根大繩搖，形成一個十字，然後還要帶小繩進去，跳十下技術跳，再出來。還有的也是用兩根大繩，得一邊搖左一邊搖右，也非常難，每天早晨學校的操場上一派熱鬧非凡的跳繩景觀。

我每天也都在認真練習跳繩，我一開始都不會跳前晚花，你們知道我是怎麼跳好的嗎？我就是天天練前挽晚花，而且每天給自己定一個目標，第一天跳五個，第二天跳十個，有時候就算累了，我也一定堅持不達目的'不罷休。我是這樣跳繩的，所以才被老師選上了，我被選的是技術跳和前挽花，但是後挽花我至今還沒有學會。這兩天我要努力加緊練習我的參賽項目。

三跳運動會上我要為班級爭光，爭取拿冠軍。

快樂跳繩國小生作文300字 24

幼兒園時我不會跳繩。一年級只能跳十幾個。二年級沒跳過。三年級新來的吳老師每天給我們佈置跳繩的作業。

回想起第一天跳繩。我是不願意跳的，然後被阿姨逼着跳。第一天連續只跳二十幾個。之後，我堅持跳，進步很快，沒幾天就翻倍了！又過了幾個星期，我就能多跳二十幾個，達到七十幾個了！後來阿姨和我一起跳，能跳到八九十個。堅持跳了兩三個月後，我就達到一百個多個了。到現在，我都能跳一百五十多個了！我最快的.速度一分鐘一百六十三個，一分半兩百二十個！

告訴你我的跳繩祕訣。跳繩要學會換氣，吸兩下呼一下，你就不會覺得很累。

有一次，我生病了。從醫院回來後，我説要跳繩，這樣身體會好得快些。最近，我的感冒還沒好，但是我還繼續跳。我想我是不會放棄的！

現在，跳繩對我來説很重要。等我以後有了孩子，我要給他講我的跳繩故事，並且帶着他一起跳繩。

快樂跳繩國小生作文300字 25

星期四那天，學校的體育節開幕了，首先進行的項目是跳繩比賽。

比賽開始了，我們按學號排成兩排，按順序進行。看着有的'同學在跳繩的過程中中斷了，我的心裏非常着急，心裏想自己一定要小心別中斷。輪到我了，哨聲一響，我就緊張地跳了起來，心裏想一定要好好跳，爭取跳出好的成績。忽然繩子纏到腳上，“撲通，撲通”我的心都要跳出來了，真是心急如焚。把繩子解開後繼續跳，只跳了兩個就聽見老師喊道“停！”。“姐姐，我跳了多少個？”我急切地問。“105個”姐姐笑着回答。我頓時失望極了，也非常懊悔。懊悔自己平時練習得不夠多，準備得不夠充分。

通過這次的跳繩比賽，使我感覺到做任何事情都要認真對待，並且要持之以恆。只要堅持不懈，就能取得成功。

快樂跳繩國小生作文300字 26

運動會讓每個人都擁有健康的身體，所以運動對我們很重要，而我最喜歡的運動是“跳繩”。

我喜歡跳繩，因為多多跳繩有益健康並且可以讓我們長得很高很高。另外，因為在跳繩的時候，常常會愈跳愈快，所以也讓我們的'身體一直不停的流汗，流汗促進身體的新成代謝，增加心肺的運動強度，增加疾病抵抗力，也會讓身心十分舒暢，所有多多跳繩對身體健康十分重要，因此我們要常常運動，如此才不會常常生病。

我喜歡跳繩，因為常常在下課的時候，我可以和同學一起玩跳繩，讓大家覺得有趣及十分開心。常常，我覺得無聊的時候，我就立即想到跳繩運動，因為有了跳繩運動，讓我得到了健康和快樂！

我最喜歡跳繩了，有人説：“藥補不如食補，食補不如運動補。”所以我們要多運動，才會擁有健康強壯的身體！

快樂跳繩國小生作文300字 27

今天，我們的學校裏舉行了花樣跳繩比賽，可謂是：活力十足！

起先，我們先練習跳繩，我就和王崟宇他們比賽，我一分鐘差不多能跳五十幾個，一到拌着繩子時，我就趕緊把繩子給弄好，可把我給累的夠嗆啊！

突然，該我們去了，我們就去了，我可以説是信心十足啊！誰知，我剛剛跳了半個多分鐘，肚子就開始痛了起來，但是，我依舊堅持着，好幾次還伴着了繩子，但是，我聽見別的同學的跳繩的啪、啪、啪聲，就堅持了下了，我估計跳了四五十下，我後面的.趙益累的更嗆，捂着肚子蹲了幾分鐘。

啊！現在想一想，是因為我當時太心急了，李夢怡她堅持不懈的精神值得我們去學習！她的精神永遠會指引我們向前！我們也要認真鍛鍊，堅持不懈的去做每一件事！

快樂跳繩國小生作文300字 28

今天中午，全校舉行跳繩比賽，我們排隊走到校門口的那段跑道上，陳老師叫我們先練習一下，我們就開始練習了：有的單腳跳、有的反着跳、有的'花樣跳、有的休息，他們説要保存體力！過了會，老師帶我們到“橋洞”旁邊的那段跑道上蹲了下來。首先是一年級開始上場比賽，他們跳得比較少，有的我估計不到100個。後來終於輪到我們班了，陳老師對我們説：“只要聽到哨聲就馬上跳，因為剛才有個班就吃了這個虧”於是我站到自己的位置上，一位老師説“202班，預備——開始！”我們大家開始跳了起來。我先是跳得很快，後來就慢了下來，因為力氣不夠了，我跳了136個，這個成績我不太滿意，我們班最多的跳了204個，我也沒有平時好，我下決心以後要加強鍛鍊，縮小和同學之間的差距！

快樂跳繩國小生作文300字 29

今天下午，我們學校四年級和舉行跳繩比賽。大課間一到，我們就跑到了操場上準備比賽。

比賽規則是這樣的，在4分鐘的時間內，看哪一組跳的多就算贏了。不一會，比賽開始了，只見隊員們抓準時機，跳上前去，縱身一躍，就跳了過去，然後迅速地跑去站隊，大家都在和時間賽跑。很快，4分鐘過去了，我們急忙跑過去，問成績：“我們跳了148個。”只聽見陳代偉高興的叫了起來。隊員們又高興又擔心，高興的是跳了148個，比平時練的成績好多了。擔心的是四.一超過我們。

這時輪到四.一班了，我們都在旁邊看着，他們班跳的.也不錯，不過有三四個一不小心，摔倒了。他們的方法和我們不同，我們是從側面跳進去的，離跳繩很近，他們是從下面跳進去的，離繩很遠，容易出錯。過了4分鐘，又聽見陳代偉喊：“耶，他們跳了78個，我們二班贏了。”

我們又興奮，又自豪，因為我們贏了。

快樂跳繩國小生作文300字 30

大家知道我説的跳繩小王子是誰嗎？哈哈！那就是我呀！

那是星期五的上午，我們去部隊的操場舉行運動會，我參加的是跳繩比賽，同學們有的跳遠、有的跑步、還有的做仰卧起坐……我也是運動員，能代表我們班參加比賽，我心裏感到特別高興。

跳繩比賽馬上就要開始了，參加比賽的運動員在場地邊默默地練習者，準備好的運動員隨時準備上場。比賽開始了，運動員看起來都很緊張，而我在心裏想，不要太緊張，那樣就會跳不好的。因此，我時刻提醒自己保持鎮定，要放鬆。只見繩子在我手中不停地搖動，雙腳也隨着繩子打地的聲音有節奏的跳起來，我跳起來感到非常輕鬆，不知不覺一分鐘到了，老師讓我們停止跳繩，讓數數的人來告訴自己數的.人跳的次數。我在一旁聽了一下我跳的次數，一百九十二個，這麼多呀？我自己都很吃驚，簡直不敢相信我是不是聽錯了。

怎麼樣呀！大家對我今天的表現還滿意吧？我是不是跳繩小王子呢？

快樂跳繩國小生作文300字 31

星期五晚上，在我們家裏舉行了一場別開生面的跳繩比賽，選手是我和媽媽，爸爸當裁判。

比賽分三場：第一場正跳，第二場飛跳，第三場雙數。誰輸了下樓打醬油。我們雙方各自手裏拿着繩子，心裏很緊張。比賽開始了，媽媽穩如泰山的`樣子可急死我了，我心想：這局我會不會輸呢？看來我沒希望了。“兩位高手已不分上下，一場精彩激烈的跳繩比賽進入了白日化階段！”老爸像比賽現場直播員，口吐飛沫地解説着。奇蹟出現了，老媽的腳被繩子絆了一下，“哈！哈！”我笑着説，“我贏了！”

第二局甭説了，我輕而易舉地贏了，以連勝兩局的成績戰勝了老媽。媽媽只好下樓了，臨走時，她還説了一句話：“下次不跟你比跳繩了，我甘拜下風。”我聽了心裏樂滋滋，像吃了蜜似的。

比賽就是如此充滿鬥志，真是勝者為王，敗者為寇啊！

快樂跳繩國小生作文300字 32

星期三下午，我們學校舉行一年級段跳繩比賽。我很榮幸選上了。下午第三節課鈴聲一響，我們排着整齊的隊伍向操場出發，來到操場牟老師説：小選手們都要坐到前面。比賽開始了，我們第一個出場是解嘉楠同學，看着他走出隊伍，來到操場中間，只見夏老師手中拿着跑表，口中含着口哨，一聲令下，預備開始，解嘉楠同學連忙甩起手中繩子，腳不停地跳起來，我們全班同學在一旁異口同聲地為他加油，時間到了，結果他跳了145下。

輪到第八位的時候該我出場了。我來到同學們的面前，心中説不出的喜悦，臉上總是掛着笑容。當夏老師説預備開始時，我的心怦怦地直跳，手忙腳亂地跳了幾下，後來心慢慢平靜下來時同，只聽見牟老師在一旁數數聲，115.116.117.時間到，我總共跳了117下，一分鐘的時間過的`真快呀！到最後我們班的總得分全年級段第一。耶，一（2）真棒.....