關於心理健康作文800字

心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面，是一個人成長的道路上必須具備的優良品質。下面是小編精心為大家準備的心理健康作文，希望大家喜歡。

　　心理健康作文800字篇1

羅森塔爾是美國的一名著名的心理學家。他來到一所國小，在學生點名冊上隨便畫了幾個勾，這些學生的智力發展水平和學習成績就得到了提高。着的確是個耐人尋味的現象。

為什麼會出現這種現象呢?因為每個學生都希望自身價值被別人發現，著名教育學家對他們的肯定，無疑是給這些心靈的花朵帶來了温暖的春風和滋養生命的雨露。在當今社會，人們都需要心理上的支持，心裏支持是首要的，而物資的支持是其次。心理的支持多了，就會有更多的潛能被激發出來，釋放出更大的能量。所以，我們互相之間，要多給心靈之花澆水，讓她盡情開放。

這個道理是顯而易見的，也並不深奧，這類現象在我們身邊比比皆是。我們經常看到，國小老師經常鼓勵學習不好的學生，這些學生很可能最終成材。著名歌唱家劉德華由於國小沒學好，在上國小時降了一級，後來的班主任發現了他的歌唱才華，對他説了一些鼓勵的話，於是這個少年飛快地成長起來。欄上飛人劉翔，他的心理壓力是非常大的，教練就利用訓練的空餘時間多與他溝通，讓他的到了充足的心裏支持，這才在世界跨欄比賽中立於不敗之地。

就是這樣，我們在日常生活中，別總去貶低別人，別總是刺激別人，因為那樣不僅對自己不利，對別人的心理也是有害無益的。魯迅説過“不在沉默中爆發，就在沉默中死亡”，把這句話用來看人的心理，就是説人的忍耐是有限度的。泰森與弗利芬爾得之間不就是這樣嘛，弗利芬爾得在拳擊場上用鬍子挑釁泰森，被泰森咬掉了耳朵。這就是打擊別人心理應得的惡果。

我認為心理上的支持是十分必要的。這種支持像雨露、陽光催生花朵一樣，能催生出許多好東西，有的轉化成自信心，有的轉化出人生的理想，有的還轉化出超凡的自立意識。股神巴菲特不就是由於自己妻子給予的心裏支持而在股市中走出了一條成功之路嘛。

心理的支持對於誰都是需要的.，無論你、我、他，有了心理的支持才能更好地走向成功。因為心裏的支持是巨大的力量，有了這種力量，就像得到了雨露和陽光的花朵，越發美麗而迷人。

　　心理健康作文800字篇2

健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。

那麼，什麼是心理健康?

――個體能夠適應發展着的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。

現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：

一、具有充分的適應力;

二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價;

三、生活的目標切合實際;

四、不脱離現實環境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善於從經驗中學習;

七、能保持良好的人際關係;

八、能適度地發泄情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性;

十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求;

一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。

做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脱離正常的生活軌道。

做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕鬆自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意於自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

做一個心理健康的人，要安心。圍棋多佔一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎於勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心並我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎於勝敗之詞，就是安心。

我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人!

　　心理健康作文800字篇3

在人生的不同階段，我在不斷地改變着。變得更好，變得健康。説到健康，我最近加入了心理活動小組，通過一段時間的學習和相處，我變得更快樂，更開朗了。我認為心理健康是非常重要的，無論是對一個人的成長，還是以後的發展都起到關鍵的作用。

以前，我是一個比較害羞，不愛説話的人，我總是喜歡一個人看書，吃飯，學習。但是自從我加入心理健康小組以後，情況發生了改變：我喜歡交朋友，不再一個人形單影隻，我變得開朗了。

在活動課上，心理老師教會了我很多，我也從中感悟到了做一個心理健康的人要做到以下幾點：

首先，要學會適應環境，具有完善的個性特徵，有情緒反應，意志、行為都應處於積極狀態。並且應有調控能力，能充分認識自己，自覺地控制自己，正確對待外界影響，使心理協調平衡，也就是心理健康了。

然後，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只有欣賞，不要去比較。一味的比較久容易失去心志。變我們的初衷，使你偏離正確的認識軌道。

再就是，不要自卑，也不要自傲，人生來平等，不分等級，因此一定要看重自己所擁有的。

最後，做一個心理健康的人，要會欣賞別人，懂得換位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕鬆自己的微笑，只要你擁有一份進取向上的心境，只要你滿意於踏實努力，便能更好地欣賞別人，別人也能欣賞你。

這就是一個心理健康的人所應具備的。

我非常感謝心理老師的教導，和一起上課的同學的幫助。在這段快樂的時光中，我學會如何與人相處，怎樣做一個心理健康，德智體美全面發展的人。

這些有益的改變，對於以後我到社會上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人，我會用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話説：“贈人玫瑰手有餘香”，我願盡我自己的一點微薄之力去改變“世界”。創造屬於我自己的一片天，在這片天空中自由翱翔，無拘無束，心裏沒有玷污的東西，一切都是那樣乾淨!

---