糯米文學吧

位置:首頁 > 範文 > 作文

【實用】學游泳作文

作文1.41W

在日復一日的學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文吧,藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編收集整理的學游泳作文,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

【實用】學游泳作文

學游泳作文1

“哈哈,旱鴨子,連游泳都不會。”每當別人説“旱鴨子”,我就會臉紅。因為我不會游泳。所以今年暑假,我鼓起勇氣,讓媽媽給我報了一個游泳班,準備“一雪前恥。”

來到游泳班,我一下子愣住了,我竟然是最高的,全是一些身高只到我的腰部的國小員。驚訝之餘,我暗暗下定決心:一定要學會游泳。

第一天,教練教我們基本功。教練説:“基本功共有四步伸、翻、踏、夾。”這只是腳的四步,示範了好幾遍,讓大家看清楚。然後教練拿哨子吹,我們進行起四步動作練習。不一會兒,我就累的腰痠背疼了,只能咬牙堅持。這第一天下來,我差點打了退堂鼓。

第二、三天,我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖,再拿上一塊浮板,在水裏結合學過的知識動作自由發揮。可我是第一次下水,心裏很害怕。轉念一想,能浮在水面上,也是很開心的事,就用力的練起來。

第四、五天,我們把浮板扔掉,泳袖也不戴了。我下水時下的'很慢,我站在一米六的淺水區,我的身高也正是一米六,正好沒過頭頂。遊的時候沒了浮的東西我很容易沉下去,我換氣的時候,嗆了我一口水。嚇得我趕緊扶邊、喘氣。教練看見,又過來進一步指導我正確換氣的方法,我慢慢地遊了起來,心裏有點小得意。

最後幾天,我們練習了跳水,還排隊練習跳水的姿勢與速度,一次比一次進步。感覺棒極了。

第十二天,就是發證書的時候了,我們這一批學員都真的學會了游泳。我們和教練一起拍了合影,意味着我游泳正式畢業了。

學游泳雖然很累很辛苦,但是學會一樣本領那是多麼快樂的一件事啊!

廣饒縣稻莊鎮中心國小三年級三班鞠浩宇

學游泳作文2

“哈哈,旱鴨子,連游泳都不會。”每當別人説起“游泳”這兩個字,我就會臉紅,因為我是好多同學裏唯一不會游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇氣,讓媽媽給我報了游泳班。

一到游泳班,我一下子愣了,原來我是裏面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味着我應該起到帶頭作用,第一個學會!壓力真大啊!

第一天,教練教我們基本功。每個學員趴在塑料躺椅上,雙腳騰空聽着口哨聲反覆練腳的.動作,沒一會兒就覺得渾身痠痛,我以為游泳直接下水就行了,可教練説這個是最重要的,只有動作準確規範,才能學得快,遊得好。接下來,還是沒下水,趴在池邊練怎麼在水裏呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就進水了,嗆得眼淚直流,有一個學員還流鼻血了呢。只上了一節課我就有放棄的念頭了。

第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板,手裏再拿塊浮板在水裏自己結合學過的動作自由發揮,可是任憑我用盡力氣,還是遊不快。但我還是開心的,至少我不怕水了,藉助浮板可以在水裏漂了。

第四天的時候,居然有人學會了!我非常驚訝,難道她比我聰明?問了才知道,原來她去年已經學過了,於是我便請教,她也認真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣,真是受益匪淺。

第五天,教練讓我把兩塊浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢遊,一開始真的很害怕,因為腳踩不到池底,生怕淹死。但教練一直在耳邊教導,讓我放開思想包袱,手、腳、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下,沒過多久,確實會遊了,只不過速度還很慢。

接下來的幾天,就一直練速度。不過已經能在水裏穿梭自如了,真是太開心了。

最後,一輪課下來學會了四個,當然我是其中這人。我覺得,學會一樣本領是多麼辛苦而又是多少快樂的一件事啊!

學游泳作文3

通過前面幾天學習手上的動作,老師説我今天就可以把浮板丟到一邊用兩隻手一起划水了,心裏有點小激動。

我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老師教我的動作先吸一口氣,然後到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同時,要把手伸直腳還要使勁蹬,蹬了腿立刻就要將手斜着向兩邊划水,同時還要把頭抬起來換氣,再把手合攏,然後就一直循環剛才的動作。做這些動作時速度一定要均勻,如果你動作做得很快,不但遊不起速度而且特別費力氣,速度如果均勻,遊得不但快一些人也會比較輕鬆。這個就是標準的蛙泳姿勢,是不是很像青蛙游泳的動作啊!

第二天,背漂也取下來了,終於可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心裏有點小擔心,“會不會沉下去?”“之前的動作都很熟了,只要按照標準動作去做一定行的,況且還有老師和救生員,不要怕!”我暗自給自己鼓勁。我跳下水,蹬腿、划水、換氣……動作一氣呵成,沒有沉下去,和之前帶上背漂時一樣的遊,“我成功啦”差點喊出來,上岸後我興奮的向着二樓上的爸爸望去,他給了我一個豎起大拇指的手勢。

背漂取了後要注意手腳協調,如果動作不協調的`話,你很有可能沉下去,還要注意動作順序,先蹬腿再划水。

要學會游泳是我這個暑假設定的一個目標,剛開始爸爸帶我來報名的時候就對我説:“游泳是一個人必須掌握的生存技能,但是,學游泳是比較辛苦的,會很累會喝水,你要堅持學直到學會”,通過八節課的努力學習,我終於學會了游泳,我深刻的體會到了“不管學什麼,堅持都很重要!”

學游泳作文4

轉眼間,一學期過期了,又迎來了炎熱的暑假。真想到泳池裏獲得清涼啊!

徵得媽媽的同意後,我報了一個游泳培訓班。先隨着教練來到更衣室,換上泳褲和泳帽後,感覺到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運動,就準備下水了。

我們在泳池旁邊排好隊,教練拿着口哨,吹一聲,一個人就跳下去。該我了!望着一池藍汪汪的清水,我鼓了鼓勇氣,“嘭”的一聲跳入水中。

來到水中,我才感受到了力不從心。由於沒有掌握好平衡,直接就來了個“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑:“還真是隻旱鴨子!”説着,托住我的前胸和小腿,把我從水裏扶正。“來,我先教你蛙泳的基本動作,認真看着!”教練領着我,慢慢地往前滑動。我和教練一起喊:“收、翻、蹬、夾……”漸漸地,我感覺到自己差不多學會了,就停了下來,自信滿滿的隊教練説“:我已經掌握了。”教練拍了拍我的肩頭。

我拜託了教練,隨着性子向前奮力划動着。剛開始還好,平穩的有了四分之一。但是,一個小朋友突然擋住了我的去路,我猛地一百,躲過了他,可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側偏到,又是幾口水灌進了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身體卻不知為什,如同過山車一般,在水中東倒西歪。時而向前傾去,時而有向後倒下,樣子狼狽極了,我用手臂奮力拍打着水面,嘴裏不停地呼喊着:“教練,救命啊,救命啊!”

教練趕緊又過來,把我扶到一旁,拍了拍我的背,“沒事吧?”我咳嗽了幾聲,點了點頭。教練笑着説:“人不要驕傲自滿,一定要懂得謙虛,還要認真反覆的練習。”聽了教練的`話,我一下子領悟到這句話的含義,跟着教練,認真地練習起來。

暑假裏,我學會了新的一項技能——游泳。游泳的同時,我還學會了一種做人的品格——人不要驕傲,因為驕者必而敗之。“

這真是一個五彩斑斕的暑假啊!

學游泳作文5

今天是我第一次學游泳,媽媽開着車送我去水亭游泳池跟黃老師學,我穿好泳衣,戴好泳帽泳鏡,大家都集合在一起做完熱身後才能下水。

剛開始,老師讓我們每個人沿着池邊來回走,首先老師教我們憋氣,我學着老師的示範動作,先深深地吸一口氣,然後迅速將頭鑽入水中,頓時,水灌進了我的耳朵,等我真的憋不住了在抬頭。一直反反覆覆地練習憋氣。接着,老師教我們漂浮,我們手抓着池邊,將雙腳併攏,身體放鬆慢慢就浮起來了。第一天雖然只有簡單的兩個動作,可我還是非常緊張。

第二天,老師讓我們拿着浮板用雙腳蹬出去再收雙腿站起來。我多次練習,基本上學會了。老師要求我們回家還要多練習憋氣和收腿動作。經過幾天的練習,老師教我們學習蛙泳的動作,先要記住口訣,收、翻、蹬夾,提醒我遊的時候想着口訣就不會做錯了。可是老師還是説我太緊張了。很快十五節課就剩最後一節課了,老師要求所有同學一口氣游到,就只有我還拿着浮板不敢放手。

媽媽希望我能在這個暑假把游泳學會,於是讓我又跟另外一個黃老師學,他也是我的體育老師。他非常用心地把我之前學過的動作一個個的糾正,把我抱住怕我冷,非常親切地在我耳邊教我背口訣,還在我前面手把手的`教我。沒過幾天,我不知不覺居然會遊了。老師還是每天讓我不斷的反覆練習,到了最後一節課,我終於一口氣游到了50米,媽媽對着水中的我,微笑着向我翹起了大拇指,我心裏美滋滋的。

經過一個月的努力,功夫不負有心人。我終於學會了游泳,我非常感謝教我游泳的兩位黃老師,還要感謝媽媽每天接送我學游泳。我才會像小魚兒一樣在泳池裏自由自在地游來游去。

學游泳作文6

7月11日的晚上,我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進去感覺很興奮,我迫不及待地就跳到了水中。那裏水淺的地方只有一小塊,水深的地方卻有一大片。

我去到那裏,不知是哪個小朋友,總是跟我玩,而我卻不認識他。我跟他打水仗,後來我們成了好朋友。後來瑋瑋哥哥來了,我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡,他先扔過來,叫我去撿,讓我丟到遠遠的地方,他就去找回來。他又借人家的球,扔來扔去,後來我拿着球感覺可以扶在上面游泳,但因為氣不足,我就掉到水裏面了。

媽媽叫我潛水,我想,那個小朋友也是用潛水游泳,我就學他那樣,慢慢地潛水,一開始覺得有點憋不住,後來潛水的時間越來越長。人家準備關門的'時候,我終於學會了潛水游泳。後來我遊了好幾次,那時候我十分高興,媽媽不停地在鼓勵我。游到最後,媽媽説我可以游出五米遠了。

回到家以後,我洗澡的時候,我突然有了一個毛病,我還以為洗澡盆是游泳池,就潛下去了。媽媽在看電視,我就説:“媽媽,我突然出了一個壞毛病,一見到水就潛下去”,媽媽説,:“你是不是潛水潛怕了?”,我説:“我是潛水潛習慣了”。洗完澡,我叫媽媽發信息給爸爸,告訴他我學會游泳了。

在夜裏,我做了一個夢,我夢見我把家裏的衞生間用一種最先進的東西,把廁所馬桶給堵住了,後來,我把門關上,門密封十分好,人在裏面説話,外面聽不見,我把所有的水籠頭都打開,不停地開水,等水到我脖子的時候就關起來了,我就在裏面潛水游泳。後來,就醒了。這個夢真美好啊。

早上,媽媽在看書的時候,我就

學游泳作文7

今天下午,天氣晴朗,我和三個小夥伴約好了去游泳。

到了游泳館,媽媽和二個小夥伴的媽媽先是幫我們買了一個放東西的櫃子,然後我們買了門票,就來到更衣室換上了游泳衣。

因為我和小夥伴都不太會游泳,所以,我們先來到第四個水不太深的泳池,先練習,我們幾個帶着游泳圈,我剛想游泳,不但沒有遊動,反而嗆了一大口水,我急忙站起來,有一個小夥伴的媽媽説,你要先學憋氣,等你學會了憋氣,就自然會遊了,聽了這話,我鼓氣勇氣,再次把頭扎進水裏,可是沒有幾秒,我就受不了了,媽媽鼓勵我説:學什麼都不可能一下子就學會的,需要好好練習,你一定會學會的。於是,我打消了游泳很簡單一會就能學會的念頭,耐心裏學起了憋氣,哎,學習游泳可真是不容易呀,每次鑽進水裏就會有水從耳朵流進鼻子裏、嘴裏,但為了能夠象別的小朋友一樣在水裏盡情地游來游去,我還是忍受住了胸悶、喝水的恐懼和難受,漸漸地,我能憋一分鐘了,身體也能從水裏飄起來了,然後,我就試着用胳膊划水,用腿蹬水。雖然感覺自己在水裏沒有一點前進的感覺,可是當我睜開眼睛的時候,發現自己已經遊了不短的距離。哈哈,我終於學會游泳了。小夥伴們也都有了不小的'進步。

時間不知不覺地過去,我們已經玩到了一點多。這時候,媽媽她們讓我們去吃東西,可是我們都説不吃,還要玩一會兒。然後我們三個小夥伴又去玩刺激的滑梯大闖關和衝氣雪山,我們盡情地喜戲追逐着,很快,已經5點了。在媽媽們的多次催促下,我們不得不戀戀不捨地跟着媽媽她們離開這個水的樂園,不過,很快我們還會再來的,我相信我也一定能夠學會游泳的。

學游泳作文8

利用假期的時間,媽媽讓我去學習游泳。

我們來到了星牌游泳館,這裏游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的佔地面積。池水是淺藍色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學費,我也成了一名國小員。

老師先帶我們這些孩子到了淺水區,淺水區的水深是50釐米,我們在這裏先試着戲水,我一看,是我們學校的體育老師,我高興極了。這下,我不用害怕教練了。

我剛剛下了池水了,頓時感覺身體輕了好多,似乎要漂浮到水面上來。教練先教我們先憋氣,往水裏蹲,

平時看着温順的水,這時候可調皮多了。一會池水因為玩的人多不停的盪漾開去,我順着水流,竟然漂浮起來,由於害怕,腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了:“我説的你聽明白了嗎?憋氣,雙手扶助池邊的欄杆,讓整個身子飄起來,頭要沉到水裏……”我膽子小,教練説的話不敢不聽,有些害怕,可不知道啥時候有了感覺,身子輕飄飄的,雙手抓着欄杆,擺動着雙腳,整個身體的動作像一條魚。

在我沾沾自喜的`時候,教練又説:“抓住欄杆,雙腿收縮,在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求,我又屈腿,蹬腿。伸出雙臂,划水,腦海中是一隻青蛙的游泳圖。哦,這就是蛙泳啊。我怎麼還是覺得自己的身體像一條漂浮在水裏的小魚呢?

儘管我害怕水,可教練的兇狠比水還可怕,所以,我就認真按着教練的要求一個個動作來完成。

天啊,當我真的克服了恐懼,在水裏自由自在的游泳的時候,我還是覺得我是一條快樂的小魚。

經過了3節課,我就學會了簡單的蛙泳。

學游泳作文9

去年暑假,我學會了仰泳,彷彿自己如同一條魚兒自由自在地漂游在水面。

今年,我想換種泳姿比如説蛙泳試試,所以暑假一開始媽媽就給我報了游泳班。

還是在去年的那位風趣幽默的高教練地方,但是今年高教練不再親自教我,而是換成了他的搭檔馬教練一個又高又瘦還戴着一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個露天的地方。望着湛藍而又清澈的'池水,我想象着自己躺在水面上仰望星空的樣子,是那麼地愜意。

還沒等我回過神來,馬教練已經叫我了。他先在岸上示範蛙泳的分解動作,再讓我分別練習蹬腿和劃手動作,接下來又跟着做了幾組熱身運動,就下水實戰了。

比起去年的慌張,今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下,也多虧了高教練獨特的訓練方法。去年高教練往池裏撒了一把硬幣,讓我把所有硬幣都撿回來,而且撿回來的硬幣都歸我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起,興高采烈地跟教練説:“我又找到了!”高教練樂呵呵地摸摸我的頭説:“你又掙錢了!”

今年馬教練則教我低頭在水裏慢慢地吐泡泡,想象着自己成了一條大金魚,等到泡泡吐完了,就把腦袋探出水面來吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏,讓我仔細探查。果然我在水下發現了很多東西,有小發夾、小橡皮,還有大大小小的腳印

經過7節課的不懈努力,我終於可以自由地像只小青蛙一樣在水裏暢遊,從淺水區游到深水區,再游回淺水區。我發現原來在深水區游泳比在淺水區游泳要來得輕鬆,馬教練告訴我那是因為深水區的浮力大。什麼是浮力我還不太懂,我只想告訴夥伴們:夏天,在水裏游泳,是一件快樂的事,當然要注意安全第一哦!

學游泳作文10

暑假來了,媽媽説去年游泳就沒有學會,今年再報一個班學學吧,爭取學會三個泳姿。第二天,媽媽帶我去小海豚游泳館試課,那裏面是專業教小朋友游泳的,試完課,我覺得還不錯,媽媽就交錢給我報了名。

走進游泳館,來到游泳池旁,游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。由於放假裏面學游泳的人很多,他們穿着五顏六色的泳衣,有的像一朵蓮花,飄在水裏遊。有的像一隻青蛙,學習着蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小男孩,像海豚一樣,游來游去。這時,我也迫不及待的換上泳衣。

換上泳衣,我站在游泳池邊,心驚膽戰的就是不敢下水,這時,教練鼓勵我説:男孩子要勇敢。我再看看游泳池裏比我小的孩子都在勇敢的游泳着,我也鼓起勇氣,鑽進了水裏。水裏好舒服啊,涼涼的讓我已經感覺不到夏天的.炎熱。

接着,教練説學游泳首先要學會閉氣,我把氣憋住,一頭扎到水裏面,一小會,我感覺自己慢慢的浮了上來。下來,我又按教練説的伸長胳膊伸直腿,浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候,我感覺水的浮力可真大,我好像很輕鬆地趴在水面上,一點也不害怕。

隨後,我又學了蛙泳的姿勢,教練説蛙泳是最簡單的游泳動作,教練把蛙泳的基本動作教給我,又在水裏給我示範了動作,我看到教練在水裏兩隻腳併到一起,收回來,再蹬出去。兩隻手張開合攏,畫着半圓形的圈。頭有節奏的浮出水面,好像一隻大青蛙。

這下,該我遊了,教練扶着我先學腿上的動作,再學胳膊的動作,遊着遊着,我感到教練放開了手,這時,我一緊張,水鑽進了我的鼻子和嘴裏,嗆得我喘不過氣來,還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想遊了。這時教練説:不要泄氣,加把勁一定能學會。我又一次鑽進水裏,琢磨着蛙泳的動作,想着教練説的話:不要用鼻子呼吸,嘴吸嘴吐,最後經過我的努力,我終於像一隻小青蛙在水裏游來游去,接下來的目標:自由泳!

學游泳作文11

迎着我們喜悦的心情,到來的是五天的生存訓練。大家都早早地來到了學校,聊着關於生存訓練的事兒。

終於把“下午”這位淘氣的小孩給“請”過來了!!!大家都興奮不已地坐上大巴車,聊起天來。七嘴八舌的!

到了哇哈哈實驗國小,大家都聊起天來,有的説:“哎呀,我不會游泳,會不會溺水呀!”,聽着聲音就知道他很膽小,有的説:“游泳對我來説就是小菜一碟,根本不需要怕!!”一個壯膽的!還有的説:“在這五天裏,我一定要好好努力,學會游泳!”勤學的!

走進哇哈哈實驗國小內,一個老師給我們講解了進入游泳池的注意事項,如:1。不能在泳池內奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池內大小便等……

我們到更衣室去換了衣服,就到游泳池內了,一個教官説:“把游泳帽分為三類:第一類:白帽子,第二類:藍帽子,第三類:彩帽子,那麼説明一下,白帽子是會游泳的人戴的;藍帽子是一點兒都不會游泳的人戴的,彩帽子是給會遊一點兒的人戴的.。請大家各自那好各自的帽子。”

我們拿好帽子,做了一下準備活動,就下水了。老師也分成三個,第一個:是教不會之間游泳的女生。第二個:是教不會到會之間游泳的的男生的。第三個:是教會游泳的男女生的。我跟着第三個教練下水了。

教練先叫我們來一次接力,9班一隊,8班一隊。碰到對面的那個球之後再回來再碰一下牆壁,就ok了!!!快到我了,“快點!快點!”我焦急地喊着。好!到我了!我雙腿使勁一蹬就遊了1米多。加油聲,我在水中隱隱約約地聽到。我心想:我一定要加油!不能辜負大家的期望!!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!啊!到頭了,我敏捷的碰一下球,就雙腿一蹬又回去了。吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!好!快到終點了,我伸出手,碰了一下,下一個同學就出發了。最後,我們班勝利了!

一天就這樣結束了!好懷念!

學游泳作文12

夏日裏,驕陽似火,我恨不得整天泡在游泳池裏,可是我還不會游泳,只會藉助游泳圈玩水。

在泳池裏我看見一些小朋友在水裏快活地游來游去,就像小魚兒一樣,我羨慕極了!媽媽看出了我羨慕的眼神,問我想不想像他們一樣學會游泳?我立刻答應,我覺得學會游泳不僅可以掌握一個新本領,還可以像魚兒一樣在水裏快活地游來游去,多好啊!於是請媽媽給我報一個學游泳的班,第二天我便和其他幾個小朋友一起跟着教練學游泳。

第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳鏡,我暗下決心一定要把游泳學好。起初教練教我們做基本功練習:吸氣吐氣與水裏憋氣,我們幾個小朋友都很順利。接下來是蛙泳動作練習,教練教我做蛙泳腿,他先做了個示範。我模仿教練的`樣子,翻掌、蹬腿、夾腿,可做得不標準,教練耐心地幫我糾正,本來在岸上很輕鬆的動作,到了水裏,卻感覺腿上掛了東西一樣,經過反覆多次練習,我才學會蛙泳腿。

然後就是蛙泳手,這個動作很簡單,練習十幾次之後,班級裏的同學都熟練掌握了。終於到了下水遊的時候了,我們藉助背漂在泳池來回遊,老師説:“月月同學的動作很標準。”我受到鼓勵後遊得更賣力了。再練習了兩天,教練要求我們去掉背漂,要獨自一個人遊,我有點緊張,怕沉下去,可是越緊張就越浮不起來,遊的過程中我嗆了好幾口水,喉嚨難受極了,這時候我想放棄。

教練安慰我説:“喝點水沒關係,不用害怕,身體放輕鬆。”媽媽也説:“勇敢一些,馬上就能學會了。”我冷靜下來,慢慢克服心裏的恐懼,重新下水,按教練教的動作繼續練習,終於可以獨自遊一個來回了。我終於學會游泳了!原來,游泳這件事也沒有想像當中那麼難嘛!

我懂得了一個道理:很多事情在做的過程中可能不會那麼順利,但只要堅持不放棄,就一定能夠成功!

學游泳作文13

我想像魚兒一樣在水中自由地遊玩,可我卻從來沒下河洗澡,是名副其實的“旱鴨子”。看見別的同學大談游泳的樂趣,我很羨慕,幸運的是,媽媽為我報讀了游泳訓練班,還沒開始學游泳,我就做了個美夢,夢見自己像魚兒一樣在水中暢遊。

這周星期六,是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池,站在明亮、寬敞的游泳池旁,看見明晃晃的水池,我怎麼也不敢下水,剛才還神氣十足的我,轉眼就變成了一隻鬥敗的公雞。“祥宇,不要怕,有老師在呢?”在老師耐心的幫助和鼓勵下,我邁出了第一步。下了水後我開心的笑了,原來,只要勇敢地面對困難,就可以體會到克服困難後快樂的滋味。

第一步是開始學潛水。教練讓我先深呼吸,然後再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳,握緊拳頭,猶豫着不敢埋頭入水。可是想到勇敢面對就能得到快樂,我還是鼓起勇氣閉上眼睛,使勁地呼了一口氣,然後一頭扎進了水中。“你真棒!”老師大聲的誇獎着我,這句話讓我更加有了信心。

老師説,潛水是克服心理的'恐懼,接下來是開始學另一個基本動作——蹬腳。在水裏蹬出腳可不是一件容易的事,因為在水中有很大的阻力,並沒有東西支撐我的腳,根本蹬不出去。我靈機一動,用一隻手抓住池子的浮線,屏住呼吸,感覺水把我用力往上託,我不由自主的漂在水上了。哈哈!這下我就可以順利地蹬出我的腳了,一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。

經過多次努力,我助於從一隻“旱鴨子”變成了一條小魚。我學會游泳了,我可以在水中自由自在遊玩,多快樂呀!

學游泳作文14

剛放暑假,媽媽就給我報了自由泳培訓班。又可以游泳了,我真開心呀!去年我已經學會了蛙泳,這次我要學自由泳。

一開始,老師教我們打腿,我們先要在岸上做自由泳打腿練習。老師説:“腳要繃緊,膝蓋要伸直,腿要在水面上打,要打快,頻率也要一致。”我心想:“這還不簡單嗎?”可下水後,我把老師講的要領全忘了,只會用勁地打腿。我用盡全力可一點都走不了,最多這能遊2-3米。爸爸媽媽説:“你的腿一直在水.裏打,並且打得太慢了,頻率也不一致,當然遊不走了。”

第二天早上,我認真完成老師佈置的作業,並想着老師講的要領。晚上,我下水後以最快的速度打腿,並讓腿儘量在水面上打,可還是一點都遊不走。爸爸説:“你的腿是在水面上打了,可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快。”我又一遍又一遍的練習,想着老師講的.要領。本以為晚上能遊走了,可下水後卻還是遊不走,這時,老師説:“還要多練習,只要多練習,就一定能遊走的。”於是,我今天早上認真的做練習,並給自己多加了50個打腿練習,晚上我彷彿真的遊走了,我遊了一會站起來一看,呀!我已經游到游泳池的中間了!“我真的遊走了,太好了,我都不敢相信這是真的!”我高興的説。接下來,老師教我們自由泳劃手換氣,經過前面學打腿的過程,我明白了:學游泳一定要堅持多練習,要對自己有信心。劃手換氣有很大的難度,但我要堅持,不放棄。經過幾天的努力,我終於可以從游泳池的一頭游到另一頭了,並可以自如的劃手換氣。

爸爸媽媽都豎起了大拇指,説:“這就是你堅持而得到的成果。”

學游泳作文15

放暑假沒多久,媽媽便給我報了游泳班,我又興奮又激動。以前看到別人在游泳池裏暢快地遊着,感覺很好玩,我也好想像他們一樣游泳。

終於盼到學游泳第一天,我心裏非常高興,我在家裏穿好泳衣,去到游泳班,我們有十多個小朋友排了一個隊伍。跟着老師到游泳池邊,老師講每天一個小時的練習,回到家裏,每天做500個劃手,250個蹬腿,20分鐘勾腳,還要在水盆裏憋氣。都要認真練習。我們帶上游泳圈後,老師讓我們跟她學,吸氣,吐氣。過一會兒,又教我們蛙泳腿,並唸到:“收勾,蹬夾,收勾,蹬夾。”我們在岸上練完之後,老師讓我們下水。我心裏非常開心,心想:終於如願了。下水之後,老師就繼續讓我們做呼吸,老師説:“吸氣,吐氣,吸氣,吐氣。”因為我是第一次下水游泳,還以為很簡單,我剛吸一口氣,進到水裏就嗆着了,很難受,還好吐出來了。一會兒,老師讓我們上岸,並練習蹬腿,我們一直這樣反覆練習。感覺游泳不像我想象的那麼有趣。

終於下課了,老師給我們佈置了作業,我一回到家,就給媽媽説:“我不想學了。”媽媽問我為什麼,我説:"太難了,太累了,堅持不住。"媽媽説:“堅持到底就是勝利,萬事開頭難,台上一分鐘,台下十年功。每個小朋友剛開始學都是這樣。你如果現在放棄的話,越大越難學,那可能永遠也學不會了,媽媽相信你一定能戰勝困難。”

我聽了媽媽説的話之後,下定決心要好好學。在家裏堅持了幾天的.練習後,感覺腿痠,胳膊酸。非常難受。有天,竟然做夢還在跳水呢。我剛開始害怕跳水,慢慢地我發現跳水之前先吸一口氣,在水裏吐了一些氣,很快身體就浮起來了。然後迅速加上練習的動作,很快就能向前遊了。經過十四天的刻苦學習和練習,我終於學會了蛙泳。

從學游泳這件事上,讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄。尋找克服困難的方法。貴在堅持,現在我真開心!我也會游泳了,而且感到很好玩!

標籤:游泳