第一次學習跆拳道國小生作文400字

聽説這個星期我們小記者的活動是學習跆拳道，我非常期待。早上9點鐘，媽媽把我送到了丹華國小北校，看樣子我們今天要在這裏學習了。

老師讓我們排好隊伍，一會兒，從學校西面來了一羣穿白色衣服的人。前面兩個大人帶着一羣孩子，每個人都穿着白色的衣服，好帥氣呀！走近一看，原來他們穿的都是跆拳道服。老師説，這就是我們今天的教練——邢思健教練。

接着，邢思健教練就給我們小記者講解一些練習跆拳道的禮儀和基本知識。“學習跆拳道，首先要學習它的禮儀內涵，要做一個文明、有禮貌的學員。看到自己的教練、家長、隊友都要有禮貌地鞠躬打招呼。”

練習跆拳道之前，教練讓我們先做熱身運動，把自己的身體先放鬆下來。邢教練帶着我們跑步，做關節操。這樣活動一下，渾身上下還真是很舒服呀。接着是步法訓練、壓腿訓練，這個有點難了，有的小朋友開始承受不住了，累得呼呼地直喘粗氣。再看對面跆拳道館裏的正在訓練的.國小員們，雖然他們和我們的年齡一樣大，但他們看起來滿面紅光，一點都不累，反而很享受運動的樣子。看來我們以後要多多鍛鍊身體呀！

好不容易熬到了休息，我們已經是滿頭大汗，手腳發軟了。教練開始給我們加油打氣，“同學們，練習跆拳道，不僅是來學功夫的，我們更要學習跆拳道不放棄、堅持不懈的精神。不管是遇到什麼困難，要找到解決的方法，相信自己總能克服。”邢教練的一席話，激勵了不少想打退堂鼓的小朋友。大家齊喊：“加油！加油！”

第一次學習跆拳道，有苦，有甜，也有不少的收穫！