泡菜炒飯做法
泡菜炒飯是一種很流行的朝鮮民族飯食,屬於拌飯類。下面,小編為大家分享泡菜炒飯做法,希望大家喜歡!
泡菜炒飯的營養價值泡菜中含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物,既能為人體提供充足的營養,又能預防動脈硬化等疾病。
泡菜炒飯的做法做法一
原料
冷飯1大碗、韓式泡菜100克、洋葱半個、胡蘿蔔1根、香腸2根、青豆20克。
調料
植物油10克、韓國蒜容辣醬2湯勺、胡椒粉1茶勺、雞精1/4茶勺、芝麻油10克。
步驟
1、把泡菜、洋葱、胡蘿蔔、香腸切成丁。
2、青豆入沸水氽熟備用。
3、熱鍋入油,油温後放入洋葱丁煸炒出香味。
4、放入胡蘿蔔丁、香腸丁煸炒至熟。
5、放入泡菜丁快速煸炒。
6、把搗散的冷飯放入翻炒,調入韓國蒜容辣醬、胡椒粉、雞精炒勻。
7、最後撒上青豆,淋上芝麻油拌勻即可。
做法二
原料
白飯300克,韓國泡菜40克,熟柴魚片10克,葱、紅辣椒各1根,醃黃蘿蔔3片,油2大匙,芥末1/2小匙。
步驟
①韓國泡菜瀝乾水分、切丁;葱、紅辣椒洗淨,切末備用。
②鍋中倒入2大匙油燒熱,爆香葱及紅辣椒,放入白飯及韓國泡菜拌炒,加入芥末炒勻,盛入盤中,撒上柴魚片即可。
做法三
材料
大米飯、韓式泡菜、培根、洋葱、青紅甜椒、大蒜、魷魚
調味料
鹽、雞精、胡椒粉
步驟
一、泡菜切細,培根、洋葱、青紅椒分別切小碎塊,蒜切片
二、鍋內放油,七成熱時,依次放入大蒜、洋葱、培根、泡菜、米飯翻炒均勻,加入鹽、雞精、胡椒粉調味
三、加入青紅椒炒勻即可
四、適當添加煎雞蛋,美味更加
做法四
材料:熟米飯、韓國泡菜、胡蘿蔔、香菇、雞蛋、豬肉、鹽、韓式辣醬、油、雞精、香油
步驟
1.胡蘿蔔去皮切丁,香菇切丁,豬肉切條,韓國泡菜切碎;
2.起鍋熱油,倒入胡蘿蔔丁、香菇丁炒出香味;
3.加入豬肉條,翻炒至肉條變色;
4.加入切碎的韓國泡菜,繼續翻炒均勻;
5.加入韓式辣醬炒勻,再加入熟米飯,撒入少許鹽、雞精,炒勻;
6.淋入少許香油,拌勻即可裝盤;
7.另取一鍋煎一個雞蛋,放於炒飯上即可。
泡菜炒飯的.注意事項1、泡菜和韓國辣醬都是鹹的,所以就不用再放鹽了,否則會太鹹的。
2、泡菜要快速煸炒,時間太長容易出水
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