痤瘡的治療方法及護理辦法
痤瘡在我們的生活中隨處可見,俗稱“青春痘”。多數患者是青少年,是一種正常的生理現象,患者不需過於擔心。只要我們在平日生活中多注意作息時間,保持積極向上,樂觀的心態,自然就會不治而愈。如果是重型痤瘡患者則要多加以注意。
痤瘡是由於毛囊及皮脂腺,發炎所引起的一種皮膚病。不少青年,由於身體本身是油脂肌膚,加上青春期的`荷爾蒙分泌旺盛,會刺激毛髮生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附着,引發肌膚紅腫的反應。油脂污垢堵塞毛孔,導致蟎蟲滋生,毛孔污垢發炎形成粉刺,並撐大毛孔。得了痤瘡不可怕,可怕的是沒有一套好的護理方法,痤瘡的護理很重要,平時生活上多注意一些痤瘡的護理,可以減輕痤瘡的病情,也可以更加有效的治療痤瘡。
1、正確清潔皮膚。臉上長了痘,一部分朋友以為是空氣污染,弄髒了臉,因此每天多次洗臉,尤其是油性皮膚的人,以為把油洗掉,就能減少痤瘡的產生。其結果是越洗越出油,痘越多。建議:每天洗臉2次足矣,少用熱水、鹼性大的潔膚品,嬰兒中性肥皂比較好。不要搓皮膚,傷及角質層,不但使皮膚的屏障遭受破壞,容易引起細菌的侵襲,也使皮膚脆弱,對刺激(冷、熱、情緒波動)變得敏感,容易發生皮炎。
2、堅持鍛鍊身體。適當多做一些户外體育運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗。治療痤瘡期間,患者不僅要很好的護理,同時在飲食上也應多及注意,多吃些水果及蔬菜,不要吃些辛辣。刺激等食物,以免使病情加重。
3、要有適當的飲食習慣。管理要堅持,不是痤瘡消退就可以大快朵頤了。
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