痤瘡的預防護理及飲食的注意事項

痤瘡通常就是大家經常提及的青春痘、粉刺之類，痤瘡病情比較嚴重的話會很大程度的影響患者的面部形象，那麼痤瘡的預防護理及飲食的注意事項是什麼呢?下面就來給大家講解一下。

痤瘡的預防護理及飲食的注意事項：

痤瘡可用保濕洗面奶，切忌使用化粧品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。

但有些嚴重的人用硫磺皂清洗，會對皮膚造成傷害.從某種意義上來説，痤瘡的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：

精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。

飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。

通過以上內容的`介紹相信您應該對痤瘡的預防護理及飲食的注意事項有所瞭解了，建議大家要少吸煙，少喝酒和濃茶等，炎症性痤瘡患者應該避免日曬，而且風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也會對痤瘡不利。希望能對您有所幫助。