春季寶寶護理小常識
氣温雖然回升但仍舊不固定,爸爸媽媽們的春季育兒工作就要根據春季氣候特點進行及時調整。接下來,小編就為大家分享春季寶寶護理小常識,快來了解吧!
清淡飲食、營養全面
春天寶寶護理做到飲食清淡的同時,也要注意寶寶營養的全面,春天正是孩子長個的好時候。由於冬春季蔬菜以大棚種植為主,營養要大打折扣,且新鮮水果品種相對較少,孩子此時容易缺乏某些維生素和礦物質,從而影響其生長髮育。因此,春天更要注意寶寶的營養及膳食平衡。
寶寶食物應多樣化,除了要注意適當補充蛋白質含量高的食物外,要經常給孩子吃一些新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等,補充維生素、無機鹽及微量元素。
另外,還要注意維生素D和鈣的補充,在飲食上應給寶寶多選用豆製品、魚蝦、芝麻和海產品等含鈣量高的食物。為了保證鈣營養的吸收,除了增加寶寶户外活動的時間外,還要給寶寶多吃富含維生素D的食品,如蛋、奶、動物肝、海產品等。
居室要通風
整個冬季,多數媽媽害怕孩子被冷風吹着而整天緊閉門窗,造成室內新鮮空氣不足;冬去春來,室內灰塵及致病物質也隨着氣候的變暖而滋生。這樣,勢必會造成使寶寶抵抗能力減弱。家有寶寶應注意常開窗子,保持室內空氣流通,讓寶寶呼吸新鮮空氣。
在日常生活中,保持房間內及寶寶生活用品的清潔,不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍,避免接觸揚塵、花粉等過敏因子,以避免濕疹的發生。
“春捂”要適度
老話説春天要“捂”,這個“捂”是個相對的概念,應當根據室外温度來增減衣服,並不是穿得越暖和越好。早春氣候反覆無常,寶寶皮膚的毛孔張開,如不注意保暖,風寒和致病物質得以侵犯寶寶的肌體,容易發生感冒。但是,寶寶活動後容易出汗,如孩子穿着過多,散汗後更易着涼。
春天寶寶的衣服要注意防風禦寒,宜寬鬆舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減,一定要注意隨着氣温變化加減衣服。春季寶寶在户外的活動量加大,活動中穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒,因此,外出活動時着衣以進行一般活動不出汗為標準。如果寶寶面色潮紅、手腳心都很熱且出汗,就要考慮是否該給寶寶減衣物;相反如果寶寶手腳心發涼,除了疾病狀態外,就要給寶寶增加衣物了。
做好皮膚護理
春天保持寶寶皮膚的滋潤和營養是不可缺少的,媽媽每天都要給寶寶的小臉以及全身塗上一層嬰兒專用的潤膚霜。為了避免花粉、細菌對寶寶皮膚的侵擾,爸爸媽媽要做重點防護。
寶寶的臉部在春天最容易受到風沙、花粉和陽光的侵襲,從而引發皮膚乾燥、過敏等一系列症狀。因此,寶寶曬太陽要在30分鐘之內。不能讓陽光直射在寶寶身上,也不能曬太久。曬太陽最好是在上午10點到11點之間,時間最好在30分鐘之內,曬完後多給寶寶喝水、擦點潤膚露。
寶寶的皮膚一般都很敏感,春天正是百花盛開的時節,帶寶寶出去玩儘量避開有花粉等過敏源的地方。尤其是過敏體質的寶寶更要注意這一點。
嬰幼兒的皮膚與成人不同,生理和功能也有差別,皮膚的呼吸代謝作用比較強,體內的水分及熱量蒸發散失比成人快,易出汗,保温差,皮膚角質層菲薄、嬌嫩,自我保護能力差,皮膚的清潔宜用水洗不要用肥皂,保護皮膚,減少刺激。
注意防病保健
春天乍暖還寒的天氣考驗着寶寶呼吸道粘膜的防禦功能。春季也是流行性腦膜炎、流行性感冒、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節,因此,嬰幼兒春季防病保健很重要。
春季氣候乾燥多風,應保護好嬰幼兒的口腔、鼻腔的濕潤清潔,預防上呼吸道感染。在每次餵奶的間隔時間應喂些温開水,以達到清潔口腔,補充水分的作用,鼻腔有分泌物時,應即時用棉籤蘸點蘇打水清洗乾淨。
春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的'作用,使身體睏乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩遊戲耗到太晚,早一點給他洗漱,躺在牀上講個小故事。春天早睡早起有助於寶寶保持體質健康,抵禦疾病。
進行户外訓練
寶寶經過漫長的冬天,太陽照射不多,體內的維生素D含量降到最低。春歸大地,正是户外活動的大好時節,可帶着寶寶接受日光浴、空氣浴。多做户外活動可增強寶寶適應環境變化的能力,預防佝僂病的發生。在天氣晴和時應抱孩子到户外活動,接觸陽光的照射,促進鈣的吸收,維持血中鈣、磷的平衡,減少佝僂病的發生。
春天春光明媚、風和日麗,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、盪鞦韆、做遊戲,盡情的玩耍可令寶寶精神愉快,氣血流暢,有利於寶寶的健康發育。另外,要注意不帶寶寶去人多空氣混濁的地方。
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