懶孕媽應該怎麼胎教-超適合懶孕媽的六種胎教方法

相信孕媽們都知道胎教對胎寶寶的重要意義,但是上班族孕媽有時沒有時間給寶寶做胎教,該怎麼辦呢?下面，小編為大家分享超適合懶孕媽的胎教方法，希望對大家有所幫助!

　　音樂胎教

沒有一個孩子是不喜歡聽音樂的，就連花草樹木，鳥獸蟲魚都喜歡音樂。腹中的寶寶還處在胚胎髮育期就能夠通過母體對音樂的感觸來促進細胞的分化和生長。

愉快的節奏能加快寶寶的生長髮育，音樂無疑是一種最好的胎教方式，但也要有選擇性，不能什麼音樂都當成是胎教音樂，寶寶們最喜歡的是愉快輕緩的音樂，嘈雜和刺激的音樂對寶寶的生長髮育不但沒有幫助，還會導致寶寶情緒異常或是其他不適。

　　懶人操

所謂的懶人操，也無非是以順時針方向用整個手掌對胎兒進行撫觸。胎兒喜歡與媽媽子宮壁接觸的感覺，運動訓練有利於胎兒宮內發育和出生後的運動技能發育，所以在適當的情況下做懶人操是一件非常有意義的事情。

做操的時候都要選擇寶寶活動的時間，不能隨心所欲想做就做，因為寶寶休息的時候就不要去打擾TA，等TA醒了活動的時候再做胎教操能更好的激發和訓練。第三節：以順時針方向用整個手掌對胎兒進行撫觸。

　　美學胎教

對美學的認識，很大程度上都是成人各自的主觀看法，各有各的不同，但在許多研究調查中發現，在懷孕期間，如果經常關注美好的事物，寶寶的生長髮育似乎更順利。並且看漂亮的寶寶照片多，生出來的寶寶也會變漂亮。

雖然不知道怎麼解釋這一驚奇的現象，但為了寶寶，大家不妨一起來提升一下，關注美學，音樂，美術，書法，舞蹈，都來嘗試一下吧!不一定要你都學會，至少應該瞭解一下。

　　温柔撫摸

心裏漾起無限温柔和愛意，手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸，對孩子輕聲細語地説：“寶寶!媽咪在拍你的小屁股噢!你乖不乖啊!”老人家説母子連心，媽咪心中所想的，寶寶能感應得到。

在温柔的撫摸下，寶寶感受到了來自媽咪的無限的愛，在這樣子的狀態下寶寶的心情特別地愉快，生長髮育也就更快了。

　　輕聲細語

寶寶所在的子宮是一個封閉的環境，在這樣的條件下，他們喜歡輕緩的`語言節奏，所以常常輕聲細語地跟寶寶聊聊天，有助於寶寶的語言發育。

沒有什麼特定的主題，想到什麼就説什麼，或是給寶寶介紹一下外面的世界，或是分享一件有趣的事情，或就是輕喚幾聲：“寶寶!寶寶!”都能起到幫助寶寶大腦語言區域的發育。

　　父子溝通

寶寶在媽媽的肚子裏，每天接觸到最多的人就是媽媽，那作為爸爸是不是也要跟寶寶有溝通和交流呢?當然得有，不然寶寶跟爸爸的感情怎麼建立起來。

爸爸輕輕地將耳朵貼在媽媽的肚皮上，聽聽寶寶的心率，摸着寶寶輕輕説：“寶寶!我是爸爸，你長得像不像我啊?是不是個小調皮?”爸爸也要每天拿出固定的時間和寶寶做親子交流。