護髮達人的護髮妙招

大街上走過一個美眉頭髮烏黑秀麗，如絲綢般順滑，是否讓您心神羨慕呢?其實羨慕不如行動，小編今天為大家找來了護髮達人的護髮妙招，希望能夠讓各位美女都擁有完美的秀髮。

一、給頭髮補水提高發質

頭髮乾枯無光澤，即便是有着通天的本領也難以將之變得烏黑秀麗，因此提高發質便是最為基礎的一步，而幫助頭髮補水是提高發質的好方法，那麼如何給頭髮補水呢?

頭髮缺水往往是因為頭皮出現了問題所導致的，因為頭皮毛囊是頭髮儲水的地方，也是頭髮新陳代謝的藏所，同時它還是頭髮生長髮育的源頭，當頭皮缺水時頭髮從根部得不到充足的水分滋養就會出現乾枯、缺水等情況，髮質也就會變差。

因此給頭髮補水應當從髮根開始，那麼在生活中美女們如何給髮根補水呢?其實方法很簡單，只要美女們準備上一條濕毛巾即可，將毛巾濕潤包裹着頭部讓缺水的頭皮能夠得到水分滋潤，便可以補充頭髮補水。堅持補水，並通過合理的方法維護，各位美女的頭髮便可以變得絲滑秀麗。

通過合理的方法維護?是的，因為這種幫助頭髮補水是暫時性的，如果沒有後續的手段來保護，便會讓頭髮中的水分迅速流失，因而選擇能夠鎖水的洗髮露是十分重要的事情。用毛巾補充頭髮水分之後，通過洗髮露鎖住頭皮水分的流失，能夠輕鬆減少頭髮乾枯這種情況，讓各位美女的髮質得到提升，變得烏黑秀麗。

當然了，保護頭髮不是一蹴而就的事情，補充頭髮水分提高發質僅僅是第一步，減少頭髮分叉同樣是打造完美秀髮的重要一步，那麼各位美女在生活中又要如何解決頭髮分叉這個問題呢?

二、通過精油減少頭髮分叉

頭髮分叉同樣是美女們難以忍受的事情，要知道沒有分叉的秀髮讓人賞心悦目，但大量分叉的頭髮不僅會讓女士的髮質看起來很差，還容易導致頭髮斷裂這種情況出現，因此減少頭髮分叉是打造完美秀髮的第二步，那麼如何減少頭髮分叉這一問題呢?

減少頭髮分叉，同樣需要由內而外實現，從髮根入手，讓頭髮變得更加強韌，分叉自然就會減少甚至是消失，而減少頭髮分叉我們需要用到精油，各種各樣不同的植物精油，是一種能夠幫助人們保護身體的物品。

通過選擇精油在洗頭前將之塗抹在頭髮根部慢慢按摩，或者將之兑入發膜之中，更加深層的滋養秀髮，都可以幫助各位美女減少頭髮分叉，讓頭髮變得更加強韌。

當然了為了防止美女們選錯精油，小編在這裏推薦大家使用薄荷精油以及迷迭香精油這些常見品種，雖説它們見效較慢，但是勝在安全，不會有新推出精油的不穩定性，對於保護秀髮來説穩定才是最為關鍵的'。

使用精油減少頭髮分叉等情況，可以讓女士的頭髮更加烏黑秀麗，但是有一點各位美眉們需要注意，雖説通過補水減少頭髮分叉能夠打造出完美的秀髮，但是長久的保持可不是容易的事情。當然所謂幫人幫到底，小編同樣為大家帶來能夠維持完美秀髮的妙招。

三、保護頭髮要靠吃

選擇正確的食物能夠幫助女士保護頭髮，在日常生活中除了黑米、黑豆、黑芝麻這“三黑之外，還有很多食物可以幫助美女讓頭髮更加秀麗。

1.維B食物

富含維生素B的食物能夠幫助女士很好的保護頭髮，如雞肉、糙米、果仁、香蕉。

2.維C食物

各種富含維生素C的食物能夠讓頭皮血液流通變得暢通，讓頭髮變得更健康，如檸檬、橙子、藍莓都屬於維C食物。

3.鋅鐵食物

富含鋅元素、鐵元素的食物，能夠讓頭髮變得更加強健，變得更加烏潤因而美女們在生活中不妨多食用蘑菇、木耳、蘆筍、扇貝等食物。