回南天幼兒常見疾病保健法及防潮技巧

回南天給生活帶來了許多不便，也給細菌和病毒提供了便利的滋生條件，引起呼吸道感染疾病的高發。那麼下面是小編為大家分享整理的回南天幼兒常見疾病保健法及防潮技巧，歡迎大家閲讀瀏覽。

　　1、皮膚病：濕疹纏上幼兒

三月天，孩兒面，乍暖還寒，陰晴不定。牆滴水，地冒水，玻璃流水，空氣中都能擰出水……，這種潮濕的“回南天”適合細菌的生長繁殖，皮膚瘙癢、皮膚潰爛……臉上長了很多小紅疙瘩、一不留神，病毒已悄悄爬上了孩子的身體。

應對措施：

在春季小心防範疾病侵害的最佳方法就是增強自身的抵抗力，多參加體育鍛鍊，多喝水，注意休息，避免過度疲勞，小孩應儘量避免到人多空氣流通不暢的公共場所。一旦出現感冒發燒、皮膚病、腹瀉等症狀切莫掉以輕心，應儘早到醫院診治，以確認自己所患疾病是因何而起。

　　2、濕氣重孩子易生口瘡

氣温濕熱變化無常是小兒潰瘍多發的時候。專家介紹，這些孩子口腔上齶、兩側都出現紅腫，且有潰爛。和這段時間的氣温驟降，濕氣較重有關，幼兒口腔感染到病毒細菌，中醫叫“口瘡”。

口腔潰瘍初發時家長若不細心不容易發現，到後來孩子經常哭鬧，不願進食，才去醫院，這時病情已發展到比較嚴重了。如舌面、舌尖、齒齦或上齶出現黃白色如豆粒樣潰瘍點、流涎，甚至出血，有口臭。

應對措施：預防遠比治療更重要，平時應注意口腔衞生，早晚和飯後堅持漱口刷牙;調節飲食，多讓孩子吃一些富含維生素的蔬果，多喝水。

　　3、回南天温差大 幼兒最易得肺炎

回南天給生活帶來了許多不便，也給細菌和病毒提供了便利的滋生條件，引起呼吸道感染疾病的高發。尤其是嬰幼兒，不僅是呼吸道感染疾病的易感人羣，小兒肺炎發生率也很高。專家提醒，三歲以下的孩童由於免疫功能尚未成熟，要特別提防感染小兒肺炎。

應對措施：預防小兒肺炎，要從運動、飲食上着手，增強孩子的體質很關鍵。趁天氣好時或者中午暖和時，多帶孩子出門散步曬太陽，適當讓他接觸外面的空氣。春季在飲食上不要過於油膩，合理搭配飲食，多喝水，多喝湯，讓孩子有個好胃口。幼兒園、學校教室等人多的室內場所，很容易空氣污濁，利於病菌的滋生，因此在相對濕度低的中午、晴天儘量保證每天通風一到兩個小時，保證室內空氣不要太渾濁。

　　4、紅眼病發病高峯期

急性結膜炎是一種常見的`傳染性結膜炎。本病是病毒或細菌通過直接或間接接觸而傳染的，結膜炎很不易好，隨着温度高低而變化。

1)、病毒感染:普通感冒，流感或其它病毒感染均可引起急性結膜炎，症狀有：流淚，眼癢、眼紅、燒灼感等，甚眼瞼腫脹，常稱為“紅眼病”。患了“紅眼病”，可滴人工淚液，也可進行冷敷，或滴用醫生所開的眼水。病毒感染可能迅速傳播，因此您尖經常洗手，不要擦眼，不要與他人共用毛巾。

2)、細菌感染:細菌性結膜炎通常為單眼，流淚，分泌物較稠，如未能及時治療，可引起嚴重的併發症。醫生給您開有效的抗菌眼水或眼膏，此外，冷敷則能消腫，您應經常洗手，不要擦眼，不要與他人共用毛巾。

應對措施：習慣常用温水和肥皂洗手; 不與他人共用眼水或眼膏; 眼睛紅腫時，不宜配戴角膜接觸鏡，不宜眼部化粧，一旦發現眼部感染 ，向醫生求助;使用紙巾或一次性毛巾。

　　5、慢性結膜炎：過敏和環境因素引發

慢性結膜炎是一種眼的慢性炎症，過敏和環境因素是病因，病程可達數週或數月。

1)、過敏：花草、花粉、灰塵、黴菌和動物等是眼部過敏的常見原因，可引起眼紅、眼癢、腫脹等不適，多為雙眼發作。治療過敏性慢性結膜炎的最佳方法是避開致敏的物質和環境。冷敷及滴用眼水能減輕腫脹，退紅、止癢。如果您的症狀較嚴重，醫生可能給您口服藥物，通常以上症狀將維持數週。

2)、環境因素：空氣污染、煙霧、角膜接觸鏡配不當，刺激性氣體、化學藥品等均可引起結膜炎症，可累及單眼或雙眼。因不良環境因素引起的結膜炎的最佳治療方法是改善

　　回南天防潮技巧：

　　1、衣着篇：

黃梅天裏洗的衣服，即使已經由洗衣機甩幹，也晾了好幾天，用手摸上去，仍然是潮潮的。衣服不換洗不行，家裏也沒有帶烘乾功能的洗衣機，怎麼辦呢?

一種辦法是晾在室內，用空調“吹”幹;另一種法子，就是用熨斗熨幹。但是，這兩種方法不能殺滅衣物中的蟲卵或真菌，因為衣物無法乾透，更容易引起衣物黴變。最好是抓緊天氣偶然晴好的時候，把它們晾出去曬曬太陽。

　　2、飲食篇：

要少吃冷甜食。預防濕症要從生活習慣的改變開始，在飲食上，兒童要少吃冷食、甜食，少飲酒，少吃油膩食品，多吃温熱的食物，減少濕病之源;大人在做菜的時候，可以適當放些薑片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效;也可以適當吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，對預防濕症有很大幫助。

少吃蝦、蟹等濕滯的海鮮。脾胃濕則容易引起過敏，濕困脾胃，影響脾胃的消化吸收，蝦、蟹等濕滯的海鮮，此時應適當少吃，況且這些高蛋白食物難消化，過多進食也會增加脾胃負擔。

要注意飲食衞生。最後一點是，潮濕悶熱的天氣容易滋生細菌，要注意兒童平時的飲食衞生，不吃黴變食物;水果要洗淨、消毒後食用，對於楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食，不要暴食，也不要吃太寒涼的食物，多吃健脾胃、祛濕食物，適當温補，讓濕氣隨大小便外排。

　　3、居家篇：

常通風，多抽濕。祛外濕，不要久居潮濕之地，儘量不要到外面潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍保持通風。注意室內的抽風和抽濕。即使衣服難幹也不要勉強穿不幹的衣服。更重要的是，保持玩具的清潔，不給病菌入侵的機會。

另外，家人的衣物得認真清洗、妥善貯存。真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物黴蛀的“罪魁禍首”，它們在潮濕季節迅速繁殖後，會把衣物“咬壞”。使用樟腦精等防黴防蛀劑，可以殺死蛀蟲蟲卵，是貯存衣物的“好幫手”。

注意保暖，不要受涼。初春濕氣愛侵犯小兒，若小兒陽氣盛則易抵制寒濕，所以要注意小兒保暖，勿讓陽氣過分丟失，同時適當運動能增強體質，激發陽氣升發，加強身體防禦功能。

　　4、出行篇：

潮濕下雨天減少外出。平時可以多做帶寶寶做運動，運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。適當的身體鍛鍊很有益，能夠幫助寶寶將體內的濕氣和熱量散發出來。如果雨停了，儘量帶孩子去室外走走，散步的運動量不要大，寶寶身上稍微有點出汗。這樣可以把寶寶濕氣散發出來。但是切記，在出汗時不要立即洗澡。出汗後半小時至一小時，才能給寶寶洗澡。