糯米文學吧關於午睡的內容
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![關愛幼兒午睡隨筆]( "關愛幼兒午睡隨筆")
關愛幼兒午睡隨筆
關愛幼兒午睡隨筆1現在很多剛入幼兒園的孩子大多都不喜歡在幼兒園午睡。其實，幼兒在幼兒園入睡困難除了他們睡眠時間、睡眠環境變化帶來的不適外，還有可能是爸爸媽媽的錯誤教育方式造成的。午睡對於幼兒來説是很重要的...
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![切記不可趴着午睡]( "切記不可趴着午睡")
切記不可趴着午睡
很多辦公室白領在中午有趴在辦公桌上午睡的習慣，其實這種睡姿並不正確，並且危害很大，需要特別警惕。在這裏，就來為大家介紹一下白領午睡的健康方式，千萬別錯過了。白領午睡的原則充氣頸枕是必備。正確午睡的睡姿，原則是不壓...
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![看看午睡保證書]( "看看午睡保證書")
看看午睡保證書
為保障自己有良好的午睡質量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向學校保證做好以下事項：一、按時午睡、按時起牀，未經家長批准不擅自外出。如需外出，必須由家長批准。二、保證遵守午睡紀律。服從家長安排，出現不良情況，及...
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![保育員午睡心得體會]( "保育員午睡心得體會")
保育員午睡心得體會
在平日裏，心中難免會有一些新的想法，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的保育員午睡心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。...
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![保育員教育隨筆-幼兒午睡很重要]( "保育員教育隨筆-幼兒午睡很重要")
保育員教育隨筆-幼兒午睡很重要
在學習、工作中，大家都寫過隨筆嗎？隨筆，顧名思義就是隨筆一記，篇幅一般比較短小。什麼樣的隨筆堪稱經典呢？以下是小編收集整理的保育員教育隨筆-幼兒午睡很重要，僅供參考，大家一起來看看吧。最近我看了很多關於幼兒午睡的知...
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![如何正確的午睡]( "如何正確的午睡")
如何正確的午睡
1、午餐後休息15分鐘左右才能午休很多的白領往往是午休的時間不長，這個時候就會在吃完立刻進行午休，為了節省時間去睡覺，其實這樣做是不對的，這樣只是會讓你體內的血液流向胃部，讓身體的血壓降低，這個時候大腦的供氧不足以...
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![夏季午睡的5個好處]( "夏季午睡的5個好處")
夏季午睡的5個好處
每天午睡，有益心臟與不午睡的人相比，午睡的人死於心臟病的可能性會降低40%。午睡45分鐘還能降低血壓。夏季其實並不需要長時間午睡，當有睏意的時候低下頭閉目養神效果也很好。在12—13點間午睡，避免體重增加每晚睡眠5—7...
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![午睡的六大好處以及六大注意]( "午睡的六大好處以及六大注意")
午睡的六大好處以及六大注意
1、有效的緩解壓力現代人特別是白領，工作壓力非常的大，抽空睡個午覺能夠有效的緩解壓力、舒緩心情。中午時分找個安靜的地方舒服的睡一覺，能夠有效的控制情緒，有利於心情的平和。一覺醒來之後，緊繃的神經自然就舒緩了。2、...
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![教育隨筆-午睡難問題]( "教育隨筆-午睡難問題")
教育隨筆-午睡難問題
在平平淡淡的日常中，大家對隨筆應該很熟悉吧？隨筆是散文的一種，可以不受體裁的限制，靈活多樣，不拘一格。為了幫助大家更多的瞭解隨筆，以下是小編幫大家整理的教育隨筆-午睡難問題，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。我...
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![中班保育員有關午睡隨筆]( "中班保育員有關午睡隨筆")
中班保育員有關午睡隨筆
在日常學習和工作中，大家都知道隨筆吧？隨筆是一種散文體裁，也可以是聽課、讀書時所作的記錄。那麼，什麼樣的隨筆更有感染力呢？下面是小編為大家整理的中班保育員有關午睡隨筆，希望對大家有所幫助。中班保育員有關午睡隨筆1...
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![打造健康午睡的注意事項]( "打造健康午睡的注意事項")
打造健康午睡的注意事項
概述無論你的體質狀況如何，午睡都是很棒的養生方，我們每個人每天都應該午睡。午睡看似簡單，其實講究方式和方法。接下來，我就為你詳細解讀，關於午睡的注意事項，趕緊來看一看吧。提示打造健康午睡有注意事項1第一：每天午睡，有...
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![國小語文《午睡》教學設計]( "國小語文《午睡》教學設計")
國小語文《午睡》教學設計
一教學目標：1．學會十個生字。2．能正確朗讀課文。3．回憶自己小時侯是否做過類似的事情。4．課文主要説的是什麼內容？二教學難點：1．朗讀課文。2．理解課文的思想主旨。三教學過程：（一）導入：1．大家把課文翻到第186頁，看圖，説説這裏兩個小朋...
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![職場人午睡的好處有哪些]( "職場人午睡的好處有哪些")
職場人午睡的好處有哪些
夏天到了，午休的時間也延長了，在上午的工作結束後，短暫的睡眠能幫助大家更好地對付下午的繁忙。今天小編分享的是職場人午睡的好處，希望能幫到大家。職場人午睡的好處好處一：幫你集中注意力工作是需要集中注意力的，而當你身...
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![午睡意想不到的好處]( "午睡意想不到的好處")
午睡意想不到的好處
僅僅午睡10分鐘，就能使人保持至少2小時以上精神活躍;午睡30分鐘能提高警覺性、防止不安全駕駛，效果堪比喝咖啡。午睡的4大好處1、沒有牀也要打個盹，有助性健康。美國國立睡眠基金會的一項調查發現：三分之一的女性覺得自己...
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![幼兒園教育隨筆涵涵午睡記]( "幼兒園教育隨筆涵涵午睡記")
幼兒園教育隨筆涵涵午睡記
在日常學習和工作生活中，大家對隨筆應該很熟悉吧？隨筆是一種散文體裁，篇幅短小，表現形式靈活自由。想要學習寫隨筆嗎？下面是小編收集整理的幼兒園教育隨筆涵涵午睡記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。涵涵是個聰明、活潑的男孩...
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![午睡作文300字7篇]( "午睡作文300字7篇")
午睡作文300字7篇
在日常生活或是工作學習中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編整理的午睡作文300字7篇，歡迎...
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![午睡的好處與禁忌]( "午睡的好處與禁忌")
午睡的好處與禁忌
那麼，我們的午覺究竟有什麼功效呢？1、降低心臟病的發病率。午睡過程中，人體交感神經和副交感神經的作用正好與原來相反，從而使機體新陳代謝減慢，體温下降，呼吸趨慢，脈搏減速，心肌耗氧量減少，心臟消耗和動脈壓力減小，還可使與心...
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![大班保育午睡教育隨筆]( "大班保育午睡教育隨筆")
大班保育午睡教育隨筆
在學習和工作中，大家沒少接觸或者看到經典的隨筆吧？隨筆通常指一種散文體裁，隨手筆錄，抒情、敍事或評論不拘，篇幅短小。想看看大家都在寫什麼樣的隨筆嗎？以下是小編精心整理的大班保育午睡教育隨筆，歡迎大家借鑑與參考，希望對...
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![關於夏季午睡有哪些注意事項]( "關於夏季午睡有哪些注意事項")
關於夏季午睡有哪些注意事項
本文導讀：適當的午睡有益夏季健康。那麼你知道關於夏季午睡有哪些注意事項呢？夏季午睡可以緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。所以夏季午睡至關重要。夏季睡眠要注意什麼?入睡...
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![如何午睡發揮最大效果]( "如何午睡發揮最大效果")
如何午睡發揮最大效果
對於每個人來説，睡眠都十分的重要，人的一生中大部分時間都是在睡眠中對過，良好的睡眠可以讓你精神百倍，當然除了晚上的睡眠之外，午睡也是不可少的，適當的午睡會讓你一下午都精神煥發，當然也有一些人可能要説，效果並沒有説的那...
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![幼兒午睡時老師一定要仔細觀察教育隨筆]( "幼兒午睡時老師一定要仔細觀察教育隨筆")
幼兒午睡時老師一定要仔細觀察教育隨筆
在日復一日的學習、工作生活中，大家對隨筆應該都不陌生吧？隨筆是過去社會較為流行的一種文體，語言靈動，婉而多諷。想要找更多優秀經典的隨筆嗎？下面是小編精心整理的幼兒午睡時老師一定要仔細觀察教育隨筆，僅供參考，大家一起...
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![關於午睡祕密的散文]( "關於午睡祕密的散文")
關於午睡祕密的散文
實幼經驗100條之77：睡前一個小故事或者放一段音樂，能讓孩子情緒愉悦，在家一樣温馨的氛圍中安靜地入睡。午睡是幼兒園一日活動中的一個活動環節。最近一段時間午睡上牀前的幾分鐘總是讓我感到非常地頭疼，孩子們這邊嘻嘻哈...
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![午睡作文600字10篇]( "午睡作文600字10篇")
午睡作文600字10篇
在日常的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的午睡作文600字10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。午睡作...
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![夏季午睡的好處是什麼]( "夏季午睡的好處是什麼")
夏季午睡的好處是什麼
夏季來臨，午飯過後總是犯困，對於白領一族來説午睡就是她們的幸福時間，午睡能讓她們緩解疲勞，為了保證下午工作精力充沛，上班族們要適當的午睡，那麼如何健康午睡？小編來告訴大家午睡健康技巧吧。上班族夏天如何健康午睡1、充...
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![幼兒園危機預防午睡很重要]( "幼兒園危機預防午睡很重要")
幼兒園危機預防午睡很重要
在日常的管理實踐中可以發現，當這些危機事件發生時，幼兒園就會受到社會各方面的關注，處理得當就會為幼兒園建立具有競爭力的聲譽，樹立幼兒園的形象併為幼兒園創造解決問題的機會;如果解決不當，常常會帶來嚴重的負面影響。...
