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![趕走焦慮的七個小方法]( "趕走焦慮的七個小方法")
趕走焦慮的七個小方法
美國的李海教導患者使用“感知行為治療”來對抗焦慮。這種辦法的目的在於改變導致焦慮的思維方式。他建議女性：首先問你自己，你的焦慮是否有效或無效你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行為？你會做些什麼來消除這種焦...
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![五個方法幫你趕走職場壓力]( "五個方法幫你趕走職場壓力")
五個方法幫你趕走職場壓力
據最新公佈的一份數據顯示，中國職場人士面臨的職場壓力主要來自工作績效、職位晉升、職場人際和職業技能四個方面，這四者是造成職場壓力的普適性和內生性的因素，而非衍生的、間接的、個性化的因素。根據本次調查結果顯示...
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![媽媽趕走了鬼作文]( "媽媽趕走了鬼作文")
媽媽趕走了鬼作文
在平凡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的媽媽趕走了鬼作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。“啊——”多多的...
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![中級會計職稱備考如何趕走拖延症]( "中級會計職稱備考如何趕走拖延症")
中級會計職稱備考如何趕走拖延症
導讀：2017年中級會計職稱報名時間已公佈，報名時間為2017年3月1日-31日，考試時間為2017年9月9日-10日，全部採用無紙化考試方式。2017年中級會計職稱報名網址為"全國會計資格評價網"。此時此刻，小編想説，我們是否看一下手機上...
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![12個妙招輕鬆趕走焦慮]( "12個妙招輕鬆趕走焦慮")
12個妙招輕鬆趕走焦慮
導語：現如今的社會進程的加快，越來越多的人選在去往大城市工作奮鬥，看似為了生活在打拼，其實內心深處極為的不平靜。遠離家鄉去感覺到現在城市...現如今的社會進程的加快，越來越多的人選在去往大城市工作奮鬥，看似為了生活...
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![趕走寶寶小呼嚕的辦法]( "趕走寶寶小呼嚕的辦法")
趕走寶寶小呼嚕的辦法
“呼嚕呼嚕”亦在警告媽媽們：寶寶會缺氧！寶寶的生長髮育需要足夠的氧氣，如果呼吸長期不通暢，就會影響寶寶大腦和智力的發育。0—1歲趕走寶寶小呼嚕的辦法不知從哪天起，寶寶睡覺的時候竟然發出了“呼嚕呼嚕”的鼾聲，父母只覺...
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![3個偏方趕走春季脂肪]( "3個偏方趕走春季脂肪")
3個偏方趕走春季脂肪
減肥方法多種多樣，下面為大家介紹3個，值得一試哦。減肥原理：將梨洗乾淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。早上起牀和一杯加了鹽的水，然後吃一個梨子加一個雞蛋即可，午餐可按照...
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![理財規劃師考試複習趕走疲勞的五種方法]( "理財規劃師考試複習趕走疲勞的五種方法")
理財規劃師考試複習趕走疲勞的五種方法
1.做個深呼吸做個深呼吸吧，它能帶給你的驚喜一定會超出你的想象。當你告訴自己，現在來做一個深呼吸，做過之後你一定會感覺好很多，至少，它會讓你展開一個微笑。通常當我們感到沮喪，當我們意識到我們需要一句幽默的話來平復心...
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![重視13個要點趕走亞健康]( "重視13個要點趕走亞健康")
重視13個要點趕走亞健康
白領如何養生？白領人士是亞健康的高發人羣。有關調查表明：國內城市超過七成的白領出現亞健康症狀，表現為精神疲憊、食慾不振、渾身乏力、心悸氣短，有的還出現煩躁失眠、胸悶、頭痛、口苦口渴、脱髮等情況。為了趕走亞健康...
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![趕走壓力的方法]( "趕走壓力的方法")
趕走壓力的方法
女性患乳腺癌的機率與其生活環境的壓力有很大的關係。精神緊張、壓力大，是女性患乳腺癌疾病的重要原因。小編提醒，想要預防乳腺癌，需要時刻保持愉悦的心情和樂觀的心態。下面10件小事，就可以幫你提高幸福感。除了遺傳因素...
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![我願用温柔為你趕走世界的陰霾經典語錄]( "我願用温柔為你趕走世界的陰霾經典語錄")
我願用温柔為你趕走世界的陰霾經典語錄
1、別問別人為什麼，多問自己憑什麼。2、距離之所以可怕，因為根本不知道對方是把你想念，還是把你忘記。3、別指望所有的人都能懂你，因為蘿蔔白菜，各有所愛。你做了蘿蔔，自然就做不成青菜。4、很多人都説：我不知道我自己想要什...
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![2017年趕走春困最有效的14款茶]( "2017年趕走春困最有效的14款茶")
2017年趕走春困最有效的14款茶
茶文化流傳已久,喝對茶才能發揮它的作用的,有不少茶有提神的作用,看到平時熬夜加班的朋友,經常喝上一杯茶,精神立馬回來。下面，小編為大家分享趕走春困最有效的14款茶，希望對大家有所幫助!菊花茶菊花應為甘菊，其味不苦，尤...
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![趕走恐懼記事作文]( "趕走恐懼記事作文")
趕走恐懼記事作文
“害怕危險的心理比危險本身還要可怕一萬倍。”這一句話是英國小説家笛福所説的，他告訴我們：一個人在逆境中，首先要戰勝自己恐懼的心理，要有大無畏冒險進取精神，只有這樣，在逆境中才可以成為一個成功者，一個英雄。在開學的第...
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![趕走壓力緩解壓力方法]( "趕走壓力緩解壓力方法")
趕走壓力緩解壓力方法
導語：工作壓力大現在已經成為每個職場人共有的話題，無形的壓力會壓的人喘不過氣，有些人甚至走上了極端的道路，那麼有什麼法子可以緩解壓力呢，小編有一個問自己12個問題緩解壓力的方法，大家趕緊來看一看吧。一、緩解壓力的方...
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![趕走職場消極心理的幾種法則]( "趕走職場消極心理的幾種法則")
趕走職場消極心理的幾種法則
很多的職場人，不滿意上級的管理，不滿意周圍的同事，不滿意自己的工作太多等，總有各種消極的心理，怎樣才可以消除消極心理呢?今天小編分享的是趕走職場消極心理的法則，希望能幫到大家。趕走職場消極心理的法則法則一：把注意力...
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![冬季缺水？這些水果趕走乾燥]( "冬季缺水？這些水果趕走乾燥")
冬季缺水？這些水果趕走乾燥
女性冬季應吃水果NO.1：梨梨有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是，梨性寒冷，脾胃虛寒、消化不良的'女性不宜多吃。女性冬季應吃水果NO.2：甘蔗甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，對低血糖、大便乾結、小便不利、...
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![趕走人際交往焦慮人教你際交往的妙招]( "趕走人際交往焦慮人教你際交往的妙招")
趕走人際交往焦慮人教你際交往的妙招
不會與人交流嗎小心人際交往焦慮症來煩你“他們到底在説什麼呢？”每當別人談笑風生，自己卻一頭霧水時，有人會把一切都怪在自己頭上，認為都是因為自己太無知。這種自我貶低從何而來，我們又該如何跟別人融洽地交流呢？“前幾天...
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![趕走假日綜合症的職場攻略]( "趕走假日綜合症的職場攻略")
趕走假日綜合症的職場攻略
不管你願不願意，春節7天小長假就這樣頭也不回的走掉了，上班族又要周而復始的朝九晚五了。提不起精神、胃口不好、焦慮、注意力無法集中、睡眠紊亂、滿臉油脂和青春痘……這些症狀，你有沒有？沒有關係，不同的症狀要有不同的...
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![趕走寶寶小呼嚕的辦法有哪些]( "趕走寶寶小呼嚕的辦法有哪些")
趕走寶寶小呼嚕的辦法有哪些
事實上，打呼嚕並不是寶寶睡眠香甜的證明，相反很可能是寶寶睡眠出現了障礙。小呼嚕的潛台詞1.“呼嚕呼嚕”猶如報警聲，意在提醒媽媽們：寶寶睡眠時呼吸不通暢，有阻礙！甚至呼吸有暫停，嚴重者可窒息。2.“呼嚕呼嚕”亦在警告媽媽...
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![請別趕走我的美好生活作文]( "請別趕走我的美好生活作文")
請別趕走我的美好生活作文
我曾是一條清凌凌的小河，是一條美麗的小河。我身邊的小草碧綠碧綠的，頭頂的天空是藍湛湛的。我的身體裏有許多小魚在游來游去，它們有時會和我玩捉迷藏，有時會和我説悄悄話，有時給我講笑話，逗得我哈哈大笑起來。有時，一羣小鳥...
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![趕走心理焦慮的妙招]( "趕走心理焦慮的妙招")
趕走心理焦慮的妙招
導語：心理焦慮在我們生活是常會有的狀態，這種狀態讓我們不安，生活沒有安全感，如何趕走心理焦慮，小編教你12個小方法。1、充足的睡眠睡眠不足會導致嚴重後果：不僅影響我們的身體健康，還能造成全天焦慮和緊張。有時還會形成惡...
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![趕走心中壓力的方法]( "趕走心中壓力的方法")
趕走心中壓力的方法
1、首先如果是壓力大的話，可以儘量做自己力所能及的工作，不要給自己太大的壓力，還有就是不要接太有挑戰的.工作，儘量的清閒，不要讓自己太忙碌，以及不要讓自己過於緊張，對自己都沒什麼好處。錢賺少點就少點。所以要適可。2、...
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![職場中如何趕走消極情緒]( "職場中如何趕走消極情緒")
職場中如何趕走消極情緒
消極的心態病毒，即會傷了自己，也會傷了別人，是你成功的絆腳石，在職場中，消極心態是要不得的，要麼消除職場消極心態呢?以下是小編整理而成的是職場中趕走消極情緒的方法，希望大家有所收穫!職場中趕走消極情緒的方法笑起來，製造...
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![如何緩解心理壓力和趕走壞心情]( "如何緩解心理壓力和趕走壞心情")
如何緩解心理壓力和趕走壞心情
壓力無處不在，有的人被壓力擊垮，一蹶不振，而有的人過的更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在於，前者消極面對壓力，後者卻有效的`運用壓力。所以，當你心裏有壓力時，一定要學會自我調節，緩解壓力，釋放壓力。在生活中，壓力無處不在，...
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![教你怎麼趕走寶寶小呼嚕的辦法]( "教你怎麼趕走寶寶小呼嚕的辦法")
教你怎麼趕走寶寶小呼嚕的辦法
不知從哪天起，寶寶睡覺的時候竟然發出了“呼嚕呼嚕”的鼾聲，父母只覺得寶寶憨態可拘，甚是逗趣，也就不以為然。事實上，打呼嚕並不是寶寶睡眠香甜的證明，相反很可能是寶寶睡眠出現了障礙。小呼嚕的潛台詞1.“呼嚕呼嚕”猶如報...
