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![處暑後養脾胃祛濕]( "處暑後養脾胃祛濕")
處暑後養脾胃祛濕
處暑過後開始進入秋季，秋季氣候乾燥。經過整個夏季的摧殘，腸胃受損。處暑的時候飲食要開始注意防燥。那麼，處暑過後養生需要注意什麼呢?下面我們一起詳細瞭解一下。起居有常，不要熬夜處暑過後，首先應調整的是睡眠時間。早...
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![2017年夏季清熱祛濕養生湯]( "2017年夏季清熱祛濕養生湯")
2017年夏季清熱祛濕養生湯
夏季氣温高、雨水多，容易有濕熱現象。這時喝碗清熱祛濕的養生湯最適合不過了。下面是小編為大家分享夏季清熱祛濕養生湯，歡迎大家閲讀瀏覽。1、山楂扁豆金銀胗湯材料：山楂40克，炒扁豆50克，鮮鴨胗、臘鴨胗各2個，豬肉200克，陳...
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![2017年芒種清熱祛濕保健方法]( "2017年芒種清熱祛濕保健方法")
2017年芒種清熱祛濕保健方法
中醫認為，濕為陰邪，易困阻脾陽，阻遏氣機，致脾陽不振，運化無權，易產生食慾不振、口甘、腹脹、泄瀉、大便黏滯不爽、舌苔厚膩等症狀。醫生提醒，芒種時節，在起居、飲食上注意順應大自然的規律，養生應注意健脾清熱利濕。下面小編為...
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![2017年三伏天中醫祛濕保健養生]( "2017年三伏天中醫祛濕保健養生")
2017年三伏天中醫祛濕保健養生
每年七八月份叫長夏，此時濕氣當令，人體中的脾與之相應。濕在中醫裏又叫陰邪，而脾為至陰之髒，喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時候最旺盛。那麼，下面是由yjbys小編為大家分享三伏天中醫祛濕保健養生，歡迎大家閲讀瀏覽。你的體內...
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![春季養生祛濕湯]( "春季養生祛濕湯")
春季養生祛濕湯
春季養生以養肝、祛濕、健脾為主，所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好。下面小編為大家介紹6款春季養生湯煲湯食譜，望對大家有所幫助。春季養生湯：薺菜豆腐湯薺菜150克、豆腐150克、幹香菇20g等。豆腐切方塊，香菇用温水泡...
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![祛濕的食物有哪些]( "祛濕的食物有哪些")
祛濕的食物有哪些
濕在中醫裏又叫陰邪，而脾為至陰之髒，喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時候最旺盛。那麼祛濕的食物有哪些呢，我們一起來看看！1、山藥：山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白...
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![中醫夏季養生祛濕五妙招2017]( "中醫夏季養生祛濕五妙招2017")
中醫夏季養生祛濕五妙招2017
夏季雖説天氣炎熱，但是由於雨水多，導致人體內的濕氣重，嚴重影響到人的身體健康，夏季養生祛濕很關鍵。下面是yjbys小編為大家帶來的關於夏季養生祛濕五妙招的知識，歡迎閲讀。妙招1：喝碗薏米紅豆粥祛濕效果：★★★★★祛濕除了...
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![防潮祛濕八個家居小技巧]( "防潮祛濕八個家居小技巧")
防潮祛濕八個家居小技巧
冷空氣走後，暖濕氣又迅速反攻，空氣濕度大大增加，形成了回南天。家居、地板、玻璃等都發生出水的現象，到處能感到一股濕漉漉的氣息，讓人感覺很不是滋味。如何才能減少身邊的濕氣?以下是小編為大家搜索整理的防潮祛濕八個家...
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![春季祛濕茶有哪些]( "春季祛濕茶有哪些")
春季祛濕茶有哪些
南風天的時候，空氣濕度高，人體也容易受濕氣入侵，導致濕氣重，那麼，濕氣重怎麼調理?祛濕茶有哪些?下面小編為大家介紹祛濕茶，感興趣的朋友們一起來看看吧!春季祛濕茶中醫認為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產生內...
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![花椒祛濕的方式有哪些-花椒的功效]( "花椒祛濕的方式有哪些-花椒的功效")
花椒祛濕的方式有哪些-花椒的功效
花椒(學名:ZanthoxylumbungeanumMaxim.)，別名:檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒或山椒。為芸香科、花椒屬落葉灌木或小喬木，可孤植又可作防護刺籬。其果皮可作為調味料，並可提取芳香油，又可入藥，種子可食用，也可加工製作肥皂。下...
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![清明祛濕杞葉扁豆湯]( "清明祛濕杞葉扁豆湯")
清明祛濕杞葉扁豆湯
“清明時節雨紛紛”，4月4日迎來清明節氣，此時人體肝氣正旺，且容易感受濕邪，故養生需注意祛除風濕邪氣、補精益氣。此時節飲食要減甘增辛，利用食物的辛散性質祛除濕邪。古人認為，清明吃枸杞葉最有益，“春天採其葉，名為天精草”...
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![春分養生的7款祛濕健脾好加佳餚]( "春分養生的7款祛濕健脾好加佳餚")
春分養生的7款祛濕健脾好加佳餚
春分時節，天氣陰晴不定，尤其是嶺南地區濕氣顯著，是由春季雨水較多和回南天造成的。當人體正氣不足，抵抗力下降時，濕氣就容易入侵而導致疾病的發生，就演變成了內濕氣。為了防止外界陰冷的刺激和寒氣的.入侵。也要注重祛濕健...
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![紅茶能不能祛濕]( "紅茶能不能祛濕")
紅茶能不能祛濕
喝紅茶的好處有很多，但是不可飲用過多，有人聽説紅茶可以祛濕，這是真的嗎?下面小編為大家介紹紅茶能不能祛濕，感興趣的朋友們一起來看看吧!紅茶能不能祛濕紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。...
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![三伏天去寒祛濕怎麼做最有效]( "三伏天去寒祛濕怎麼做最有效")
三伏天去寒祛濕怎麼做最有效
所話説冬病夏治，尤其平時我們體內積累的一些寒氣和濕氣，很適合在三伏天的時候去去除。三伏天如何去除身體濕寒濕?其實，三伏天去寒氣濕氣的方法有很多。那麼，三伏天去寒祛濕怎麼做最有效?和yjbys小編一起來看看三伏天最有...
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![禦寒祛濕該喝什麼茶]( "禦寒祛濕該喝什麼茶")
禦寒祛濕該喝什麼茶
導語：喝茶可以增強免疫機能。科學家發現茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細胞中出現，人體面對這種化合物時會有助於建起抵抗病菌的防線。1.如何判斷身體有濕氣首先，小編要告訴大家怎樣判斷自己的身體是不是有濕氣...
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![梅雨時節飲食要祛濕]( "梅雨時節飲食要祛濕")
梅雨時節飲食要祛濕
梅雨指的是從我國江淮流域一直到日本南部每年初夏（6-7月）常常出現的一段降水量較大，降水次數頻繁的連陰雨天氣。因時值梅子黃熟故名。又因這時温高、濕重、雨多，器物容易受潮生黴，故名黴雨。一般為6月上旬到中旬入梅，7月上...
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![回南天鑑別濕氣方法及祛濕養生保健湯]( "回南天鑑別濕氣方法及祛濕養生保健湯")
回南天鑑別濕氣方法及祛濕養生保健湯
身體濕氣重時很容易感到疲倦，甚至剛起牀就有全身痠痛、胸悶疲勞、四肢沉重、懶得活動，連情緒也十分低落，頭腦都昏昏沉沉的只想睡覺。下面是小編為大家分享回南天鑑別濕氣方法及祛濕養生保健湯，歡迎大家閲讀瀏覽。鑑別身體...
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![中醫養生春季祛濕食療]( "中醫養生春季祛濕食療")
中醫養生春季祛濕食療
千寒易除，一濕難去。濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品和藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性...
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![春分養生食譜幫你祛濕]( "春分養生食譜幫你祛濕")
春分養生食譜幫你祛濕
春分時節正是調理體內陰陽平衡、協調機體功能的重要時刻。中醫還有“濕傷脾胃”的説法，在濕氣重的氣候環境中，消化系統功能較弱的人容易出現消化不良、腹脹、嘔吐、腹瀉等症狀，較肥胖的人也容易出現此類問題。最近的日常...
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![適合夏天喝的五種中藥祛濕茶]( "適合夏天喝的五種中藥祛濕茶")
適合夏天喝的五種中藥祛濕茶
炎炎夏日，人體內的濕氣較大，如果不適時祛除體內的濕氣，體內的暑濕就會對人的身體健康產生傷害。那麼，有什麼簡單可行又方便的祛濕方法嗎?下面是yjbys小編為大家帶來的適合夏天喝的五種中藥祛濕茶，歡迎閲讀。一、陳皮茯苓茶...
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![2017年三伏天祛濕保健妙招]( "2017年三伏天祛濕保健妙招")
2017年三伏天祛濕保健妙招
當充足高質量的睡眠是有助機體自我修復，是保證機體良好運轉的基礎，是天然的祛濕藥。那麼，下面是由yjbys小編為大家分享三伏天祛濕保健妙招，歡迎大家閲讀瀏覽。一、外治手法治療按足三裏穴對付暑濕，可以按足三裏穴，有助於運...
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![2017吃什麼食物可以祛濕]( "2017吃什麼食物可以祛濕")
2017吃什麼食物可以祛濕
夏季多雨潮濕，體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內濕氣呢?鯽魚有健脾利濕的功效，適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。玉...
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![2017年三伏天祛濕保健療法]( "2017年三伏天祛濕保健療法")
2017年三伏天祛濕保健療法
防濕、祛濕的最佳運動方式是輕微的活動四肢，使身體的陽氣慢慢的恢復，濕氣逐漸散去。那麼，下面是由yjbys小編為大家分享三伏天祛濕保健療法，歡迎大家閲讀瀏覽。生活保健：1、防濕健脾胃要注意對脾胃的保養，脾胃虛的人少喝冷飲...
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![芒種防暑祛濕應該怎麼做]( "芒種防暑祛濕應該怎麼做")
芒種防暑祛濕應該怎麼做
芒種為二十四節氣當中的第九個節氣，每年的6月5日左右，由於芒種節氣過後，高温多雨，濕熱瀰漫空氣，因而人會感到睏倦，萎靡不振等等各種疾病也會隨之而來，因此在芒種時節養生重在防暑祛濕，避免受到“濕邪”的侵擾，那麼防暑祛濕應該...
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![中醫推薦春季經典祛濕湯]( "中醫推薦春季經典祛濕湯")
中醫推薦春季經典祛濕湯
一到春天我們身體中的濕氣就非常重，你知道春天該怎麼祛濕氣嗎?這時就該喝點祛濕降火的湯藥來祛濕降火。許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的，因此我們必須重視祛濕。下面是yjbys小編為大家帶來的'春季經典祛濕湯，歡迎閲讀。...
