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![太極拳拳歌背誦]( "太極拳拳歌背誦")
太極拳拳歌背誦
太極拳所言之放鬆，即是舍已。將自我融入上下、前後、左右、內外的關係之中，虛位以待，引進落空合即出;收即是放，沾粘連隨不丟頂。收斂需透，體鬆全賴此透，合是虛，神意之虛用也。如此不僅能覺受空間，也能運用空洞。放鬆是純粹精...
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![太極拳的三路拳架]( "太極拳的三路拳架")
太極拳的三路拳架
本文主要介紹武式李傳太極拳的三種徒手拳架套路知識：即一路中捋架，二路炮捶，三路小架。想了解更多相關技巧內容的朋友請看下文，小編已經為大家整理了一些相關資料，覺得有用的話大家快快收藏吧。分別始創於1857年、1859年和...
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![泰拳和詠春拳的區別]( "泰拳和詠春拳的區別")
泰拳和詠春拳的區別
導語：武術作為體育運動,技術上仍不失為攻防技擊的特性,將技擊寓於搏鬥與套路運動之中。那麼泰拳和詠春哪個更厲害呢?讓我們瞭解一下吧!1、泰拳和詠春拳哪個厲害其實不能單純從表面説什麼拳厲害,主要看你的經驗如何,自...
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![太極拳拳法七大要點]( "太極拳拳法七大要點")
太極拳拳法七大要點
導語：太極拳是中國武術寶庫中的一個拳種，它有着獨到的鍛鍊方法，歸納起來為練腦、練氣、練身。三者密切結合，始而意(腦之所行)動，繼而內動，再之外動。練習太極拳應該先重形後重意，力求姿勢正確，並在連貫複雜的動作中處處保持正...
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![太極拳練習拳方法]( "太極拳練習拳方法")
太極拳練習拳方法
太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想。下面是小編為大家分享太極拳練習拳方法，歡迎大家閲讀瀏覽。更多相關信息請關注相關欄目！(一)原地打拳習練太極拳學會了套路，有些人...
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![拳拳母愛悠悠橋作文]( "拳拳母愛悠悠橋作文")
拳拳母愛悠悠橋作文
在我們平凡的日常裏，大家都不可避免地會接觸到作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的拳拳母愛悠悠橋作文，歡迎閲讀與收藏。拳拳母愛悠悠橋作文...
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![跆拳道拳法之衝拳]( "跆拳道拳法之衝拳")
跆拳道拳法之衝拳
1.左衝拳[動作方法]實戰姿勢站立(圖2-19①);右腳蹬地，左腳以前腳掌為軸，腳跟外旋，重心移至左腳，轉腰，上體催動左臂將左拳從胸前向前旋臂直線衝出;衝拳的同時右臂做下格動作(圖2-19②);接觸目標的.瞬間拳心向下，目視前方，動作...
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![太極拳拳法十大要點]( "太極拳拳法十大要點")
太極拳拳法十大要點
太極拳，非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、...
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![跆拳道的基本拳法]( "跆拳道的基本拳法")
跆拳道的基本拳法
黑帶是跆拳道高手的象徵，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。以下是小編給大家分享的跆拳道的`基本拳法。一起來看看吧。一、劈拳兩腳左右開立與肩同寬，右手握拳置於右側腰間，拳心向上；同時左手握緊斜置於腹前，拳心向內。兩...
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![太極拳拳種介紹]( "太極拳拳種介紹")
太極拳拳種介紹
太極拳運動是源於中國,屬於世界的優秀運動項目,在中國擁有深厚的羣眾基礎和久遠的文化淵源。它以健身強體、防身技擊、修身養性為一體的多重功能吸引着不同種族、不同膚色的世界人民。隨着太極拳的發展也形成了不同的...
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![形意拳武術基本拳法]( "形意拳武術基本拳法")
形意拳武術基本拳法
形意拳創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。那麼下面是小編為大家分享形意拳武術基本拳法，歡迎大家閲讀瀏覽。拳法內容:形意拳的基本拳法都以三體式、五行拳(劈、崩、鑽、炮、橫...
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![大成拳重拳]( "大成拳重拳")
大成拳重拳
重拳穿透力，首先要掌握規範的拳法技術，每種拳法要領不同，但是基本原理一致，都是力由根發，腰為樞紐，達於背;再由肩催肘，肘催手，力達拳鋒!在動作時，這是一個連貫統一的動作，一瞬間完成。下面本文將會介紹這方面的相關技巧，希望大家...
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![太極拳的拳品]( "太極拳的拳品")
太極拳的拳品
詩有品，書亦有品，古人嘗品之而著為文章，拳可無品乎?因仿司空表聖詩品體例，戲成太極拳品。拳品高低，實以人品為準。下面，小編帶大家瞭解一下太極拳的拳品。(一)端嚴太極拳雖屬傳統運動項目，而理精法密，具有完美的藝術形式，又是...
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![太極拳5大拳架標準]( "太極拳5大拳架標準")
太極拳5大拳架標準
導語：太極拳架是太極拳全部內容的基礎，是推手功夫的基礎。器械，無論太極劍、太極刀、太極杆等只是手臂之延長。在無人推手檢驗時，拳架應從以下方面入手。一、外形。檢查一個學員的太極功夫如何，首先從外形看起，外形動作是否...
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![太極拳練拳口訣]( "太極拳練拳口訣")
太極拳練拳口訣
太極拳前輩曾説：一動無有不動。就是説，一個很微小的'動作，都是周身運動的結果。這句話説得很有分量。實踐證明，只有練到這種程度，才算周身協調。達到純熟，就會應變靈活，或化或發都出整勁。練時由動得靜，用時由靜極生動，或動或...
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![跆拳道基本拳法教學]( "跆拳道基本拳法教學")
跆拳道基本拳法教學
一、劈拳兩腳左右開立與肩同寬，右手握拳置於右側腰間，拳心向上;同時左手握緊斜置於腹前，拳心向內。兩腳不動，左臂由腹前向左上經臉前向左下直臂掄臂，用錘拳劈擊對方的頭部、頸部或鎖骨。二、鞭拳兩腳前後開立成右弓步，左手...
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![跆拳道直拳如何應用]( "跆拳道直拳如何應用")
跆拳道直拳如何應用
大家知道跆拳道直拳如何應用嗎？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！1.後手直拳技術過程：左實戰姿勢站立為例，目視前方，右腳掌蹬地，向左快速轉髖，同時左腳掌快速提起向前摩擦滑動，滑動距離在15—25釐米之間，左手握拳或立掌以前...
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![泰拳擺拳的要點]( "泰拳擺拳的要點")
泰拳擺拳的要點
泰拳作為一種很有名的拳法，發揚與泰國，這種在競技場上一直播的很多觀眾的運動，究竟有什麼樣的獨特魅力呢，泰拳不僅看起來非常的刺激，實戰中的威力也是特別巨大的，那麼泰拳擺拳的要點又是什麼呢？以下僅供參考！擺拳擺拳是從左向...
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![一起了解拳擊刺拳與振拳的知識]( "一起了解拳擊刺拳與振拳的知識")
一起了解拳擊刺拳與振拳的知識
拳擊是世界上非常流行的格鬥技術，深受人們喜愛，大家在學習拳擊時，需要了解關於拳擊的.知識，本文就給大家分享了關於拳擊刺拳與振拳的知識。刺拳刺拳屬於直拳類型，是一種試探性拳法，以左刺拳為多。拳走的路線比直拳短，拳的力...
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![楊式太極拳拳譜口訣]( "楊式太極拳拳譜口訣")
楊式太極拳拳譜口訣
楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，下面小編整理了楊式太極拳拳譜口訣，歡迎大家學習！楊式太極拳拳譜口訣楊式太極拳拳譜口訣掤手兩臂要圓撐，動靜虛實任意攻。搭手捋開擠掌使，敵欲還着勢難逞。按手用着似傾倒...
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![太極拳的拳術派別]( "太極拳的拳術派別")
太極拳的拳術派別
太極拳，發源於中國焦作市温縣陳家溝，極富中國傳統民族特色元素的文化形態。以下，小編為大家介紹太極拳的拳術派別，供大家參考借鑑，歡迎瀏覽!楊式太極拳楊式太極拳由河北省永年人楊露禪(名福魁，1799～1872)所創。楊露禪，陳家溝...
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![泰拳拳法的發力技巧]( "泰拳拳法的發力技巧")
泰拳拳法的發力技巧
泰拳發力技巧——是衡量一個職業拳手是否學好泰拳的唯一標準。學會了泰拳非常規範的動作，卻並不代表學會了泰拳，有很多的學者以為自己學會了泰拳的動作就誤以為學會了泰拳，這是學者最大的誤解。以下僅供參考！泰拳的精髓在...
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![太極拳要領歌]( "太極拳要領歌")
太極拳要領歌
太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、...
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![太極拳和詠春拳比較]( "太極拳和詠春拳比較")
太極拳和詠春拳比較
導語：太極拳和詠春拳都是中國歷史悠久的拳法，很多人都在學習。那到底太極拳和詠春拳哪個厲害?下面讓小編具體地告訴你吧。1、太極拳和詠春拳哪個厲害太極拳,國家級非物質文化遺產,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽...
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![太極拳練拳招式]( "太極拳練拳招式")
太極拳練拳招式
導語：太極拳是鍛鍊身體、增強體質的有效方法之一。其實此項運動老少皆宜，要學會也不難，今天就教大家練習時尚潮人必學的太極拳招式，一起來學習一下吧!1、太極站樁雙手自然抱住肚臍下三寸小腹丹田，用意念想着丹田，入靜，吐故納...
